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EXPLORAR FUNCIONALIDADES
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Sub-12
Volea con rebote
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Sub-18, sénior
Defensa y pases fuera del sistema
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Sub-18, sénior
Sentarse y salto vertical
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Sub-18, sénior
Ataque diagonal
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Sub-18, sénior
Juego de objetivo
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Sub-18, sénior
Saltos en plancha
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Sub-12
Voleo de colocación: de la captura al bote
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Sub-18, sénior
Plancha lateral – Flexión de cadera de la pierna superior
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sub12, sub18, sub6, Seniors
Revelar los colores
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Sub-18
Setters Showdown #1, reto de colocación: toque de dedos con apoyo en la rodilla izquierda y en la derecha
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sub12, sub18
Aumento y aceleración de la segunda fase de ataque
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Sub-18, sénior
2 contra 2: recepción–ataque en las posiciones 5–6, defensa en la posición 5 o 6.

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