Reconnaissance de la trajectoire du ballon chez les jeunes joueurs de volley-ball

Quelle est la chose la plus importante à développer chez les jeunes joueurs ? La technique ? La tactique ? Le physique ?

En tant qu'entraîneur, vous arrive-t-il de constater que les enfants peuvent faire une belle plate-forme mais que, pour une raison ou une autre, ils ne parviennent pas à placer le ballon sur leurs bras ? Ou qu'ils sont prêts dans une position correcte, mais que la balle tombe à un mètre devant eux sur le sol et qu'ils ne se déplacent pas vers la balle ?

Reconnaissance de la trajectoire de la balle

VolleyballXL pense que dès le début de leur carrière de volleyeur, les enfants devraient être formés aux techniques de maniement du ballon, mais la plus importante est la "reconnaissance de la trajectoire du ballon".

Dans tous les aspects du volley-ball, il est nécessaire de reconnaître la trajectoire du ballon. Le jeu au-dessus de la tête ne se produit pas à chaque action. Ballon de l'avant-bras passer ne s'applique pas non plus à toutes les actions. Le blocage n'est nécessaire que si l'adversaire lance une attaque et, dans ce cas, en fonction de votre position. Mais la reconnaissance de la trajectoire de la balle est toujours présente. Dans votre lancer pour le servir, dans le fixerdans l'attaque, dans la passerdans votre bloc... TOUJOURS.

Maintenant, nous pouvons utiliser tous les termes techniques comme l'espace et le temps et la proprioception, mais la chose la plus importante est que nous, en tant qu'entraîneurs, apprenions à comprendre que l'entraînement d'un bon sens et d'une meilleure compréhension de la trajectoire du ballon est ce qui profitera le plus à l'enfant qui joue au volley-ball à l'avenir.

Aller vers le ballon

Vous pouvez avoir une très bonne plate-forme, mais si vous ne vous déplacez pas vers la balle à temps, cela tourne mal. Vous pouvez avoir une excellente technique de frappe, mais si, en tant qu'attaquant, vous ne voyez pas correctement où la balle finira à la meilleure hauteur pour vous, vous frapperez toujours sous la balle. Vous pouvez avoir la chance, en tant que passeur, d'avoir une belle technique aérienne, mais si vous ne voyez pas à temps où la passe se terminera, ces mises en place ne seront pas bonnes. En résumé : la reconnaissance de la trajectoire de la balle.

Exercices spécifiques pour la reconnaissance de la trajectoire de la balle

Entraînez-vous à nouveau à chaque entraînement avec les jeunes. VolleyballXL propose toute une série d'exercices en ligne pour en faire une partie intégrante de votre entraînement. Au lieu de jouer au chat et à la souris ou de courir dans tous les sens, créez un échauffement avec des exercices pour renforcer/améliorer la reconnaissance de la trajectoire du ballon en combinaison avec les compétences de maniement du ballon. Un exercice amusant à cet effet est, par exemple, le jeu des copains de balle ou de la balle. Si vous êtes membre de VolleyballXL, vous pouvez filtrer la reconnaissance de la trajectoire du ballon dans le filtre de recherche. Vous n'êtes pas encore membre ? Cliquez ici pour devenir membre.

N'oubliez pas : reconnaissance de la trajectoire de la balle, toujours !