Volleybollövningar och träningsverktyg

Gör dina volleybollträningar roligare och mer varierade med våra videoövningar och träningsverktyg.

Volleyboll tränare 1 Volleyboll tränare 2 Volleyboll tränare 3 Volleyboll tränare 4
3500+ Volleybolltränare utvecklar redan sina träningar

Populära volleybollövningar

VISA ALLA ÖVNINGAR
Kortbild
u18
Skill Shuffle #11 en bollkontrollutmaning VBall + TBall L + R studs
Kortbild
u18, Seniorer
Lång-kort-lång
Kortbild
u18, Seniorer
Three little toddlers

Vad säger våra medlemmar?

Klubb
$ 64.99 $ 44.99 per tränare / år
  • Full tillgång till VolleyballXL-plattformen
  • Individuella konton för varje tränare
  • Gör det möjligt för tränare att dela träningsplaner inom klubben
  • Mängdrabatt – betala mindre per tränare
  • En faktura för hela klubben
  • Planerna börjar från endast 3 tränare
  • Finns för Android
Utforska möjligheterna för din klubb
Redo för roligare och
mer kreativa
volleybollträningar
med extra spelglädje? Ja, jag vill komma igång!
miniatyrbild för förklaringsvideo

Volleybollövningar och inspiration för träningen

Tycker du att det är svårt att hitta nya volleybollövningar eller sätta ihop ett bra träningsupplägg? Då är VolleyballXL lösningen för dig. Här hittar du volleybollövningar, träningsinformation och kunskap samlat på ett och samma ställe. Vi har över 800 volleybollövningar på video.

Volleybollövningar för varje träning

Letar du efter specifika volleybollövningar eller spelövningar? Med hjälp av våra smidiga filter hittar du snabbt rätt övningar för teknik, taktik, uppvärmning eller ungdomsträning. I vår kunskapsbank hittar du också förklaringar av volleybolltermer och innehåll som hjälper dig att utvecklas som tränare.

Skapa en komplett volleybollträning

Skulle du vilja göra en volleybollträning? Använd vår träningsskapare och övningarna på skärmen. Du kan skapa en komplett träning med övningar för volleybollträning för passning (underhand), uppställning (överhand) eller med volleybollövningar för fotarbete, attack (smash), serve, block, försvar och specifika dunk-tekniker. Dessutom har vi specifika övningar för positioner som passare, anfallare, libero, men även mittblockare, utespelare och motståndare.

Övningar för alla nivåer

Här hittar du inte bara inspiration till enskilda träningar, utan också verktyg för att planera hela säsongen. Vi erbjuder volleybollövningar för både nybörjare och mer avancerade spelare, så att du enkelt kan bygga träningar som passar ditt lag. För både yngre och äldre spelare. Här finns volleybollövningar för barn, ungdomar och vuxna – och du kan enkelt anpassa träningen efter nivå

Ett brett utbud av roliga volleybollövningar

Upptäck ett stort urval av roliga övningar och spel för olika åldrar och nivåer. Vi har innehåll för ungdomar, seniorer, motionsspelare och även övningar som går att göra hemma. Här hittar du övningar för alla delar av volleybollspelet. På så sätt skapar du alltid en rolig och inspirerande volleybollträning.

Övningar för alla delar av spelet

å VolleyballXL hittar du övningar för serve, mottagning, passning, anfall, block, försvar, bollkontroll och mycket mer. Du kan träna både enskilda tekniker och matchsituationer med övningar som är tydligt förklarade och enkla att använda i praktiken. Det finns också övningar anpassade för olika positioner: passare, libero, mittblockerare, spikers och diagonalspelare. VolleyballXL ger dig dessutom inspiration till beachvolleyboll, utomhusträning och övningar för både små och stora grupper.