Exercícios de voleibol e ferramentas de treino

Torne seu treino de voleibol e prática de voleibol mais divertido e garanta mais diversão para seus jogadores com nossos exercícios de voleibol em vídeo e ferramentas de treino.

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Exercícios populares de voleibol

Veja todos os exercícios
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u12, u18, Seniores
Postura baixa para passes e defesa
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u12, u18, u6
Revezamento de saltos
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u12, u18, Seniores
Montanha-Russa Explosiva

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Exercícios de voleibol e inspiração para seu treino de vôlei

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Treinos de voleibol

Está à procura de exercícios de voleibol ou jogos de voleibol específicos? Utilize o prático filtro de pesquisa e descubra os melhores exercícios no ecrã. O VolleyballXL é o local certo para técnicas de voleibol e conhecimentos de jogo. Componentes específicos, como aquecimento ou exercícios de voleibol para jovens, também podem ser encontrados aqui. Gostaria de saber mais sobre determinados termos de voleibol ou quer saber como se tornar um melhor treinador ou formador? Então, dê uma vista de olhos à nossa base de conhecimentos.

Treinos de vôlei

Gostaria de fazer um treino de voleibol? Utilize o nosso criador de treinos e os exercícios no ecrã. Pode criar um treino completo com exercícios de voleibol, incluindo atividades para passe (underhand), preparação (overhand), jogo de pés, ataque (smash), serviço, bloqueio, defesa e técnicas de afundanços. Também oferecemos exercícios específicos para diferentes posições, como levantadores, atacantes, líberos, bloqueadores centrais, pontas e opostos."

Plano de treino voleibol

Aqui você não apenas encontrará inspiração para o seu treinamento de vôlei, mas também poderá criar, organizar e planejar cronogramas de temporada completos! Descubra como é fácil utilizar nosso criador de treinos para estruturar suas sessões. Além disso, oferecemos uma ampla variedade de jogos de vôlei. Temos exercícios tanto para iniciantes quanto para jogadores avançados, além de ideias inspiradoras para melhorar o desempenho de sua equipe, independente do nível. Seja para jovens ou adultos, oferecemos exercícios de vôlei que atendem desde crianças do ensino fundamental até o ensino médio

Grande variedade de exercícios divertidos de voleibol

Descubra os exercícios e jogos mais divertidos no ecrã. Temos exercícios de voleibol para seniores, u18, u12, u12 e exercícios para jogadores recreativos! E até exercícios de voleibol para fazer em casa. Exercícios de voleibol para todos os níveis e componentes do jogo de voleibol. Se procura jogos de voleibol divertidos, também veio ao sítio certo. Temos jogos de voleibol para jovens (u6, u12, u14, u16, u18), mas também temos jogos de voleibol para seniores ou

Exercicios de voleibol

Gama alargada de exercícios de voleibol

Descubra os exercícios e jogos mais agradáveis no ecrã. Temos exercícios de voleibol para seniores, u18, u12, u12 e exercícios para jogadores recreativos! E até exercícios de voleibol para fazer em casa. Exercícios para todos os níveis e componentes do jogo de voleibol. Se procura jogos de voleibol divertidos, também veio ao sítio certo. Temos jogos de voleibol para jovens (u6, u12, u14, u16, u18), mas também temos jogos de voleibol para seniores ou treinos.

Exercícios para o voleibol

Passe, batida, ataque (smash), bloqueio, defesa, saque, controle de bola e muito mais, você encontrará exercícios para todas as técnicas, habilidades, como definir, servir, passar, cravar, bater, defender, bloquear, cavar, pimenta e outras facetas do voleibol no VolleyballXL. Por exemplo, pense nos seguintes exercícios: passe, exercícios de definição, ataque, bloqueio, defesa, ofensivo, defesa de serviço, cava e cravagem. Mas também exercícios para as diferentes posições: setter, libero, middle blocker, wing spiker e oposto. Pode também contar com o VolleyballXL para se inspirar para os seus treinos de voleibol, de voleibol de praia e ao ar livre. Para grupos de 2, 6 ou 12 pessoas: temos os exercícios de voleibol para si. O melhor lugar para exercícios de voleibol e treino de voleibol.