Riconoscimento della traiettoria della palla nella pallavolo giovanile

Qual è la cosa più importante da sviluppare nei giovani giocatori? La tecnica? La tattica? La fisicità?

Anche tu, come allenatore, ti sei mai accorto che i bambini riescono a creare una buona piattaforma, ma in qualche modo non colpiscono la palla correttamente sulle braccia? Oppure che si mettono nella posizione giusta, pronti, ma la palla cade comunque a un metro davanti a loro e non si muovono verso di essa?

Riconoscimento della traiettoria della palla

VolleyballXL ritiene che fin dall’inizio della loro carriera pallavolistica, i bambini debbano essere allenati nelle abilità di gestione della palla, ma la cosa più importante è il “riconoscimento della traiettoria della palla”.

In tutti gli aspetti della pallavolo è fondamentale saper riconoscere la traiettoria della palla. Il gioco sopraelevato non avviene in ogni azione; la ricezione con gli avambracci non è sempre richiesta; il muro serve solo se l’avversario effettua un attacco e quindi anche in relazione alla propria posizione. Ma il riconoscimento della traiettoria della palla è costante: nel lancio per il servizio, nel palleggio, nell'attacco, nella ricezione o nel muro… SEMPRE.

Ora possiamo inserire tutti i termini tecnici come spazio e tempo e propriocezione, ma la cosa più importante è che noi allenatori impariamo a capire che allenare una buona sensibilità e una migliore comprensione della traiettoria della palla è ciò che, in futuro, sarà più utile al bambino che gioca a pallavolo.

Passare alla palla

Puoi avere una piattaforma perfetta, ma se non ti muovi verso la palla in tempo, tutto va storto. Puoi avere una tecnica di schiacciata eccellente, ma se come attaccante non vedi correttamente dove finirà la palla alla miglior altezza per te, finirai comunque per colpirla sotto. Puoi essere un palleggiatore dotato con una bella tecnica sopra la testa, ma se non vedi in tempo dove finirà il passaggio, quelle alzate non saranno efficaci. In breve: Riconoscimento della traiettoria della palla.

Esercizi specifici per il riconoscimento della traiettoria della palla

Allena questo aspetto in ogni allenamento con i giovani. VolleyballXL offre un’intera serie di esercizi online per rendere il riconoscimento della traiettoria della palla una parte standard del tuo allenamento. Invece di fare acchiapparella o corse avanti e indietro, crea un riscaldamento con esercizi mirati a migliorare il riconoscimento della traiettoria della palla in combinazione con le abilità di gestione della palla. Un esercizio divertente per questo è, ad esempio, Ball Buddies o Ball Ball. Se sei già membro di VolleyballXL, puoi filtrare per “Riconoscimento della Traiettoria della Palla” nel filtro di ricerca. Non sei ancora membro? Clicca qui per diventare membro.

Ricorda: riconoscimento della traiettoria della palla, sempre!