だからダメなのか？じゃあ、やるな！

最初に練習の仕組みを説明し、次に選手に何をさせたいかを説明し、最後にこう言う：「で終わるのか？こうすることで、練習は「してほしくないこと」「してほしくないこと」で終わる。そして通常、練習で何が記憶されるのか？あなたが最後に言ったことです。言うまでもなく、私たちの脳はしばしば "not "という言葉に悩まされる。

何も考えない

よく知られた質問だ：ピノキオのことを考えないようにする？

今、あなたは何を考えているだろうか？鼻の長い人形のことを考えている可能性が高い。試合中、コーチはよく指示を出す：リベロにサーブを打つなとか、8番に打つなとか。しかし、サーブがリベロに当たってしまうことはよくあることだ。 リベロ または8番。

バレーボールの練習中に見たいことを言う

コーチとして何を見たいかを述べた方がいい。3番へのサーブか、1番へのサーブか。では、これはどのように適用されるのでしょうか？ バレーボールエクササイズ トレーニング中に？選手を適切なポジションに置き、エクササイズについて簡単に説明し、オプションでゴールについて言及する方がいい。それだけだ。修正が必要なときだけ修正する。あまり詳しく説明せず、核心に忠実に。

必要なときだけ修正する

選手を配置し、練習を説明し、必要なときだけ介入するコーチがいる。どうしてもうまくいかない場合は、いつでも練習を一時中断して修正することができる。

何が見え、何を見たいのか？

可能な限りはっきりさせること。もしかしたら、正しくできていない選手が1人しかいないかもしれない。それなら、一人の選手を修正すればいい。そうすれば、多くのエネルギーを節約できる！また、簡潔かつ明瞭であるため、覚えやすく、理解しやすくなり、より多くのことが学べる可能性が高まる。そして、より成長することができる。

だからやめておけ！
とにかく試してみて。幸運を祈る。