Ćwiczenia na sytuacje gry poza systemem

Szukasz skutecznych ćwiczeń na sytuacje poza systemem w swoim treningu siatkarskim? Na VolleyballXL znajdziesz obszerną kolekcję ćwiczeń opracowanych specjalnie dla zawodników i trenerów. Popraw podejmowanie decyzji, komunikację, grę przejściową oraz skuteczność ataku w chaotycznych sytuacjach. Naucz swój zespół, jak zachować efektywność pod presją i zamieniać niedokładne przyjęcia na zwycięskie punkty. Odpowiednie dla każdej pozycji i każdego poziomu w siatkówce.

Obraz karty
u18, seniorzy
Off System część 2
Obraz karty
Seniorzy
Side-out + piłka sytuacyjna do rozgrywającego, wystawa na pozycję 4
Obraz karty
Seniorzy
Side-out + 1 downball do rozgrywającego, wystawa w transition do atakującego po przekątnej
Obraz karty
u18, seniorzy
Potrójny lewy
Obraz karty
u18, seniorzy
Trening podań libero
Obraz karty
u18, seniorzy
Zestawy libero 1