Términos de voleibol: Guía rápida de referencia

07/21/2025 |

El voleibol tiene su propio lenguaje, desde habilidades básicas como el saque y el pase hasta tácticas avanzadas como las jugadas de transición y los sistemas de bloqueo. Este glosario ayuda a jugadores, entrenadores y aficionados a entender los términos clave, mejorando la comunicación y el conocimiento del juego. Perfecto tanto para principiantes como para deportistas experimentados.

Plazo Explicación
As Un saque que da lugar directamente a un punto porque el adversario no puede tocar o devolver el balón.
Ace Spiker El principal bateador ofensivo de un equipo, a menudo el anotador más fiable.
Adquisición Proceso de obtención de un jugador, patrocinador o recurso para un equipo.
Acción Cualquier jugada o movimiento durante un tanto, como un lance, un ataque o una jugada defensiva.
Jugador activo Jugador que se encuentra actualmente en la cancha y participa en el juego.
Adaptación Capacidad de un jugador o de un equipo para ajustar la táctica o la posición durante un partido.
Adolescente Un joven atleta en la fase de desarrollo de la adolescencia con necesidades específicas de entrenamiento.
Avanzado Un nivel de habilidad superior, adecuado para jugadores experimentados o de élite.
Formación avanzada Sesiones prácticas centradas en técnicas complejas y estrategias tácticas.
Ventaja Una posición o situación favorable durante un rally o partido.
Gastos de publicidad Gastos relacionados con la promoción de un equipo, evento o patrocinio.
Aeróbic Ejercicio o entrenamiento que mejora la resistencia mediante un esfuerzo sostenido.
Resistencia aeróbica La capacidad de mantener el rendimiento durante largos periodos con energía basada en el oxígeno.
Potencia aeróbica Ritmo máximo al que un deportista puede mantener una actividad aeróbica.
Grupo de edad Categoría de jugadores agrupados por edades para competición o entrenamiento.
Agilidad Capacidad para moverse con rapidez y cambiar de dirección eficazmente en la cancha.
Alternativa Jugador suplente que puede sustituir a un jugador activo durante el partido.
Aficionado Jugador no profesional que participa sin compensación económica.
Deporte aficionado Deportes que se practican principalmente para disfrutar y no para obtener un beneficio profesional.
Amortización La atenuación de las fuerzas de impacto, como al aterrizar tras un salto.
Anabolizantes Relativo a los procesos de construcción muscular a menudo potenciados por el entrenamiento de fuerza.
Anaeróbico Esfuerzo de alta intensidad realizado sin suficiente oxígeno, como movimientos explosivos cortos.
Anaerobios Alácticos Ráfagas cortas de esfuerzo máximo (menos de 10 segundos) sin producir ácido láctico.
Resistencia anaeróbica aláctica La capacidad de repetir acciones explosivas sin fatiga significativa por el ácido láctico.
Potencia anaeróbica aláctica La máxima potencia explosiva generada en acciones muy cortas e intensas.
Anaeróbico Láctico Esfuerzo de 20-60 segundos en el que se acumula ácido láctico que provoca fatiga.
Resistencia anaeróbica láctica La capacidad de mantener acciones de alta intensidad a pesar de la acumulación de ácido láctico.
Potencia Láctica Anaeróbica El pico de potencia durante acciones intensas más largas que generan ácido láctico.
Ángulo La dirección o trayectoria de la pelota en relación con la pista y la red.
Movimiento angular Movimiento de rotación alrededor de una articulación, como durante un remate o un saque.
Tobillera Soporte que se lleva para prevenir o proteger de las lesiones de tobillo.
Antena Las barras verticales fijadas a la red que definen los límites laterales para el juego legal.
Anticipación La capacidad de predecir el movimiento de un adversario o la trayectoria del balón antes de que ocurra.
Recurso (a) Solicitar a un árbitro que revise o reconsidere una decisión.
Acérquese a Los pasos que da un golpeador antes de saltar para rematar.
Aptitud Capacidad natural o talento para las habilidades relacionadas con el voleibol.
Prueba de aptitud Evaluación que mide la preparación física o mental para el deporte.
Zona Una sección específica de la cancha o zona de juego.
Posición del brazo La colocación correcta de los brazos durante el pase, el ajuste o el remate.
Ala del brazo El movimiento del brazo durante un remate o un saque.
Al alcance de la mano La distancia máxima a la que un jugador puede extender el brazo para entrar en contacto con el balón.
Servicio asiático Un tipo específico de saque flotante en salto popularizado por los equipos asiáticos.
Asistente de bloqueo Un jugador que apoya al bloqueador principal para cubrir más ángulos de ataque.
Entrenador asistente Un entrenador que apoya al seleccionador en los entrenamientos y en la estrategia de los partidos.
Contacto asistido Cuando un jugador utiliza a un compañero o un objeto para alcanzar o golpear el balón (ilegal).
Asociación Organización que rige los equipos o competiciones de voleibol.
ATP Trifosfato de adenosina, principal fuente de energía para las contracciones musculares.
Ataque Acción ofensiva destinada a marcar enviando el balón al campo contrario.
Ángulo de ataque La trayectoria elegida por el golpeador al rematar la pelota.
Área de ataque La zona delantera de la cancha donde se suelen realizar los ataques.
Combinación de ataques Una secuencia planificada de ataques diseñados para confundir a la defensa.
Cobertura de ataques La colocación de los jugadores para recuperar el balón si se bloquea un ataque.
Sistema de cobertura de ataques Un sistema táctico que define cómo los jugadores cubren los ataques bloqueados o desviados.
Golpe de ataque Acción de enviar el balón hacia el campo contrario para marcar.
Ataque Golpe Fallo Un golpe de ataque ilegal, como contactar con el balón por encima de la red desde la línea de fondo.
Ataque y control Ejecutar acciones ofensivas como remates o propinas.
Línea de ataque La línea de 3 metros que separa la pista delantera de la trasera.
Ataque sobre la línea Ataque ilegal de un jugador de la línea de fondo por delante de la línea de ataque.
Patrón de ataque Una secuencia planificada de diferentes tipos de ataque en un rally.
Recepción de ataques El intento del oponente de defenderse o cavar un golpe de ataque.
Especialista en ataque Jugador que se centra principalmente en acciones ofensivas y remates.
Sistema de ataque La configuración táctica de un equipo para organizar los ataques.
Zona de ataque Zona cercana a la red donde los jugadores de primera línea realizan los ataques.
Atacante El jugador que realiza el golpe ofensivo para marcar.
Cambio autorizado Cambio permitido de posición de un jugador durante el partido.
Sustitución autorizada Una sustitución legal aprobada por el árbitro.
Premio, Trofeo Premio concedido por un logro individual o de equipo.
Ceremonia de entrega de premios La entrega formal de premios después de un torneo.
B-Set Un juego de altura media, a menudo utilizado para los bateadores exteriores.
Ataque por detrás Ataque ejecutado por un jugador de la línea de fondo desde detrás de la línea de ataque.
Defensa de la pista trasera Acciones defensivas realizadas por jugadores situados en la línea de fondo.
Jugador de Fondo Jugador situado en las tres zonas posteriores de la cancha.
Especialista en pista trasera Jugador que se centra en la defensa y el pase en la línea de fondo.
Atacante de fondo Jugador de retaguardia que ataca por detrás de la línea de 3 metros.
Jugador de línea de fondo Otro término para designar a un jugador de la línea de fondo.
Línea de fondo Jugador de ataque Un golpe ofensivo desde una posición de retaguardia, respetando las reglas de la línea de ataque.
Rollo trasero Una técnica defensiva de balanceo para recuperar el balón con seguridad.
Fila de atrás Ataque Un remate desde detrás de la línea de ataque por un jugador de la línea de fondo.
Jugador de la fila de atrás Jugador que debe defender y no puede atacar desde delante de la línea de 3 metros.
Colocador de la fila de atrás Un colocador que actualmente juega en la última línea y que no puede bloquear ni atacar por encima de la red.
Conjunto posterior Un set entregado por detrás del colocador a un atacante.
Backspin Giro de la pelota que hace que caiga más rápido tras cruzar la red.
Una detrás de otra Jugadas, partidos o puntos consecutivos sin descanso entre ellos.
Volea de espalda Un rápido movimiento hacia atrás del balón, a menudo utilizado para sorprender a los adversarios.
Zona de retaguardia Las tres zonas más alejadas de la red (zonas 1, 6 y 5).
Movimiento hacia atrás Juego de pies defensivo retrocediendo para cubrir balones profundos.
Paso atrás Un pase dirigido por detrás del jugador en lugar de hacia delante.
Insignia Parche o emblema que representa a un equipo o un logro.
Bola El balón de voleibol oficial utilizado en el juego, con normas específicas de tamaño y peso.
Balón a la red Situación en la que el balón está cerca o directamente por encima de la red.
Bolsa de pelotas Bolsa utilizada para transportar varios balones de voleibol en los entrenamientos.
Carro de pelotas / Cesta Un carrito con ruedas o una cesta para guardar los balones durante las sesiones de entrenamiento.
Circunferencia del balón La medida alrededor del balón de voleibol, normalmente 65-67 cm.
Contacto de bola El momento en que un jugador toca el balón.
Control del balón La capacidad de pasar, colocar o manejar el balón con precisión.
Manejo del balón Técnicas utilizadas para controlar y dirigir el balón legalmente.
Golpe de balón Cualquier contacto legal con el balón durante el juego.
Balón dentro Cuando el balón cae dentro de las líneas divisorias de la cancha.
Balón en juego La pelota está viva desde el momento del saque hasta que finaliza el tanto.
Balón en la red Cuando la pelota golpea la red durante el juego o el saque.
Balón dentro de la cancha Un balón que cae completamente dentro de las líneas fronterizas.
Balón fuera Un balón que cae completamente fuera de las líneas fronterizas.
Balón fuera de juego El balón ya no está en juego después de una falta, un punto o un silbato.
Balón fuera de límites El balón cruza o toca el área situada fuera de las líneas del campo.
Balón fuera de la cancha El balón sale de la superficie de juego o rebasa la línea de banda.
Balón más allá de la red El balón se desplaza por encima o más allá de la red hacia el campo contrario.
Balón sobre la red Acción legal o ilegal en la que el balón cruza completamente la red.
Recuperación de bolas Acción de salvar una bola difícil para mantenerla en juego.
Recuperadores de pelotas Asistentes que recogen y suministran balones durante un partido.
Soporte para pelotas Soporte o estante utilizado para sostener pelotas de voleibol durante el entrenamiento.
Balón tocado Cuando el balón entra en contacto con un jugador o un objeto.
Balón que toca la red Pelota que roza o entra en contacto con la red durante el juego.
Velocidad de la bola Velocidad a la que se desplaza el balón durante el juego.
Banner Una bandera o publicidad desplegada alrededor de la cancha.
Formación Basic El posicionamiento estándar del equipo en la cancha.
Basic Habilidades fundamentales Las técnicas básicas del voleibol, como el saque, el pase, la colocación, el golpeo y el bloqueo.
Basic Formación Práctica centrada en el desarrollo de las habilidades esenciales del voleibol.
Basic Habilidades Las técnicas fundamentales necesarias para jugar al voleibol con eficacia.
Formación Basic Sesiones de práctica introductorias centradas en los movimientos básicos y la coordinación.
Batería de pruebas Una serie de evaluaciones que miden la capacidad física o técnica.
Vóley playa Se refiere al voleibol de playa o al juego en la arena al aire libre.
Voleibol de playa Una versión del voleibol que se juega en la arena con dos jugadores por equipo.
Principiante Un jugador nuevo en el voleibol con poca experiencia.
Banquillo, Banquillo de equipo La zona de asientos designada para suplentes y entrenadores.
Mesa Berger Un sistema de programación utilizado para torneos round-robin.
Edad biológica La edad de desarrollo físico de un jugador, no necesariamente su edad cronológica.
Biomecánica Estudio del movimiento y la mecánica corporales en el rendimiento deportivo.
Bloque Jugada defensiva en la que los jugadores saltan cerca de la red para detener o desviar un ataque del adversario.
Cobertura de bloques La colocación de los jugadores para cubrir los balones desviados del bloque de su propio equipo.
Bloque Contacto El momento en que las manos del bloqueador tocan el balón.
Formación de bloques La colocación táctica de los bloqueadores en la red.
Aprendizaje por bloques El entrenamiento se centró en mejorar las habilidades de bloqueo y la sincronización.
Bloqueo Cuando el balón se desvía del bloqueo y cae fuera de la pista.
Bloque Sombra El área de la cancha cubierta por el alcance de un bloqueador.
Bloque (a) Acción de intentar detener el ataque de un adversario en la red.
Ataque bloqueado Ataque detenido por un bloqueador, que hace que el balón vuelva al lado del atacante.
Espiga bloqueada Un pico detenido con éxito por el bloque.
Bloqueador Jugador que salta a la red para interceptar el ataque de un adversario.
Bloqueo Acción de detener o ralentizar el ataque de un adversario con un bloqueo.
Fallo de bloqueo Infracción de las reglas cometida durante una acción de bloqueo, como tocar la red.
Bloqueo con el pie Los pasos y el patrón de movimiento utilizados para posicionarse para un bloqueo.
Patrón de bloqueo El plan táctico sobre cómo y cuándo bloquear a los distintos atacantes.
Bloqueo de turnos Desplazarse lateralmente a lo largo de la red para ajustar la cobertura de bloqueo.
Especialista en bloqueo Jugador conocido por su gran capacidad de bloqueo, a menudo bloqueador central.
Estrategia de bloqueo Enfoque planificado de un equipo para neutralizar el ataque del adversario.
Táctica de bloqueo Una maniobra de bloqueo específica para contrarrestar un ataque concreto.
Movimiento del segmento corporal El movimiento coordinado de diferentes partes del cuerpo durante el juego.
Nunca te rindas: sigue tras el rebote Cuando el balón rebota en el suelo o en una superficie.
Rebote en la red El balón rebota en la red y entra en juego o sale fuera de los límites.
Rebote (To) Rebote de una superficie tras un impacto.
Líneas fronterizas Las líneas que delimitan el terreno de juego.
Brace Soporte que se lleva en articulaciones como el tobillo o la rodilla para protegerlas.
Paso de descanso Un paso rápido para cambiar de dirección o detener el impulso.
Línea quebrada Una línea discontinua, a menudo utilizada para marcar zonas específicas como el área de sustitución.
Bump Pass Un pase de antebrazo utilizado para recibir saques o remates.
Recepción Pase con el antebrazo para recibir un saque o una pelota dura.
Por ley Las normas y reglamentos que rigen una organización o competición de voleibol.
Cable El cable que atraviesa la parte superior o inferior de la red de voleibol para tensarla.
Cable de la Red El cable de sujeción que mantiene la red tensa y en su sitio.
Calendario Edad Edad real de un jugador basada en su fecha de nacimiento.
Llamar a un fallo (To) Cuando el árbitro señala que se ha cometido una falta.
Llamar a una jugada (To) Cuando el colocador o el entrenador señalan un ataque o una estrategia planificada.
Llamar (a) Para comunicar verbalmente una jugada o alertar a los compañeros de equipo.
Calorías Medida de la ingesta o el gasto de energía importante para los deportistas.
Capitán El jefe de equipo responsable de la comunicación con el árbitro.
Petición del Capitán Una pregunta o protesta formal formulada por el capitán del equipo al árbitro.
Firma del capitán La firma del capitán en el acta para confirmar los detalles del partido.
Carbohidratos Un macronutriente que proporciona energía para el entrenamiento y los partidos.
Tarjeta Tarjeta amarilla o roja mostrada por el árbitro para indicar una sanción.
Cardiorrespiratorio Relacionado con el corazón y los pulmones, importante para la resistencia en el voleibol.
Llevar el balón (To) Un contacto prolongado ilegal en el que el balón es levantado o transportado.
Categorías de jugadores Grupos de jugadores organizados por edad, habilidad o nivel de competición.
Centro La zona central de la cancha o la posición del jugador central.
Defensa central Un sistema defensivo en el que el líbero o el jugador de la línea de fondo cubren el centro del campo en profundidad.
Sistema defensivo Center Back Una estrategia en la que el defensa central cubre las puntas y los balones en profundidad.
Jugador central El jugador de la zona 6, normalmente responsable de la defensa en profundidad.
Bloque central Movimiento de bloqueo realizado por el bloqueador central en el centro de la red.
Bloqueador central Bloqueador central especializado en ataques rápidos y bloqueos.
Línea central La línea bajo la red que divide las dos pistas.
Violación de la línea central Una falta cuando un jugador cruza completamente por encima de la línea central.
Centro de la cancha La zona central de la pista, a menudo cubierta por el colocador o el líbero.
Jugador central El jugador situado en la primera fila central (zona 3).
Defensa Centro Arriba Un esquema defensivo en el que un jugador de primera línea se mantiene preparado para las puntas y los ataques rápidos.
Sistema defensivo Center Up Una disposición táctica que mantiene a un jugador cerca del centro de la red para la defensa.
Pase central y rotación Se refiere a la zona central de la cancha o a una posición central clave.
Ceremonia Un acto formal, como una ceremonia de apertura, clausura o entrega de premios.
Campeón El ganador de una competición o torneo.
Campeonato Una competición importante que determina el equipo mejor clasificado.
Cambia Una sustitución o rotación de jugadores.
Fin del cambio Los equipos cambian de lado de la pista, normalmente después de un set o a mitad de un tiebreak.
Cambio de tribunal Cambiar de lado de juego durante un partido, tal y como exige el reglamento.
Cambio de ritmo Variar la velocidad de un ataque o de un saque para sorprender al adversario.
Cambio de servicio Un saque lateral en el que el equipo que saca pierde el saque ante el adversario.
Cambiar de lado Termina otro plazo para cambiar de tribunal.
Cambio de posición Los jugadores se desplazan a sus posiciones de rotación correctas durante o después del tanto.
Gráfico Diagrama o cuadro utilizado para registrar tácticas, rotaciones o estadísticas.
Pase de pecho Un pase a dos manos desde el pecho, utilizado raramente en voleibol.
Elección del tribunal La decisión de en qué lado jugar, normalmente determinada por el lanzamiento de una moneda.
Elección del servicio La decisión de servir o recibir primero, determinada antes del partido.
Entrenamiento en circuito Método de entrenamiento que combina ejercicios de fuerza y resistencia en secuencia.
Clasificación Clasificación o agrupación de equipos o jugadores por rendimiento o habilidad.
Clasificar (To) Clasificar o agrupar equipos o jugadores en función de sus resultados o criterios.
Espacio libre Un área abierta en la cancha, a menudo objetivo de ataques.
Clínica Una sesión de entrenamiento o taller centrado en habilidades específicas del voleibol.
Rotación en el sentido de las agujas del reloj La dirección de rotación requerida para los jugadores después de ganar un tanto.
Cerca de la red Se coloca cerca de la red, a menudo para ataques rápidos o bloqueos.
Ceremonia de clausura Evento final que marca el final de un torneo o competición.
Paso final El último paso en un enfoque de bloqueo o ataque para lograr equilibrio y potencia.
Copa de Campeones de Clubes Una competición internacional para clubes campeones de voleibol.
Co-Ed Voleibol mixto jugado con jugadores masculinos y femeninos.
Co-Educational VB (EE.UU.) Programas de voleibol que incluyan a ambos sexos en escuelas o clubes.
Entrenador La persona responsable de entrenar y dirigir un equipo de voleibol.
Iniciado por el entrenador Ejercicio o actividad que inicia el entrenador en lugar de los jugadores.
Orientación al entrenador Práctica o estrategia muy guiada por las instrucciones del entrenador.
Ejercicio orientado al entrenador Un ejercicio en el que el entrenador controla el ritmo y la concentración.
Comisión de Entrenadores Grupo de entrenadores que supervisan las políticas de entrenamiento o competición.
Puntos de entrenamiento Instrucciones o consejos clave que se dan a los jugadores durante el entrenamiento.
Habilidades de coaching Las capacidades necesarias para formar y dirigir eficazmente a un equipo.
Cuerpo técnico El equipo de entrenadores que apoya al seleccionador.
Código de conducta Un conjunto de normas de comportamiento para jugadores, entrenadores y oficiales.
Lanzamiento de monedas El sorteo previo al partido que decide el primer saque o el lado de la pista.
Bloque colectivo Dos o más jugadores bloquean juntos en la red.
Pantalla colectiva Varios jugadores obstruyen la visión del adversario durante el saque (ilegal).
Torneo universitario Una competición de voleibol entre equipos universitarios.
Combinación Una secuencia ofensiva planificada en la que participan varios atacantes.
Ataque combinado Una jugada coordinada que utiliza a dos o más atacantes para confundir a los bloqueadores.
Juego combinado Táctica ofensiva que implica múltiples pases y ataques rápidos.
Formación combinada Entrenamiento que mezcla elementos técnicos, tácticos y físicos.
Comisión Órgano o grupo de gobierno que supervisa las actividades de voleibol.
Comisión Grupo de funcionarios u organizadores que gestionan un acontecimiento.
Bloque de compromiso Una estrategia de bloqueo en la que el bloqueador salta inmediatamente con el atacante.
Bloqueo de compromisos Centrarse en un atacante concreto y comprometerse a fondo para bloquearlo.
Fallo común Una infracción que se produce con frecuencia, como un toque de red o un doble contacto.
Comunicación entre jugadores Interacción verbal y no verbal para coordinar el juego.
Concurso Partido o torneo en el que compiten equipos.
Sala de Concursos El lugar donde se celebra un evento de voleibol.
Pico de Competición El periodo de mejor rendimiento durante una temporada.
Período de competición El tiempo de un plan de entrenamiento dedicado a los partidos.
Programa de concursos El calendario completo y el formato de una competición.
Calendario de concursos El calendario de todos los partidos de un torneo.
Concurso Lugar donde se celebra una competición.
Estrategia de competencia Plan táctico de un equipo para un torneo o partido.
Sistema de concurso El formato utilizado (round-robin, eliminatoria, etc.).
Deporte de competición Deporte que se practica para ganar, por oposición al puramente recreativo.
Golpe de ataque completo Un ataque completamente ejecutado con la aproximación, el salto y el contacto adecuados.
Formación compleja Entrenamiento que combina habilidades técnicas con trabajo de fuerza o velocidad.
Sustitución obligatoria Sustitución obligatoria por lesión o regla.
Conclusión La parte final de un partido o sesión de entrenamiento.
Concentración La concentración mental necesaria para rendir bien.
Suelo de hormigón Superficie dura utilizada a menudo en los pabellones de voleibol más antiguos.
Acondicionamiento Preparación física para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones.
Ejercicio de acondicionamiento Entrenamientos destinados a mejorar la fuerza, la resistencia y la agilidad.
Fallo de conducta Conducta antideportiva sancionada por el árbitro.
Confederación Un organismo de gobierno regional para el voleibol (por ejemplo, CEV, NORCECA).
Contactos consecutivos Dos toques seguidos por el mismo jugador (ilegal salvo bloqueo).
Puntos consecutivos Dos o más puntos marcados seguidos por el mismo equipo.
Contacto El momento en que un jugador toca el balón.
Contacto de un jugador defensivo Cualquier toque efectuado por un jugador mientras defiende.
Lentes de contacto Ayudas visuales que algunos jugadores llevan durante los partidos.
Punto de contacto El punto exacto en el que el balón toca el cuerpo del jugador.
Contactar con la pelota (To) Tocar el balón legal o ilegalmente.
Contacto Hacer contacto físico con el balón.
Contacto con el balón La interacción entre el jugador y el balón durante el juego.
Confederación Continental Órgano de gobierno continental dependiente de la FIVB.
Formación continua Entrenamiento de resistencia sin periodos de descanso.
Contracción Tensión de los músculos durante el movimiento.
Certificado de control Documento oficial que confirma la inspección del equipo.
Enfriamiento Ejercicio ligero y estiramientos después de un partido o entrenamiento.
Periodo de enfriamiento Una fase de descanso que permite la recuperación durante el entrenamiento.
Coordinación La capacidad de ejecutar movimientos suaves y eficaces.
Coordinador Persona que organiza o gestiona eventos o la logística del voleibol.
Cómo hacer frente a la crisis Gestión del estrés y la presión durante la competición.
Cordón La cuerda o cable dentro de la red de voleibol.
Núcleo Los músculos centrales del cuerpo, esenciales para la estabilidad.
Esquina La zona del borde donde se encuentran las líneas laterales y las líneas de fondo.
Contraataque Una acción ofensiva rápida inmediatamente después de una jugada defensiva.
Contraatacante Jugador especializado en atacar desde la defensa en transición.
Contrapunta Un remate tras una excavación o una jugada defensiva.
Curso Un programa de formación o una serie de sesiones de coaching.
Tribunal El área de juego definida por las líneas limítrofes y la red.
Cobertura judicial Cómo se reparten los jugadores para defender o atacar con eficacia.
Dimensiones del tribunal El tamaño oficial de una pista de voleibol (18×9 metros).
Invasión de los tribunales Un jugador que entra ilegalmente en el campo contrario.
Marcado de pistas Las líneas límite y de ataque en el suelo.
Movimiento judicial El movimiento de los jugadores durante el juego.
Anchura de la pista La medida horizontal de la pista (9 metros).
Portada Proteger una zona o a un compañero, especialmente tras un ataque.
Cobertura El área de responsabilidad que defiende un jugador.
Cubrir el receptor Apoyar al jugador que recibe el saque en caso de error.
Cp. Abreviatura utilizada a veces para "jugador central".
Enfoque transversal Una aproximación en ángulo para un remate, creando un ángulo de ataque más agudo.
Ataque cruzado Un ataque dirigido en diagonal a través de la cancha.
Tribunal de la Cruz La dirección diagonal del juego a través de la red.
Ataque cruzado Un remate dirigido en diagonal hacia el campo contrario.
Piquete transversal Un remate diagonal, normalmente del golpeador exterior.
Paso de cruce Un movimiento de pies que cruza un pie sobre el otro para desplazarse lateralmente.
Enfoque por pasos cruzados Un enfoque de picos que utiliza un paso de cruce para el impulso.
Crossing Spikers Dos bateadores se cruzan para confundir a los bloqueadores.
Cruzar la línea de ataque (To) Cuando un jugador de la línea de fondo ataca ilegalmente delante de la línea de 3 metros.
Cruzar la línea central (To) Pasar completamente por encima de la línea central, provocando una avería.
Cruzar la línea de la red Cruzar ilegalmente el lado del adversario por debajo o por encima de la red.
Palabras clave Recordatorios verbales clave para activar la técnica correcta.
Cues Señales o pistas utilizadas para anticipar el juego o el momento oportuno.
Taza Trofeo que se entrega a los ganadores de una competición.
Tiro Corto Un ataque con un ángulo agudo que se utiliza a menudo en el voleibol de playa.
Ciclo Periodo de un plan de entrenamiento, como microciclo o macrociclo.
Bola Muerta Un balón que está fuera de juego tras un silbato o una falta.
Tiempo muerto Una pausa en el partido sin juego.
Plazo La fecha u hora límite de inscripción o presentación.
Set de decisión El set final que determina el ganador del partido.
Por defecto Pérdida de un partido por abandono.
Derrota Pérdida en un partido o competición.
Derrota (To) Ganar a un adversario.
Defensa Acción de impedir que el adversario marque.
Defensivo (Adj) Relativo a acciones o posiciones centradas en detener ataques.
Acción defensiva Cualquier movimiento realizado para defenderse de un ataque.
Bloqueo defensivo Un bloqueo destinado simplemente a detener el balón, no a desviarlo de forma agresiva.
Cobertura defensiva La colocación de los defensas para cubrir todos los ángulos de ataque.
Formación defensiva La disposición del equipo mientras defiende.
Línea defensiva Línea o zona en la que se posicionan los defensores.
Patrón defensivo Un sistema planificado para cubrir diferentes ataques.
Juego defensivo Una concentración en la que el equipo se centra en la excavación y el bloqueo.
Jugador defensivo Jugador especializado en la defensa, como un líbero.
Posición defensiva El punto que ocupa un jugador mientras defiende.
Especialista defensivo Jugador que sustituye únicamente a la defensa de la línea de fondo.
Estrategia defensiva Un enfoque planificado para neutralizar la ofensiva del adversario.
Sistema defensivo El método general del equipo para organizar la defensa.
Táctica defensiva Un movimiento o ajuste defensivo específico.
Retraso Cualquier acción que provoque una pausa innecesaria en el juego.
Ataque retardado Un ataque fuera de ritmo utilizado para confundir a los bloqueadores.
Sanción por retraso Una sanción por retrasar el partido.
Retrasar el juego (To) Ralentizar intencionadamente el juego, lo que se penaliza.
Aviso de retraso Amonestación verbal o visual antes de una penalización por retraso.
Delegado Un funcionario que representa a los organizadores de la competición.
Delegación El grupo de jugadores, entrenadores y personal del equipo.
Desarrollo El proceso de mejorar las habilidades, la forma física y las tácticas.
Destreza Movimientos hábiles y precisos, especialmente en el manejo del balón.
Diagonal (Adj) Relativo a una dirección inclinada o en ángulo en la pista.
Enfoque diagonal Una aproximación en punta desde una subida en ángulo.
Bloque diagonal Un bloqueo angulado para cubrir un remate cruzado.
Espiga Diagonal Un remate dirigido en diagonal a través de la red.
Didáctico (Adj) Centrado en la enseñanza, haciendo hincapié en la instrucción.
Cavar Movimiento defensivo para evitar que el balón toque el suelo tras un ataque.
Digger Un jugador experto en ataques de excavación.
Zambullida El acto de controlar defensivamente el ataque de un adversario.
Dink Un ataque suave y controlado sobre el bloque.
Ataque Directo, Primer Golpe al Ataque, Primer Ataque a Tiempo Un ataque inmediato al primer contacto, a menudo inesperado.
Director Organizador o funcionario que supervisa un acontecimiento o las operaciones de un equipo.
Discapacitados Relativo al voleibol de adaptación para deportistas con discapacidad.
Disciplina Mantener la concentración, el control y una conducta adecuada.
Contencioso Desacuerdo sobre la decisión de un árbitro.
Balón Disputado, Balón Disputado Un balón que toca simultáneamente a ambos equipos en la red.
Descalificación Expulsión de un jugador o equipo de un partido o evento.
Jugador descalificado Jugador expulsado por mala conducta o infracción.
Distancia El espacio entre los jugadores o desde el balón hasta la red.
Ataque a distancia Un ataque realizado desde lejos de la red.
Distancia de la red Espacio entre un jugador o un balón y la red.
Buceo Jugada defensiva en la que un jugador se lanza para alcanzar el balón.
Doctor Un profesional médico asignado al equipo o al evento.
Donantes Patrocinadores o simpatizantes que proporcionen ayuda financiera.
Prueba de drogas Una prueba para detectar sustancias prohibidas en los deportistas.
Dopaje El uso de sustancias prohibidas para mejorar el rendimiento.
Control antidopaje El proceso de análisis de sustancias prohibidas a los deportistas.
Dosis La cantidad de formación o medicación administrada.
Doble Una doble falta de contacto cometida por un jugador.
Doble bloque Dos bloqueadores saltan juntos para detener un ataque.
Doble contacto Dos toques sucesivos del mismo jugador, generalmente ilegales.
Sistema de doble eliminación Un formato de torneo en el que un equipo debe perder dos veces para ser eliminado.
Doble Fallo Faltas simultáneas de ambos equipos, lo que lleva a una repetición.
Doble golpe Cuando el balón entra en contacto con un jugador dos veces en una misma acción.
Doble Rápido Dos series rápidas seguidas para confundir a los bloqueadores.
Ataque rápido doble Un ataque rápido coordinado con dos bateadores.
Sorteo, sorteo de lotes Un método de selección aleatoria para decidir quinielas o emparejamientos.
Vestidor La sala donde los equipos se cambian y se preparan antes de un partido.
Diseño de la broca La planificación de ejercicios de formación.
Organización de ejercicios La disposición de los jugadores y el equipo para la práctica.
Ejercicios Ejercicios prácticos centrados en habilidades específicas.
Drop Un tiro suave y corto dirigido justo por encima de la red.
Test de drogas Una prueba para detectar sustancias prohibidas en los deportistas.
Dinámico Movimiento o estilo de juego activo, potente y enérgico.
Educación Formar o enseñar a jugadores y entrenadores sobre el voleibol.
Elegible Cumplir los requisitos para participar en un partido o torneo.
Admisibilidad El estatus de poder competir.
Normas de admisibilidad El reglamento que define quién puede competir en un evento.
Eliminación Ser eliminado de un torneo tras una derrota.
Sistema de eliminación Un formato de competición en el que los perdedores son eliminados del cuadro.
Partido eliminatorio Un partido que determina qué equipo avanza o es eliminado.
Elite El más alto nivel de competición o habilidad.
Emblema Logotipo o símbolo que representa a un equipo u organización.
Estabilidad emocional Capacidad para mantener la calma y la concentración bajo presión.
Imperio Término obsoleto utilizado a veces para designar la tribuna arbitral.
Fin La conclusión de un set, partido o rally.
Bloqueador de extremos, bloqueador de esquinas Bloqueador situado en los extremos de la red para detener los ataques exteriores.
Línea final La línea divisoria en el fondo de la cancha.
Fin de (Juego) La conclusión de un set o partido cuando se pita el final.
Fin del partido La finalización del rallye final decide el ganador.
Resistencia La capacidad de mantener el esfuerzo físico durante períodos prolongados.
Entrenamiento de resistencia Entrenamiento diseñado para mejorar la resistencia y el rendimiento a largo plazo.
Energía La capacidad física y mental necesaria para jugar.
Formulario de inscripción Documento de inscripción de los jugadores o equipos que participan en una competición.
Entrar en el juego Cuando un jugador se sustituye legalmente en el partido.
Entrada El acto de participar en un torneo o partido.
Cuota de inscripción El pago exigido para participar en un concurso.
Formulario de inscripción El formulario oficial presentado para inscribirse en un evento.
Equipamiento Todos los artículos necesarios para la práctica del voleibol, como la red, los balones y los uniformes.
Error Un error que provoca la pérdida de una jugada o de un punto.
Error en el orden de rotación Una falta cuando los jugadores no están en las posiciones de rotación correctas en el saque.
Error en la orden de servicio Sacar fuera de turno, lo que provoca una pérdida de peloteo.
Ética Comportamiento justo y respetuoso según los principios de la deportividad.
Evaluación Proceso de evaluación de las habilidades, la forma física o la táctica de los jugadores.
Sustitución excepcional Sustitución especial permitida para jugadores lesionados.
Ejercicio Una actividad física planificada para mejorar las habilidades o la forma física.
Intercambio de juego Rally Un rally en el que ambos equipos intercambian múltiples ataques y defensas.
Comité Ejecutivo Grupo de gobierno que gestiona federaciones o eventos de voleibol.
Expulsar a un jugador (To) Expulsar a un jugador del partido por mala conducta.
Expiración del tiempo muerto El final del tiempo asignado para el tiempo muerto de un equipo.
Potencia explosiva La capacidad de ejercer la máxima fuerza en un tiempo mínimo, por ejemplo, durante los saltos.
Expulsión La expulsión oficial de un jugador del partido por infracción grave.
Gafas Gafas protectoras o correctoras utilizadas por algunos jugadores.
Juego limpio Jugar honesta y respetuosamente con espíritu deportivo.
Falso Un movimiento engañoso para despistar al adversario.
Púa falsa Un salto que parece un remate pero que termina con una punta suave o un pase.
Otoño El acto de perder el equilibrio o ir intencionadamente al suelo para alcanzar el balón.
Familiarización Acostumbrarse a la pista, las condiciones o el equipo antes de jugar.
Ventilador Seguidor o espectador de un equipo de voleibol.
Ataque rápido Una jugada ofensiva rápida con un tiempo de preparación mínimo.
Ofensiva rápida Un sistema táctico que hace hincapié en los lances rápidos y los golpes.
Cambio rápido Un cambio rápido de la dirección de ataque o del patrón de juego.
Consejo rápido Un ataque rápido y suave destinado a sorprender a los bloqueadores.
Músculos de contracción rápida Fibras musculares especializadas en movimientos explosivos y de gran potencia.
Fatiga Cansancio físico o mental que afecta al rendimiento.
Ácidos grasos Nutrientes utilizados como fuente de energía durante una actividad prolongada.
Fallo Cualquier infracción de las reglas que provoque la pérdida del rally.
Fallo en el contacto con el balón Un golpe ilegal, como un acarreo o un doble contacto.
Fallo en la rotación Un error de rotación que provoca una pérdida de peloteo.
Fallo en la red Una infracción por sobrepasar la red ilegalmente.
Federación Organización que rige el voleibol en un país o región.
Comentarios Información proporcionada a los jugadores sobre su rendimiento.
Posición de los pies La colocación correcta de los pies para el equilibrio y el movimiento.
Finta Un movimiento engañoso para engañar al adversario.
Ataque de finta Un movimiento ofensivo falso seguido de un ataque real.
Púa Un remate falso para despistar a los bloqueadores o defensores.
Punteador Un jugador que finge atacar pero actúa como señuelo.
Control de la feminidad Antigua práctica de verificación de la elegibilidad de las atletas (histórica).
Certificado de feminidad Un documento históricamente requerido para confirmar la elegibilidad de género.
Prueba de control de la feminidad Una prueba ya obsoleta para verificar el sexo en las competiciones femeninas.
Defensa de campo La cobertura defensiva de la zona de backcourt.
Entrada final La última confirmación de inscripción en una competición.
Partido final El último y decisivo partido de un torneo.
Clasificación final La clasificación final de los equipos tras una competición.
Comisión de Finanzas Grupo que gestiona los aspectos financieros de las organizaciones de voleibol.
Dedos separados La posición correcta de la mano para fijar o bloquear.
Pase de fuego (Pase de bala) Un pase muy rápido, directo y a gran velocidad.
Primer contacto, primer golpe El primer toque tras el saque o ataque del adversario.
Primer partido El partido inaugural de un torneo o de una temporada.
Primer árbitro El árbitro principal situado en la tribuna supervisando el partido.
Primer servicio El saque inicial para comenzar un set o un partido.
Primer tempo Un set muy rápido al medio golpeador, sincronizado casi con el salto.
Por primera vez La primera pausa solicitada por un equipo en un set.
Puño Grip Una forma de contactar con el balón con el puño cerrado.
FISU La Federación Internacional de Deporte Universitario organiza eventos estudiantiles.
Fitness La condición física general requerida para el voleibol.
Centros de Desarrollo FIVB Centros de formación establecidos por la FIVB para el crecimiento del voleibol.
Imagen de la FIVB La marca y la reputación pública de la FIVB.
Reconocimiento de la FIVB Aprobación o reconocimiento oficial por parte de la FIVB.
Material Técnico FIVB Directrices y manuales oficiales elaborados por la FIVB.
Patrón para 5 personas Un patrón defensivo o de recepción que utiliza cinco jugadores.
Bandera Herramienta de señalización utilizada por los jueces de línea para indicar el estado del balón.
Flexibilidad La amplitud de movimiento de las articulaciones, importante para la prevención de lesiones.
Entrenamiento de flexibilidad Ejercicios diseñados para mejorar la movilidad articular.
El vuelo de la pelota La trayectoria que sigue la pelota tras el contacto.
Flotar, Flotante, Flotador Un saque o golpe sin efecto, que provoca una trayectoria de vuelo imprevisible.
Flotador Servir Un saque con un efecto mínimo que "flota" en el aire de forma imprevisible.
Efecto flotante Movimiento errático de una pelota sin efecto.
Servicio flotante, Servicio flotante Otro término para un saque flotante.
Suelo La superficie de juego de la pista de voleibol.
Defensa del suelo Acciones defensivas cerca del suelo, como zambullidas y volteretas.
Limpieza de suelos Limpieza del suelo durante las interrupciones del juego por motivos de seguridad.
Teoría del flujo Un estado psicológico de plena concentración e inmersión durante el juego.
Siga la pelota Principio defensivo que consiste en moverse en función de la trayectoria del balón.
Fallo del pie Cuando el servidor pisa o sobrepasa la línea de fondo durante el saque.
Juego de pies El movimiento de los pies para posicionarse y mantener el equilibrio.
Movimiento productor de fuerza Un movimiento que genera potencia, como un salto o un remate.
Antebrazo Zona inferior del brazo utilizada para los pases en voleibol.
Renuncia Pérdida automática por ausencia o infracción de las normas.
Partido perdido Partido concedido al adversario porque un equipo no puede jugar.
Forma La postura o técnica correcta para una habilidad de voleibol.
Formar el bloque (To) Colocar correctamente las manos y el cuerpo para bloquear.
Formación Disposición del equipo en la cancha durante el juego.
Formación en el saque La posición inicial de los jugadores cuando se efectúa el saque.
Inmersión hacia delante Una zambullida hacia adelante para alcanzar una pelota baja.
Movimiento hacia delante Pisar o correr hacia la red o el balón.
Pase hacia delante Un pase dirigido hacia adelante a un compañero de equipo.
Conjunto delantero Un set entregado delante del colocador hacia el golpeador.
Volea delantera Un pase de dedo o de mano dirigido hacia delante.
Falta Cualquier infracción de las normas que dé lugar a una falta.
Golpe en falta Un golpe ilegal, como llevar o lanzar el balón.
Cuatro contactos Cuando un equipo toca ilegalmente el balón cuatro veces antes de devolverlo.
Patrón para 4 personas Un patrón de recepción o defensa del saque con cuatro jugadores.
Bola libre Un balón devuelto fácilmente por el adversario, lo que da ventaja.
Bloqueo gratuito Cuando los bloqueadores son libres de elegir a qué atacante bloquear.
Zona Franca El área fuera de la cancha donde los jugadores pueden jugar legalmente la pelota.
Jugadores de primera línea Los tres jugadores situados cerca de la red (zonas 4, 3, 2).
Inmersión frontal Una zambullida hacia delante para salvar un balón bajo cerca del suelo.
Jugador de primera línea Otro término para designar a un jugador de primera línea cerca de la red.
Rodillo delantero Un balanceo hacia delante utilizado después de una inmersión para recuperarse con seguridad.
Jugador de primera fila Jugador autorizado a atacar y bloquear cerca de la red.
Conjunto frontal Un set entregado hacia la red delante del colocador.
Zona delantera El área entre la red y la línea de ataque.
Formación básica Práctica centrada en las técnicas y habilidades básicas del voleibol.
Fundamentos Las habilidades esenciales del voleibol, como el saque, el pase, la colocación, el remate y el bloqueo.
Juego Un partido o set de voleibol jugado según las reglas.
Capitán de Juego Jugador designado para hablar con los árbitros y representar al equipo.
Equipamiento de juego Todos los artículos oficiales necesarios para un partido, incluida la red, la antena y los balones.
Fallo del juego Cualquier infracción que provoque la pérdida de un tanto durante un partido.
Flujo del juego El ritmo y el impulso naturales de un partido.
Interrupción del juego Pausa en el juego por tiempo muerto, lesión o motivos externos.
Como jugar Ejercicio o actividad que simula las condiciones reales de juego.
Alineación del partido El orden oficial de los jugadores para el partido.
Juego perdido Cuando un equipo no consigue ganar un set o un partido.
Impulso del juego La oscilación psicológica y de rendimiento favorece a un equipo.
Plan de juego El planteamiento táctico preparado para un partido concreto.
Posición en el juego El papel y la ubicación del jugador durante un rally.
Protocolo de juego La secuencia oficial de los procedimientos previos y posteriores al partido.
Calendario de partidos El calendario previsto de partidos de una competición.
Situación del juego Una jugada o condición específica que ocurre durante un rally.
Táctica de juego Jugada o estrategia planificada durante un partido.
Juego ganado Cuando un equipo gana un set o un partido.
Preparación física general Entrenamiento físico Basic que favorece todos los aspectos del rendimiento.
Objetivo El objetivo que persigue un equipo o un jugador.
Fijación de objetivos Planificación de objetivos de rendimiento específicos.
Objetivos Los resultados deseados en el entrenamiento o la competición.
Organismo deportivo gubernamental Organización pública que regula el deporte en un país.
Gran Premio Antigua gran competición internacional de voleibol organizada por la FIVB.
Tácticas de grupo Estrategias que implican pequeños grupos de jugadores, como un doble bloque.
Racha de crecimiento Una fase de crecimiento rápido en atletas jóvenes que afecta a la coordinación.
Medio rollo Una voltereta parcial después de una inmersión para volver a la posición inicial con seguridad.
A mitad de camino en el set decisivo El cambio de lado de la pista a mitad del último set.
Sala Recinto cubierto donde se juegan los partidos de voleibol.
Mano Parte del cuerpo utilizada principalmente para el contacto en el voleibol.
Bloque manual Bloqueo realizado con las manos para interceptar el balón.
Posición de la mano La alineación correcta de los dedos y las palmas de las manos durante la colocación o el bloqueo.
Señales manuales Gestos utilizados por árbitros o jugadores para comunicar tácticas o llamadas.
Discapacitados Se refiere al voleibol adaptado para deportistas con discapacidad.
Gestión de las protestas El proceso oficial para tratar las quejas sobre las decisiones de los partidos.
Cabeza La parte superior del cuerpo, a veces utilizada involuntariamente para contactar con el balón.
Entrenador jefe El entrenador principal responsable de dirigir al equipo.
Jefe de Delegación El líder oficial que representa a un equipo en una competición.
Historial sanitario Un registro de los antecedentes médicos de un jugador.
Frecuencia cardiaca El número de pulsaciones por minuto, que indica el nivel de esfuerzo.
Tiro en el talón Un golpe poco frecuente con el dorso del pie o el talón.
Altura Medida de un jugador o de la red en voleibol.
Altura de la red La altura neta oficial (2,43 m hombres, 2,24 m mujeres).
Bola retenida Un contacto prolongado ilegal en el que el balón no es golpeado limpiamente.
Defensa Alta Un sistema defensivo centrado en la recuperación de balones altos.
Bachillerato El nivel de competencia escolar de los adolescentes.
Paso alto Un pase lento y de trayectoria alta para una mejor colocación.
Conjunto alto Un juego con un arco alto que da más tiempo a los bateadores.
Hit Cualquier acción ofensiva para dirigir el balón al campo contrario.
Golpear Acción de golpear el balón ofensivamente.
Bateador El jugador que ataca o remata el balón.
Sujetar la pelota Acción ilegal en la que se atrapa o levanta el balón.
Inicio La propia sede o ciudad del equipo para los partidos.
Equipo local El equipo que organiza el partido en su propia sede.
Equipos homologados Equipo oficialmente aprobado por la FIVB para la competición.
Gancho Servir Un saque con una trayectoria de vuelo curva causada por el efecto.
Púa de gancho Un remate golpeado con un movimiento de brazo en forma de gancho que crea efecto.
Banda horizontal de la red La cinta blanca que marca la parte superior e inferior de la red.
Velocidad horizontal La velocidad a la que el balón o el jugador se desplazan por la pista.
Hipertrofia Crecimiento muscular resultante del entrenamiento de fuerza.
Documento de identidad Documento oficial que identifica a un jugador para la competición.
Golpe ilegal Un contacto que infringe las normas, como un acarreo o un doble toque.
Servicio ilegal Una acción de servicio que infringe las normas, como las faltas con el pie.
Pico ilegal Un ataque realizado ilegalmente, por ejemplo, un jugador de la línea de fondo delante de la línea.
Sustitución ilegal Una sustitución que no sigue las reglas oficiales.
Equipo incompleto Un equipo no puede continuar por falta de jugadores.
Ofensa individual Acciones ofensivas realizadas por un solo jugador.
Pantalla individual Un solo jugador bloquea ilegalmente la vista del servidor.
Habilidades individuales Habilidades técnicas personales como el saque, el pase o el remate.
Tácticas individuales Estrategias utilizadas por un solo jugador durante un partido.
Técnica individual La ejecución de habilidades por parte de un jugador.
Pista Se juega en el interior de una sala con suelo e iluminación oficiales.
Pista cubierta La superficie de juego interior estándar para el voleibol.
Inercia La tendencia del cuerpo de un jugador a mantener el movimiento o el reposo.
Formación inicial La alineación inicial y las posiciones al comienzo de un set.
Lesiones Daño físico que impide a un jugador continuar.
Dentro del Tribunal La zona situada dentro de las líneas delimitadoras del juego.
Integración La inclusión de jugadores en el sistema o los ejercicios de un equipo.
Intensidad El nivel de esfuerzo y energía en el entrenamiento o el juego.
Intermedio Un nivel entre principiante y avanzado.
Intermedio Un descanso entre sets o antes del set decisivo.
Ejercicio intermitente Actividad física realizada con periodos alternos de trabajo y descanso.
Concurso internacional Un torneo en el que participan equipos de diferentes países.
Federación Internacional Organización mundial que rige un deporte específico, como la FIVB para el voleibol.
Partido Internacional Partido entre selecciones nacionales de distintos países.
Comité Olímpico Internacional Organización que rige los Juegos Olímpicos, incluido el voleibol.
Federación Internacional de Voleibol La FIVB, organismo rector del voleibol a escala mundial.
Juego interrumpido Un rally o partido detenido debido a factores externos o decisiones del árbitro.
Interrupción Pausa en el partido causada por tiempos muertos, sustituciones o acontecimientos externos.
Interrupción del rally Detención de un rally por avería, pitido o perturbación externa.
Intervalo entre series La breve pausa entre dos series consecutivas.
Entrenamiento por intervalos Entrenamiento que implica ráfagas repetidas de gran esfuerzo seguidas de descanso.
Isocinética Ejercicio con velocidad de contracción muscular constante, a menudo utilizando máquinas especiales.
Isométrico Contracción muscular estática sin movimiento articular, como mantener una tabla.
Isotónico Ejercicio que implica un movimiento muscular con tensión constante, como las sentadillas.
Invasión Entrar ilegalmente en el campo contrario por debajo o por encima de la red.
Copa de Japón Torneo internacional de voleibol celebrado en Japón.
Rollo japonés Técnica defensiva en la que un jugador rueda lateralmente tras una excavación.
Jersey La camiseta oficial que llevan los jugadores durante los partidos.
Jogging Carrera ligera utilizada para el calentamiento o el entrenamiento de recuperación.
Juego de salto hacia atrás Una serie realizada mientras se salta hacia atrás para sorprender a los bloqueadores.
Pase de salto Un pase realizado en el aire, a menudo utilizado para ataques rápidos.
Saltar Alcance La altura máxima que un jugador puede tocar mientras salta.
Saque en salto Un potente saque ejecutado mientras se salta para añadir velocidad y efecto.
Juego de saltos Una serie realizada mientras se salta para acelerar el ataque.
Entrenamiento de salto Ejercicios diseñados para mejorar el salto vertical y la potencia explosiva.
Salto de volea Una volea realizada en el aire, a menudo para ataques rápidos.
Alcance de salto La altura vertical que puede alcanzar un jugador al saltar.
Equipo Nacional Juvenil Equipo representativo de voleibol de categoría juvenil de un país.
Campeonato del Mundo Junior Una competición mundial de voleibol para equipos de categorías inferiores.
Jurado Grupo de oficiales que supervisan el desarrollo limpio de una competición.
Juvenil Un jugador muy joven en las primeras fases de desarrollo.
Selección Nacional Juvenil Un equipo nacional compuesto por los jugadores más jóvenes de la categoría de edad.
Clave Elemento táctico esencial o jugador importante en una obra.
Matar Un ataque que da lugar inmediatamente a un punto.
Características cinéticas Los patrones de movimiento y las fuerzas que intervienen en las acciones de voleibol.
Rodillera Protecciones en las rodillas para evitar lesiones durante las inmersiones.
De rodillas Posición sobre las rodillas, a menudo para jugadas defensivas bajas.
Láctico Relacionado con la acumulación de ácido láctico durante un esfuerzo intenso.
Ácido láctico Subproducto del ejercicio anaeróbico que provoca fatiga muscular.
Aterrizaje / Tierra El acto de volver al suelo después de un salto.
Inmersión lateral Una zambullida lateral para alcanzar el balón defensivamente.
Movimiento lateral Movimiento de lado a lado para posicionarse en defensa o bloqueo.
Pase lateral por alto Un pase por alto dirigido hacia un lado.
Volea lateral Una volea lateral.
Juegos previos Juegos de práctica diseñados para preparar a los jugadores para los partidos reales.
Liga Una serie organizada de partidos entre varios equipos a lo largo de una temporada.
Resultados de la Liga Los resultados de los partidos jugados en una liga.
Clasificación de la Liga Tabla de clasificación de los equipos de una liga en función de los resultados.
Abandonar el tribunal (To) Cuando un jugador sale del área de juego, ya sea legal o ilegalmente.
Lateral izquierdo La posición de retaguardia situada en la zona 5.
Cruz izquierda Una trayectoria de ataque que cruza desde el lado izquierdo en diagonal.
Delantero izquierdo La posición delantera situada en la zona 4.
Jugador izquierdo Jugador situado en el lado izquierdo de la pista.
Ataque Cruzado Izquierdo Un ataque diagonal desde la posición frontal izquierda.
Extensión de piernas El enderezamiento de la pierna, importante para los saltos.
Posición de las piernas La postura correcta de las piernas para el equilibrio y el movimiento.
Comisión Jurídica y de Calificación del Jugador Organismo que verifica la elegibilidad de los jugadores para la competición.
Interrupción legal del juego Pausa en el juego permitida por el reglamento, como los tiempos muertos o las sustituciones.
Servicio Jurídico Un saque ejecutado según las reglas sin faltas.
Sustitución legal Un cambio de jugador realizado de acuerdo con las reglas oficiales.
Plazo legal Tiempo muerto oficialmente permitido solicitado por un equipo.
Longitud de la red Medida horizontal oficial de la red de voleibol (9,5-10 m).
Líbero Jugador especialista en defensa, limitado a la línea de fondo.
Jugador Líbero Lo mismo que un líbero, con una camiseta contrastada para la defensa.
Sustitución de Libero Un líbero que entra o sale del juego por un jugador de fondo.
Deporte para toda la vida Un deporte como el voleibol que puede practicarse a todas las edades.
Ligamento Tejido que conecta los huesos, a menudo lesionado en rodillas o tobillos.
Rayo Un peligro natural que puede impedir el juego al aire libre.
Línea La delimitación de la pista de voleibol.
Disposición de las líneas La colocación de los jugadores a lo largo de líneas específicas en la cancha.
Bloque de línea Un bloqueo destinado a cubrir el ataque rectilíneo a lo largo de la línea lateral.
Fallo de línea Cualquier infracción que implique pisar o sobrepasar las líneas.
Punta de línea Un remate directo a la línea lateral.
Alineación La disposición de los jugadores en un orden de rotación específico.
Hoja de alineación El formulario oficial con la alineación inicial y las sustituciones de un equipo.
Movimiento lineal Movimiento en línea recta de un jugador o del balón.
Lob Pass Un pase alto y suave utilizado para restablecer el juego.
Logotipo Símbolo o emblema oficial de un equipo o acontecimiento.
Plan a largo plazo Una estrategia de entrenamiento o competición que abarca meses o años.
Enfoque de bucle Una subida curvada a un pico para mejorar el ángulo y la potencia.
Conjunto de bucles Un juego alto y arqueado que da más tiempo al golpeador.
Perder con gracia Mostrar deportividad incluso después de perder un partido.
Pérdida de un punto Cuando un equipo concede un tanto al adversario.
Pérdida del servicio Cuando el equipo que saca pierde el tanto y el derecho a sacar.
Perdido por defecto Un partido concedido al adversario debido a que no se ha presentado o ha infringido las reglas.
Juego perdido Un set o partido que el equipo no consigue ganar.
Defensa baja Acciones defensivas centradas en la excavación de balones bajos.
Verduras bajas en fibra Alimentos recomendados antes de los partidos para facilitar la digestión.
Macrociclo Un periodo de formación de larga duración, normalmente de varios meses.
Hacer una bola de caída Para colocar suavemente el balón justo detrás de los bloqueadores.
De hombre a hombre Sistema de bloqueo o defensa en el que cada jugador cubre a un adversario específico.
Maniobra Movimiento o jugada planificada para obtener una ventaja.
Margen de error El rango aceptable de errores antes de perder eficacia.
Maestro Un jugador o entrenador de voleibol experimentado o veterano.
Partido Un partido oficial entre dos equipos, normalmente al mejor de 3 o 5 sets.
Análisis de los partidos Estudio del rendimiento, las tácticas y las estadísticas de los partidos.
Duración del partido El tiempo total necesario para completar un partido de voleibol.
Evaluación de los partidos La evaluación del rendimiento de los jugadores y del equipo después de un partido.
Interrupción del partido Interrupción del juego por lesión, problemas técnicos o causas externas.
Oficial del partido Un árbitro o una persona autorizada que supervise el partido.
Match Point Un punto que, si se gana, decidirá el partido a favor de un equipo.
Bloqueo por emparejamiento Cada bloqueador se alinea directamente con un bateador contrario.
Partido ganado El resultado cuando un equipo gana los sets necesarios en un partido.
Captación máxima de oxígeno También conocido como VO2 máx, es la tasa máxima de consumo de oxígeno durante el ejercicio.
Vara de medir Herramienta utilizada para verificar la altura oficial de la red.
Medalla Un premio (oro, plata, bronce) otorgado por la clasificación en un torneo.
Comisión Médica Grupo responsable de los controles médicos y la salud de los jugadores durante los eventos.
Balón medicinal Pelota lastrada que se utiliza para ejercicios de fuerza y acondicionamiento.
Miembros del jurado Funcionarios encargados de controlar el juego limpio durante las competiciones.
Flujo menstrual El ciclo menstrual, tenido en cuenta en la salud y el rendimiento de las deportistas.
Equipo Nacional Masculino El equipo masculino que representa a un país en el voleibol internacional.
Ensayo mental Visualización de movimientos o escenarios de juego para mejorar el rendimiento.
Entrenamiento mental Preparación psicológica para mejorar la concentración, la confianza y la capacidad de recuperación.
Malla de la red El material tejido que forma la red de voleibol.
Juego de contadores Un set entregado a un metro del colocador al atacante exterior.
Ciclo Mezzo Un ciclo de entrenamiento de duración media, normalmente de 4 a 6 semanas.
Microciclo Un ciclo de entrenamiento corto, a menudo de una semana de duración.
Ataque Medio Una jugada ofensiva del bloqueador central cerca del colocador.
Jugador central Jugador situado en el centro posterior (zona 6) para la defensa.
Bloqueador central Jugador de primera línea especializado en ataques rápidos y bloqueos.
Frente Medio La posición central delantera (zona 3) en la cancha.
Secundaria Competición de nivel escolar para jugadores de 11 a 14 años.
Minivóley Una versión simplificada del voleibol para niños pequeños.
Mala conducta El comportamiento antideportivo se castiga con amonestaciones o sanciones.
Sanción por mala conducta Una sanción que resulta en un punto o side-out para el adversario.
Escala de mala conducta El sistema progresivo de amonestaciones, sanciones y expulsiones.
Advertencia por mala conducta Amonestación formal por comportamiento inadecuado.
Desvíe Fingir o engañar al adversario con un movimiento engañoso.
Miss The Ball (To) Fallar al hacer contacto al intentar golpear la pelota.
Miss The Serve (To) No ejecutar una notificación legal.
Voleibol moderno El estilo contemporáneo, rápido y especializado del voleibol.
Mopa Para limpiar la humedad o el sudor de la pista por seguridad.
Refuerzo de la moral Acción o acontecimiento que mejora el espíritu de equipo.
Morfología Estudio de la estructura corporal relevante para el rendimiento atlético.
Jugador más valioso El jugador con mejor rendimiento en un partido o torneo (MVP).
Anticipación motriz La capacidad de predecir y responder a las acciones de los adversarios.
Coordinación motora Capacidad para realizar movimientos complejos con fluidez.
Habilidades motrices Las capacidades físicas para realizar técnicas de voleibol.
Movimiento Cualquier movimiento físico realizado por un jugador durante el juego.
En movimiento Ajuste dinámico de la posición durante un rally.
Retroceder Retirada para cubrir balones en profundidad en defensa.
Defensa en movimiento Una estrategia de defensa en la que los jugadores ajustan sus posiciones de forma dinámica.
Avanzar Acercarse a la red o al balón para mejorar el control del juego.
Desplazamiento lateral Movimiento lateral para mejorar la posición.
Hacia el balón Posicionamiento rápido para interceptar o recibir el balón.
Moverse bajo el balón Posicionarse correctamente debajo del balón para un golpe ideal.
Delito múltiple Un sistema de ataque variado que utiliza diferentes golpeadores y tempos.
Músculo El tejido que permite el movimiento y la fuerza.
Musculación Entrenamiento destinado a aumentar el tamaño y la fuerza de los músculos.
Contracción muscular La tensión de los músculos para crear movimiento.
Resistencia muscular Capacidad de los músculos para realizar esfuerzos repetidos.
Grupo muscular Conjunto de músculos que trabajan juntos para realizar un movimiento.
Resistencia muscular Capacidad de esfuerzo muscular sostenido.
Masa muscular Volumen total de tejido muscular del cuerpo.
Federación nacional La organización que rige el voleibol en un país determinado.
Comité Olímpico Nacional (CON) Organismo nacional responsable de la representación olímpica.
Equipo nacional El equipo representativo de un país en el voleibol internacional.
Red La barrera de malla que divide los dos lados de la cancha.
Cable de red Las cuerdas superior e inferior que mantienen la red tensa y estable.
Fallo en la red Violación en la que un jugador toca o interfiere en la red de forma ilegal.
Altura neta Distancia vertical oficial entre la pista y la parte superior de la red.
Ganchos de red Clips o sujetadores utilizados para fijar la red a los postes.
Longitud neta La medida horizontal de la red, normalmente 9,5-10 metros.
Postes de red Los postes verticales que sujetan la red de voleibol.
Puestos netos Igual que los postes de la red; sostienen la estructura de la red.
Polea de red Un mecanismo para ajustar la tensión de la red.
Recuperación neta Restablecer la red en su posición correcta tras una perturbación.
Servicio neto Un saque que toca la red pero que cae legalmente en el campo contrario.
Anchura neta El tamaño vertical de la red de arriba abajo.
Torno de red Herramienta mecánica utilizada para tensar o aflojar la red de voleibol.
Tribunal neutral Un terreno de juego que no pertenece a ninguno de los dos equipos contendientes.
Entrada nominal La inscripción preliminar de equipos o jugadores para un torneo.
Deporte sin contacto Un deporte como el voleibol, en el que el contacto físico directo es mínimo o no está permitido.
Tarjeta numerada Tarjetas con los números de los jugadores utilizadas para sustituciones o sanciones.
Nutrición La dieta y la ingesta de alimentos esenciales para la salud y el rendimiento de los deportistas.
Pico de velocidad Un remate más lento y controlado destinado a despistar a los defensores.
Ofensa Todas las acciones destinadas a anotar puntos, como los ataques y los saques.
Sistema ofensivo El plan estructurado que utiliza un equipo para organizar los ataques.
Ofensiva (Adj) Relativo al juego de ataque en voleibol.
Acción ofensiva Cualquier movimiento destinado a ganar un punto, como un remate o una punta.
Bloqueo ofensivo Un bloqueo destinado no sólo a detener, sino a desviar el balón para conseguir un punto.
Combinación ofensiva Secuencia planificada de jugadas ofensivas en las que intervienen varios atacantes.
Conducta ofensiva Comportamiento antideportivo, a menudo sancionado con una tarjeta.
Formación ofensiva La disposición del equipo optimizada para el ataque.
Patrón ofensivo Una estructura de ataque repetitiva diseñada para confundir a la defensa.
Jugador ofensivo Jugador centrado principalmente en tareas de ataque.
Posición ofensiva Lugar de la pista utilizado principalmente para los ataques.
Servicio ofensivo Saque destinado a marcar directamente o a forzar una mala recepción.
Estrategia ofensiva El plan general para crear y finalizar oportunidades de gol.
Tácticas ofensivas Métodos específicos utilizados para ejecutar ataques con éxito.
Oficial Árbitro, juez de línea o anotador que dirige un partido de voleibol.
Ceremonia oficial Un acto formal, como la ceremonia de apertura o clausura de un torneo.
Concurso oficial Evento reconocido y regido por federaciones o asociaciones de voleibol.
Oficiar Actuar como oficial o árbitro durante un partido.
Olimpiada Un cuatrienio marcado por los Juegos Olímpicos.
Campeón Olímpico Jugador o equipo que gana la medalla de oro en los Juegos Olímpicos.
Tabla olímpica La estructura o el calendario de las competiciones olímpicas.
Comité Olímpico Órgano rector que gestiona la participación de un país en los Juegos Olímpicos.
Competición olímpica Partidos celebrados en el marco de los Juegos Olímpicos.
Juegos Olímpicos El principal acontecimiento multideportivo internacional que se celebra cada cuatro años.
Movimiento Olímpico El esfuerzo mundial para promover los ideales de los Juegos Olímpicos.
Juramento olímpico Compromiso contraído por atletas y funcionarios en la ceremonia de apertura de los Juegos Olímpicos.
Solidaridad olímpica Un programa de apoyo al desarrollo de atletas y deportistas en todo el mundo.
Deporte olímpico Deporte incluido oficialmente en el programa de los Juegos Olímpicos.
Torneo Olímpico La competición de voleibol celebrada durante los Juegos Olímpicos.
Olimpiadas Término colectivo que designa los Juegos Olímpicos y sus pruebas.
En la cima de la red Cuando un balón o una acción se producen directamente por encima de la altura de la red.
Ataque a una pierna Un rápido ataque medio realizado con un pie.
Despegue con una pierna Saltar de un pie antes de rematar o blocar.
Excavación con una mano Una parada defensiva en la que se utiliza una sola mano para alcanzar el balón.
Pase a una mano Un pase controlado realizado con una mano.
Saque con una mano Saque ejecutado con una mano, a menudo bajo la mano o saque flotante.
Despegue a una pierna Saltar con una sola pierna para atacar o bloquear.
Ventaja de un punto, ventaja de dos puntos La ventaja necesaria para ganar un set (debe ser de al menos dos puntos).
Bloque unipersonal Un intento de bloqueo en solitario contra un atacante.
Ataque abierto Un set alto y más lento que permite más tiempo al golpeador.
Ceremonia de apertura El inicio formal de una competición o torneo.
Partido inaugural El primer partido de un torneo o de una temporada.
Manual operativo Documento en el que se describen los procedimientos de un evento o competición.
Oponente El equipo o jugador que compite contra ti.
Tribunal de oposición La mitad del terreno de juego ocupada por el equipo contrario.
Equipo adversario El equipo al que te enfrentas en un partido.
Tribunal adversario El lado del campo de voleibol del adversario.
Opuesto El golpeador derecho opuesto al colocador en la rotación.
Tribunal de enfrente La media cancha directamente enfrente del lado de tu equipo.
Esquina opuesta La esquina de la pista diagonalmente más alejada de la posición del jugador.
Comité Organizador Grupo responsable de la planificación y gestión de un acontecimiento.
Orientación Proceso de familiarización de los jugadores con una sede o competición.
En Cuando el balón cae fuera de los límites de la pista.
Fuera de límites La zona exterior de la pista de juego.
Jugador saliente El jugador que abandona la cancha durante una sustitución.
Fuera de posición Cuando un jugador no está en su lugar de rotación correcto.
Pista exterior Una pista de voleibol situada al aire libre, como las de hierba o playa.
En el exterior Posición o zona de ataque del lateral izquierdo (zona 4).
Bloqueador exterior Bloqueador que cubre los ataques del atacante exterior izquierdo o derecho del adversario.
Bateador exterior El atacante principal que juega desde la posición de delantero izquierdo (zona 4).
Partes externas de la red Las secciones de la red más allá de las antenas, que están fuera de juego.
Spiker exterior Otro término para un atacante exterior, que ataca desde el lado izquierdo.
Compensación excesiva El rendimiento aumenta tras la recuperación después de un entrenamiento intenso.
Over Set Un lance que cruza involuntariamente la red hacia el lado del adversario.
Sobre Spin Topspin aplicado a la pelota para influir en su trayectoria.
Más allá de la línea Cuando un jugador cruza ilegalmente la línea de servicio o central.
Over The Net (Cuando el balón pasa por encima de la red a) Pelota que cruza la red hacia el campo contrario, legal o ilegalmente.
Mejorar la técnica de voleo alto Cualquier movimiento realizado por encima de la cabeza, como el ajuste o el saque.
Saque por alto Un saque ejecutado con un balanceo del brazo por encima del hombro.
Colocación Acciones o contactos realizados por encima de la cabeza del jugador.
Pase aéreo Un pase hecho con las manos sobre la cabeza, como un juego.
Retroproyector Un dispositivo que antes se utilizaba para hacer presentaciones tácticas a los jugadores.
Servicio aéreo Una técnica de saque que utiliza un movimiento de brazo por encima de la cabeza.
Juego por encima de la cabeza Un juego entregado por encima de la cabeza con contacto controlado de los dedos.
Volea por encima de la cabeza Un rápido empuje de la pelota por encima de la cabeza, similar a un set.
Solapamiento Una falta de rotación en la que los jugadores solapan sus posiciones en el saque.
Sobrecarga Aplicar un estrés de entrenamiento adicional para estimular la adaptación.
Sobreentrenamiento Estado de fatiga y disminución del rendimiento debido a un entrenamiento excesivo sin el descanso adecuado.
Juegos Panamericanos Evento multideportivo para los países de las Américas, incluido el voleibol.
Enfoque paralelo Una aproximación de ataque tomada en paralelo a la red para un ángulo específico.
Ataque paralelo Un ataque dirigido directamente a lo largo de la línea lateral.
Socio Un compañero de equipo que trabaja contigo durante los ejercicios o los partidos.
Pase Un contacto controlado que dirige el balón a un compañero, normalmente el colocador.
Pasar (a) Acción de recibir y redirigir el balón a otro jugador.
Mejorar el pase La habilidad fundamental de recibir con precisión saques o ataques.
Pasar la mano por la red Acción ilegal de estirarse por encima de la red para interferir en el balón del adversario.
Patrón Una secuencia planificada de movimientos o jugadas.
Pausa Breve interrupción del juego o de la acción.
Pico El máximo nivel de rendimiento durante un ciclo de entrenamiento.
Preparación pedagógica El enfoque educativo para enseñar eficazmente las habilidades del voleibol.
Pares Un compañero de equipo o atleta de nivel o edad similar.
Penalización Proceso de aplicación de una sanción por infracción de una norma.
Jugador sancionado Jugador que ha recibido un penalti o una tarjeta.
Penalti Una sanción que resulta en un punto o side-out para el adversario.
Penetración Desplazamiento ilegal de un jugador más allá de la red o por debajo de ella.
Fallo de penetración Cuando un jugador cruza ilegalmente la línea central o el plano de la red.
Penetración del Setter Movimiento táctico en el que el colocador entra en la primera línea para colocar o atacar.
Penetración bajo la red Falta en la que un jugador cruza completamente por debajo de la red hacia el campo contrario.
Porcentaje de errores Una medida estadística de los errores en comparación con el total de intentos.
Pepper Ejercicio de calentamiento en el que dos jugadores se pasan, se colocan y golpean el balón repetidamente.
Percepción Capacidad para interpretar rápidamente las situaciones de juego y las acciones del adversario.
Rendimiento El nivel de ejecución de la habilidad durante el entrenamiento o la competición.
Diagnóstico de resultados El análisis de los puntos fuertes y débiles de un deportista.
Periodización La variación planificada de la intensidad y el volumen del entrenamiento a lo largo del tiempo.
Visión periférica La capacidad de ver y reaccionar ante acciones fuera del campo de visión central.
Sustitución permitida Una sustitución legal permitida por el reglamento.
Características físicas Los rasgos corporales relevantes para el voleibol, como la altura y el alcance.
Acondicionamiento físico Entrenamiento para mejorar la fuerza, la resistencia y la agilidad.
Condición física La salud general y la capacidad atlética de un jugador.
Preparación física La fase de entrenamiento se centró en desarrollar la fuerza y la resistencia.
Entrenamiento físico Entrenamientos destinados a mejorar el rendimiento físico en voleibol.
Fisiológico Relacionado con las funciones corporales y los procesos físicos.
Lugar para los entrenadores El banco o la zona designada donde se permite la presencia de entrenadores durante el partido.
Lugar para los suplentes La zona del banquillo donde esperan los jugadores no activos.
Colocar el bloque (a) Colocar correctamente las manos y los brazos para bloquear un ataque del adversario.
Plan Una estrategia o esquema de entrenamiento o competición.
Planificar el entrenamiento estacional Organizar ciclos de entrenamiento para toda una temporada.
Planificación El proceso de organizar tácticas, calendarios y objetivos.
Plataforma Los antebrazos se utilizan como superficie plana para pasar el balón.
Jugar Cualquier acción o peloteo durante un partido.
Acción de juego Un movimiento específico o una secuencia táctica durante un rally.
Jugar a la pelota Señal del árbitro de que el balón está en juego.
Eliminatorias Rondas eliminatorias tras la temporada regular o la fase de grupos.
Reproducir Un rally repetido debido a fallos o interrupciones simultáneas.
Reproducir (To) Participar activamente en un mitin o partido.
Jugador Atleta que participa en un partido de voleibol.
Jugador culpable El jugador responsable de una infracción o error de las reglas.
Jugador en la red Jugador situado cerca de la red, a menudo para bloquear o atacar con rapidez.
Jugador Entrenador Persona que ejerce a la vez de jugador y de entrenador.
Jugador en la cancha, jugador en juego Un jugador que participa activamente en el rally actual.
Ejercicio orientado al jugador Un ejercicio de entrenamiento diseñado para las necesidades específicas de los jugadores.
Rendimiento de los jugadores La calidad de la ejecución de un jugador durante un partido.
Sustitución de jugadores Sustitución de un jugador por otro durante un partido.
Jugador que entra El sustituto que entra en juego.
Jugador que se va El jugador que es sustituido fuera del partido.
Equipamiento del jugador El equipo oficial, como el uniforme, el calzado y las protecciones, necesario para jugar.
Altura del jugador La altura medida de pie de un jugador.
Alcance del jugador La altura máxima que puede alcanzar un jugador con los brazos extendidos.
Rotación de jugadores La secuencia en la que los jugadores se mueven por las posiciones de la pista después de cada saque lateral.
Uniforme del jugador La vestimenta oficial de los jugadores, que incluye camiseta, pantalón corto y calzado.
Posición del jugador El lugar específico de la cancha que ocupa un jugador durante el juego.
Banquillo de jugadores La zona designada donde se sientan los sustitutos y el personal del equipo durante el partido.
Acción de juego Cualquier movimiento o habilidad ejecutado durante un rally.
Área de juego Espacio total que incluye la pista y la zona libre donde se puede jugar.
Combinación de juego Una secuencia coordinada de jugadas en la que participan varios compañeros de equipo.
Terreno de juego La pista definida de 18 m x 9 m donde se disputa el partido.
Experiencia de juego El conocimiento y la destreza acumulados gracias a la participación en partidos.
Formación de juego Disposición del equipo en la cancha para el ataque o la defensa.
Patrón de juego Secuencia táctica repetida que se utiliza durante los partidos.
Jugar a la pelota Cualquier contacto legal con la pelota durante un peloteo.
Situación de juego Un escenario específico durante un tanto, como la recepción del saque o la transición.
Superficie de juego El material de la pista, como madera, Taraflex o arena.
Sistema de juego El marco táctico del equipo, como los sistemas 5-1 o 6-2.
Golpeador Un golpeador que ejecuta un ataque predeterminado.
Podio La plataforma donde se entregan las medallas.
Punto Unidad de puntuación concedida por ganar un rally.
Puntos por detrás El número de puntos que un equipo va perdiendo en un set.
Puntos seguidos Puntos consecutivos marcados por el mismo equipo.
Polo El poste vertical que sostiene la red.
Juego en la piscina La fase de grupos de un torneo en la que los equipos juegan partidos de ida y vuelta.
Posición El papel específico o el lugar en la pista que ocupa un jugador durante el juego.
Comprobación de la posición La verificación por parte del árbitro de la rotación y alineación de los jugadores antes del saque.
Posición del bloque La colocación de las manos y el cuerpo al blocar en la red.
Fallo posicional Un error de rotación en el que los jugadores están fuera del orden correcto en el saque.
Posicionamiento El acto de moverse hacia el lugar táctico correcto en la cancha.
Observación positiva Identificar y reforzar las buenas acciones o comportamientos de los jugadores.
Publicar en La estructura vertical de soporte de la red en cada línea lateral.
Postemporada Los partidos o eliminatorias que se celebran después de la temporada regular.
Después del contacto El seguimiento o movimiento tras el contacto con el balón.
Carteles Material impreso utilizado para promocionar partidos o eventos.
Partido aplazado Un partido programado que ha sido aplazado o reprogramado.
Postura La alineación o postura del cuerpo durante los movimientos del voleibol.
Potencia La capacidad de producir fuerza rápidamente en acciones como remates y saques.
Ataque de poder Un remate fuerte y veloz destinado a superar a los defensores.
Golpe de Poder Un fuerte golpe ofensivo del balón.
Servir con potencia Un saque de alta velocidad destinado a marcar directamente o forzar errores.
Pico de potencia Un pincho con la máxima fuerza y velocidad.
Entrenamiento Ejercicios diseñados para aumentar la fuerza explosiva en las acciones de voleibol.
Práctica Una sesión de entrenamiento centrada en mejorar las habilidades y las tácticas.
Organización de la práctica La estructura y planificación de una sesión de formación.
Antes de la competición Período previo a un acontecimiento utilizado para la preparación final.
Estrategia previa a la competición El plan táctico elaborado antes de un partido.
Contacto previo La fase de preparación antes de entrar en contacto con el balón.
Comida antes del partido La alimentación que se toma antes de un partido para optimizar el rendimiento.
Pretemporada La fase de entrenamiento previa al inicio de la temporada oficial de competición.
Actividad de pretemporada Partidos, entrenamientos o eventos celebrados antes de la temporada regular.
Competición de pretemporada Partidos amistosos o torneos antes de la temporada principal.
Torneo de pretemporada Competición organizada para preparar a los equipos para la temporada.
Entrada preliminar Inscripción inicial en un torneo o competición.
Movimiento preliminar Juego de pies inicial antes de la acción principal de voleibol.
Preparación La fase de preparación física y mental de los jugadores.
Período de preparación El bloque de entrenamiento se centra en mejorar la forma física y las habilidades básicas antes de las competiciones.
Acreditación de prensa Permiso oficial para que los periodistas cubran un acontecimiento.
Comunicado de prensa Declaración oficial distribuida a los medios de comunicación sobre un acontecimiento o resultado.
Presión del balón La presión de aire interna del balón de voleibol según el reglamento.
Premio Premio que se concede por ganar o quedar clasificado en una competición.
Resolución de problemas Capacidad para adaptarse y encontrar soluciones en situaciones de partido.
Deporte profesional Deporte practicado como ocupación remunerada y no como recreo.
Perfil Resumen de las estadísticas y características de un jugador o equipo.
Resistencia progresiva Método de entrenamiento en el que se aumenta gradualmente la resistencia para desarrollar la fuerza.
Comisión de Promoción Comité responsable de la comercialización y promoción de un acontecimiento.
Proteína Nutriente esencial para la reparación y el crecimiento muscular.
Productos proteínicos Fuentes alimentarias ricas en proteínas, beneficiosas para los deportistas.
Protesta Una objeción formal a la decisión de un árbitro o a una situación del partido.
Protocolo Los procedimientos oficiales seguidos antes, durante y después de un partido.
Proxy Representante que actúa en nombre de otra persona en asuntos oficiales.
Condiciones psicosociales Los factores mentales y sociales que afectan al rendimiento de los jugadores.
Psicológico Relacionado con los aspectos mentales y emocionales del rendimiento.
Características psicológicas Los rasgos mentales que influyen en el comportamiento y el rendimiento de un jugador.
Preparación psicológica El entrenamiento mental sirve para mejorar la concentración y la confianza.
Pubertad La etapa de desarrollo físico es importante para la adaptación al entrenamiento de los jóvenes deportistas.
Polea Dispositivo utilizado para ajustar o tensar la red de voleibol.
Frecuencia del pulso El número de latidos por minuto, utilizado para controlar el esfuerzo.
Empujar el balón Un ataque suave o punta que empuja el balón a una zona abierta.
Cualificación El proceso de ganarse el derecho a competir en un torneo.
Partido de clasificación Un partido jugado para determinar el avance al evento principal.
Ronda de clasificación Fase de una competición en la que los equipos compiten para clasificarse para la fase final.
Torneo de clasificación Torneo organizado para determinar qué equipos pasan a un acontecimiento importante.
Partido de clasificación Un partido jugado para determinar el avance a la competición principal o a la siguiente ronda.
Cuartos de final Ronda eliminatoria en la que participan los ocho últimos equipos de un torneo.
Informe trimestral Informe que resume las actividades del equipo o de la organización durante tres meses.
Ataque rápido Un sistema de ataque rápido con lances rápidos y remates.
Púa rápida Un ataque rápido cerca del colocador, a menudo desde el bloqueador central.
Cobertura radiofónica Retransmisión de audio en directo de un partido de voleibol.
Juego de rally La secuencia de juego desde el saque hasta que el balón está fuera de juego.
Juego de Rally Un formato en el que se anota un punto en cada peloteo, independientemente del saque.
Puntos de rally/sistema El sistema de puntuación en el que cada rally da como resultado un punto para cualquiera de los dos equipos.
Puntuación del rally Otro término para el sistema de puntos de rally, que otorga puntos en cada rally.
Aprendizaje aleatorio Un enfoque de entrenamiento con ejercicios imprevisibles para mejorar la adaptación.
Llegue a La altura máxima a la que un jugador puede extender los brazos para entrar en contacto con el balón.
Alcance Cuando un jugador se extiende por encima del plano de la red, legal sólo en situaciones específicas.
Reacción La respuesta inmediata a un estímulo, como el ataque de un adversario.
Velocidad de reacción La rapidez con la que se inicia el movimiento tras percibir un estímulo.
Tiempo de reacción El tiempo que se tarda en responder a una señal externa.
Leer Acción de analizar el juego del adversario para anticiparse a su jugada.
Leer bloque Una estrategia de bloqueo en la que los jugadores esperan a ver la elección del colocador antes de comprometerse.
Sistema de bloqueo de lectura Una configuración defensiva basada en observar y reaccionar en lugar de adivinar.
Posición Preparada La postura equilibrada que adopta un jugador antes de lanzarse a por el balón.
Rebote en la red (To) Cuando el balón rebota en la red y vuelve al juego.
Deporte de rebote Deporte en el que el balón rebota con frecuencia, como el voleibol.
Receptor Jugador encargado de recibir el saque o el ataque.
Recepción Acción de recibir y controlar un saque.
Recepción La acción de controlar el saque de un adversario.
Formación receptora La colocación de los jugadores para recibir de forma óptima un saque.
Patrón de recepción Una disposición específica o un plan de movimiento para recibir el servicio.
Jugador receptor El atleta que hace el primer contacto con el saque.
Equipo receptor El equipo que no saca, responsable de devolver el balón.
Recuperación El proceso de recuperar la posición o la compostura después de una jugada.
Habilidades de recuperación Técnicas para recuperar el equilibrio o la posición tras una zambullida o una parada.
Tiempo de recuperación Periodo necesario para que los músculos y los sistemas energéticos se recuperen.
Voleibol recreativo El voleibol se juega de manera informal para divertirse y mantenerse en forma, más que para competir.
Tarjeta roja Tarjeta de penalización que indica un punto o side-out concedido al adversario por conducta antideportiva.
Árbitro El funcionario responsable de hacer cumplir las reglas durante el partido.
Cuerpo arbitral El equipo de árbitros, jueces de línea y anotadores que dirige el partido.
Tarjeta del árbitro Tarjeta (amarilla, roja) utilizada para sancionar a jugadores o entrenadores.
Decisión del árbitro La decisión tomada por el árbitro en una jugada determinada.
Firma del árbitro La validación oficial en el acta después del partido.
Stand del árbitro La plataforma elevada donde se sitúa el primer árbitro.
Señales del árbitro Gestos con las manos utilizados por los árbitros para indicar faltas o puntos.
Arbitraje El acto de oficiar un partido de voleibol.
Comisión de Arbitraje Organismo que supervisa la formación y las designaciones de los árbitros.
Azúcar refinado Un producto alimenticio que debe limitarse en la dieta de un deportista.
Jugador registrado Un atleta inscrito oficialmente en un club o federación.
Inscripción El proceso de inscripción de un jugador o equipo en una competición.
Rechazar Un bloqueo que devuelve con fuerza el balón del atacante a su campo.
Relajación El proceso de liberar tensiones entre jugadas o sesiones de entrenamiento.
Juegos de relevos Divertidas actividades de creación de equipos que implican esfuerzos secuenciales.
Punto de liberación El momento exacto en que la pelota sale de la mano durante un saque o un set.
Solicitud de sustitución La señal formal para una sustitución durante el juego.
Resistencia Oposición al movimiento, a menudo utilizada en el entrenamiento para aumentar la fuerza.
Entrenamiento de resistencia Ejercicios con pesas o bandas para desarrollar la fuerza y la potencia.
Descansa Periodo de inactividad para recuperarse entre peloteos o sets.
Resultado del partido El resultado final en términos de sets y puntos ganados.
Periodos de descanso Prever pausas durante los partidos o entre ellos para recuperarse.
Jugador retirado Jugador que ha puesto fin a su carrera competitiva en el voleibol.
Atrás a la derecha La posición defensiva en la zona 1 del backcourt.
Cruz derecha Un ángulo de golpeo de derecha a izquierda a través del campo contrario.
Hacia la derecha La posición de primera fila en el lado derecho (zona 2).
Ataque cruzado a la derecha Un remate ofensivo golpeado en diagonal desde el lado derecho.
Derecho a servir (Side Out) El derecho ganado para servir después de ganar un rally como el equipo receptor.
Papel Función específica de un jugador dentro del sistema del equipo.
Rollo Técnica defensiva en la que el jugador rueda por el suelo tras salvar el balón.
Movimiento rotatorio Movimiento circular del cuerpo utilizado en el remate o el saque.
Rotación El movimiento de los jugadores en el sentido de las agujas del reloj hacia la siguiente posición después de una salida lateral.
Orden de rotación La secuencia de alineación que debe mantenerse durante todo el set.
Rotación del balón El efecto que tiene la pelota durante el vuelo.
Fallo de rotación Un error cuando los jugadores no están en posiciones de rotación correctas en el saque.
Roundhouse Servir Un saque con un amplio balanceo del brazo que crea efecto lateral en la pelota.
Torneo Round-Robin Una competición en la que cada equipo juega contra todos los demás equipos del grupo.
Conducta grosera Comportamiento irrespetuoso sancionado por el árbitro.
Normas de conducta El código de conducta esperado para los jugadores y el personal.
Reglas del juego El reglamento oficial del voleibol.
Reglamento de la Comisión de Caza Comisión encargada de crear y actualizar las reglas del voleibol.
Salto Corredor Salto realizado tras una aproximación en carrera para conseguir mayor altura.
Puntuación El recuento continuo de puntos durante un set o partido.
Ritmo del juego El ritmo y la fluidez de un partido de voleibol.
Sanción Una sanción formal por infringir las normas.
Salto del sargento Una prueba que mide la capacidad de salto vertical.
Saturar Involucrar plenamente o sobrecargar a los jugadores con estímulos de entrenamiento.
Escala de sanciones Los niveles progresivos de sanciones por mala conducta.
Horario La lista prevista de partidos o sesiones de entrenamiento.
Recogida Una elevación ilegal o un contacto prolongado con el balón.
Puntuación Los puntos actuales en un set o partido.
Marcador La pantalla muestra la puntuación actual y el recuento de sets.
Anotador Funcionario responsable del registro de puntos y del seguimiento de las rotaciones.
Anotador Otro término para referirse al anotador.
Mesa de anotadores La mesa designada donde se sienta el anotador durante el partido.
Exploración El proceso de analizar a los adversarios para preparar estrategias.
Escrutinio del equipo adversario Recopilación de datos sobre los puntos fuertes, los puntos débiles y las tendencias del adversario.
Pantalla Cuando un equipo de saque obstruye ilegalmente la visión del receptor sobre el servidor.
Bloque de pantalla Bloqueo que oculta intencionadamente al sacador o colocador de la vista del adversario.
Escaramuza Partido de entrenamiento utilizado para la formación y el desarrollo táctico.
Temporada Periodo anual de competiciones oficiales de voleibol.
Plan estacional Un plan de entrenamiento y competición que abarca toda una temporada.
Segundo Golpe de Ataque Ataque realizado en el segundo contacto del equipo, normalmente por el colocador.
Segundo árbitro El árbitro que se sitúa en el lado opuesto de la cancha para asistir al primer árbitro.
Segundo tiempo Un set de velocidad media, más lento que un set rápido pero más rápido que una bola alta.
Segundo ataque contrarreloj Un ataque realizado después de reciclar el balón de una jugada de recuperación o defensiva anterior.
Segundo tiempo muerto El segundo tiempo muerto de equipo permitido por set.
Ver, leer y responder Un concepto defensivo en el que los jugadores observan al adversario, analizan sus intenciones y reaccionan con rapidez.
Selección Proceso de elección de jugadores para un equipo o alineación.
Semifinal El partido que determina qué equipos pasan a la final.
Semifinal Partido disputado en la ronda semifinal de un torneo.
Sénior Jugadores adultos o experimentados que compiten al más alto nivel.
Orden secuencial Secuencia planificada de acciones o ejercicios en un entrenamiento o competición.
Serie Grupo de partidos disputados entre los mismos equipos, a menudo para las eliminatorias.
Saque Acción de poner el balón en juego desde detrás de la línea de fondo.
Servir (To) Iniciar el juego enviando el balón por encima de la red al adversario.
Servir un As (To) Efectuar un saque que marque directamente un punto sin que el adversario toque el balón.
Pase de servicio Recepción de un saque dirigido con precisión al colocador.
Jugador que recibe el saque El atleta responsable de pasar el saque del adversario.
Servir al equipo receptor El equipo que recibe el saque, con el objetivo de pasar al ataque.
Servir recepción Acción de controlar y pasar un saque a un compañero.
Servir Formación de Recepción La colocación de los jugadores para recibir de forma óptima el saque.
Patrón de recepción de servicios El plan de movimiento específico utilizado al recibir un saque.
Sistema de recepción de servicios El sistema táctico que utiliza un equipo para la recepción de saques.
Servicio Otro término para el saque, el primer golpe para iniciar una jugada.
Servidor El jugador que ejecuta el saque.
Área de servicio Zona situada detrás de la línea de fondo en la que el servidor debe colocarse para efectuar el saque.
Intento de servicio Cada uno intenta sacar el balón legalmente al juego.
Bloque de servicio Intento ilegal de bloquear el saque del adversario en la red.
Rincón de servicio El área de la esquina de la zona de servicio.
Error de servicio Error cometido en el saque, que da lugar a un punto para el adversario.
Fallo de servicio Otro término para designar un error de servicio o un saque ilegal.
Orden de servicio La secuencia predeterminada en la que los jugadores deben servir durante un set.
Juego de servicio Periodo durante el cual un equipo o jugador está en activo.
Servicio Hit El contacto real que se hace con la pelota durante un saque.
Línea de servicio La línea de fondo de la cancha, también llamada línea de fondo.
Error de servicio Un error durante el saque, como golpear la red o salirse.
Pase de servicio El pase inicial tras recibir un saque, normalmente dirigido al colocador.
Servicio de recepción El proceso de controlar eficazmente el saque del adversario.
Especialista en servicios Un jugador sustituido específicamente para servir.
Zona de servicio Toda la zona detrás de la línea de fondo donde puede situarse el servidor.
El saque Acción de poner la pelota en juego con un saque.
Servicio de averías Un saque ilegal, como pisar la línea o golpear la antena.
Jugador Servidor El jugador que está ejecutando el saque en ese momento.
Especialista en servicio Jugador centrado en el saque de alto rendimiento, a menudo utilizado tácticamente.
Tácticas de servicio Estrategias utilizadas para atacar los puntos débiles de la recepción del adversario.
Equipo de servicio El equipo que sirve actualmente el balón.
Establecer Una unidad del partido, ganada por el primer equipo que alcance 25 puntos con una ventaja de dos puntos (o 15 en un tiebreak).
Juego Periodo de juego que da como resultado la victoria de un equipo en un set.
Set (To) Acción de colocar con precisión el balón para un atacante mediante el control con los dedos.
Conjunto Perdido Cuando un equipo pierde un set por haber anotado menos puntos que el adversario.
Punto de ajuste El punto que, si se gana, pone fin al set actual.
Colocador El jugador que orquesta el ataque poniendo el balón para los atacantes.
Colocación El acto de dar un pase preciso por encima de la cabeza para un ataque.
Camisa La camiseta que llevan los jugadores como parte del uniforme.
Zapatos Calzado diseñado para jugar al voleibol en interiores o exteriores.
Set de rodaje Un rápido juego plano al atacante exterior cerca de la antena.
Juego de saltos cortos Un juego realizado mientras se da un pequeño salto para un mejor control del balón.
Pase corto Un pase realizado a una distancia muy corta, a menudo a un compañero de equipo cercano.
Conjunto corto Un juego rápido y bajo al atacante central.
Plan a corto plazo Un plan de entrenamiento o táctico que abarca un periodo breve, como una semana o un mes.
Pantalones cortos Parte del uniforme de voleibol que llevan los jugadores.
Empujando Empujón ilegal o contacto brusco con otro jugador.
Paso lateral corto Técnica de desplazamiento lateral utilizada para posicionarse rápidamente.
Paso aleatorio Un pequeño paso lateral rápido para el ajuste defensivo.
Lanzadera Ejercicio de acondicionamiento que consiste en realizar sprints repetidos en distancias cortas.
Brazo lateral Servir Técnica de saque que utiliza un movimiento lateral para golpear la pelota.
Bandas laterales Las bandas verticales a lo largo de los lados de la red, que marcan el límite.
Inmersión lateral Una zambullida defensiva a un lado para salvar un balón raso.
Sideline La larga línea que delimita la anchura de la pista.
Bandas de red laterales Bandas de tela en los laterales de la red, que marcan la anchura de la zona de juego.
Rodillo lateral Un giro defensivo hacia un lado después de lanzarse a por el balón.
Juego lateral Un lance entregado lateralmente a un atacante cerca de la línea lateral.
Sidespin Giro de la pelota que la hace curvarse lateralmente en vuelo.
Evite Un movimiento lateral rápido para ajustar la posición en la pista.
Enfoque Sidestep Un enfoque de ataque que utiliza un movimiento lateral antes de saltar.
Volea lateral Técnica defensiva en la que el jugador se estira lateralmente para pasar o cavar el balón.
Arma lateral Servir Saque ejecutado con un swing lateral que genera un efecto lateral sobre la pelota.
Side-out Cuando el equipo receptor gana el tanto y obtiene el derecho a sacar.
Juego Side Out El antiguo sistema de puntuación en el que sólo el equipo que servía podía anotar puntos.
Simulación Un ejercicio de práctica que reproduce las condiciones reales de un partido.
Fallos simultáneos Cuando ambos equipos cometen una falta al mismo tiempo, lo que da lugar a una repetición.
Contactos simultáneos Cuando dos compañeros tocan el balón al mismo tiempo, se cuenta como un solo golpe.
Único Una acción en solitario o la ejecución de una habilidad individual, como un solo bloqueo.
Sistema de eliminación única Formato de torneo en el que un equipo queda eliminado tras una derrota.
Defensa de seis refuerzos Un sistema defensivo en el que el central cubre los ataques en profundidad.
Sistema Six Back Otro término para referirse a un sistema defensivo que utiliza al jugador medio de atrás.
Habilidad Capacidad para ejecutar técnicas de voleibol con eficacia y constancia.
Habilidades El conjunto de técnicas de voleibol como el pase, la colocación y el remate.
Teoría de las habilidades La comprensión conceptual de cómo se aprenden y aplican las habilidades del voleibol.
Diapositiva Una técnica de movimiento utilizada a menudo en ataques medios o ajustes defensivos.
Ataque de diapositivas Una rápida aproximación lateral del golpeador central para atacar por el costado.
Defensa antideslizante Técnica defensiva que consiste en deslizarse por el suelo para salvar el balón.
Proyector de diapositivas Antiguo dispositivo utilizado para mostrar imágenes tácticas en las reuniones de equipo.
Paso de diapositivas Paso lateral utilizado en bloqueo o posicionamiento defensivo rápido.
Eslogan Una frase corta y memorable utilizada para motivar o promocionar a un equipo.
Cambio lento Movimiento retardado entre jugadores para cambiar de posición tras el saque.
Músculos de contracción lenta Fibras musculares especializadas en la resistencia más que en la potencia explosiva.
Smash Otro término para un pico potente.
Bloque blando Bloqueo destinado a frenar el balón en lugar de rechazarlo.
Espiga blanda Un ataque controlado y menos potente dirigido a la colocación.
Características somáticas Rasgos físicos como el tipo de cuerpo, la altura y la complexión que afectan al rendimiento en voleibol.
Preparación física especial Entrenamiento orientado a los movimientos y exigencias específicos del voleibol.
Especialización El proceso de centrar a un jugador en una función específica, como líbero o colocador.
Especialista Jugador muy experto en una función concreta, como especialista en el saque o en la defensa.
Especificidad El principio de que el entrenamiento debe imitar fielmente las exigencias reales del juego.
Espectador Una persona que ve un partido de voleibol como parte del público.
Velocidad La capacidad de moverse rápidamente por la cancha o de reaccionar con rapidez.
Entrenamiento de velocidad Ejercicios diseñados para mejorar la rapidez y los tiempos de reacción.
Spike Un potente ataque descendente del balón hacia el campo contrario.
Spike (To) Acción de saltar y golpear el balón con fuerza hacia el lado del adversario.
Acción de pinchos La secuencia de movimiento completa de un golpe de ataque, incluyendo la aproximación, el salto y el balanceo.
Spike contra el bloque Golpe ofensivo dirigido directamente a las manos del bloqueador o fuera de ellas.
Cobertura de pinchos La colocación de los compañeros para recuperar el balón tras un remate bloqueado.
Spike Fake Un movimiento engañoso que sugiere un remate pero que termina con una punta o un tiro rodado.
Pincho en el bloque Un remate que es detenido directamente por las manos del bloqueador.
Spike Off The Block Un remate dirigido intencionadamente a las manos del bloqueador para desviar el balón fuera de los límites.
Pasar la manzana Un remate dirigido alrededor o por encima del bloqueador para marcar.
Spiker El jugador responsable de realizar los golpes de ataque.
Cobertura Spiker Compañeros de equipo cubriendo al bateador en caso de que el balón sea bloqueado hacia atrás.
Ataque El acto de realizar un golpe de ataque.
Spin (rotación de la pelota) El movimiento de rotación del balón que afecta a su trayectoria.
Giro de la pelota El efecto específico aplicado, como topspin, backspin o sidespin.
Spin Servir Un saque con mucho efecto para dificultar el pase.
Bloque partido Cuando los bloqueadores cubren carriles de ataque separados en lugar de formar un único bloque sólido.
Dividir el bloque (To) Golpear la pelota entre los brazos de dos bloqueadores.
Patrocinador Empresa u organización que presta apoyo financiero a un equipo o evento.
Deporte Una actividad física con competición organizada, como el voleibol.
Comportamiento deportivo Conducta justa y respetuosa durante el partido.
Marketing deportivo La promoción y gestión comercial de acontecimientos y equipos deportivos.
Programa de ayuda al deporte Iniciativa de apoyo a deportistas o equipos, a menudo económico o médico.
Forma deportiva La condición física y mental óptima para rendir al máximo.
Polideportivo Un recinto cubierto para partidos y entrenamientos de voleibol.
Instalaciones deportivas Las instalaciones y el equipamiento necesarios para jugar al voleibol.
Medicina deportiva El campo de la medicina se centraba en la salud de los atletas y el tratamiento de las lesiones.
Comisión Organizadora del Deporte Comité responsable de la gestión de competiciones y eventos.
Formación deportiva Proceso de preparación física y técnica para la competición.
Comprobación aleatoria Una inspección sin previo aviso de jugadores, equipos o instalaciones.
Esguince Lesión causada por el estiramiento excesivo o la rotura de un ligamento.
Sprawl Una zambullida defensiva en la que el jugador aterriza sobre el pecho o el estómago para salvar el balón.
Sprint Carrera corta y rápida que se utiliza en los entrenamientos o para alcanzar rápidamente el balón.
Escuadra El grupo completo de jugadores inscritos en una competición.
Estabilización Entrenamiento o acciones destinadas a mejorar la estabilidad y el equilibrio del tronco.
Bloqueo de pilas Una estrategia de bloqueo en la que dos bloqueadores se alinean juntos para defender a un atacante.
Disposición apilada Una configuración rotativa en la que los jugadores están estrechamente agrupados por motivos tácticos.
Resistencia La capacidad de mantener el esfuerzo físico y mental durante períodos prolongados.
Posición Posición del cuerpo antes de ejecutar una habilidad de voleibol.
Stand Estructura o plataforma para espectadores o árbitros.
Almohadillas Acolchado protector alrededor de la tribuna o los postes del árbitro para mayor seguridad.
Normas El reglamento y las especificaciones oficiales para el equipamiento y el juego del voleibol.
De pie La clasificación actual de los equipos en un torneo o liga.
Almidones Los alimentos ricos en carbohidratos son importantes para la energía de los deportistas.
Inicio El comienzo de un rally, set o partido.
Comienzo del set (juego) El momento en que un set comienza oficialmente con el primer saque.
Formación inicial Posición inicial del equipo en la pista al comienzo de un set.
Alineación inicial Los seis jugadores que comienzan el set en la pista.
Jugadores iniciales Los jugadores designados para iniciar el partido para su equipo.
Posición inicial El punto exacto en el que un jugador debe colocarse antes del saque.
Estado de la cuestión Estado o condición actual del partido en un momento dado.
Defensa estática Un sistema defensivo en el que los jugadores cubren zonas fijas sin mucho movimiento.
Defensa estacionaria Otro término para la defensa estática con un ajuste posicional mínimo.
Análisis estadístico La evaluación de los datos del juego para identificar tendencias y métricas de rendimiento.
Estadísticas Datos numéricos sobre el rendimiento de los jugadores o del equipo, como asesinatos o errores.
Estatutos El reglamento oficial de las organizaciones y competiciones de voleibol.
Enfoque por pasos Un patrón específico de juego de pies utilizado antes de saltar para atacar.
Paso sobre la línea de ataque (To) Movimiento ilegal de un jugador de la línea de fondo que cruza la línea de ataque durante un ataque.
Paso por encima de la línea central (To) Cruzar completamente al campo contrario por debajo de la red, lo que provoca una falta.
Step Over The Line (To) Pisar o sobrepasar la línea de fondo durante un saque, provocando una falta de servicio.
Esteroides Una droga prohibida en el deporte para mejorar el rendimiento.
Estimular Activar o motivar física o mentalmente a los jugadores.
Estímulo Una señal externa que desencadena una reacción, como el movimiento de un adversario.
Cronómetro Dispositivo de cronometraje utilizado durante los entrenamientos o los intervalos de los partidos.
Cepa Lesión muscular causada por un estiramiento excesivo o un uso excesivo.
Estrategia El plan de juego general diseñado para ganar un partido.
Fuerza La fuerza física necesaria para acciones como saltar y rematar.
Estrés Tensión mental o física experimentada durante la competición.
Estiramientos Ejercicios para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones.
Zancada y deslizamiento Técnica de movimiento que combina un paso y un deslizamiento para la defensa o el ataque.
Cosas (Bloque) Un bloqueo exitoso que detiene inmediatamente el remate del atacante.
Submaximal Intensidad del ejercicio por debajo del esfuerzo máximo, utilizada a menudo en el entrenamiento de resistencia.
Zona de sustitución La zona designada cerca de la línea de banda donde deben producirse las sustituciones.
Jugador suplente Jugador que entra en la pista para sustituir a otro durante el partido.
Jugador sustituido Jugador que abandona la pista al ser sustituido por un suplente.
Banco de suplentes Zona donde se sientan los jugadores no activos y el personal del equipo durante el partido.
Sustitución El acto de sustituir a un jugador por otro durante el partido.
Fallo de sustitución Una sustitución ilegal, como exceder el número permitido de cambios.
Solicitud de sustitución Señal dada por un entrenador o capitán para solicitar una sustitución.
Superficie El material del área de juego, como madera, Taraflex o arena.
Ataque sorpresa Una jugada ofensiva inesperada para pillar desprevenida a la defensa.
Sudor Transpiración producida durante un juego o entrenamiento intenso.
Switch Movimiento táctico en el que los jugadores intercambian posiciones tras el saque.
Bloque de interruptores Táctica de bloqueo en la que dos bloqueadores cambian de posición a mitad de la jugada.
Bloqueo de interruptores Una estrategia de bloqueo que implica cambios de posición planificados de antemano para cubrir a los atacantes.
Suelo sintético Una superficie artificial diseñada para el voleibol de interior.
Superficie sintética Otro término para designar un material artificial para suelos utilizado en pabellones deportivos.
Sistema Un enfoque táctico o estratégico estructurado, como un sistema ofensivo 5-1.
Sistema de recepción El montaje organizado que utiliza un equipo para servir la recepción.
Tácticas Las acciones y estrategias a corto plazo utilizadas para obtener una ventaja.
Combinación táctica Secuencia planificada de acciones ofensivas o defensivas en la que participan varios jugadores.
Táctica En relación con las estrategias específicas de los partidos y las decisiones durante el juego.
Formación táctica La disposición del equipo en la cancha basada en un plan táctico.
Inteligencia táctica La capacidad de tomar decisiones de juego inteligentes basadas en la observación y el análisis.
Patrón táctico Un movimiento táctico repetido o una secuencia de juego.
Plan táctico Una estrategia previa al partido diseñada para contrarrestar los puntos fuertes del adversario.
Preparación táctica El entrenamiento y la planificación de estrategias de partido antes de la competición.
Esquema táctico Una estructura detallada de las tácticas utilizadas durante el partido.
Formación táctica Sesiones de entrenamiento centradas en las estrategias de los partidos y la toma de decisiones.
Juego de etiquetas Un ejercicio de calentamiento o diversión en el que los jugadores se persiguen y se marcan unos a otros.
Tándem Jugada ofensiva en la que dos atacantes se acercan simultáneamente para confundir a los bloqueadores.
Cinta Adhesivo utilizado para marcar la pista o las juntas de apoyo.
Marcador de cinta Tira de cinta utilizada para indicar límites o zonas en la cancha.
Taraflex Material sintético para suelos utilizado habitualmente en el voleibol profesional.
Progresión docente El método paso a paso para introducir las habilidades del voleibol a los jugadores.
Despegue La fase de salto explosivo antes de rematar o blocar.
Equipo Un grupo de jugadores que trabajan juntos en un partido.
Acción en equipo Una jugada coordinada en la que participan varios compañeros de equipo.
Equipo culpable El equipo responsable de una infracción de las reglas durante un rally.
Capitán del equipo Líder designado responsable de la comunicación con los árbitros.
Defensa del equipo El esfuerzo colectivo de los jugadores para impedir que el adversario marque.
Evaluación del equipo La evaluación del rendimiento y el progreso de un equipo.
Fallo del equipo Un error cometido por el equipo, que da lugar a un punto para el adversario.
Formación de equipos La disposición táctica de los jugadores en la cancha.
Golpe de equipo Uno de los tres contactos permitidos para un equipo antes de devolver el balón.
Equipo en rebeldía Un equipo que pierde un partido por ausencia o incapacidad para jugar.
Alineación del equipo La lista oficial de jugadores titulares y suplentes para un set.
Miembro del equipo Cualquier jugador, entrenador o funcionario relacionado con el equipo.
Equipo Ofensivo Las estrategias de ataque coordinadas del equipo.
Patrones de equipo Secuencias tácticas repetidas utilizadas por el equipo durante los partidos.
Rendimiento del equipo La eficacia general y el éxito del equipo en juego.
Juego en equipo La interacción colaborativa de todos los jugadores durante un partido.
Tácticas de equipo Las estrategias colectivas utilizadas por el equipo para superar a los adversarios.
Uniforme del equipo La ropa normalizada que llevan todos los jugadores de un equipo.
Trabajo en equipo La cooperación entre los jugadores para alcanzar los objetivos del equipo.
Compañero de equipo Un compañero del mismo equipo.
Clasificación por equipos Clasificación de los equipos en un torneo o liga.
Comisión Técnica Grupo que supervisa los aspectos técnicos de las competiciones.
Elementos técnicos Las destrezas fundamentales del voleibol, como el pase y la colocación.
Error técnico Un error en la ejecución de una habilidad de voleibol, que resulta en una falta.
Fallo técnico Otro término para un error técnico, como un doble contacto en un lance.
Nivel técnico La destreza general de un jugador o equipo.
Error técnico Ejecución incorrecta de una técnica de voleibol que provoca la pérdida de un tanto.
Preparación técnica El entrenamiento se centró en mejorar las técnicas individuales de voleibol.
Competencias técnicas Las habilidades fundamentales del voleibol, como el pase, la colocación y el remate.
Preparación técnico-táctica Entrenamiento combinado de habilidades individuales y tácticas de equipo.
Técnico Especialista responsable del equipo o del apoyo técnico al equipo.
Técnica La correcta ejecución mecánica de las habilidades de voleibol.
Reglas técnicas El reglamento oficial sobre cómo deben realizarse legalmente las técnicas de voleibol.
Tempo La velocidad o el ritmo de una jugada ofensiva o defensiva.
Saque de tenis Un estilo de saque similar a un saque de tenis, normalmente con topspin.
Teoría de la formación Los principios científicos de la planificación y realización del entrenamiento deportivo.
Tercer contacto El último de los tres permitió golpes de equipo antes de enviar el balón por encima de la red.
Tercer tiempo muerto Un tiempo extra, normalmente no permitido, pero a veces utilizado en formatos especiales.
Tercera ola Táctica de voleibol que consiste en retrasar la fase de ataque.
Sistema de tres bolas Una organización de partidos en la que se rotan tres bolas para jugar más rápido.
Bloque de 3 personas Una formación de bloqueo con tres jugadores de primera línea que cubren a un atacante.
Patrón para 3 personas Una formación de recepción de saque o de ataque en la que participan tres jugadores.
Corbata Resultado de un partido en el que ambos equipos han ganado el mismo número de sets o puntos.
Desempate Set decisivo de un partido, que suele jugarse a 15 puntos.
Desempate Regla o conjunto utilizado para determinar el ganador en caso de empate.
Diferencial de tiempo Jugadas Jugadas ofensivas con ritmos variables para confundir a los bloqueadores.
Tiempo muerto Una breve pausa solicitada por el entrenador o el equipo para discutir tácticas.
Solicitud de tiempo muerto Señal oficial o petición al árbitro de un tiempo muerto.
Cronometraje La coordinación de los movimientos para entrar en contacto con el balón en el momento óptimo.
Consejo Un ataque suave que utiliza la punta de los dedos para colocar el balón por encima del bloqueo.
Inclinar el balón Para contactar ligeramente la pelota con los dedos para un tiro de colocación suave.
Inclinar el balón detrás del bloque Un puntazo dirigido a caer justo detrás de los bloqueadores contrarios.
Inclinar el balón en la zona débil Un punta dirigido a una zona descubierta o mal defendida de la cancha.
Tolerancia del objetivo El margen de error permitido en la precisión de la colocación de la bola.
Lo mejor de la red El borde horizontal superior de la red de voleibol.
Mejor jugador Atleta de voleibol de gran habilidad y éxito.
Topspin Un giro hacia delante de la pelota que la hace caer bruscamente.
Toss El lanzamiento hacia arriba del balón antes de servir o atacar.
Toss (To) Lanzar la pelota al aire, normalmente antes de un saque o remate.
Lanzar la pelota (To) Acción de lanzar el balón a un compañero o para efectuar un saque.
Desempate Lanzamiento neutral del balón por parte del árbitro para reanudar el juego.
Toque Cualquier contacto de un jugador con el balón.
Tocar la red (To) Un contacto ilegal con la red durante el juego.
Tocar la línea de ataque (To) Pisar ilegalmente la línea de ataque durante un ataque de la línea de fondo.
Tocar la línea de meta (To) Pisar o sobrepasar la línea final durante el servicio, provocando una avería.
Tocar el campo contrario Pisar o caer ilegalmente en el lado del campo contrario.
Torneo Una competición estructurada en la que participan varios equipos a lo largo de una serie de partidos.
Toalla Utilizado por los jugadores durante los descansos para secarse el sudor.
Chándal Ropa de calentamiento usada antes o después de los partidos.
Entrenador Persona responsable del acondicionamiento de los deportistas o de la atención a las lesiones.
Entrenamiento El proceso de preparación física, técnica y táctica para los partidos.
Tribunal de Formación La cancha donde se realizan las prácticas.
Ciclos de formación Periodos organizados de formación, como macrociclos y microciclos.
Evaluación de la formación La evaluación de la eficacia del entrenamiento y el progreso de los jugadores.
Método de formación Enfoque o sistema utilizado para enseñar las habilidades del voleibol.
Modelo de formación El plan estructurado de sesiones de entrenamiento para un equipo o un jugador.
Patrón de formación Ejercicio o secuencia repetida que se utiliza durante el entrenamiento.
Período de formación El calendario previsto para los objetivos de formación específicos.
Proceso de formación El proceso de desarrollo global a través de la formación planificada.
Programa de formación Un plan detallado de las actividades de formación a lo largo del tiempo.
Calendario de formación El horario de las sesiones de entrenamiento y los ciclos.
Sesión de formación Un único periodo de prácticas organizadas para el equipo.
Sesión de formación (Unidad) Otro término para referirse a una sesión de práctica específica.
Trayectoria del balón La trayectoria del balón en el aire.
Transferencia Traslado de un jugador de un equipo a otro.
Certificado de transferencia Documento oficial que autoriza el traspaso de un jugador entre clubes.
Traspaso de jugadores El proceso general de traslado de jugadores entre equipos.
Ataque de transición Una jugada ofensiva ejecutada inmediatamente después de una acción defensiva.
Movimiento de transición El cambio rápido de defensa a ataque o viceversa.
Período transitorio La fase entre dos ciclos de entrenamiento o temporadas competitivas.
Bloque triple Bloque formado por los tres delanteros contra un atacante.
Trofeo Premio concedido al equipo ganador de una competición.
Pruebas de selección Una sesión de prueba para seleccionar jugadores para un equipo.
Girar y correr Una técnica de movimiento rápido girando y esprintando para alcanzar el balón.
Dar la vuelta al partido Recuperarse de una situación perdedora y ganar la delantera.
Golpe a dos manos Un pase de antebrazo realizado con ambos brazos juntos.
Pase a dos manos Un pase controlado con ambas manos, normalmente por encima de la cabeza.
Recepción del saque a dos manos Una recepción de saque ejecutada con ambas manos o antebrazos juntos.
Juego a dos manos Conjunto realizado con las dos manos por encima de la cabeza.
Ventaja de dos puntos Margen necesario para ganar un set, excepto en formatos especiales.
Bloque de dos hombres Bloqueo formado por dos jugadores que cubren a un atacante.
Bloque para 2 personas Otro término para un bloqueo de dos hombres en la red.
Patrón para 2 personas Formación táctica en la que participan sólo dos jugadores, a menudo en recepción de saque.
U-6 Una categoría de edad de voleibol juvenil para jugadores menores de 6 años.
U-12 Una categoría de edad de voleibol juvenil para jugadores menores de 12 años.
U-18 Una categoría de edad de voleibol juvenil para jugadores menores de 18 años.
Bajo la red Cuando un jugador cruza por debajo de la red, lo que puede provocar una falta.
Bajo mano Movimiento básico que se realiza con las palmas de las manos hacia arriba.
Pase bajo Un pase utilizando los antebrazos, también llamado bump.
Saque bajo Saque que se ejecuta balanceando el brazo por debajo del nivel del hombro.
Volea de revés Un contacto suave y controlado por debajo de la mano para mantener la pelota en juego.
Uniforme La vestimenta oficial que llevan los jugadores durante un partido.
Habilidades únicas Capacidades especiales o excepcionales que distinguen a un jugador.
Unidad Una única sesión de formación o bloque didáctico.
Reproductor universal Jugador polivalente capaz de desempeñar múltiples funciones.
Universiad Un acontecimiento multideportivo internacional para atletas universitarios.
Juegos universitarios Competiciones de voleibol entre equipos universitarios.
Conducta antideportiva Comportamiento irrespetuoso o que viole el espíritu del juego limpio.
El borde superior de la red El límite horizontal superior de la red.
Orina Una muestra a veces necesaria para las pruebas antidopaje.
Análisis de orina Un análisis médico o antidopaje de una muestra de orina.
Jugador utilitario Un jugador que puede actuar eficazmente en varias posiciones.
Validez La precisión o fiabilidad de una prueba o medición.
Variaciones Diferentes versiones o estilos de una técnica o jugada de voleibol.
Velocidad La velocidad del balón durante el juego.
Lugar Lugar donde se celebra un partido o torneo.
Verificación Proceso de confirmación de los resultados oficiales o de la elegibilidad de los jugadores.
Salto vertical La altura que puede alcanzar un jugador al saltar en línea recta.
Plano vertical de la red La extensión imaginaria de la red hacia arriba y hacia abajo.
Victoria Ganar un partido o un torneo.
Ver La línea de visión que un jugador tiene del balón y de la pista.
Visión La capacidad de ver y anticipar acciones en la cancha.
Equipo visitante El equipo que juega fuera de su sede.
Visualización Práctica mental de visualización de jugadas exitosas.
Vitaminas Nutrientes importantes para mantener la salud y el rendimiento de los jugadores.
Volea Un intercambio continuo del balón de un lado a otro de la red.
Jugador de voleibol Atleta que practica el deporte del voleibol.
Volumen La cantidad total de entrenamiento o práctica durante un periodo de tiempo.
Muro Barrera o superficie utilizada a veces en ejercicios de entrenamiento.
Calentamiento Actividad de baja intensidad que se realiza después del entrenamiento para facilitar la recuperación.
Chaqueta de calentamiento Chaqueta que llevan los jugadores para mantenerse calientes antes o después de los partidos.
Conjunto de calentamiento El conjunto completo de ropa para el calentamiento.
Pantalón de calentamiento Pantalones utilizados durante el calentamiento previo al partido.
Rutina de calentamiento Los ejercicios planificados que se realizan antes de un partido o entrenamiento.
Zona de calentamiento El área designada donde los sustitutos pueden calentar.
Zona de calentamiento Una sección específica cerca de la pista para el calentamiento de los jugadores.
Calentamiento Ejercicios ligeros antes de un partido para prepararse física y mentalmente.
Calentamiento Proceso de preparación para una actividad intensa.
Advertencia Una señal oficial del árbitro por una falta leve.
Botella de agua Utilizado por los jugadores para mantenerse hidratados durante los partidos.
Área débil Una parte del campo contrario con mala cobertura defensiva.
Área débil del tribunal El punto más vulnerable de la defensa del adversario.
Peso del balón El peso oficial del balón, normalmente 260-280 gramos para el voleibol de sala.
Entrenamiento con pesas Ejercicios de fuerza con pesas para mejorar la potencia.
Transferencia de peso Desplazamiento del peso del cuerpo durante la ejecución de un movimiento o habilidad.
Silbato Instrumento utilizado por los árbitros para señalar el inicio o la interrupción del juego.
Anchura La medida de lado a lado de la pista de voleibol.
Ganar un punto (To) Marcar un punto durante un rally.
Gana un Side Out Ganar el peloteo mientras se recibe, ganando el derecho al saque.
Gana el rally Completar con éxito un peloteo y anotar un punto o ganar un saque.
Ganar el saque (To) Ganar el derecho a servir tras ganar un peloteo.
Cabrestante Dispositivo para ajustar la tensión de la red de voleibol.
Molino de viento Servir Un estilo de saque poco común con un balanceo del brazo similar al de un molinillo de viento.
Copa del Ganador Trofeo concedido al equipo campeón.
Ataque ganador Acción ofensiva que da lugar directamente a un punto.
Limpiar (To) Golpear el balón intencionadamente de las manos del bloqueador y fuera de los límites.
Retirar Sacar a un equipo de una competición.
Equipo nacional femenino El equipo nacional de voleibol femenino de un país.
Ganado por defecto Un partido ganado porque el adversario no se presentó o abandonó.
Suelo de madera Una superficie tradicional de pista cubierta de voleibol.
Superficie de madera Otro término para designar un suelo de madera para jugar al voleibol.
Lengua de trabajo La lengua principal utilizada para la comunicación en un torneo o federación.
Entrenamiento Una sesión de entrenamiento centrada en el acondicionamiento físico.
Campeonato del Mundo Torneo internacional organizado por la FIVB para equipos nacionales.
Copa del Mundo Importante competición internacional de voleibol con equipos nacionales.
Liga Mundial Antigua competición internacional de voleibol masculino.
Técnicas de envasado Métodos para encintar o envolver las articulaciones con fines de protección.
Tarjeta amarilla Amonestación formal del árbitro por conducta antideportiva.
Joven Una joven jugadora de voleibol en entrenamiento o competición.
Juvenil Atletas jóvenes o categorías por debajo del nivel de competición de adultos.
Voleibol juvenil Voleibol organizado específicamente para grupos de edad jóvenes.
Campeonato del Mundo Juvenil Torneo internacional de voleibol para equipos juveniles.
Código postal Movimiento o ejercicio rápido y veloz.
Zona Una zona específica de la cancha, numerada del 1 al 6 para las rotaciones.
Bloque de zonas Un sistema de bloqueo centrado en cubrir las zonas designadas en lugar de seguir a los bateadores.
Insignia Emblema o insignia que representa a un equipo o una federación.
Formación U Una formación de recepción de saque con forma de letra U.
Formación W Una formación de recepción de saque con forma de letra W.
Regla de los 5 segundos Una regla informal para reanudar rápidamente el juego o tomar decisiones.

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