ディフェンス・バレーボール・ドリル

バレーボールでディフェンスを上達させるには、どのようなドリルがあるでしょうか？以下に、レセプションとディフェンスに関する一連の練習を紹介します： 

カード画像
U12、U18、U6、シニア
自分の色を出す
観戦ドリル
カード画像
u18, シニア
ターン＆グラブ
観戦ドリル
カード画像
U12、U18、シニア
カオス・イージー
観戦ドリル
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u18, シニア
走れ、フォレスト、走れ！
観戦ドリル
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u18, シニア
メッシ
観戦ドリル
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u18, シニア
反応とキャッチ
観戦ドリル
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バレーボールの守備

レセプションとディフェンスはバレーボールで最も重要な技術である。3球のうち1球はレセプションかディフェンスが行われる。ディフェンスとは、相手のサーブ後の最初の動作を指す。しばしばこの用語は、相手の攻撃ヒット後の動作であるディフェンスと混同される。レセプションとディフェンスは互いに明確に異なるため、これらのテクニックをトレーニングするための別々のドリルがあります。レシーブとディフェンスのドリルをお探しですか？それなら、VolleyballXLにお任せください。

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バレーボール・トレーニング・ディフェンス

ディフェンスを中心としたバレーボールのトレーニングを準備したいですか？VolleyballXLでは、ディフェンスをトレーニングするための様々なドリルを用意しています。例えば、スタートポジションや姿勢について考えてみましょう。レセプションのドリルでは、自分で優先順位を設定することができます。このようにして、バレーボールのトレーニングに必要なレセプションドリルを作成することができます。

より多くのインスピレーションを得て、より楽しいトレーニング・セッションを簡単に作り出し、選手たちに楽しみを与えましょう。

VolleyballXLの可能性をご覧ください。

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マイス・ステファン

バレーボール・ディフェンス・ドリル

あなたのチームの守備は改善が必要ですか？ラリーパスやサービスパス？VolleyballXLが喜んでお手伝いします。VolleyballXLでバレーボールのディフェンスドリルをチェックしてください。全年齢層向けのレセプションとディフェンスのドリルがあります。これらを簡単に使うことができます バレーボール・ドリル 自分のバレーボールのトレーニングにビーチバレーのレセプションとディフェンスのドリルをお探しですか？ビーチバレーのドリルもご覧ください。

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