Spill-lignende

Vil du ha volleyballøvelser som simulerer en ekte kamp, samtidig som du forbedrer teknikk, taktikk og lagarbeid? VolleyballXL tilbyr morsomme og effektive øvelser som gjenskaper konkurransefølelsen i en kamp, samtidig som de forbedrer viktige ferdigheter.

u18, Seniorer

Snu og ta tak

Se øvelse

u18, Seniorer

Sideout +1

Se øvelse

u18, Seniorer

Mølle

Se øvelse

u18, Seniorer

Match til 3 poeng

Se øvelse

u18, Seniorer

3 mot 3

Se øvelse

u18, Seniorer

Krangling

Se øvelse

Se alle øvelser Utforsk alle funksjoner

Spillliknende volleyballøvelser

Disse volleyballøvelsene etterligner intensiteten og dynamikken i en ekte kamp, og hjelper spillerne med å forbedre teknikk, taktikk og lagarbeid.

• Kongen av hoffet oppmuntrer til konkurranse og raske beslutninger ved å holde vinnerne på banen.
• Side-Out Battle fokuserer på effektive angrepsmønstre og servepress.
• 3-Touch Challenge tvinger lagene til å spille med kontroll og ta smarte valg.
• Speedball forbedrer reaksjonstiden og utholdenheten ved å holde et høyt tempo uten avbrudd.
• Block-Chain trener samarbeid mellom blokkere og forsvarsspillere, noe som forbedrer forsvarets evne til å forutse angrep.

Disse engasjerende og utfordrende øvelsene gjør treningsøktene både effektive og morsomme!

Scenarioer for treningskamper

Når du bruker spilllignende øvelser, er det viktig å gjenskape kampsituasjoner så realistisk som mulig. Sørg for at øvelsene er intense, med hyppige ballkontakter og raske overganger. Fokuser på kvalitet i utførelsen - spillerne skal ikke bare reagere, men også ta bevisste avgjørelser, for eksempel å plassere blokken riktig eller velge den beste angrepsvinkelen.

Få mer inspirasjon, lag morsommere treningsøkter uten problemer, og gjør det morsommere for spillerne dine.

Oppdag mulighetene med VolleyballXL.

Sjekk alle funksjoner

Kommunikasjon er avgjørende; oppmuntre spillerne til å snakke med hverandre og gi veiledning. I tillegg er variasjon nøkkelen - varier øvelsene med ulike spillformater og utfordringer for å utvikle spillerne på en helhetlig måte. Til slutt bør du opprettholde kamplignende spenning ved å legge inn poeng eller tidspress, slik at spillerne lærer å prestere under stress, akkurat som i en ekte kamp!

Spilllignende volleyballøvelser av VolleyballXL

Hos VolleyballXL finner du førsteklasses inspirasjon til volleyballøvelser, fra tekniske øvelser til utfordrende kamplignende scenarier som hever lagets prestasjoner. Enten du er ute etter lekne kampsimuleringer, taktiske treningsoppsett eller spesifikke forbedringsområder, tilbyr vi de riktige verktøyene og ideene.

Med øvelsene våre trener du ikke bare teknikk og taktikk, men du får også energi, moro og ekte kampglede inn i hver eneste økt. Bli inspirert og gjør hver eneste trening til en suksess med VolleyballXL!