Exercices de réception de volley-ball

La réception en volley-ball est une compétence fondamentale qui prépare toutes les attaques offensives. Cherchez-vous des exercices pour améliorer vos compétences de réception ou peut-être de l'inspiration pour votre programme d'entraînement ? Nous avons compilé des tutoriels vidéo axés sur les exercices de réception au volley-ball, accompagnés de séances d'entraînement complètes pour votre développement.

Exercices pour la réception au volley-ball

Quels exercices sont essentiels pour perfectionner vos compétences en réception au volley-ball ? Dans cette section, vous découvrirez une série d'exercices spécialement conçus pour améliorer votre maîtrise de la réception au volley-ball.

Image de la carte
M13
Power Passer #1 a Pass Challenge
Image de la carte
u18, Seniores
Plus d'une fois
Image de la carte
u18, Seniores
En bas et en arrière
Image de la carte
u18, Seniores
Blocage, transition et mise en place
Image de la carte
u18, Seniores
Pokey Pokey BAM
Image de la carte
u18, Seniores
Dans le coin avec les couples à trois