Poziom
Technika
Miejsce ćwiczenia
Liczba zawodników
Sytuacja meczowa
Faza treningu
Rodzaj ćwiczenia
Spilleformat
Tagi

Sprawdź przykładowe ćwiczenia – gotowy, by odkryć ponad 700 wideo i wszystko, co daje nasza platforma?

Zobacz wszystkie możliwości
Obraz karty
u12
Pass Volley
Obraz karty
u18, seniorzy
32 (9,12 graczy)
Obraz karty
u12
Smash Volley
Obraz karty
u18, seniorzy
Przyjęcie, rozegranie i atak po przekątnej - część 1
Obraz karty
u18, seniorzy
Długi i Krótki
Obraz karty
u18, seniorzy
MuscleBall DT (podwójny dotyk)
Obraz karty
u12, u18, seniorzy
Łatwy chaos
Obraz karty
u18, seniorzy
Obrót i chwyt
Obraz karty
u12, u18, u6, seniorzy
Ujawnić kolory
Obraz karty
u6
Doskonalenie techniki górnej piłki
Obraz karty
u18, seniorzy
Atak po przekątnej
Obraz karty
u12, u18, u6
Przyjaciele Piłki część 1

Trenuj mądrzej. Zyskaj pełny dostęp.

Zaufany przez ponad 4 000 trenerów siatkówki na całym świecie.
Dołącz do nich i prowadź bardziej uporządkowane oraz skuteczniejsze treningi.

Rozpocznij już dziś 14-dniowy bezpłatny okres próbny i uzyskaj natychmiastowy dostęp do:

  • Ponad 700 sprawdzonych ćwiczeń
  • Kompletne, gotowe do użycia jednostki treningowe
  • Automatycznie generowane jednostki treningowe dopasowane do Twoich preferencji
  • Oszczędzaj godziny czasu na przygotowanie każdego tygodnia

Natychmiastowy dostęp. Bez ryzyka. Anuluj w dowolnym momencie.

Przewiń do wyników