Reconhecimento da trajetória da bola no voleibol juvenil

O que é mais importante desenvolver nos jovens jogadores? A técnica? A tática? O físico?

Como treinador, por vezes também se apercebe de que as crianças conseguem fazer uma boa plataforma, mas de alguma forma não conseguem colocar a bola corretamente nos braços? Ou que estão prontas numa posição correcta, mas mesmo assim a bola cai um metro à sua frente no chão e elas não se movem em direção à bola?

Reconhecimento da trajetória da bola

O VolleyballXL acredita que, desde o início da sua carreira no voleibol, as crianças devem ser treinadas em técnicas de manuseamento da bola, mas a mais importante é o "reconhecimento da trajetória da bola".

Em todos os aspectos do voleibol, é necessário reconhecer a trajetória da bola. O jogo por cima da cabeça não ocorre em todas as acções. Bola no antebraço de passagem também não está presente em todas as acções. O bloqueio só é necessário se o adversário fizer um ataque e, nesse caso, também na sua posição. Mas o reconhecimento da trajetória da bola está sempre presente. No seu lançamento para a servir, no definir, no ataque, no passar, no vosso bloco... SEMPRE.

Agora podemos introduzir todos os termos técnicos como espaço e tempo e propriocepção, mas o mais importante é que nós, enquanto treinadores, aprendamos a compreender que treinar uma boa noção e uma melhor perceção da trajetória da bola é o que mais beneficiará a criança jogadora de voleibol no futuro.

Mudança para a bola

Podemos ter uma plataforma tão boa, mas se não nos deslocarmos para a bola a tempo, tudo corre mal. Pode ter uma técnica de batida excelente, mas se, enquanto atacante, não vir corretamente onde a bola vai parar à melhor altura para si, então continuará a bater por baixo da bola. Pode ser abençoado como definidor com uma boa técnica de remate, mas se não vir atempadamente onde termina o passe, esses remates não serão bons. Em resumo: Reconhecimento da trajetória da bola.

Exercícios específicos para o reconhecimento da trajetória da bola

Treine isto em todos os treinos com os jovens. O VolleyballXL tem toda uma série de exercícios em linha para tornar isto uma parte normal do seu treino. Em vez de jogar à apanhada ou correr para trás e para a frente, crie um aquecimento com exercícios para reforçar/melhorar o reconhecimento da trajetória da bola em combinação com as capacidades de manuseamento da bola. Um exercício divertido para este efeito é, por exemplo, os amigos da bola ou a bola. Se é membro do VolleyballXL, pode filtrar o Reconhecimento da trajetória da bola no filtro de pesquisa. Ainda não é membro? Clique aqui para se tornar membro.

Lembre-se: reconhecimento da trajetória da bola, sempre!