バレーボールのセッティング練習

バレーボールのセッタードリルをお探しですか？それならVolleyballXLが最適です！セッターに特化したバレーボールドリルを動画でご紹介します。フィールドでのピボットすべてのドリルをビデオでご覧いただけますので、バレーボールのトレーニングにご活用ください。

セッターのための個人ドリルから、セッターに特化したチームドリルまで。バレーボール・トレーニングのヒントにしてください：

u18, シニア

セッター

観戦ドリル

u18, シニア

後方オーバーヘッド

観戦ドリル

U12、U18

ステップ・バイ・ステップ

観戦ドリル

u18, シニア

シフトする4人組

観戦ドリル

u12, u6

ナイスボールを決める

観戦ドリル

u18, シニア

20セット・レップス

観戦ドリル

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バレーボールにおけるセッティングトレーニング

熱心 バレーボール・セッティング・ドリル?セッティングに重点を置いたバレーボールの練習を指導したいとお考えですか？VolleyballXLでは、セッティングに磨きをかけるためのドリルを多数用意しています。これには、手の位置、体の姿勢、多様な動きの軌道などの要素に焦点を当てることが含まれます。

PDFからビデオへ

下の写真をまだ覚えているだろう。よく知られているバレーボール練習問題のPDF形式です。VolleyballXLはこう考えました！PDFやセッタードリルの画像よりも、動画の方がずっと見やすいでしょう？数秒で、すぐに練習の目的を理解し、チームで実行することができます。また、セッターにビデオを見せれば、何をすべきかすぐに理解できます。そして、時間を節約できる。

セッター・トレーニングのヒント

セッターのためのヒントをお探しですか？私たちは、セッターをより良いプレーヤーにするための便利なヒントをいくつか書きました。セッターがチームメイトをより良くするためには、個人的なことだけでなく、特にコート上では、セッターがチームメイトをよく知ることが重要です。さらに、セッターはオーバーヘッドの技術だけでなく、フットワークにも注意を払うことが肝心です。要するに、私たちには他にもたくさんのヒントがあるのです。それらについては、セッターのためのヒントに関する特別ブログですべて読むことができます。

3種類のテンポ設定

セッターは3つの異なるテンポでアタッカーをセットアップすることができる。すなわち、ファーストテンポ、セカンドテンポ、サードテンポである。そして、ネット際のアタッカーの位置によって、アタッカーがどこでボールを受けるかが決まる。これはアタッカーと合意することが多く、セッターは手信号でそれを示す。ネット際の位置の違いを見る前に、異なるテンポのセットアップを知ることが重要です。VolleyballXLが便利な解説ビデオを作成しましたので、第1、第2、第3のテンポのセットアップの違いを知ってください。

バレーボールにおけるセッティング

セッターはフィールドで最も重要な選手の一人である。したがって、セッティングに注意を払うことは不可欠である。しかし、セッターのためだけではない！セッティングの技術を磨くことは、フィールドにいる他の選手にとっても重要なことなのだ。

セッター・バレーボール・ドリル

バレーボールにおいて、セッティングはすべての選手にとって重要な技術である。セッターだけでなく、リベロ、アウトサイドヒッター、そしてミドルブロッカーでさえ、時にはボールをセットする必要があるのです。ですから、すべての選手にセッティングの技術をトレーニングすることが重要です。

初心者のためのセッティング・ドリル

初心者のためのセッティングドリルは、基本的な技術に焦点を当てるべきである。技術、手の位置、腕の動き、そして確かに良いセットアップを提供するためにどのように体を動かすべきかについて考えてみましょう。VolleyballXLには、初心者のためのさまざまなセッティングドリルがある。ユースプレーヤーだけでなく、バレーボールを始めたばかりの大人も対象です。初心者のためのセッティング・ドリルでは、セッティングのあらゆる側面に注意が払われている。

バレーボール・セッティング・ドリル

セッティングを改善するのは、スポーツ会場だけではありません。自宅でもできるのです。そこでVolleyballXLでは、家庭でバレーボールのセッティングを行うためのドリルも用意しています。これらのドリルは、1人で行うこともできますが、2人1組で行うこともできます。このように、選手がセッティングのテクニックを磨くのに役立つドリルを自宅で行うことができます。

上級者のためのバレーボール・セッティング・ドリル

上級者であっても、セッティングに注意を払い続けることは重要だ。結局のところ、常に改善の余地があるのです。上級者向けのバレーボール・セッティング・ドリルをお探しですか？それならVolleyballXLが最適です。バレーボールのセッティングドリルのページで、プレーヤーのレベルや年齢を選択し、データベースから適切なドリルを検索してください。

バレーボール・セッティング・ドリル（1人用

特に1人用のセッティングドリルをお探しですか？VolleyballXLデータベースにもあります。ドリルのページに行き、「セッティング」フィルターとともに、フィルターで「1人用」を選択してください。VolleyballXLの豊富なデータベースには、自宅でもスポーツ会場でもできる、1人用の様々なセッティングドリルがあります。さっそく始めて、最高のセッターを目指しましょう！

セッティング・ドリルに関するFAQ

セッター初心者に最適なドリルは？

初心者のセッターに最適なドリルが何であるかによって異なります。選手がまだオーバーヘッド・セットを学ぶ必要があるときは、基本から始めることをお勧めする。手の位置、ボールのどこにコンタクトするか、体をどのように使ってセットするかを考える。そのための良いドリルは、『シットアップやセットアップ』や『バレーボールバンプ』だ。すでに基本は身につけているが、まだ初心者の年長選手がいますか？それなら、「ダブルビジョン」や「ペリフェリー」のようなドリルを勧める価値がある。

上級者に最適なドリルとは？

基本的なテクニックをすでにマスターしている上級者は、さらにチャレンジすることができる。選手のレベルにもよりますが、特にパート2の『ダブルビジョン』というドリルは、セッターがフットワークの改善や素早い切り替えを学ぶ、チャレンジングなドリルです。さらに、VolleyballXLにはセッターに焦点を当てた様々なチームドリルも用意されている。

より良いセッターになるためのドリルを自宅で行うことはできますか？

はい、もちろんです！ただし、ほとんど一人で、あるいは二人でできるドリルを探す必要がある。でも、私たちはそのお手伝いもできます。ドリルのページに行き、セッターで絞り込み、プレーヤーの人数（1人、2人、またはそれ以上）を選択すると、多くのドリルが用意されていることがわかります。