Exercices pour situations de jeu hors système

Vous recherchez des exercices efficaces pour les situations hors système à l’entraînement de volley-ball ? Sur VolleyballXL, vous trouverez une large sélection d’exercices spécialement conçus pour les joueurs et les entraîneurs. Améliorez la prise de décision, la communication, le jeu de transition et l’efficacité offensive dans des situations chaotiques. Entraînez votre équipe à rester performante sous pression et à transformer des réceptions imparfaites en points gagnants. Adapté à tous les postes et à tous les niveaux en volley-ball.

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M18, Séniors
Hors système partie 2
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Seniores
Side-out + une balle facile vers le passeur, passe vers la position 4
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Seniores
Side-out + 1 downball to the setter, transition set to the opposite
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M18, Séniors
Triple gauche
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M18, Séniors
Entraînement de passes du libero
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M18, Séniors
Entraînement de passe du libero