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Sub-12
Smash Volley
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Sub-12
Passe Vôlei
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Sub-18, Seniores
Três pequenos pontos
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Sub-18, Seniores
Longo e Curto
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Sub-18, Seniores
Ataque diagonal
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Sub-18, Seniores
2 contra 2: receção–ataque nas posições 5–6, defesa na posição 5 ou 6.
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Sub-18, Seniores
Ataque e controle
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Sub-12
Hitting Hero #1 a Spike
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Sub-18
Hitting Hustle #1, um desafio de Spike, golpe de Tball
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Sub-12, Sub-18
Aumentar e acelerar a segunda fase do ataque
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Sub-18, Seniores
Giro e captura
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Sub-18, Seniores
Visão Dupla para Levantadores

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