Ćwiczenia przyjęcia w siatkówce

Przyjęcie w siatkówce to podstawowa umiejętność, która tworzy fundament dla wszystkich ataków ofensywnych. Szukasz ćwiczeń, które pomogą Ci poprawić umiejętności przyjęcia w siatkówce, lub inspiracji do swojego planu treningowego? Przygotowaliśmy filmy instruktażowe skupiające się na ćwiczeniach przyjęcia w siatkówce, wraz z kompleksowymi sesjami treningowymi na Twój rozwój.

Obraz karty
u18, seniorzy
Na jednym
Obraz karty
u18, seniorzy
W czerwonym rogu
Obraz karty
u12, u18, seniorzy
Łatwy chaos
Obraz karty
u18, seniorzy
Obróć i chwyć
Obraz karty
u18, seniorzy
Niespodzianka
Obraz karty
u18, seniorzy
Off System część 2

Ćwiczenia na przyjęcie w siatkówce

Jakie ćwiczenia są niezbędne do doskonalenia umiejętności przyjęcia w siatkówce? W tej sekcji poznasz serię ćwiczeń zaprojektowanych specjalnie w celu zwiększenia Twojej biegłości w przyjęciu piłki w siatkówce.