Populære volleyball øvelser

SE ALLE ØVELSER
Kortbilde
u12
Trixter Triumpf #1 en kontrollutfordring
Kortbilde
u18, Seniorer
Angrep
Kortbilde
u12, u18
Moro med hulahopring

Hva sier medlemmene?

Klubb
$ 64.99 $ 54.99 per trener per år
  • Trenere har full tilgang med sin egen konto
  • Tilgang til alle øvelser
  • Nye øvelser legges automatisk til
  • Komplette treningsøkter og blogger
  • Rabatt per trener
  • Fra 3 trenere
Vis medlemskap
En dynamisk og
kreativ trening med
spennende øvelser og
miniatyrbilde for forklaringsvideo

Volleyball øvelser og inspirasjon til volleyball trening

Synes du det er vanskelig å finne på volleyballøvelser eller lage et volleyballtreningsprogram? Da har VolleyballXL løsningen for deg! Vi er nettassistenten for deg som er volleyballtrener eller trener for volleyballaget ditt. Her finner du volleyballøvelser, informasjon om volleyballtrening og volleyballkunnskap på ett og samme sted. Vi har mer enn 650 volleyballøvelser på video for deg.

Leter du etter spesifikke volleyballøvelser eller volleyballspill? Bruk det praktiske søkefilteret og oppdag de beste øvelsene på skjermen. VolleyballXL er det rette stedet for volleyballteknikker og spillinnsikt. Spesifikke komponenter som oppvarming eller volleyballøvelser for ungdom kan også finnes her. Ønsker du å vite mer om visse volleyballbegreper eller vil du vite hvordan du kan bli en bedre trener? Da kan du ta en titt rundt i vår kunnskapsbase.

Opprettelse av volleyballtrening

Vil du lage en volleyballtrening? Bruk vår treningsprodusent og øvelsene på skjermen. Du kan lage en komplett trening med volleyballøvelser for pasning (underhånd), opplegg (overhånd) eller med volleyballøvelser for fotarbeid, angrep (smash), serve, blokkering, forsvar og spesifikke dunk-teknikker. I tillegg har vi spesifikke øvelser for posisjoner som setter, angriper, libero, men også midtblokker, kantspiller og kontringer.

Treningsøvelser for volleyball

Her vil du ikke bare finne inspirasjon til volleyballtreningen din, men du kan også lage, forberede og sette opp sesongplaner for hele treningen din! Oppdag hvor enkelt det er å bruke treningsplanleggeren til å forberede treningen din. En annen ting du finner på vår nettside er volleyballspill. Vi har volleyballøvelser både for nybegynnere og for den erfarne volleyballspilleren. For ikke å nevne inspirerende ideer til treningen din, for både nybegynnere og de avanserte volleyballspillerne på laget ditt. For unge og gamle. Volleyballøvelser for barn fra grunnskolen til videregående skole.

Bredt utvalg av volleyball øvelser

Oppdag de morsomste øvelsene og spillene på skjermen. Vi har volleyballøvelser for seniorer, U18, U12, U10 og øvelser for fritidsspillere! Og til og med volleyballøvelser for hjemme. Øvelser for alle nivåer og komponenter i volleyballspillet. Hvis du er på utkikk etter morsomme volleyballspill, har du også kommet til rett sted. Vi har volleyballspill for ungdom (U6, U12, U14, U16, U18), men vi har også volleyballspill for seniorer eller treningsøkter.

Øvelser for volleyball

Pasning, baggerslag, opplegg, angrep (smash), blokkering, forsvar, serve, ballkontroll og mye mer – du vil finne øvelser for alle teknikker og ferdigheter som opplegg, serve, pasning, smash, slag, forsvar, blokkering, baggerslag, pepper og andre aspekter ved volleyball hos VolleyballXL. For eksempel kan du tenke på følgende øvelser: pasningsøvelser, opplegg, angrep, blokkering, forsvar, offensiv, defensiv serve, baggerslag og smash. Men også øvelser for ulike posisjoner: opplegger, libero, midtblokker, kantspiller og diagonal. Du kan også stole på VolleyballXL for inspirasjon til din volleyballtrening, sandvolleyballtrening og utendørs. For gruppestørrelser på 2, 6 eller 12 personer: vi har volleyballøvelsene for deg. Det beste stedet for volleyballøvelser og volleyballtrening.