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14歳以下の選手を対象としたこのトレーニングでは、さまざまな要素が用いられる。まずは楽しいプレーから。
その後、私たちはサーブに専念し、レセプションエリアを追加し、バレーボールの試合のあらゆる面をトレーニングで仕上げる。
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