A causa delle necessarie restrizioni atletiche, nell'ultimo anno ho avuto colloqui regolari con diversi allenatori. Abbiamo parlato della vita da allenatore, dei colli di bottiglia e di quanto questi influenzino il livello dei nostri allenatori. Mentre riflettevo su queste conversazioni, ho sentito il neuropsicologo Erik Scherder in televisione spiegare termini come neuroni specchio.

Qualche giorno dopo, durante un colloquio con i genitori, l'insegnante di mia figlia mi disse con un occhiolino: "Sai come si dice: "Se non riesci a fare bene qualcosa da solo, puoi sempre diventare un insegnante"".

Possiamo, come formatori, insegnanti, allenatori o genitori, fare qualcosa di simile? Uno dei compiti più impegnativi che un allenatore affronta regolarmente, e che molti vedono come una sfida, è quello di "livellare" un gruppo. Chi accoppiare con chi in modo che l'esercizio possa essere eseguito senza grossi problemi? Un istruttore che è stato obbligato a dare una formazione o un giocatore delle giovanili che allena i mini non padroneggerà immediatamente queste abilità. Tuttavia, ci si chiede se queste abilità di coaching siano effettivamente necessarie per lo sviluppo del bambino.

In base a quanto detto sopra, la situazione potrebbe e forse dovrebbe essere diversa.

Neuroni specchio

Cosa sono i neuroni specchio?

(Spiegato in modo breve e semplice, poiché non ho la competenza del Dr. Scherder).

Se si osserva qualcuno con uno sguardo concentrato e intenso, ad esempio, che urta una palla nella pallavolo, fa un 360Flip sullo skateboard o esegue una manovra di freestyle nel windsurf, si attivano i neuroni del cervello che aiutano ad apprendere il movimento osservato più velocemente rispetto a quando non lo si segue intensamente. Più spesso si osserva la sequenza di movimento come atleta, più neuroni si attivano.

Una volta un allenatore di tennis sfidò i suoi studenti. Mentre spiegava a uno di loro come eseguire il dritto nel tennis, un altro studente doveva osservare l'allenatore mentre eseguiva il dritto per 20 minuti. Dopo 20 minuti, lo studente che aveva osservato era avanzato quanto quello che si era esercitato per 20 minuti. Non è straordinario?

Non sto dicendo che come allenatore dovreste allenare la ricezione per un'ora, mentre i ragazzi siedono in panchina a guardare, e poi tornare a casa felici. No, voglio sottolineare che dare l'esempio è importante. Ma mettiamo da parte questo punto per un momento.

Divisione Gruppo

"Se non riesci a fare bene qualcosa da solo, puoi sempre diventare un insegnante".

Nello sport, spesso si tende a raggruppare i ragazzi per età o livello. Tuttavia, i giocatori di baseball di Curacao agiscono in modo diverso. Durante gli allenamenti di baseball, i giocatori più grandi (massimo 16 anni) vengono mescolati con quelli più giovani (minimo 6 anni). I giocatori più grandi insegnano ai più piccoli come lanciare, colpire, ecc. Questo principio viene applicato anche nelle scuole Montessori. Gli studenti più grandi assumono il ruolo di mentori per gli studenti più giovani e insegnano loro. Uno dei principali vantaggi di trasferire le proprie abilità a un'altra persona è che si approfondisce la propria comprensione di quell'abilità. I più anziani ne beneficiano e i più giovani attivano i loro neuroni specchio. Una situazione vantaggiosa per tutti.

Quindi, cari allenatori, forse è bene non "livellare", ma dare ai più grandi del gruppo il compito di insegnare ai più piccoli, e allo stesso tempo dare ai più piccoli il compito di imitare quello che fanno o dicono i più grandi. In pratica: Lasciare che i giocatori più anziani insegnino ai livelli inferiori prima del proprio allenamento. Oppure lasciare che un giocatore delle giovanili svolga il esercizi di pallavolo, con un giocatore del settore giovanile più anziano per almeno mezz'ora durante una sessione di allenamento, esercizi che avete pensato o trovato su VolleyballXL.

In questo modo, l'allenatore può fare un passo indietro e osservare gli sviluppi, fornendo assistenza personale se necessario. Inoltre, il livello di un allenatore non si giudica dalle sue capacità, ma dalla sua capacità di rendersi superfluo facendo crescere i giocatori in modo che siano autosufficienti.

Dennis Veth
PallavoloXL