Entrenar como en la ópera

Piensa en cómo los padres enseñan a sus hijos palabras nuevas: alargan el sonido y ponen más énfasis, exageran. Existe una buena razón para eso, porque a través de la exageración se aprende a comprender los límites. Así que, si quieres enseñarles algo nuevo a tus jugadores, exagéralo.

En la práctica

Si tú, como entrenador, quieres que un jugador adquiera una postura defensiva baja, haz que toque el lateral de sus zapatillas justo antes de que el atacante golpee.
Si quieres que el atacante, antes de saltar, lleve los brazos bien hacia atrás y exagere el balanceo, haz que aplauda detrás de la espalda en el momento justo. Si quieres que el colocador no interrumpa el movimiento al colocar, sino que lo termine hasta extender los brazos, pídele que exagere la técnica.

Uso de elementos

También puedes utilizar elementos para exagerar un movimiento. Exagera el reconocimiento de la trayectoria del balón con un ejercicio como el "Aro arriba". ¿Quieres que jueguen el balón por encima de la cabeza desde una postura baja? Exagéralo haciendo el ejercicio "A través de un aro", por ejemplo.

En resumen, ¡no hagas las cosas a medias! Siempre puedes mejorarlas más adelante. Primero, hazlo de forma exagerada, para sentir hasta dónde puedes llegar, y luego trabaja para ajustar la precisión y mejorar la técnica.

Entrenar como una ópera u opereta, por así decirlo.