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Especificações de formação
90 minutos
Quadra treinamento
Sub-18

Neste treino, fazemos um pequeno exercício de aquecimento para nos aquecermos rapidamente. Depois, passamos diretamente ao trabalho.

A atenção incide sobre todos os sectores. Existe também um exercício específico para os médios atacantes.

Esta formação só está disponível para utilizadores com uma subscrição premium.

Temos um teste gratuito de 7 dias disponível. Clicar em aqui para ver as opções.