ビーチバレー・ドリル

楽しいことをお探しですか? ビーチバレー・ドリル あるいは、トレーニング・セッションに構造とバラエティをもたらす新鮮なアイデアをお探しですか?において VolleyballXLの全コレクションをご覧いただけます。 ゲームベースの実践的なドリル ビーチのために特別にデザインされました。青少年、大人、初心者、競技選手など、どのような指導者でも、当社のトレーニングツールを使えば、砂浜でよりスマートで効果的な練習を行うことができます。

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難しい状況からの攻撃 その2
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逆サイドの攻撃
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目標設定
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パス、セット、アタックライン・パート2
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2 対 1
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すべてのレベルのためのビーチバレー・ドリル

ユースチームにビーチバレー・トレーニングを行う場合でも、シニアチームにビーチバレー・トレーニングを行う場合でも、すべてのレベルのビーチバレー・ドリルを用意しています。簡単なレベルから上級レベルまで。ほとんどのビーチバレードリルは2対2を対象にしていますが、チームでできるドリルもあります。つまり、VolleybalXLではあなたのビーチバレードリルのインスピレーションを見つけることができるのです。

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VolleyballXLの特徴

VolleyballXLでは、増え続けるライブラリにすぐにアクセスできます。 ビーチバレー・ドリル 次のトレーニングですぐに使えるものばかりです。私たちのドリルは、スキルを向上させ、持久力を養い、実際の試合の状況をシミュレートするようにデザインされています。

✅ パス、セット、サーブのテクニカル・ドリル
✅ ブロック、ディフェンス、シュート プレースメントのための戦術的練習
トランジション、コミュニケーション、リズムのための✅ゲームのようなドリル
✅ 砂の状態に合わせた物理的課題
コーチングのヒントとバリエーションを含む完全なトレーニングフォーマット

スキルレベル、トレーニングテーマ、フォーカスエリア別にフィルタリングできるので、セッションに適したドリルをいつでも見つけることができます。

より多くのインスピレーションを得て、より楽しいビーチバレーボール・トレーニングセッションを簡単に作成し、選手により多くの楽しみをもたらしましょう。

VolleyballXLの可能性をご覧ください。

すべての機能をチェック
マイス・ステファン

ビーチバレーに異なるアプローチが必要な理由

ビーチバレーは、砂浜でのインドアバレーボールとは違う。1チームに2人しかプレーヤーがおらず、交代要員もおらず、風や太陽のような予測不可能な要素もあるため、要求されるものが異なるゲームなのだ。ビーチでのトレーニングでは、次のことに重点を置く:

賢明なトレーニングプランは、このようなコンディションに対応できるよう、フィジカル面だけでなく、メンタル面や戦術面でも選手を準備させる。

あらゆるタイプのコーチと選手のために

VolleyballXLは、より良いビーチ練習を指導したい人のために作られた:

2対2、少人数グループ、オープンビーチセッションのいずれを実施する場合でも、当社のプラットフォームは必要な柔軟性と奥行きを提供します。

なぜPDFを使わないのか?柔軟性が必要だからです。

VolleyballXLでは、1回限りのPDFをダウンロードするのではありません。あなたは ウェブベースの動的ツール どのデバイスでもビーチセッションを構築し、カスタマイズすることができます。ドリルにアクセスし、トレーニングブロックを計画し、パーソナルコーチアカウントにすべてを保存します。

紙のメモや散らばったスクリーンショットはもう必要ありません。

インスピレーションを得て、より良いビーチ・セッションを築こう

明日のトレーニングのフルプランが必要ですか?あるいは、ウォームアップ、サーブ&パス・フェーズ、ゲームプレイ・ブロックをリフレッシュするためのアイデアが必要ですか?VolleyballXLは、次のステップに進むお手伝いをします。

✅ フィルタを使って、レベル別、スキル別、テーマ別にビーチバレーボールドリルを検索できます。
✅ 経験豊富なビーチコーチによる既成セッションを閲覧
スマートなドラッグ&ドロップツールで、独自のセッションを構築できます。
✅ 選手の人数とスペースに合わせたドリルを行う。

海岸でのトレーニングでも、屋内の砂浜の施設でも、仮設コートでのトレーニングでも、必ず見つかるのが サンドバレーボールドリル あなたのニーズに合った

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ビーチでスマートなトレーニングをする準備はできているか?
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ビーチバレーボールとインドアバレーボールのトレーニングの大きな違いは何ですか?

最大の違いは、各選手に求められる激しさと多用途性だ。ビーチバレーでは、常に1チーム2人だけでプレーするため、パス、セット、アタック、ディフェンス、サーブなど、すべてのスキルをマスターしなければならない。さらに、砂の上でプレーするため、バランス、フットワーク、持久力が問われる。良いビーチバレーボール・トレーニングセッションは、これらの要求に特化してデザインされるべきです。

良いビーチ練習をするには何人の選手が必要ですか?

1コートあたり2人のプレーヤーで、効果的なトレーニングセッションを行うことができます。4人から6人であれば、ペアを組んだり、短いブロックに分けたりすることができます。大人数でも、ローテーションでドリルを組んだり、複数のコートを使ったりすれば、トレーニングの選択肢はたくさんあります。VolleyballXLでは、少人数から大人数のトレーニンググループ向けに特別にデザインされたドリルもご用意しています。

ビーチトレーニングでは、どの基本的なスキルに重点を置くべきですか?

ビーチバレーでは、パス(アンダーハンドまたはハンドタッチ)、セット(オーバーヘッドまたはプッシュ)、アタック(パワー、ショットまたはロブ)、ディフェンス(ポジショニングとタイミング)、サーブ(フロートサーブまたはジャンプサーブ)といったコア・スキルをカバーする必要がある。さらに、フットワーク、コミュニケーション、ブロック・ディフェンス・システムなどの戦術もカギとなる。理想的には、各セッションでこれらの分野のうち少なくとも2つに焦点を当て、ゲームのような形式で行います。

ビーチバレーのトレーニングを楽しく、魅力的なものにするには?

さまざまなドリルを使い、明確な目標を設定し、ミニチャレンジやゲームシナリオを盛り込む。3ラリー以内に得点する」とか「オープンスペースにシュートを決めなければならない」といった課題を考えよう。ドリルに目的があると、選手はモチベーションを保つことができる。技術的な作業と戦術的な思考を交互に行い、楽しむ余裕を作りましょう。VolleyballXLには、楽しさとパフォーマンスを両立させるドリルがたくさんあります。

インドアでの経験が主体ですが、ビーチバレーを指導できますか?

もちろんです!多くのコーチングの原則が当てはまりますが、テクニックとコートダイナミクスには大きな違いがあります。プレーヤーはより多くの責任を負いますので、トレーニングはチームワークとオールラウンドなプレーにより重点を置くべきです。VolleyballXLは、すぐに使えるビーチドリル、詳しい説明、コーチングのヒント、バリエーションで、この移行をサポートします。