Přechodová volejbalová cvičení

Hledáte pro svůj trénink efektivní cvičení pro přechod? Na stránkách VolleyballXL najdete kompletní sbírku přechodových cvičení vyvinutých speciálně pro volejbalisty. Zlepšete přechod z obrany do útoku, zvyšte rychlost reakce a zlepšete koordinaci týmu pomocí herně realistických přechodových cvičení. Ideální pro každou pozici a každou úroveň volejbalu.

u18, Senioři

2 proti 2: příjem-útok na pozici 5 nebo 6, obrana na pozici 5 nebo 6.

Zobrazit cvičení

u18, Senioři

Side-out + 1× downball na nahrávače a 1× volný míč na nahrávače druhého týmu.

Zobrazit cvičení

u18, Senioři

Třikrát Side-out + Freeball A

Zobrazit cvičení

u18, Senioři

Vyhraný boční aut, podávající tým hraje 1 míč na setrvačník.

Zobrazit cvičení

u18, Senioři

Go, Go, Go

Zobrazit cvičení

u18, Senioři

2 proti 2: příjem-útok na pozici 5-6, obrana na pozici 1-6

Zobrazit cvičení

Zobrazit všechna cvičení Prozkoumejte všechny funkce