Volleyball lagøvelser

Er du på utkikk etter volleyballøvelser for lag trene? Vi har et bredt utvalg av ulike lagøvelser du kan gjøre med laget ditt. For nybegynnere, men også for viderekomne spillere og for alle aldre. Sjekk ut vårt utvalg av lagøvelser for volleyball nedenfor. Disse lagøvelsene kan brukes av en trener for å gi inspirasjon når han/hun skal øve på en trening.

u18, Seniorer

Tumble Tumble

Se øvelse

u18, Seniorer

Antiklimaks

Se øvelse

u12, u18, u6

Popcornmaskin

Se øvelse

u18, Seniorer

Krangling

Se øvelse

u18, Seniorer

Nummer 3

Se øvelse

u18, Seniorer

Frem og tilbake

Se øvelse

Se alle øvelser Utforsk alle funksjoner

Volleyballøvelser for lag

Sliter du med å lage effektive volleyballøvelser eller utforme lagets treningsprogram? VolleyballXL er den perfekte løsningen når det gjelder å få ideer til lagøvelser i volleyball! Vi fungerer som din online assistent, og tilbyr et vell av volleyballøvelser, treningsressurser og kunnskap på en praktisk plattform. Utforsk over 600 videobaserte volleyballøvelser og spill med vårt brukervennlige søkefilter. Eksempel på et filteralternativ er Spillformer, hvor du kan velge 5vs5, 6vs6.

Enten du trenger spesialiserte ungdomsøvelser, oppvarming eller dyptgående innsikt i spillet, har VolleyballXL det du trenger. Dykk ned i vår kunnskapsbase for verdifulle trenertips og volleyballterminologi. Løft trenerspillet ditt med oss!

Volleyballøvelser for lag

Utforsk de mest engasjerende lagøvelser i volleyball og spill på skjerm. Vårt utvalg inkluderer volleyballøvelser for seniorer, u18, u12, u10 og aktiviteter for fritidsspillere! Og ikke nok med det, lagøvelser i volleyball du kan gjøre hjemme. Lagvolleyballøvelser passer for alle nivåer og aspekter av spillet. Hvis du er på jakt etter underholdende volleyballspill, har du funnet det rette stedet. Vi tilbyr volleyballkamper for ungdom (u6, u12, u14, u16, u18) og lagvolleyballkamper for seniorer eller treningssamlinger.

For alle ulike nivåer

Vi har lagøvelser for alle nivåer, antall spillere og aldre.

Lagøvelser for nybegynnere

For nye volleyballspillere er det viktig å starte med enkle lagøvelser. Disse volleyball lagøvelser for nybegynnere fokuserer på grunnleggende ferdigheter som serve, pasning, setting og slag, samtidig som lagarbeid og kommunikasjon styrkes. Regelmessig trening av disse nybegynnerøvelsene skjerper teknikken og styrker lagbåndene, noe som gjør hver enkelt spillers handlinger mer nøyaktige og kraftfulle. Perfekt for å bygge et solid grunnlag i spillet.

Lagøvelser for videregående skole

Volleyballag i videregående skole kan forbedre spillet sitt med målrettede øvelser som finpusser avanserte ferdigheter og strategier. Volleyball lagøvelser for videregående skole er utviklet for å utfordre spillerne og forbedre deres serv, pasning, setting og slag. Øvelsene fokuserer også på strategisk spill og lagsamhold, noe som er avgjørende for å kunne konkurrere i kamper. Ved å integrere disse øvelsene i treningen kan high school-lagene forbedre presisjon, kraft og lagarbeid, og dermed legge til rette for suksess på banen.

u18, Seniorer

Off System del 1

Se øvelse

u12, u18, seniorer

Chaos Easy

Se øvelse

u18, Seniorer

Dobbeltsyn - del 2

Se øvelse

Forsvar, pasning, innstilling og mer

Volleyballøvelser for lag dekker et bredt spekter av ferdigheter: pasninger, stussing, angrep (smashing), blokkering, forsvar, serve, ballkontroll og mye mer. På VolleyballXL finner du lagvolleyballøvelser for alle teknikker og dyktighetØvelser i volleyball, som for eksempel setting, serve, pasning, spikking, slag, forsvarsspill, blokkering, graving, pepperøvelser og andre volleyballaspekter. Ta for eksempel disse lagøvelsene i volleyball: volleyball pasningsøvelser, settingsøvelser, angrepsøvelser, blokkeringsøvelser, forsvarsøvelser, angrepsøvelser, serveforsvarsøvelser, digging og spikeøvelser. I tillegg tilbyr vi øvelser skreddersydd for ulike posisjoner: setter, libero, midtblokkering, vingspiker og motsatt.

Teambuilding-øvelser i volleyball

Teambuilding volleyball øvelser er avgjørende for å fremme samhold og samarbeid mellom spillerne. Disse øvelsene, som er utviklet for å styrke kommunikasjonen og tilliten, omfatter alt fra pasningsøvelser til gruppeutfordringer som krever synkroniserte bevegelser og strategisk tenkning. Ved å delta i disse aktivitetene lærer lagmedlemmene å stole på hverandres styrker, noe som fører til en mer samkjørt og effektiv enhet på banen. Slike øvelser forbedrer ikke bare volleyballferdighetene, men forsterker også viktigheten av lagarbeid, noe som gjør dem til en avgjørende komponent i ethvert vellykket volleyballprogram. Gjennom disse samarbeidsøvelsene utvikler spillerne et dypere bånd, noe som fører til bedre prestasjoner under kampene.