Volejbalová cvičení a tréninkové nástroje

Udělejte své volejbalové tréninky zábavnější, pestřejší a efektivnější díky našim video cvičením a tréninkovým nástrojům.

Trenér volejbalu 1 Volejbalový trenér 2 Volejbalový trenér 3 Volejbalový trenér 4
3500+ Více než 3500 volejbalových trenérů už zlepšuje své tréninky
Obrázek karty
Cvičení
Pro začátečníky, mládež i dospělé

Prozkoumejte více než 800 volejbalových cvičení pro všechny výkonnostní úrovně – od podání a útoku až po kondiční trénink a herní cvičení.

Zobrazit všechna cvičení
Obrázek karty
Tréninkové plány
Vytvořte si vlastní tréninkové plány

Máte málo času? Využijte hotové tréninkové plány nebo si během pár minut sestavte vlastní. Vše, co potřebujete pro jisté a kvalitní vedení tréninku.

Prozkoumat všechny nástroje
Obrázek karty
Užitečný obsah
Rozšiřte své volejbalové znalosti

Prohlédněte si nejnovější články, odborné tipy a praktické poznatky, které vám pomohou posunout se jako trenér dál.

Prozkoumat volejbalové zdroje

Oblíbená volejbalová cvičení

ZOBRAZIT VŠECHNA CVIČENÍ
Obrázek karty
u18
Skill Shuffle #11 a Ball Control Challenge VBall + TBall L+R bounce
Zobrazit cvičení
Obrázek karty
u18, Senioři
Dlouhý-krátký-dlouhý
Zobrazit cvičení
Obrázek karty
u18, Senioři
Three little toddlers
Zobrazit cvičení
ZOBRAZIT VŠECHNA CVIČENÍ

VolleyballXL používá více než 400 klubů a škol po celém světě 🌎

Co říkají členové?

Podělte se o svou zkušenost
Klub
$ 64.99 $ 44.99 za trenéra / rok
  • Plný přístup k platformě VolleyballXL
  • Individuální účet pro každého trenéra
  • Umožněte trenérům sdílet tréninkové plány v rámci klubu
  • Množstevní ceny – nižší cena za každého trenéra
  • Jedna faktura pro celý klub
  • Tarify začínají už od 3 trenérů
  • K dispozici pro Android
Prozkoumejte možnosti pro svůj klub
Jste připraveni na
zábavnější a kreativnější
volejbalové
tréninky? Ano, chci začít!
miniatura vysvětlujícího videa

Volejbalová cvičení a inspirace pro trénink

Je pro vás těžké vymýšlet volejbalová cvičení nebo sestavit kvalitní tréninkový plán? VolleyballXL vám s tím pomůže. Na jednom místě najdete volejbalová cvičení, tréninkové informace i odborné znalosti. K dispozici máte více než 800 video cvičení.

Volejbalová cvičení pro každý trénink

Hledáte konkrétní volejbalové cvičení nebo herní variantu? Využijte přehledné filtry a rychle najděte vhodná cvičení pro techniku, taktiku, rozcvičení i mládežnický trénink. V naší databázi najdete také užitečné informace o volejbalových pojmech a trenérské praxi.

Sestavení volejbalového tréninku

Chtěli byste si udělat volejbalový trénink? Použijte náš tréninkový maker a cvičení na obrazovce. Můžete si vytvořit kompletní trénink s volejbalová cvičení pro přihrávku (pod rukou), rozestavení (nad rukou) nebo volejbalová cvičení pro práci nohou, útok (smeč), podání, blok, obranu a specifické techniky smeče. Kromě toho máme specifická cvičení pro pozice jako setr, útočník, libero, ale také střední blok, vnější úderník a protihráč.

Volejbalová cvičení pro každou úroveň

U nás najdete nejen inspiraci pro jednotlivé tréninky, ale také nástroje pro tvorbu dlouhodobých a sezónních plánů. VolleyballXL nabízí cvičení pro začátečníky i pokročilé hráče a pomáhá trenérům připravit kvalitní trénink pro různé věkové i výkonnostní skupiny. Najdete zde také cvičení pro děti, mládež i dospělé. Pro každou úroveň si snadno sestavíte vhodný volejbalový trénink.

Široká nabídka zábavných volejbalových cvičení

Objevte pestrou nabídku cvičení a her pro různé věkové kategorie i výkonnostní úrovně. Najdete u nás obsah pro mládež, dospělé, rekreační hráče i domácí trénink. Díky tomu snadno připravíte zábavný a inspirativní volejbalový trénink.

Cvičení pro všechny herní činnosti

Na VolleyballXL najdete cvičení pro všechny herní činnosti: podání, přihrávku, nahrávku, útok, blok, obranu, kontrolu míče i přechodovou fázi. K dispozici jsou také specializovaná cvičení pro různé pozice, například pro nahrávače, libera, blokaře, smečaře a univerzály. VolleyballXL vám pomůže také s inspirací pro plážový volejbal, venkovní trénink i cvičení pro malé i větší skupiny. Ať už trénujete ve dvou, šesti nebo dvanácti lidech, najdete u nás vhodná volejbalová cvičení.

Úroveň