Que disent les participants ?

Sur VolleybalXL, je trouve beaucoup d'inspiration pour les formations que je donne chaque semaine. De plus en plus d'entraîneurs au sein de l'association sont maintenant enthousiastes à propos de VolleybalXL. Le site web est convivial et...Lire la suite

Sebastiaan Lamain

Un site très bien structuré. Beaucoup d'aides à la formation et en plus des vidéos pour toutes les formes d'exercice, ce qui aide à trouver des idées et à s'entraîner. De plus, la fonction d'avoir une formation complète...Lire la suite

Waldemar Kröker

Notre club a souscrit un abonnement à VolleyballXL pour tous ses entraîneurs de jeunes et de seniors. Cela permet à nos entraîneurs de rassembler facilement des idées d'exercices et de séances d'entraînement, avec des explications...Lire la suite

Berry SchuursInterrupteur

VolleyballXL est facile à utiliser ! Pratique pour les entraîneurs qui ne veulent pas perdre trop de temps à créer des séances d'entraînement.

Roald BartholomeesVolley Thor

Pour notre club, nous avons souscrit à l'abonnement premium, après un support excellent et rapide par e-mail. C'est formidable d'avoir quelqu'un qui s'occupe de nos questions et qui y répond rapidement et coopérati...Lire la suite

Marleen SpieringsCito

Vraiment génial ! Le générateur est incroyable, les exercices sont bien expliqués avec les vidéos. Le meilleur site web ou application que j'ai jamais utilisé. N'hésitez pas à le publier en tant qu'application. La formation peut être parfaitement ada...Lire la suite

André Skala

Partagez votre expérience

Club

$ 64.99 $ 54.99 par formateur et par an

Les entraîneurs ont un accès complet avec leur propre compte
Accès à tous les exercices
Les nouveaux exercices sont automatiquement ajoutés
Séances d'entraînement complètes et blog
Remise par autocar
A partir de 3 entraîneurs

Afficher les membres

Exercices de volley-ball et inspiration pour l'entraînement de volley-ball

Avez-vous des difficultés à trouver des exercices de volley-ball ou à créer un programme d'entraînement ? programme d'entraînement pour le volley-ball? Alors VolleyballXL a la solution pour vous ! Nous sommes l'assistant en ligne pour vous en tant qu'entraîneur de volley-ball ou entraîneur de votre équipe de volley-ball. Vous trouverez ici des exercices de volley-ball, des informations sur l'entraînement de volley-ball et des connaissances sur le volley-ball, le tout en un seul endroit. Nous avons plus de 600 exercices de volley-ball en vidéo pour vous.

Recherchez-vous des informations spécifiques exercice de volley-ball ou jeux de volley-ball? Utilisez le filtre de recherche pratique et découvrez les meilleurs exercices à l'écran. VolleyballXL est l'endroit idéal pour les techniques de volley-ball et les connaissances sur le jeu. Vous y trouverez également des éléments spécifiques tels que des échauffements ou des exercices de volley-ball pour les jeunes. Vous voulez en savoir plus sur certains termes de volley-ball ou vous voulez savoir comment devenir un meilleur entraîneur ou formateur ? Alors, jetez un coup d'œil à notre base de connaissances.

Création d'un entraînement de volley-ball

Vous voulez faire un entraînement de volley-ball ? Utilisez notre générateur d'entraînement et les exercices à l'écran. Vous pouvez créer un entraînement complet avec exercices de volley-ball pour la passe (revers), le set-up (revers) ou avec des exercices de volley-ball pour le jeu de jambes, l'attaque (smash), le service, le blocage, la défense et les techniques spécifiques de dunk. En outre, nous avons des exercices spécifiques pour les postes de passeurs, d'attaquants, de libéros, mais aussi de bloqueurs intermédiaires, d'attaquants extérieurs et d'opposants.

Entrainement volley ball

pouvez également créer, préparer et établir des calendriers de saison pour toute votre formation ! Découvrez à quel point il est facile d'utiliser le créateur d'entraînements pour préparer votre formation. Une autre chose que vous pouvez trouver sur notre site sont des jeux de volleyball. Nous avons des exercices de volleyball pour les débutants ainsi que pour les joueurs de volleyball avancés. Sans oublier, des idées inspirantes pour vos entraînements pour les débutants et les joueurs de volleyball avancés de votre équipe. Pour les jeunes et les moins jeunes. Des exercices de volleyball pour les enfants de l'école primaire à l'école secondaire.

Large gamme d'exercices de volley-ball

pour les seniors, les U18, les U12 et des exercices pour les joueurs récréatifs ! Et même des exercices de volleyball à faire à la maison. Des exercices pour tous les niveaux et tous les aspects du jeu de volleyball. Si vous cherchez des jeux de volleyball amusants, vous êtes également au bon endroit. Nous avons des jeux de volleyball pour les jeunes (U6, U12, U14, U16, U18), mais nous avons aussi des jeux de volleyball pour les seniors ou pour les entraînements.

Exercice volley

Vous trouverez des exercices pour toutes les techniques, les compétences, comme la mise en jeu, le service, la passe, le smash, la frappe, la défense, le blocage, la fouille, le poivre et d'autres facettes du volley-ball sur VolleyballXL. Par exemple, pensez aux exercices suivants : passes, exercices de réglage, attaque, blocage, défense, offensive, défense au service, creuser et smasher. Mais aussi des exercices pour les différentes positions : passeur, libéro, middle blocker, wing spiker et opposant. Vous pouvez également compter sur VolleyballXL pour trouver l'inspiration pour vos entraînements de volley-ball, de beach-volley et de plein air. Pour les groupes de 2, 6 ou 12 personnes : nous avons les exercices de volley-ball qu'il vous faut. Le meilleur endroit pour les exercices de volley-ball et les entraînements de volley-ball.

600+ EXERCICES DE VOLLEY SUR VIDÉO

DÉBUTANTS, JEUNES ET SENIORS

PRÉPAREZ RAPIDEMENT VOTRE ENTRAÎNEMENT DE VOLLEY

Regarder la vidéo pour découvrir les fonctionnalités

Exercices de volley-ball populaires