Poziom
Technika
Miejsce ćwiczenia
Liczba zawodników
Sytuacja meczowa
Faza treningu
Rodzaj ćwiczenia
Spilleformat
Tagi

Check out a preview of our drills. Ready to explore all 800 drills and our full range of features?

Zobacz wszystkie możliwości
Obraz karty
u18, seniorzy
Kółko i krzyżyk na ścianie
Obraz karty
u18, seniorzy
Atak po przekątnej
Obraz karty
u18, seniorzy
Niespodziewana obrona
Obraz karty
u18, seniorzy
Trixter Triumpf #1 a wyzwanie związane z kontrolą
Obraz karty
u18, seniorzy
Pompka plyometryczna
Obraz karty
u18, seniorzy
Obrona i ustawienia poza systemem
Obraz karty
u18, seniorzy
Deska z rozkrokiem
Obraz karty
u18, seniorzy
Power Passer #1 a Pass Challenge
Obraz karty
u18, seniorzy
Ultimate Volley
Obraz karty
u18, seniorzy
Smash Volley
Obraz karty
u12, u18, seniorzy
Quickstep
Obraz karty
u18, seniorzy
Siad i skok w pionie

Trenuj mądrzej. Zyskaj pełny dostęp.

Zaufało mu ponad 4000 trenerów siatkówki na całym świecie.
Dołącz do nich i prowadź bardziej ustrukturyzowane, efektywne sesje treningowe.

Rozpocznij już dziś 14-dniowy bezpłatny okres próbny i uzyskaj natychmiastowy dostęp do:

  • Ponad 800 sprawdzonych ćwiczeń
  • Kompletne, gotowe do użycia jednostki treningowe
  • Automatycznie generowane jednostki treningowe dopasowane do Twoich preferencji
  • Oszczędzaj godziny czasu na przygotowanie każdego tygodnia

Natychmiastowy dostęp. Bez ryzyka. Anuluj w dowolnym momencie.

Przewiń do wyników