Voleybol Sahası Bölgeleri ve Pozisyon Numaraları Açıklaması

Voleybol sahası bölgeleri oyuncuların, antrenörlerin ve takımların antrenmanlar ve maçlar sırasında net bir şekilde iletişim kurmasına yardımcı olur. Her kapalı voleybol sahası altı standart pozisyon bölgesi ile düzenlenmiştir. Bu bölgeler rotasyonlar, servis karşılama, savunma, hücum pozisyonları ve taktiksel iletişim için kullanılır.

Oyuncular saha bölgelerini anlamazlarsa, rotasyonlar kafa karıştırıcı hale gelir, savunma sorumlulukları belirsizleşir ve iletişim bozulur. Ancak oyuncular 1'den 6'ya kadar olan bölgeleri anladıklarında, oyunu daha hızlı okuyabilir, daha amaçlı hareket edebilir ve oyunun her aşamasında nerede olmaları gerektiğini anlayabilirler.

Koçlar için voleybol sahasındaki bölgeler, pozisyon almayı açıklamak için en kolay yollardan biridir. “Biraz daha sağ arkaya kay” demek yerine, “1. bölgeyi savun” veya “5. ve 6. bölgeler arasındaki boşluğu kapat” diyebilirsiniz. Bu, koçluk talimatlarını daha kısa, daha net ve tekrarlanması daha kolay hale getirir.

Bu kılavuzda, voleybol sahasındaki altı bölgenin neler olduğunu, pozisyon numaralarının nasıl işlediğini ve bölgelerin birbirine nasıl bağlandığını öğreneceksiniz. voleybolda rotasyonlar, savunmaya ve servis karşılama becerilerine nasıl yardımcı oldukları ve bazı antrenörlerin neden 9 bölgeli hedef sistemi kullandıkları.

Voleybol sahasındaki bölgeler nelerdir?

Voleybol sahası bölgeleri, takımların oyuncuları, rotasyonları, servis karşılama, savunma ve hücum sorumluluklarını düzenlemesine yardımcı olan, sahada numaralandırılmış alanlardır. Standart voleybol pozisyon sistemi, 1'den 6'ya kadar numaralandırılmış altı bölgeyi kullanır.

Altı saha bölgesi ortak bir dil olarak kullanılır. Bölge 1 sağ arka, bölge 2 sağ ön, bölge 3 orta ön, bölge 4 sol ön, bölge 5 sol arka ve bölge 6 orta arkadır. Bu numaralar, oyuncuların nereden başladıklarını, nereye döndüklerini ve servis sonrası nereye hareket ettiklerini açıklamayı kolaylaştırır.

Örneğin, bir antrenör “pasör 1. bölgeden başlar”, “dış vurucu 4. bölgeden hücum yapar” veya “libero 5. bölgenin derinliklerinde savunma yapar” diyebilir. Her oyuncu bölgeleri anladığında, takım organizasyonu çok daha kolay hale gelir.

Oyuncular aynı zamanda temel voleybol terimlerini de öğreniyorsa, bu açıklamayı daha geniş bir bağlamla birleştirmek faydalı olabilir. voleybol terimleri kılavuzu.

Voleybol sahasının 6 bölgesi

Bir voleybol sahasında üç ön sıra bölgesi ve üç arka sıra bölgesi bulunur. Numaralandırma sağ arka pozisyondan başlar ve sahada saat yönünün tersine ilerler.

Bu bölgeler sadece etiketlerden ibaret değildir. Bunlar ortak bir dildir. Oyuncuların nerede durmaları, nereye hareket etmeleri ve ralliler sırasında nasıl iletişim kurmaları gerektiğini anlamalarına yardımcı olurlar.

Bölge 1: Sağ arka

1. bölge, sahanın sağ arka bölgesidir. Bu, servis atan oyuncunun servis attığı pozisyondur. Birçok sistemde, pasör arka sırada oynarken genellikle 1. bölgeden başlar veya savunma yapar.

Zone 1 savunmada da önemlidir. Savunma sistemine bağlı olarak, sağ arka oyuncu hat saldırılarını, blok arkasına yapılan vuruşları veya derin çapraz vuruşları savunabilir.

Bölge 2: Sağ ön

2. bölge, sahanın sağ ön kısmıdır. Bu bölge genellikle çapraz oyuncunun hücum yaptığı yerdir. Pasör ön sırada olduğunda, pas pozisyonuna geçmeden önce 2. bölgede de konumlanabilir.

Blokta, rakibin dış vurucusunu durdurmak için 2. bölge önemlidir. Bu bölgedeki oyuncular hem başlangıç pozisyonlarını hem de file ortasına veya dışına doğru hareketlerini anlamalıdır.

Bölge 3: Orta ön

3. bölge, orta ön alandır. Bu bölge, orta blokör ve hızlı ataklarla yakından ilgilidir. Ayrıca, orta oyuncu her iki taraftan gelen atakları bloklamak için sık sık hızlı hareket etmek zorunda olduğu için blok açısından da kilit bir alandır.

Koçlar için 3. bölge, hızlı hücum zamanlaması, blok ayak çalışması ve bloktan hücuma geçişi açıklarken yararlı bir referans noktasıdır.

Bölge 4: Sol ön

4. bölge, sol ön alandır. Bu, voleybolda en yaygın hücum bölgelerinden biridir. Dış vurucular, özellikle başlangıç, orta seviye ve rekabetçi takım sistemlerinde genellikle 4. bölgeden hücum ederler.

Zone 4, servis karşılama ve geçiş için de önemlidir. Dış vurucular genellikle önce pas yapar, ardından sahanın bu tarafından hücum pozisyonuna geçerler.

Bölge 5: Sol arka

5. bölge sol arka alandır. Bu bölge, takımın sistemine bağlı olarak genellikle libero veya dış vurucu tarafından savunulur. Rakibin sağ kanadından veya dış vurucusundan gelen çapraz saha atakları için yaygın bir hedef alandır.

Zone 5 oyuncularının güçlü okuma becerilerine ihtiyacı vardır. Genellikle sert vuruşlar, yuvarlanan vuruşlar, derin vuruşlar ve bloğun üzerinden veya etrafından geçen toplara karşı savunma yaparlar.

Bölge 6: Orta saha

6. bölge, orta-arka alandır. Bu bölge, derin savunma ve saha kapsamı açısından önemlidir. Birçok savunma sisteminde, 6. bölgedeki oyuncu rakibi okur ve blok, pas ve smaçörün vücut pozisyonuna göre ayarlamalar yapar.

Zone 6, takımın savunma stratejisine bağlı olarak farklı şekillerde kullanılabilir. Bazı takımlar Zone 6'nın derinliklerinde bir oyuncuyla savunma yaparken, diğerleri ise o oyuncuyu tip ve kısa topları kapatmak için öne çıkarır.

Oyuncularınızın rotasyonları, saha bölgelerini ve savunma sorumluluklarını daha hızlı anlamalarına yardımcı olmak ister misiniz?

VolleyballXL'yi kullanarak her seviyeye uygun, kullanıma hazır voleybol alıştırmaları ve eksiksiz antrenman fikirleri bulun.

Tüm özellikleri kontrol edin Ücretsiz deneme başlatın

Voleybol sahası pozisyon numaraları

Voleybol sahasındaki pozisyon numaraları, altı standart bölgeyi tanımlamanın başka bir yoludur. Bu numaralar, pasör, libero, dış vurucu, orta blokör veya çapraz oyuncu gibi bir oyuncunun rolünü tanımlamaz. Bu numaralar, belirli bir anda oyuncunun sahada nerede bulunduğunu gösterir.

Bu önemli bir farktır. Bir pasör, rotasyona bağlı olarak 1. bölge, 2. bölge, 3. bölge, 4. bölge, 5. bölge veya 6. bölgede olabilir. Rol aynı kalır, ancak takım rotasyon yaptıkça saha pozisyonu değişir.

Yeni başlayanlar için bu durum kafa karıştırıcı olabilir. Bir oyuncu, “Ben pasörüm, bu yüzden her zaman aynı yerde dururum” diye düşünebilir. Gerçekte ise voleybol rotasyonları, her oyuncuyu sahadaki altı bölgenin tamamında gezdirir. Servis atıldıktan sonra oyuncular uzmanlık pozisyonlarına geçebilirler, ancak doğru rotasyon sırasına göre başlamaları gerekir.

Bu nedenle de bunları ayırmak yararlıdır saha pozisyon numaraları from oyuncu pozisyonları. Saha numarası, alandır. Oyuncu pozisyonu ise roldür. Her ikisi de önemlidir, ancak aynı şey değildir.

Ön sıra ve arka sıra bölgeleri

Voleybol sahası bölgeleri ayrıca ön sıra ve arka sıra bölgeleri olarak da gruplandırılabilir.

Ön sıradaki oyuncular, hücum çizgisinin önünden file yüksekliğinin üzerinde hücum yapabilirler. Arka sıradaki oyuncular da hücum yapabilirler, ancak file yüksekliğinin üzerinde topa temas ederlerse hücum çizgisinin gerisinden zıplamaları gerekir.

Bu nedenle saha bölgeleri sadece pozisyon almak için yararlı değildir. Ayrıca oyuncuların oyunun her aşamasında ne yapabileceklerini anlamalarına da yardımcı olur.

6 voleybol sahası bölgesi ve 9 hedef bölgesi

Voleybolda antrenörler hem 6 bölgeli sistemi hem de 9 bölgeli sistemi kullanabilir, ancak bunlar aynı şey değildir. Voleybol sahasındaki altı bölge, rotasyon, başlangıç pozisyonları, ön ve arka sıra düzeni ve takım iletişimi için kullanılan standart pozisyon numaralarıdır.

9 bölge sistemi genellikle bir antrenman veya taktik aracıdır. Bu sistem, sahayı 3'e 3'lük bir ızgaraya böler: sahanın sol, orta ve sağ tarafındaki kısa, orta ve derin alanlar. Antrenörler genellikle bu sistemi hedef alanları, savunma kapsamını, hücum yerleşimini ve açık alanları açıklamak için kullanır.

Yeni başlayanlar için önce 6 saha bölgesini öğrenmek en iyisidir. Oyuncular 1'den 6'ya kadar olan bölgeleri anladıktan sonra, antrenörler oyuncuların servis atışlarını hedeflemelerine, hücumlarını yerleştirmelerine, açık alanları savunmalarına ve daha kesin iletişim kurmalarına yardımcı olmak için 9 hedef bölgeyi tanıtabilir.

Aradaki farkı açıklamak için basit bir yol şudur: 6 bölge sistemi, oyunculara rotasyonda nerede olduklarını gösterir. 9 bölge sistemi ise oyuncuların topun nereye gidebileceğini anlamalarına yardımcı olur.

Saha bölgeleri rotasyonla nasıl bağlantılıdır?

Voleybol rotasyonları, sahanın altı bölgesi etrafında şekillenir. Servis atmadan önce, her oyuncu yanındaki, önündeki veya arkasındaki oyunculara göre doğru rotasyon sırasına girmelidir.

Bir takım servis hakkı kazandığında, oyuncular saat yönünde bir pozisyon kayar. 2. bölgedeki bir oyuncu 1. bölgeye, 1. bölgedeki bir oyuncu 6. bölgeye geçer ve bu şekilde devam eder. Bu hareket maç boyunca sürer.

Oyuncularınız rotasyon kurallarına yeni başlıyorsa, bu sayfayı aşağıdakilerin açık bir açıklamasıyla birleştirmek faydalı olacaktır voleybolda rotasyonlar. Saha bölgeleri haritayı açıklar; rotasyonlar ise oyuncuların bu harita üzerinde nasıl hareket ettiklerini açıklar.

• Bölge 1 6. bölgeye döner.
• Bölge 6 5. bölgeye döner.
• Bölge 5 4. bölgeye döner.
• Bölge 4 3. bölgeye döner.
• Bölge 3 2. bölgeye geçer.
• Bölge 2 1. bölgeye döner ve servis pozisyonuna geçer.

Oyuncularınız rotasyonda zorlanıyorsa, önce saha bölgelerini öğretmeye başlayın. Bölge numaralandırması netleştiğinde, 5-1 voleybol rotasyonları, 4-2 sistemleri, ve daha gelişmiş takım sistemleri açıklamak çok daha kolay hale gelir.

Saha bölgeleri oyuncuların savunmayı anlamasına nasıl yardımcı olur?

Saha bölgeleri, voleybol savunmasını öğretirken çok yararlıdır. Oyuncular hangi bölgelerden sorumlu olduklarını ve bu bölgelerin rakibin hücumuna göre nasıl değiştiğini anladıklarında savunma sistemi daha net hale gelir.

Örneğin, bir takım bir oyuncuyu 6. bölgede, bir diğerini 5. bölgede ve bir diğerini de 1. bölgede konumlandırarak savunma yapabilir. Rakip 4. bölgeden hücum eder ise, savunma beklenen çapraz saha açısına doğru kayabilir. Rakip 2. bölgeden hücum eder ise, savunma ters yönde ayarlanabilir.

Bu nedenle antrenörler savunma sistemlerini açıklarken sıklıkla bölgeleri kullanır. Bölgeler, görünmez sorumlulukları görünür kılar. Oyuncuların sadece nerede durduklarını değil, neden orada durduklarını da anlamalarına yardımcı olur.

• Zone 1 savunma: genellikle sağ arka top, çizgi vuruşları veya pasör-savunma görevlerini üstlenir.
• Zone 5 savunma: genellikle sol arka top, çapraz saha atakları ve derin vuruşları kapsar.
• Zone 6 savunma: genellikle orta-arka top ve sahanın derinliklerini kapsar.
• Ön sıra bölgeleri: blok, kısa savunma ve koruma görevlerini yerine getirir.

Oyuncular bölgeleri öğrendiklerinde, bireysel savunmayı takımın genel savunma yapısına entegre etmek daha kolay hale gelir. Böylece daha ileri seviyeye doğru ilerleyebilirsiniz. voleybol savunma sistemleri.

Saha bölgeleri servis karşılama konusunda nasıl yardımcı olur?

Voleybol sahasındaki bölgeler, oyuncuların servis karşılama konusunu anlamalarına da yardımcı olur. Servis karşılama sırasında takım, ilk hücuma hazırlanırken sahayı verimli bir şekilde kapsamalıdır. Bölgeler, oyuncuların sahayı net pas sorumluluklarına göre bölmelerine yardımcı olur.

Örneğin, bir pasör 5. bölgeye servis atılan toplardan sorumlu olabilirken, başka bir pasör 6. bölgeyi kapsayabilir. Diğer rotasyonlarda ise, pasör 1. bölgede başlayıp servis sonrası fileye doğru hareket edebilir. Bu hareketler, oyuncular servis başlamadan önce bölgeleri anladıklarında daha kolay hale gelir.

Koçlar için, bölge dilini kullanmak servis karşılama konusunda geri bildirimi çok daha net hale getirir. “O top seninle diğer pasörün arasına düştü” demek yerine, “5. bölge ile 6. bölge arasındaki boşluğu kimin alacağını belirlemeliyiz” diyebilirsiniz.”

Takımınız servis karşılama organizasyonunda zorlanıyorsa, saha bölgeleri öğretimini net servis karşılama alıştırmaları. Sabit sorumluluklarla başlayın, ardından hareket, geçişler ve maç baskısını ekleyin.

Önemli voleybol sahası çizgileri

Voleybol sahasındaki bölgeleri anlamak için oyuncuların en önemli saha çizgilerini de anlamaları gerekir. Bölgeler, oyunculara sahada nerede olduklarını gösterir. Çizgiler ise oyunculara hangi alanı kullanabileceklerini ve oyunun nasıl organize edildiğini gösterir.

Hücum çizgisi / 10 fit çizgisi

Saldırı çizgisi, ön sırayı arka sıradan ayırır. Bu çizgi, 10 fit çizgisi veya 3 metre çizgisi olarak da bilinir. Arka sıradaki oyuncular, file yüksekliğinin üzerindeki bir topa hücum ederken bu çizginin gerisinden zıplamalıdır.

Bu satır, arka sıra hücumları, boru atakları ve ön sıra ile arka sıra sorumlulukları arasındaki farkı anlamak açısından özellikle önemlidir.

Arka çizgi

Arka çizgi, sahanın arka sınırını belirler. Servis atan oyuncular bu çizginin gerisinden servis atmalıdır. Savunmada oyuncular, arka çizgiyi derin toplar, saha dışı toplar ve saha kapsamı için referans olarak kullanır.

Kenar çizgisi

Saha kenar çizgileri, sahanın sol ve sağ sınırlarını belirler. Bu çizgiler, topun saha içinde mi dışında mı olduğunu belirlemek için olduğu kadar, dış vurucuların, sağ vurucuların ve savunma oyuncularının pozisyonlarını belirlemek için de önemlidir.

Orta çizgi

Orta çizgi, file altındaki sahayı iki tarafa ayırır. Oyuncular blok veya hücumdan inerken bu çizgiye dikkat etmelidir, çünkü file altından çok fazla geçmek tehlikeli durumlara ve kural ihlallerine yol açabilir.

Saha bölgeleri servis bölgeleriyle aynı mıdır?

Saha bölgeleri ve servis bölgeleri birbiriyle ilgilidir, ancak tam olarak aynı değildir. Voleybol saha bölgeleri genellikle sahanın numaralandırılmış altı alanını ifade eder: 1'den 6'ya kadar olan bölgeler. Bu bölgeler rotasyon, pozisyon alma, savunma, servis karşılama ve iletişim için kullanılır.

Servis bölgeleri, servis atan oyuncunun rakip sahadaki belirli alanları hedeflediği zaman kullanılan hedef alanlardır. Bir antrenör, bir oyuncudan 1. bölgeye, 5. bölgeye veya iki pasör arasındaki boşluğa servis atmasını isteyebilir. Bu durumda, saha bölgeleri taktiksel servis hedefleri haline gelir.

Servisin kendine özgü taktiksel detayları olduğundan, voleybol servis bölgeleri hakkında ayrı bir sayfa oluşturmak faydalı olacaktır. Bu genel sayfa tam saha-bölge sistemine odaklanırken, servis bölgesi sayfası servis hedefleri, dikişler, kısa servisler, derin servisler ve taktiksel servis kararlarına odaklanabilir. Bu sayfa yayına girene kadar, okuyucuları voleybol servis ipuçları.

Voleybol sahası bölgeleri ve antrenör talimatları

Voleybol sahasındaki bölgeleri öğretirken, dilinizi basit tutun ve sık sık tekrarlayın. Oyuncuların bir rallide uzun açıklamalara ihtiyacı yoktur. Hemen anlayabilecekleri kısa ipuçlarına ihtiyaçları vardır.

• Sayılarla başlayın. Karmaşık rotasyonları açıklamadan önce 1'den 6'ya kadar olan bölgeleri öğretin.
• Her seferinde aynı dili kullanın. Çok erken aşamada çok fazla terim arasında geçiş yapmayın.
• Bölgeleri gerçek hareketlerle ilişkilendirin. Zone 4 sadece bir sayı değil, aynı zamanda bir hücum alanıdır.
• Görsel şemalar kullanın. Oyuncular saha düzenini görebildiklerinde daha hızlı öğrenirler.
• Rotasyonları yavaşça gözden geçirin. Oyuncuların fiziksel olarak bir bölgeden diğerine hareket etmelerine izin verin.
• Bölgeleri sorumluluklarla ilişkilendirin. Her bölgeden kimin pas attığını, savunma yaptığını, blok yaptığını veya hücum ettiğini açıklayın.
• İletişim becerilerini geliştirin. Alıştırmalarda bölge numaralarını kullanın, böylece oyuncular bunları söylemeye alışsınlar.
• Daha sonra 9 hedef bölge ekleyin. 6 bölgeli harita netleştiğinde bunları servis, hücum yerleşimi ve savunma kapsamı için kullanın.

Basit bir antrenman kuralı şudur: önce haritayı öğret, sonra hareketi öğret. Oyuncular saha düzenini anlarsa, rotasyon ve takım sistemleri çok daha kolay hale gelir.

Voleybol saha bölgelerini öğretirken sıkça yapılan hatalar

Koçların saha bölgelerini öğretirken kaçınmaları gereken en yaygın hatalar şunlardır:

• Bölgelerden önce rotasyonların öğretilmesi: Oyuncular, saha planını henüz anlamadıkları için kafaları karışıyor.
• Rollerin ve bölgelerin karıştırılması: Pasör bir roldür, oysa 1. bölge bir saha pozisyonudur.
• Bir kerede çok fazla açıklama yapmak: 1'den 6'ya kadar olan bölgelerle başlayın, ardından rotasyon, savunma, servis karşılama ve 9 hedef bölgeyi ekleyin.
• Şemalar kullanılmadan: Saha bölgeleri görseldir, bu nedenle oyuncuların bunları görmesi gerekir.
• Her antrenmanda farklı terimler kullanarak: Tutarlı bir dil, oyuncuların daha hızlı öğrenmesine yardımcı olur.
• 6 bölge ile 9 bölgeyi karıştırmak: 6 bölge standart pozisyon numaraları için kullanılırken, 9 bölge genellikle taktiksel hedef alanları olarak kullanılır.
• Maç bağlamını unutmak: Bölgeler önemlidir çünkü pas, hücum ve savunma gibi gerçek hareketlerle bağlantılıdır.

Amaç, oyuncuların sayıları tek başına ezberlemeleri değildir. Amaç, oyuncuların her bir bölgenin oyuna nasıl bağlandığını anlamalarıdır.

Voleybol sahası bölgeleri SSS

Voleybol sahasındaki bölgeler nelerdir?

Voleybol sahası bölgeleri, sahanın numaralandırılmış alanlarıdır. Standart sistemde, oyuncuların ve antrenörlerin rotasyonlar, pozisyon alma, savunma, servis karşılama ve hücum sorumlulukları hakkında iletişim kurmasına yardımcı olmak için altı bölge kullanılır.

Voleybol sahasındaki bölgeler nasıl numaralandırılır?

Bölgeler 1'den 6'ya kadar numaralandırılmıştır. Bölge 1 sağ arka, bölge 2 sağ ön, bölge 3 orta ön, bölge 4 sol ön, bölge 5 sol arka ve bölge 6 orta arkadır.

Voleybol sahasında 6 mı yoksa 9 bölge var mı?

Her iki sistem de kullanılabilir, ancak amaçları farklıdır. 6 bölgeli sistem, rotasyon ve takım organizasyonu için kullanılan standart pozisyon-numara sistemidir. 9 bölgeli sistem ise genellikle servis hedefleri, hücum yerleşimi ve savunma kapsamı için sahayı 3'e 3'lük bir ızgaraya bölen antrenman araçlarıdır.

Voleybol sahasında servis pozisyonu hangi bölgededir?

Servis atan oyuncu, sahanın sağ arka bölgesi olan 1. bölgeden servis atar. Takım rotasyonu tamamlandıktan sonra, 1. bölgeye geçen oyuncu bir sonraki servis atan oyuncu olur.

Voleybol sahasında ön sıra hangi bölgelerdir?

Ön sıra bölgeleri 2. bölge, 3. bölge ve 4. bölgedir. Bu oyuncular genellikle hücum, blok ve file yakınındaki kısa alanları kapatmaktan sorumludur.

Voleybol sahasında arka saha hangi bölgelerdir?

Arka sıra bölgeleri 1. bölge, 5. bölge ve 6. bölgedir. Bu oyuncular genellikle servis, pas, kazma ve sahanın derin bölgelerini kapatmaktan sorumludur.

Saha bölgeleri ve oyuncu pozisyonları aynı mıdır?

Hayır. Saha bölgeleri, sahanın alanlarını tanımlar. Oyuncu pozisyonları ise pasör, libero, dış vurucu, orta blokör veya çapraz oyuncu gibi rolleri tanımlar. Bir oyuncunun rolü aynı kalırken, rotasyon sırasında saha bölgesi değişebilir.

Koçlar 9 hedef bölgesini ne zaman kullanmalıdır?

Oyuncular temel 6 bölgeli saha haritasını zaten anladıklarında, antrenörler 9 hedef bölgesi kullanabilir. 9 bölgeli ızgara, servis hedefleri, hücum yerleşimi, açık alanlar, savunma kapsamı ve taktiksel iletişimi öğretmek için yararlıdır.

Saha bölgeleri, takımların daha akıllı oynamasına yardımcı olur

Voleybol sahasındaki bölgeler, bir şemadaki sayılardan ibaret değildir. Bunlar, takım için ortak bir dildir. Oyuncular 1'den 6'ya kadar olan bölgeleri anladıklarında, antrenmanlarda ve maçlarda daha güvenli bir şekilde rotasyon yapabilir, daha net bir şekilde savunma yapabilir ve daha hızlı iletişim kurabilirler.

Bir antrenör olarak basit başlayın. Altı standart bölgeyi öğretin, her bölgeyi gerçek bir maçtaki sorumlulukla ilişkilendirin ve ardından rotasyon, servis karşılama, savunma, hücum sistemleri ve 9 hedef bölgeye doğru ilerleyin. Oyuncular saha haritasını anladıklarında, her taktiksel açıklama daha kolay hale gelir.

Konumlandırma, rotasyon ve takım organizasyonu konusunda daha akıllı voleybol antrenmanları oluşturmak ister misiniz?

VolleyballXL'yi kullanarak takımınız için kullanıma hazır alıştırmalar, antrenman fikirleri ve eksiksiz antrenmanlar bulun.

Tüm özellikleri kontrol edin Ücretsiz deneme başlatın