Poziom
Technika
Miejsce ćwiczenia
Liczba zawodników
Sytuacja meczowa
Faza treningu
Rodzaj ćwiczenia
Spilleformat
Tagi

Sprawdź przykładowe ćwiczenia – gotowy, by odkryć ponad 700 wideo i wszystko, co daje nasza platforma?

Zobacz wszystkie możliwości
Obraz karty
u18, seniorzy
Rysunek 8 - przejście
Obraz karty
u18, seniorzy
Quickstep
Obraz karty
u18, seniorzy
Zestawy libero 1
Obraz karty
u18, seniorzy
Gra celowa
Obraz karty
u18, seniorzy
Kółko i krzyżyk na ścianie
Obraz karty
u18, seniorzy
Obrona i ustawienia poza systemem
Obraz karty
u18, seniorzy
Upadek i zatrzymanie
Obraz karty
u18, seniorzy
Trzy małe punkty
Obraz karty
u18, seniorzy
Biegnij, Forrest, biegnij
Obraz karty
u12, u18
Przyspieszenie i zwiększenie drugiej fazy ataku
Obraz karty
u12, u18, u6
Przyjaciele Piłki część 1
Obraz karty
u18, seniorzy
Długi i Krótki

Trenuj mądrzej. Zyskaj pełny dostęp.

Zaufało mu ponad 4000 trenerów siatkówki na całym świecie.
Dołącz do nich i prowadź bardziej ustrukturyzowane, efektywne sesje treningowe.

Rozpocznij już dziś 14-dniowy bezpłatny okres próbny i uzyskaj natychmiastowy dostęp do:

  • Ponad 800 sprawdzonych ćwiczeń
  • Kompletne, gotowe do użycia jednostki treningowe
  • Automatycznie generowane jednostki treningowe dopasowane do Twoich preferencji
  • Oszczędzaj godziny czasu na przygotowanie każdego tygodnia

Natychmiastowy dostęp. Bez ryzyka. Anuluj w dowolnym momencie.

Przewiń do wyników