Hva sier medlemmene?

Et veldig bra og strukturert nettsted. Mange treningshjelpemidler og i tillegg med videoer for alle former for øvelser, noe som hjelper med å få ideer og til trening.Les mer

Waldemar Kröker

Virkelig flott! Generatoren er fantastisk, øvelsene er godt forklart med videoer. Den beste nettsiden eller appen jeg noensinne har brukt. Publiser det gjerne som en app. Treningen kan tilpasses perfekt...Les mer

Andre Skala

VolleyballXL er lett å bruke! Praktisk for trenere som ikke vil bruke for mye tid på å lage treningsøkter.

Roald BartholomeesVolley Thor

På VolleybalXL finner jeg mye inspirasjon til treningen jeg gir hver uke. Flere og flere trenere i foreningen er nå entusiastiske over VolleybalXL. Nettstedet er brukervennlig og...Les mer

Sebastiaan Lamain

For klubben vår meldte vi oss på premium-abonnementet etter utmerket og rask støtte via e-post. Det er flott å ha noen som tar seg av spørsmålene våre og svarer raskt og samarbeidsvillig...Les mer

Marleen SpieringsCito

Klubben vår har tegnet et abonnement med VolleyballXL for alle sine ungdoms- og seniortrenere. Dette gjør at trenerne våre enkelt kan samle ideer til øvelser og treningsøkter, med forklaringer...Les mer

Berry SchuursBryter

Del din erfaring

Klubb

$ 64.99 $ 54.99 per trener per år

Trenere har full tilgang med sin egen konto
Tilgang til alle øvelser
Nye øvelser legges automatisk til
Komplette treningsøkter og blogger
Rabatt per trener
Fra 3 trenere

Vis medlemskap

Volleyball øvelser og inspirasjon til volleyball trening

Synes du det er vanskelig å finne på volleyballøvelser eller lage et volleyballtreningsprogram? Da har VolleyballXL løsningen for deg! Vi er nettassistenten for deg som er volleyballtrener eller trener for volleyballaget ditt. Her finner du volleybal løvelser, informasjon om volleyballtrening og volleyballkunnskap på ett og samme sted. Vi har mer enn 650 volleyball øvelser på video for deg.

Volleyball øvelser for nybegynnere

Leter du etter spesifikke volleyballøvelser eller volleyballspill? Bruk det praktiske søkefilteret og oppdag de beste øvelsene på skjermen. VolleyballXL er det rette stedet for volleyballteknikker og spillinnsikt. Spesifikke komponenter som oppvarming eller volleyballøvelser for ungdom kan også finnes her. Ønsker du å vite mer om visse volleyballbegreper eller vil du vite hvordan du kan bli en bedre trener? Da kan du ta en titt rundt i vår kunnskapsbase.

Opprettelse av volleyballtrening

Vil du lage en volleyballtrening? Bruk vår treningsprodusent og øvelsene på skjermen. Du kan lage en komplett trening med volleyball øvelser for pasning (underhånd), opplegg (overhånd) eller med volleyballøvelser for fotarbeid, angrep (smash), serve, blokkering, forsvar og spesifikke dunk-teknikker. I tillegg har vi spesifikke øvelser for posisjoner som setter, angriper, libero, men også midtblokker, kantspiller og kontringer.

Treningsøvelser for volleyball

Her vil du ikke bare finne inspirasjon til volleyball treningen din, men du kan også lage, forberede og sette opp sesongplaner for hele treningen din! Oppdag hvor enkelt det er å bruke treningsplanleggeren til å forberede treningen din. En annen ting du finner på vår nettside er volleyballspill. Vi har volleyballøvelser både for nybegynnere og for den erfarne volleyballspilleren. For ikke å nevne inspirerende ideer til treningen din, for både nybegynnere og de avanserte volleyballspillerne på laget ditt. For unge og gamle. Volleyballøvelser for barn fra grunnskolen til videregående skole.

Bredt utvalg av volleyball øvelser

Oppdag de morsomste øvelsene og spillene på skjermen. Vi har volleyball øvelser for seniorer, U18, U12, U10 og øvelser for fritidsspillere! Og til og med volleyballøvelser for hjemme. Øvelser for alle nivåer og komponenter i volleyballspillet. Hvis du er på utkikk etter morsomme volleyballspill, har du også kommet til rett sted. Vi har volleyballspill for ungdom (U6, U12, U14, U16, U18), men vi har også volleyballspill for seniorer eller treningsøkter.

Øvelser for volleyball

Pasning, baggerslag, opplegg, angrep (smash), blokkering, forsvar, serve, ballkontroll og mye mer – du vil finne øvelser for alle teknikker og ferdigheter som opplegg, serve, pasning, smash, slag, forsvar, blokkering, baggerslag, pepper og andre aspekter ved volleyball hos VolleyballXL. For eksempel kan du tenke på følgende øvelser: pasningsøvelser, opplegg, angrep, blokkering, forsvar, offensiv, defensiv serve, baggerslag og smash. Men også øvelser for ulike posisjoner: opplegger, libero, midtblokker, kantspiller og diagonal. Du kan også stole på VolleyballXL for inspirasjon til din volleyballtrening, sandvolleyballtrening og utendørs. For gruppestørrelser på 2, 6 eller 12 personer: vi har volleyballøvelsene for deg. Det beste stedet for volleyballøvelser og volleyball trening.

650+ VOLLEYBALL ØVELSER PÅ VIDEO

NYBEGYNNERE, UNGDOM OG SENIORER

SKAP DIN EGEN VOLLEYBALL TRENING enkelt

Se video for å utforske funksjonene

Populære volleyball øvelser