Menores de 18 años

Especificaciones del plan de entrenamiento
90 minutos
Pista planes de entrenamiento
Sub-18

En este entrenamiento, hacemos un breve ejercicio de calentamiento para entrar en calor rápidamente. Luego vamos directamente al trabajo.

La atención se centra en todas las áreas. También hay un ejercicio específico para los atacantes medios.

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