Innholdsfortegnelse

Servering volleyball

I volleyball finnes det to typer server. Overhåndsserv og underhåndsserv. Kort fortalt utføres overhåndsserv over hodet, mens underhåndsserv ofte utføres i hoftehøyde. Med spesielle volleyball serveøvelserkan du mestre begge formene.

Volleyball med underhåndsserver

Ved underhåndsserv i volleyball slås ballen med strakt hånd. Ballen holdes i magehøyde og serves fra dette punktet. Dette gjøres vanligvis med knyttneven. Ballen holdes omtrent en halv meter fra kroppen. Ballen kastes lett, og du prøver å slå ballen bort fra hånden din. Dette gjøres vanligvis med knyttneven.

Overhåndsserv

I tillegg til underhåndsserv finnes det også en overhåndsserv i volleyball. Dette gjøres vanligvis over hodet. Her kaster du ballen over hodet, omtrent en halv meter foran deg. Sving servearmen tilbake ved siden av hodet. Albuen peker oppover, hånden er på høyde med øret ditt. Du prøver å slå ballen med utstrakt arm over nettet. Servehånden berører ballen på det høyeste punktet før den faller ned igjen.

Flytende/flatterende og drive/toppspinn-volleyballserve

Float/Flat Serve

Når du server i volleyball, kan du slå ballen på mange forskjellige måter. Dette kan føre til en "flutter" der ballen begynner å vingle. Dette gjør det vanskeligere for mottakerne å håndtere ballen.

Hvorfor baller flagrer - Årsaken er luftstrømmen

Forklaringen ligger i luftstrømmen rundt ballen. Når hastigheten er under 15 m/s, skyver ballen en luftmasse foran seg. Ved høyere hastigheter strømmer disse ikke jevnt forbi ballen. Hvis det oppstår en lagring like over denne grensen på 15 m/s, begynner volleyballen å flagre så snart den når terskelhastigheten. Ballen forlater den stabile flyvebanen og begynner plutselig å forvandle seg til en flyter.

Den nøyaktige hastigheten en flyter oppstår med, avhenger av flere faktorer, f.eks. ballens ruhet, sømmenes tilstand og hvor mye ballen har blitt blåst opp.

Drive/Top-Spin Serve

Du kan også velge Drive/Top-Spin-serv, der ballen får en spinnende effekt. Generelt er denne serven lettere å kontrollere, men med en hard hoppserve vil mottakerne få problemer.

Regler for servering i volleyball

Hva er egentlig servereglene i volleyball? Vi har listet dem opp nedenfor:

Serven utføres i servesonen bak banen
Det er ikke tillatt å gå inn på eller krysse grunnlinjen under serven, og det resulterer i et poeng til motstanderen.
Ballen kan berøre nettkanten under serven.

Jump Serve Volleyball

Hoppserven er en av de mest avanserte teknikkene i volleyball og krever både styrke og presisjon. I denne teknikken hopper spilleren opp i luften og slår ballen med stor kraft over nettet. Hoppserven kan være en svært effektiv taktikk for å legge press på motstanderen og score poeng.

Nøkkelen til å lære seg hoppserven er grundig forberedelse og mye trening. Teknikken krever en rask arm- og håndbevegelse, i tillegg til en rask beinbevegelse for å katapultere kroppen opp i luften. Hoppserven kan også ha en høyere feilprosent enn andre serveringsteknikker, ettersom den er vanskeligere å mestre.

Vanlige spørsmål om volleyballserving

Hva er en god volleyballserve?

En god volleyballserve er en avgjørende del av spillet, og krever både presisjon og kraft. Når du står bak servelinjen, er målet å slå ballen over nettet og sette motstanderne i en vanskelig posisjon, og helst gjøre det utfordrende for dem å ta imot ballen på riktig måte. Dette kan resultere i poeng og kontroll over spillet.

Hva er de forskjellige servetypene i volleyball?

Det finnes flere typer server i volleyball. Hoppserven innebærer å hoppe for å få ekstra kraft, mens flytserven slås med minimal rotasjon for å forvirre mottakeren. Andre variasjoner inkluderer topspin-serv og jump-float-serv, hver med unike teknikker og mål.

Hvordan kan jeg forbedre serveringsteknikken min i volleyball?

For å forbedre serveringsteknikken din er det viktig å jobbe med formen din. Dette inkluderer å finpusse kastet, svingen og gjennomføringen. Det er også avgjørende å utvikle konsistens for å serve pålitelig.

Hva er vanlige feil i serveringen, og hvordan kan jeg unngå dem?

Servere kan bruke ulike strategier, for eksempel ved å variere plassering, hastighet og retning på servene sine. Dette kan forvirre motstanderne og sette dem under press, noe som gjør det utfordrende for dem å motta og sette opp angrep.

Hva er en hoppserv i volleyball?

En jump serve er en kraftfull variant der du hopper under slaget for å gi ballen ekstra kraft og fart. Dette kan øke ballens hastighet og gjøre det mer utfordrende for mottakeren å forutse ballens bane.

Hva er en flytserv i volleyball?

En flytende serve er en serveringsteknikk der ballen slås med minimal rotasjon, noe som gjør den uforutsigbar og vanskelig å ta imot for motstanderne. Fraværet av spinn gjør det vanskeligere å forutse ballens bane, noe som kan være en fordel for det serverende laget. Det krever nøyaktighet og konsistens for å mestre denne teknikken effektivt.