Exercícios para situações de jogo fora de sistema

Procurando exercícios eficazes para situações fora do sistema no teu treino de voleibol? Na VolleyballXL encontras uma vasta coleção de exercícios desenvolvidos especificamente para jogadores e treinadores. Melhora a tomada de decisão, a comunicação, o jogo de transição e a eficiência ofensiva em situações caóticas. Treina a tua equipa para manter a eficácia sob pressão e transformar receções imperfeitas em pontos vencedores. Adequado para todas as posições e todos os níveis no voleibol.

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Sub-18, Seniores
Fora do sistema parte 2
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Sênior
Side-out + uma bola controlada para o distribuidor, levantamento para a posição 4
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Sênior
Side-out + 1 downball para o levantador, levantamento de transição para o oposto
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Sub-18, Seniores
Tripla esquerda
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Sub-18, Seniores
Treino de passes do líbero
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Sub-18, Seniores
Treino de passes do líbero