Esercizi di ricezione per la pallavolo

Il passaggio nella pallavolo è l'abilità fondamentale che sottende tutti gli attacchi offensivi. State cercando esercitazioni per migliorare le vostre capacità di passaggio nella pallavolo, o magari cercate nuove ispirazioni per il vostro regime di allenamento? Abbiamo raccolto video tutorial concentrati sulle esercitazioni di passaggio nella pallavolo, accompagnati da sessioni di allenamento complete per il vostro sviluppo.

Esercizi per la ricezione nel pallavolo

Quali esercizi sono essenziali per affinare le tue abilità di ricezione nel pallavolo? In questa sezione, scoprirai una serie di esercizi appositamente studiati per migliorare la tua competenza nella ricezione nel pallavolo.

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u12
Passante di potenza #1 a Sfida di Passaggio
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u18, adulti
Su uno
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u18, adulti
Giù e indietro
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u18, adulti
Blocco, transizione e impostazione
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u18, adulti
Pokey Pokey BAM
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u18, adulti
Nell'angolo con il sesso a tre