Lentopallon termit: Pikaopas

07/21/2025 |

Lentopallolla on oma ainutlaatuinen kielensä, joka ulottuu perustaidoista, kuten syöttö- ja vastaanottotaidoista, edistyneisiin taktiikoihin, kuten siirtymispeleihin ja torjuntajärjestelmiin. Tämä sanasto auttaa pelaajia, valmentajia ja faneja ymmärtämään keskeisiä termejä, mikä parantaa viestintää ja pelin tuntemusta. Sopii erinomaisesti sekä aloittelijoille että kokeneille urheilijoille.

Termi Selitys
Ace Syöttö, joka johtaa suoraan pisteeseen, koska vastustaja ei voi koskettaa tai palauttaa palloa.
Ace Spiker Joukkueen tärkein hyökkääjä, usein luotettavin maalintekijä.
Hankinta Prosessi, jossa joukkueelle hankitaan pelaaja, sponsori tai resurssi.
Toiminta Mikä tahansa peli tai liike rallin aikana, kuten sarja, hyökkäys tai puolustusliike.
Aktiivinen pelaaja Pelaaja, joka on parhaillaan kentällä ja osallistuu peliin.
Sopeutuminen Pelaajan tai joukkueen kyky mukauttaa taktiikkaa tai sijoittumista ottelun aikana.
Adolescent Nuori urheilija teini-ikäisen kehitysvaiheessa, jolla on erityisiä harjoittelutarpeita.
Edistynyt Korkeampi taitotaso, sopii kokeneille tai eliittipelaajille.
Edistynyt koulutus Monimutkaisiin tekniikoihin ja taktisiin strategioihin keskittyvät harjoitukset.
Advantage Suotuisa asema tai tilanne rallin tai ottelun aikana.
Mainonnan kustannukset Joukkueen, tapahtuman tai sponsoroinnin edistämiseen liittyvät kulut.
Aerobinen Harjoitus tai harjoittelu, joka parantaa kestävyyttä jatkuvan ponnistelun avulla.
Aerobinen kestävyys Kyky ylläpitää suorituskykyä pitkiä aikoja happipohjaisella energialla.
Aerobinen teho Maksiminopeus, jolla urheilija voi ylläpitää aerobista toimintaa.
Ikäryhmä Kilpailu- tai harjoittelukäyttöön tarkoitettu ikäryhmittäin ryhmitelty pelaajaluokka.
Ketteryys Kyky liikkua nopeasti ja vaihtaa suuntaa tehokkaasti kentällä.
Vaihtoehtoinen Vaihtopelaaja, joka voi korvata aktiivisen pelaajan ottelun aikana.
Amatööri Ei-ammattimainen pelaaja, joka osallistuu ilman rahallista korvausta.
Amatööriurheilu Urheilua pelataan ensisijaisesti nautinnon eikä ammatillisen hyödyn vuoksi.
Amortization Törmäysvoimien pehmeneminen, esimerkiksi laskeuduttaessa hypyn jälkeen.
Anabolic Liittyy lihasten rakentamisprosesseihin, joita voimaharjoittelu usein tehostaa.
Anaerobinen Korkean intensiteetin ponnistus, joka suoritetaan ilman riittävää happipitoisuutta, kuten lyhyet räjähtävät liikkeet.
Anaerobinen alaktinen Lyhyet maksimiponnistukset (alle 10 sekuntia) ilman maitohapon tuottamista.
Anaerobinen alaktinen kestävyys Kyky toistaa räjähtäviä toimintoja ilman merkittävää maitohapon aiheuttamaa väsymystä.
Anaerobinen alaktinen teho Suurin räjähdysvoima syntyy hyvin lyhyissä, intensiivisissä toiminnoissa.
Anaerobinen maitohappo 20-60 sekuntia kestävä ponnistus, jossa maitohappo kertyy aiheuttaen väsymystä.
Anaerobinen maitohappokestävyys Kyky ylläpitää korkean intensiteetin toimintaa maitohapon kertymisestä huolimatta.
Anaerobinen maitohappovoima Huipputehoteho pidempien intensiivisten maitohappoa tuottavien toimintojen aikana.
Kulma Pallon suunta tai lentorata suhteessa kenttään ja verkkoon.
Kulmaliike Nivelen ympärillä tapahtuva kiertoliike, kuten hyökkäyksen tai syöttön aikana.
Nilkkatuki Tuki, jota käytetään nilkkavammojen ehkäisemiseksi tai suojaamiseksi.
Antenni Verkkoon kiinnitetyt pystysuorat tangot, jotka määrittelevät laillisen pelin sivurajat.
Ennakointi Kyky ennakoida vastustajan liike tai pallon kulku ennen kuin se tapahtuu.
Valitus (To) Pyytää erotuomaria tarkistamaan tai harkitsemaan päätöstä uudelleen.
Lähestymistapa Vaiheet, jotka lyöjä ottaa ennen hyökkäyksen aloittamista.
Soveltuvuus Luontainen kyky tai lahjakkuus lentopalloon liittyviin taitoihin.
Soveltuvuuskoe Arviointi, jossa mitataan fyysistä tai henkistä valmiutta urheiluun.
Alue Tietty osa kenttää tai pelialuetta.
Käsivarren asento Käsien oikea sijoittaminen vastaanotossa, yläsyöttössä tai hyökkäyksessä.
Armswing Käden liike hyökkäyksen tai syöttön aikana.
Arm's Reach Enimmäismatka, jonka pelaaja voi ojentaa kätensä koskettaakseen palloa.
Aasialaiset palvelevat Aasialaisjoukkueiden suosima tietynlainen hyppykiekon syöttötapa.
Assistentti Blocker Pääblokkaria tukeva pelaaja, joka kattaa enemmän hyökkäyskulmia.
Apulaisvalmentaja Valmentaja, joka tukee päävalmentajaa harjoittelussa ja ottelustrategiassa.
Avustettu yhteyshenkilö Kun pelaaja käyttää joukkuetoveria tai esinettä tavoittaakseen tai lyödäkseen palloa (laiton).
Yhdistys Lentopallojoukkueita tai -kilpailuja hallinnoiva järjestö.
ATP Adenosiinitrifosfaatti, lihassupistusten pääasiallinen energianlähde.
Hyökkäys Hyökkäystoiminta, jonka tarkoituksena on tehdä maali lähettämällä pallo vastustajan kentälle.
Hyökkäyskulma Lentorata, jonka lyöjä valitsee hyökkäyksessä.
Hyökkäysalue Kentän etuvyöhyke, jossa hyökkäykset tyypillisesti tehdään.
Hyökkäysyhdistelmä Suunniteltu hyökkäyssarja, jonka tarkoituksena on hämmentää puolustusta.
Hyökkäyksen kattavuus Pelaajien sijoittuminen pallon takaisin saamiseksi, jos torjunta on tapahtunut.
Hyökkäyksen kattavuusjärjestelmä Taktinen järjestelmä, joka määrittelee, miten pelaajat peittävät blokattuja tai torjuttuja hyökkäyksiä.
Hyökkäysosuma Toiminta, jossa pallo lähetetään kohti vastustajan kenttää maalintekoa varten.
Hyökkäys Hit Fault Laiton hyökkäysosuma, kuten pallon koskettaminen verkon yläpuolelle takarivistä.
Hyökkäävä Hyökkäystoimien, kuten piikittelyn tai kaatamisen, suorittaminen.
Hyökkäyslinja Etu- ja takakentän erottava 3 metrin (10 jalan) viiva.
Hyökkäys yli linjan Takakentän pelaajan laiton hyökkäys hyökkäyslinjan edessä.
Hyökkäyskuvio Suunniteltu sarja eri hyökkäystyyppejä yhdessä rallissa.
Hyökkäyksen vastaanotto Vastustajan yritys puolustautua tai suorittaa torjuntaa hyökkäyksen osalta osui.
Hyökkäysasiantuntija Pelaaja, joka keskittyy ensisijaisesti hyökkäystoimintaan ja hyökkäyksiin.
Hyökkäysjärjestelmä Joukkueen taktinen asetelma hyökkäysten organisoimiseksi.
Hyökkäysalue Verkon lähellä oleva alue, jossa eturivin pelaajat suorittavat hyökkäyksiä.
Hyökkääjä Hyökkäysosuman suorittava pelaaja tekee maalin.
Valtuutettu muutos Sallittu pelaajan paikan vaihtaminen ottelun aikana.
Valtuutettu sijaisuus Erotuomarin hyväksymä laillinen vaihto.
Palkinto, Trophy Palkinto, joka annetaan joukkueen tai yksilön saavutuksesta.
Palkintoseremonia Palkintojen virallinen jako turnauksen jälkeen.
B-Set Keskikorkea sarja, jota käytetään usein ulkohyökkääjille.
Back Court Attack Hyökkäys, jonka takamies suorittaa hyökkäyslinjan takaa.
Takakentän puolustus Takariviin sijoittuneiden pelaajien suorittamat puolustustoimet.
Takakentän pelaaja Pelaaja sijoittuu kentän kolmelle takavyöhykkeelle.
Takakentän asiantuntija Puolustukseen ja vastaanottoon keskittyvä pelaaja takarivissä.
Back Court Spiker Takamiespelaaja, joka osallistuu hyökkäykseen 3 metrin viivan takaa.
Takalinjan pelaaja Toinen termi takarivin pelaajalle.
Takalinjan pelaaja Hyökkäys Hyökkäysosuma takarivin paikalta hyökkäyslinjan sääntöjä noudattaen.
Takaisin Rulla Puolustava rullaustekniikka pallon turvalliseen takaisinottoon.
Takarivi Hyökkäys Takaa-ajoaseman pelaajan hyökkäyslinjan takaa tekemä hyökkäys.
Takarivin pelaaja Pelaaja, jonka on puolustettava eikä hän voi osallistua hyökkäykseen 3m viivan edestä.
Takarivin passari Tällä hetkellä takarivissä pelaava passari, joka ei pysty torjumaan tai osallistumaan hyökkäyksiin verkon yläpuolella.
Takaisin Sarja Asetin, joka toimitetaan passarin taakse hyökkääjälle.
Backspin Pallon pyöriminen, joka saa sen putoamaan nopeammin verkon ylityksen jälkeen.
Back-to-Back Peräkkäiset pelit, ottelut tai pisteet ilman lepoa välissä.
Back Volley Nopea taaksepäin suuntautuva pallon heilautus tai yläsyöttö, jota käytetään usein vastustajan yllättämiseen.
Back-Court Zone Kolme kauimpana verkosta olevaa vyöhykettä (vyöhykkeet 1, 6 ja 5).
Taaksepäin suuntautuva liike Puolustusjalkatyö liikkuu taaksepäin peittämään syviä palloja.
Taaksepäin kulku Syöttö, joka on suunnattu pelaajan taakse eikä eteenpäin.
Merkki Joukkuetta tai saavutusta edustava laastari tai tunnus.
Pallo Pelissä käytettävä virallinen lentopallo, jolla on erityiset koko- ja painonormit.
Pallo verkossa Tilanne, jossa pallo on lähellä verkkoa tai suoraan sen yläpuolella.
Pallolaukku Laukku, jota käytetään useiden lentopallojen kuljettamiseen harjoittelua varten.
Pallokori / kori Pyörillä varustettu kärry tai kori pallojen säilyttämiseen harjoituskertojen aikana.
Pallon ympärysmitta Lentopallon ympärysmitta, yleensä 65-67 cm.
Pallo Yhteystiedot Hetki, jolloin pelaaja koskettaa palloa.
Pallonhallinta Kyky suorittaa tarkasti palloa vastaanottoa, yläsyöttöä tai käsittelyä.
Pallon käsittely Pallon hallintaan ja ohjaamiseen laillisesti käytettävät tekniikat.
Ball Hit Mikä tahansa laillinen kosketus palloon pelin aikana.
Ball In Kun pallo laskeutuu kentän rajalinjojen sisäpuolelle.
Pallo pelissä Pallo on elävä syöttöhetkestä siihen asti, kunnes ralli päättyy.
Ball In The Net Kun pallo osuu verkkoon pelin tai syöttön aikana.
Ball Inside The Court Pallo, joka laskeutuu kokonaan rajalinjojen sisäpuolelle.
Ball Out Pallo, joka laskeutuu kokonaan rajalinjojen ulkopuolelle.
Pallo poissa pelistä Pallo ei ole enää pelissä virheen, pisteen tai vihellyksen jälkeen.
Ball Out Of Bounds Pallo ylittää tai koskettaa kenttälinjojen ulkopuolista aluetta.
Pallo kentän ulkopuolella Pallo poistuu pelikentältä tai menee sivurajan ulkopuolelle.
Ball Beyond The Net Pallo siirtyy verkon yli tai sen yli vastustajan kentälle.
Ball Over The Net Laillinen tai laiton teko, jossa pallo ylittää kokonaan verkon.
Pallon talteenotto Vaikean pallon pelastaminen pelissä pitämiseksi.
Pallonoutajat Avustajat, jotka keräävät ja toimittavat palloja ottelun aikana.
Palloteline Teline tai teline, jota käytetään lentopallojen pitämiseen harjoittelun aikana.
Ball Touched Kun pallo koskettaa pelaajaa tai esinettä.
Pallo koskettaa verkkoa Pallo, joka sivelee tai koskettaa verkkoa pelin aikana.
Pallon nopeus Nopeus, jolla pallo kulkee pelin aikana.
Banner Lippu tai mainos esillä kentän ympärillä.
Basic Muodostelma Joukkueen vakioasettelu kentällä.
Basic Perustaidot Lentopallon keskeiset tekniikat, kuten syöttö, vastaanotto, yläsyöttö, lyönti ja torjunta.
Basic Taitokoulutus Harjoittelu keskittyy olennaisten lentopallotaitojen kehittämiseen.
Basic Taidot Lentopallon tehokkaaseen pelaamiseen tarvittavat perustekniikat.
Basic koulutus Perehdyttävät harjoitukset, joissa keskitytään perusliikkeisiin ja koordinaatioon.
Testipatteristo Fyysistä tai teknistä kykyä mittaava arviointisarja.
Ranta Tarkoittaa rantalentopalloa tai hiekkapelejä ulkona.
Rantalentopallo Lentopallon versio, jota pelataan hiekalla ja jossa on kaksi pelaajaa per joukkue.
Aloittelijoille Lentopalloa vasta harrastava pelaaja, jolla on vähän kokemusta.
Penkki, Joukkueen penkki Varamiehille ja valmentajille osoitettu istumapaikka.
Berger Table Round-robin-turnauksissa käytettävä aikataulutusjärjestelmä.
Biologinen ikä Pelaajan fyysinen kehitysikä, ei välttämättä hänen kronologinen ikänsä.
Biomekaniikka Kehon liikkeen ja mekaniikan tutkiminen urheilusuorituksessa.
Lohko Puolustuspeli, jossa pelaajat hyppäävät verkon lähelle pysäyttääkseen tai torjuakseen vastustajan hyökkäyksen.
Lohkon kattavuus Pelaajien sijoittuminen peittämään oman joukkueen torjunnasta harhautettuja palloja.
Lohko Yhteystiedot Hetki, jolloin blokkaajan kädet koskettavat palloa.
Lohkon muodostaminen Blokkaajien taktinen sijoittuminen verkkoon.
Lohko-oppiminen Harjoittelu keskittyi torjuntataitojen ja ajoituksen parantamiseen.
Block Out Kun pallo poikkeaa torjunnasta ja laskeutuu kentän ulkopuolelle.
Lohkon varjo Kentän alue, joka kuuluu blokkaajan ulottuville.
Lohko (To) Toiminta, jolla yritetään pysäyttää vastustajan hyökkäys verkkoon.
Estetty hyökkäys Hyökkäyksen pysäyttänyt blokkaaja, jonka seurauksena pallo palaa hyökkääjän puolelle.
Estetty hyökkäys Hyökkäys, joka on onnistuneesti pysäytetty lohkolla.
Blocker Pelaaja, joka hyppää verkkoon estääkseen vastustajan hyökkäyksen.
Estäminen Vastustajan hyökkäyksen pysäyttäminen tai hidastaminen torjunnalla.
Torjunta-vika Sääntörikkomus, joka on tehty torjuntatoimenpiteen aikana, kuten verkkoon koskeminen.
Torjunta-jalkatyö Vaiheet ja liikekuvio, joita käytetään asettautumisessa torjuntaan.
Torjunta-kuvio Taktinen suunnitelma siitä, miten ja milloin torjutaan eri hyökkääjät.
Torjunta-vuorot Liikkuminen sivusuunnassa verkkoa pitkin torjunnan mukauttamiseksi.
Torjuntatuntija Vahvasta torjuntakyvystä tunnettu pelaaja, usein keskitorjuja.
Torjunta-strategia Joukkueen suunniteltu lähestymistapa vastustajan hyökkäyksen neutralisoimiseksi.
Torjunta-taktiikka Erityinen torjuntakeino tietyn hyökkäyksen torjumiseksi.
Vartalon segmenttiliike Eri kehonosien koordinoitu liike leikin aikana.
Bounce Kun pallo kimpoaa lattiasta tai pinnasta.
Bounce Off The Net Pallo kimpoaa verkosta peliin tai ulos.
Bounce (To) Ponnahtaa törmäyksen jälkeen takaisin pinnalta.
Rajaviivat Pelikentän reunoja merkitsevät viivat.
Brace Nivelissä, kuten nilkassa tai polvessa, käytettävä tuki, joka suojaa niveliä.
Break Step Nopea askel suunnan muuttamiseksi tai vauhdin pysäyttämiseksi.
Broken Line Katkoviiva, jota käytetään usein merkitsemään tiettyjä alueita, kuten vaihtopenkki.
Bump Pass Kyynärvarren vastaanotto, jota käytetään syöttöjen tai torjuntien vastaanottamiseen.
Bump Vastaanotto Kyynärvarren vastaanotto, jota käytetään syöttön tai kovaa ajetun pallon vastaanottamiseen.
By Laws Lentopallo-organisaatiota tai kilpailua koskevat säännöt ja määräykset.
Kaapeli Lentopalloverkon ylä- tai alaosan läpi kulkeva vaijeri jännitystä varten.
Verkon kaapeli Tukivaijeri, joka pitää verkon kireänä ja paikallaan.
Kalenteri-ikä Pelaajan todellinen ikä syntymäajan perusteella.
Soita vika (To) Kun erotuomari ilmoittaa, että on tehty virhe.
Call A Play (To) Kun passari tai valmentaja antaa merkin suunnitellusta hyökkäyksestä tai strategiasta.
Soita (To) Suullisesti ilmoittaa pelistä tai varoittaa joukkuetovereita.
Kalorit Urheilijoille tärkeä energiansaannin tai -kulutuksen mittari.
Kapteeni Joukkueenjohtaja vastaa yhteydenpidosta erotuomarin kanssa.
Kapteenin pyyntö Joukkueen kapteenin tuomarille esittämä virallinen kysymys tai protesti.
Kapteenin allekirjoitus Kapteenin allekirjoitus tulostaululle ottelun yksityiskohtien vahvistamiseksi.
Hiilihydraatti Makroravintoaine, joka antaa energiaa harjoitteluun ja otteluihin.
Kortti Erotuomarin näyttämä keltainen tai punainen kortti seuraamuksen merkiksi.
Cardiorespiratory Suhteessa sydämeen ja keuhkoihin, tärkeitä kestävyyden kannalta lentopallossa.
Carry The Ball (To) Laiton pitkittynyt kontakti, jossa palloa nostetaan tai kannetaan.
Pelaajien luokat Pelaajaryhmät, jotka on järjestetty iän, taitojen tai kilpailutason mukaan.
Keskus Kentän keskialue tai keskipelaajan paikka.
Keskushyökkääjä Puolustus Puolustusjärjestelmä, jossa libero tai takarivin pelaaja kattaa syvän keskikentän.
Keskushyökkääjän puolustusjärjestelmä Strategia, jossa keskushyökkääjä kattaa kärjet ja syvät pallot.
Keskushyökkääjä pelaaja Vyöhykkeen 6 pelaaja, joka tyypillisesti vastaa syvästä puolustuksesta.
Keskuslohko Keskitorjujan suorittama torjuntaliike verkon keskellä.
Center Blocker Keskitorjuja, joka on erikoistunut nopeisiin hyökkäyksiin ja torjuntaan.
Keskilinja Viiva verkon alla jakamassa kahta kenttää.
Keskilinjan rikkominen Virhe, kun pelaaja ylittää kokonaan keskiviivan.
Center Of The Court Kentän keskialueen kattaa usein passari tai libero.
Keskipelaaja Pelaaja sijoittuu keskimmäiseen eturiviin (vyöhyke 3).
Center Up puolustus Puolustusjärjestelmä, jossa eturivin pelaaja pysyy valmiina kärkiä ja nopeita hyökkäyksiä varten.
Keskusta ylös puolustusjärjestelmä Taktinen asetelma, jossa pidetään pelaaja lähellä keskiverkkoa puolustusta varten.
Keskus Viitaten kentän keskialueeseen tai keskeiseen keskipaikkaan.
Seremonia Virallinen tapahtuma, kuten avajais-, päätös- tai palkintoseremonia.
Champion Kilpailun tai turnauksen voittaja.
Championship Tärkeä kilpailu, joka ratkaisee parhaiten sijoittuneen joukkueen.
Muuta Pelaajien vaihto tai vaihtaminen.
Muutos päättyy Joukkueet vaihtavat kentän puolta, yleensä erän jälkeen tai tiebreakin puolivälissä.
Muutos tuomioistuimessa Pelaajapuolen vaihtaminen ottelun aikana sääntöjen edellyttämällä tavalla.
Tempon muutos Hyökkäyksen tai syöttönopeuden vaihtelu vastustajan yllättämiseksi.
Palvelun muutos Sivutoiminen syöttö, jossa syöttävä joukkue menettää syötön vastustajalle.
Vaihda puolta Toinen termi tuomioistuimen vaihtaminen päättyy.
Asentojen vaihtaminen Pelaajien siirtyminen oikeisiin kiertoasentoihinsa rallin aikana tai sen jälkeen.
Kaavio Kaavio tai taulukko, jota käytetään taktiikan, kiertojen tai tilastojen kirjaamiseen.
Rintapassi Lentopallossa harvoin käytetty kahden käden vastaanotto rinnasta.
Tuomioistuimen valinta Päätös siitä, kummalla puolella pelataan, ratkaistaan yleensä kolikonheitolla.
Palvelun valinta Päätös siitä, syötetään vai vastaanotetaanko ensin, määräytyy ennen ottelua.
Piiriharjoittelu Voima- ja kestävyysharjoituksia peräkkäin yhdistävä harjoitusmenetelmä.
Luokitus Joukkueiden tai pelaajien asettaminen paremmuusjärjestykseen tai ryhmittely suoritusten tai taitojen perusteella.
Luokitella (To) Joukkueiden tai pelaajien asettaminen paremmuusjärjestykseen tai ryhmittely suoritusten tai kriteerien perusteella.
Tyhjä tila Avoin alue kentällä, joka on usein hyökkäysten kohteena.
Klinikka Harjoituskerta tai työpaja, jossa keskitytään tiettyihin lentopallotaitoihin.
Kierto myötäpäivään Pelaajilta vaadittava pyörimissuunta rallin voittamisen jälkeen.
Lähellä verkkoa Sijoittuu lähelle verkkoa, usein nopeisiin hyökkäyksiin tai torjuntaan.
Päättäjäiset Lopputapahtuma, joka merkitsee turnauksen tai kilpailun päättymistä.
Sulkeva vaihe Viimeinen askel torjunnassa tai hyökkäyksessä tasapainon ja voiman saavuttamiseksi.
Club Champions Cup Kansainvälinen kilpailu lentopalloseurojen mestareille.
Co-Ed Sekalentopalloa pelataan sekä mies- että naispelaajien kanssa.
Yhteiskoulu VB (Yhdysvallat) Lentopallo-ohjelmat, joihin osallistuvat molemmat sukupuolet kouluissa tai seuroissa.
Valmentaja Lentopallojoukkueen valmennuksesta ja ohjauksesta vastaava henkilö.
Valmentaja aloitti Harjoitus tai toiminta, jonka aloittaa valmentaja eikä pelaajat.
Valmentajaorientoitunut Harjoittelu tai strategia vahvasti valmentajan ohjeiden ohjaamana.
Valmentajakeskeinen harjoitus Harjoitus, jossa valmentaja ohjaa tempoa ja keskittymistä.
Valmentajien toimikunta Valmentajien ryhmä, joka valvoo harjoitus- tai kilpailupolitiikkaa.
Valmennuspisteet Keskeiset ohjeet tai vinkit, jotka annetaan pelaajille harjoittelun aikana.
Valmennustaidot Kykyjä, joita tarvitaan tiimin tehokkaaseen kouluttamiseen ja johtamiseen.
Valmennushenkilöstö Päävalmentajaa tukeva valmentajatiimi.
Käytännesäännöt Joukko käyttäytymissääntöjä pelaajille, valmentajille ja toimihenkilöille.
Kolikonheitto Ottelua edeltävä heitto, joka ratkaisee ensimmäisen syöttön tai kenttäpuolen.
Kollektiivinen lohko Kahden tai useamman pelaajan yhteinen torjunta verkon luona.
Kollektiivinen näyttö Useampi pelaaja estää vastustajan näkyvyyden syöttön aikana (laiton).
College-turnaus Lentopallokilpailu yliopistojoukkueiden välillä.
Yhdistelmä Suunniteltu hyökkäysjakso, johon osallistuu useita hyökkääjiä.
Yhdistelmähyökkäys Koordinoitu peli, jossa käytetään kahta tai useampaa hyökkääjää blokkaajien hämmentämiseksi.
Yhdistelmäpeli Hyökkäystaktiikka, johon kuuluu useita nopeita syöttöjä ja hyökkäyksiä.
Yhdistetty koulutus Harjoittelu, jossa sekoittuvat tekniset, taktiset ja fyysiset elementit.
Komissio Lentopallotoimintaa valvova hallintoelin tai ryhmä.
Komitea Tapahtumaa hallinnoiva virkamiesten tai järjestäjien ryhmä.
Sitoumuslohko Torjuntastrategia, jossa blokkaaja hyppää välittömästi hyökkääjän mukana.
Sitoutumisen torjunta Keskitytään tiettyyn hyökkääjään ja sitoudutaan täysin hänen torjuntansa suhteen.
Yhteinen vika Usein esiintyvä rike, kuten verkkokosketus tai kaksoiskosketus.
Pelaajien välinen viestintä Verbaalinen ja nonverbaalinen vuorovaikutus leikin koordinoimiseksi.
Kilpailu Ottelu tai turnaus, jossa joukkueet kilpailevat keskenään.
Kilpailuhalli Paikka, jossa lentopallotapahtuma järjestetään.
Kilpailu Huippu Parhaan suorituksen ajanjakso kauden aikana.
Kilpailuaika Aikataulu otteluille omistetussa harjoitussuunnitelmassa.
Kilpailuohjelma Kilpailun koko aikataulu ja muoto.
Kilpailun aikataulu Turnauksen kaikkien otteluiden aikataulu.
Kilpailusivusto Paikka, jossa kilpailu järjestetään.
Kilpailustrategia Joukkueen taktinen suunnitelma turnausta tai ottelua varten.
Kilpailujärjestelmä Käytetty formaatti (round-robin, knockout jne.).
Kilpaurheilu Urheilua pelataan voittaakseen, toisin kuin puhtaasti virkistysurheilua.
Täydellinen hyökkäysosuma Täysin toteutettu hyökkäys, jossa on oikea lähestymistapa, hyppy ja kontakti.
Monimutkainen koulutus Harjoittelu, jossa yhdistyvät tekniset taidot ja voima- tai nopeusharjoittelu.
Pakollinen korvaaminen Loukkaantumisen tai säännön vuoksi vaadittu vaihto.
Päätelmä Ottelun tai harjoituskerran loppuosa.
Keskittyminen Hyvän suorituksen edellyttämä henkinen keskittyminen.
Betonilattia Kova alusta, jota käytetään usein vanhemmissa lentopallohalleissa.
Ehdollistaminen Fyysinen valmistautuminen parempaan suoritukseen ja vammojen ehkäisyyn.
Kuntoharjoittelu Voiman, kestävyyden ja ketteryyden parantamiseen tähtäävät harjoitukset.
Toimintahäiriö Epäurheilijamainen käytös tuomarin rankaisemana.
Confederation Lentopallon alueellinen hallintoelin (esim. CEV, NORCECA).
Peräkkäiset yhteystiedot Kaksi kosketusta peräkkäin saman pelaajan toimesta (laiton, ellei ole torjuntaa).
Peräkkäiset pisteet Kaksi tai useampia pisteitä peräkkäin saman joukkueen toimesta.
Ota yhteyttä Hetki, jolloin pelaaja koskettaa palloa.
Puolustavan pelaajan kontakti Mikä tahansa pelaajan tekemä kosketus puolustuksen aikana.
Piilolinssit Näköapuvälineet, joita jotkut pelaajat käyttävät otteluiden aikana.
Yhteyspiste Tarkka kohta, jossa pallo kohtaa pelaajan vartalon.
Ota yhteyttä The Ball (To) Koskettaa palloa laillisesti tai laittomasti.
Yhteystiedot (To) Fyysisen kosketuksen ottaminen palloon.
Yhteys pallon kanssa Pelaajan ja pallon välinen vuorovaikutus pelin aikana.
Manner-Euroopan liitto FIVB:n alainen mannermainen hallintoelin.
Jatkuva koulutus Kestävyysharjoittelu ilman lepojaksoja.
Supistuminen Lihasten kiristyminen liikkeen aikana.
Valvontatodistus Virallinen asiakirja, joka vahvistaa laitteiden tarkastuksen.
Cool Down Kevyttä liikuntaa ja venyttelyä ottelun tai harjoituksen jälkeen.
Jäähdytysaika Lepovaihe, joka mahdollistaa palautumisen harjoittelun aikana.
Koordinointi Kyky suorittaa sujuvia ja tehokkaita liikkeitä.
Koordinaattori Lentopallotapahtumia tai logistiikkaa järjestävä tai hallinnoiva henkilö.
Coping Stressin ja paineiden hallinta kilpailun aikana.
Cord Lentopalloverkon sisällä oleva köysi tai vaijeri.
Ydin Vartalon keskeiset lihakset, jotka ovat välttämättömiä vakauden kannalta.
Corner Reuna-alue, jossa sivu- ja päätylinjat kohtaavat.
Vastahyökkäys Nopea hyökkäystoiminta välittömästi puolustuspelin jälkeen.
Counter Attacker Pelaaja, joka on erikoistunut hyökkäämään siirtymävaiheen puolustuksesta.
Counter Hyökkäys Torjuntaa tai puolustuspeliä seuraava hyökkäys.
Kurssi Harjoitusohjelma tai valmennussarja.
Tuomioistuin Rajaviivojen ja verkon rajaama pelialue.
Tuomioistuimen kattavuus Miten pelaajat hajaantuvat puolustaakseen tai hyökkäykseen tehokkaasti.
Tuomioistuimen mitat Lentopallokentän virallinen koko (18×9 metriä).
Court Invasion Pelaaja menee laittomasti vastustajan kentälle.
Tuomioistuimen merkintä Raja- ja hyökkäysviivat lattialla.
Tuomioistuinliike Pelaajien liikkuminen pelin aikana.
Tuomioistuimen leveys Kentän vaakamitta (9 metriä).
Kansi Alueen tai joukkuetoverin suojaaminen, erityisesti hyökkäyksen jälkeen.
Kattavuus Vastuualue, jota pelaaja puolustaa.
Vastaanottimen peittäminen Syöttöä vastaanottavan pelaajan tukeminen virhetilanteessa.
Cp. Joskus käytetty lyhenne sanasta “keskipelaaja”.”
Cross Approach Kulmikas lähestyminen hyökkäykseen, joka luo terävämmän hyökkäyskulman.
Cross Attack Hyökkäys suunnattu vinosti kentän poikki.
Cross Court Diagonaalinen pelisuunta verkon yli.
Cross Court Attack Diagonaalisesti vastustajan kentälle suunnattu hyökkäys.
Cross Court Hyökkäys Diagonaalinen hyökkäys, tyypillisesti ulkohyökkääjältä.
Crossover Step Jalkatyöliike, jossa yksi jalka ylitetään toisen yli sivuttaisliikkeeksi.
Crossover Step -lähestymistapa Hyökkäys, jossa käytetään vauhdin risteytysaskelta.
Crossing Spikers Kaksi lyöjää risteävät tiet hämmentääkseen blokkaajia.
Cross The Attack Line (To) Kun takarivin pelaaja tekee laittomasti hyökkäyksen 3 metrin linjan edessä.
Keskiviivan ylittäminen (To) Astua kokonaan keskilinjan yli aiheuttaen vian.
Verkkolinjan ylittäminen Vastustajan puolen laiton ylitys verkon alta tai yli.
Cue Words Keskeiset sanalliset muistutukset oikean tekniikan käynnistämiseksi.
Cues Signaalit tai vihjeet, joita käytetään pelin tai ajoituksen ennakointiin.
Cup Kilpailun voittajille myönnettävä pokaali.
Cut Shot Rantalentopallossa usein käytetty teräväkulmainen hyökkäys.
Cycle Harjoitussuunnitelman jakso, kuten mikrosykli tai makrosykli.
Kuollut pallo Pallo, joka on poissa pelistä vihellyksen tai virheen jälkeen.
Dead Time Ottelun tauko ilman pelaamista.
Määräaika Viimeinen ilmoittautumis- tai jättöpäivä tai -aika.
Päättävä joukko Loppusarja, joka ratkaisee ottelun voittajan.
Oletusarvo Ottelun häviäminen luovuttamalla.
Defeat Häviö ottelussa tai kilpailussa.
Defeat (To) Voittaa vastustaja vastaan.
Puolustus Teko, jolla estetään vastustajaa tekemästä maalia.
Puolustus (Adj) Liittyy hyökkäysten pysäyttämiseen keskittyviin toimiin tai kantoihin.
Puolustustoiminta Mikä tahansa liike, joka tehdään hyökkäyksen torjumiseksi.
Puolustuslohko Esto, jonka tarkoituksena on vain pysäyttää pallo, ei ohjata sitä aggressiivisesti.
Puolustuspeitto Puolustajien sijoittuminen kattamaan kaikki hyökkäyskulmat.
Puolustusmuodostelma Joukkueen järjestely puolustettaessa.
Puolustuslinja Linja tai alue, johon puolustajat asettuvat.
Puolustuskuvio Suunniteltu järjestelmä erilaisten hyökkäysten kattamiseksi.
Puolustuspeli Ralli, jossa joukkue keskittyy torjuntaan ja kaivamiseen.
Puolustava pelaaja Puolustukseen erikoistunut pelaaja, kuten libero.
Puolustava asema Paikka, jonka pelaaja ottaa puolustaessaan.
Puolustusasiantuntija Pelaaja, joka korvaa vain takarivin puolustuksen.
Puolustusstrategia Suunnitelmallinen lähestymistapa vastustajan hyökkäyksen neutralisoimiseksi.
Puolustusjärjestelmä Joukkueen yleinen menetelmä puolustuksen järjestämiseksi.
Puolustustaktiikka Tietty puolustuksen liike tai säätö.
Viive Mikä tahansa toimenpide, joka aiheuttaa tarpeettoman tauon pelissä.
Viivästyshyökkäys Epätempoinen hyökkäys, jota käytetään blokkaajien hämmentämiseen.
Viivästyssakko Seuraamus ottelun viivyttämisestä.
Delay The Game (To) Pelin tahallinen hidastaminen, josta rangaistaan.
Viivästysvaroitus Ennen viivytysrangaistusta annettu suullinen tai visuaalinen varoitus.
Valtuutettu Kilpailun järjestäjiä edustava virkamies.
Valtuuskunta Joukkueen pelaajaryhmä, valmentajat ja henkilökunta.
Kehittäminen Taitojen, kunnon ja taktiikan parantamisprosessi.
Näppäryys Taitava ja tarkka liike, erityisesti pallon käsittelyssä.
Diagonaalinen (Adj) Liittyy vinoon tai kulmikkaaseen suuntaan kentällä.
Diagonaalinen lähestymistapa Hyökkäys kulmikkaasta noususta.
Diagonaalinen lohko Lohko, joka on kulmikas peittämään poikkikentän hyökkäystä.
Diagonaalinen hyökkäys Viistosti verkon yli suunnattu hyökkäys.
Didaktinen (Adj) Opetuskeskeinen, opetusta korostava opetus.
Dig Puolustusliike, jolla estetään pallon osuminen lattiaan hyökkäyksen jälkeen.
Digger Torjuntien kaivamisessa taitava pelaaja.
Kaivaminen Vastustajan hyökkäyksen puolustuksellinen hallinta.
Dink Pehmeä, hallittu hyökkäys lohkon yli.
Suora hyökkäys, ensimmäinen osuma hyökkäykseen, ensimmäinen aikahyökkäys. Välitön hyökkäys ensikontaktissa, usein odottamaton.
Johtaja Järjestäjä tai virkamies, joka valvoo tapahtumaa tai joukkueen toimintaa.
Vammaiset Vammaisurheilijoiden sopeutuvaan lentopalloon liittyvät asiat.
Kurinpito Keskittymisen, hallinnan ja asianmukaisen käyttäytymisen ylläpitäminen.
Riita Erimielisyys erotuomarin päätöksestä.
Kiistelty pallo, kiistelty pallo Pallo, joka koskettaa molempien joukkueiden verkkoa samanaikaisesti.
Disqualification Pelaajan tai joukkueen poistaminen ottelusta tai tapahtumasta.
Hylätyt pelaajat Pelaaja poistetaan väärinkäytöksen tai rikkomuksen vuoksi.
Etäisyys Pelaajien välinen tila tai pallon ja verkon välinen tila.
Etäisyyshyökkäys Hyökkäys tehty kaukaa maalin edestä.
Etäisyys verkosta Pelaajan tai pallon ja verkon välinen tila.
Sukellus Puolustusliike, jossa pelaaja syöksyy pallon tavoittamiseksi.
Lääkäri Joukkueelle tai tapahtumalle osoitettu terveydenhuollon ammattilainen.
Lahjoittajat Sponsorit tai taloudellista tukea antavat tukijat.
Dope Test Kiellettyjen aineiden testaus urheilijoilla.
Doping Kiellettyjen aineiden käyttö suorituskyvyn parantamiseksi.
Dopingvalvonta Urheilijoiden testausprosessi kiellettyjen aineiden osalta.
Annos Annettavan harjoittelun tai lääkityksen määrä.
Double Pelaajan tekemä kaksoiskontaktivirhe.
Double Block Kaksi torjujaa hyppää yhdessä pysäyttääkseen hyökkäyksen.
Double Contact Saman pelaajan kaksi peräkkäistä kosketusta, yleensä laiton.
Kaksinkertainen poistojärjestelmä Turnausmuoto, jossa joukkueen on hävittävä kahdesti pudotakseen.
Kaksoisvika Molempien joukkueiden samanaikaiset virheet, jotka johtavat uusintaan.
Double Hit Kun pallo koskettaa pelaajaa kahdesti samassa toiminnassa.
Double Quick Kaksi nopeaa sarjaa peräkkäin blokkaajien hämmentämiseksi.
Double-Quick Attack Koordinoitu nopea hyökkäys kahdella iskijällä.
Arvonta, arvonta Satunnaisvalintamenetelmä poolien tai otteluparien päättämiseksi.
Pukuhuone Huone, jossa joukkueet vaihtavat ja valmistautuvat ennen ottelua.
Harjoitus suunnittelu Harjoitusten suunnittelu.
Harjoitusorganisaatio Pelaajien ja välineiden järjestäminen harjoittelua varten.
Harjoitteet Erityistaitoihin keskittyvät harjoitukset.
Drop Pehmeä, lyhyt laukaus, joka tähtää juuri ja juuri verkon yli.
Huumetesti Testi kiellettyjen aineiden havaitsemiseksi urheilijoilla.
Dynaaminen Aktiivinen, voimakas ja energinen liike tai pelityyli.
Koulutus Pelaajien ja valmentajien kouluttaminen tai opettaminen lentopallosta.
Tukikelpoiset Otteluun tai turnaukseen osallistumisen vaatimusten täyttäminen.
Tukikelpoisuus Kilpailuun pääsyn asema.
Kelpoisuussäännöt Säännöt, jotka määrittelevät, ketkä voivat kilpailla tapahtumassa.
Eliminointi Turnauksesta poistaminen tappion jälkeen.
Eliminointijärjestelmä Kilpailumuoto, jossa häviäjät poistetaan suluissa.
Eliminatorinen ottelu Ottelu, jossa ratkaistaan, mikä joukkue etenee tai putoaa.
Elite Kilpailun tai taidon korkein taso.
Emblem Joukkuetta tai organisaatiota edustava logo tai symboli.
Emotionaalinen vakaus Kyky pysyä rauhallisena ja keskittyneenä paineen alla.
Empire Vanhentunut termi, jota käytetään joskus erotuomarikatsomosta.
End Sarjan, ottelun tai rallin päätös.
End Blocker, Corner Blocker Verkon laitapuolelle sijoitettu blokkaaja, joka pysäyttää ulkopuolisten hyökkäykset.
Endline Rajausviiva kentän takaosassa.
End Of (peli) Sarjan tai ottelun päättyminen, kun loppuvihellys soitetaan.
Ottelun loppu Loppurallin suorittaminen ratkaisee voittajan.
Kestävyys Kyky ylläpitää fyysistä ponnistelua pitkiä aikoja.
Kestävyysharjoittelu Kestävyyden ja pitkäaikaisen suorituskyvyn parantamiseen suunniteltu harjoittelu.
Energia Pelaamiseen vaadittava fyysinen ja henkinen kapasiteetti.
Ilmoittautumislomake Ilmoittautumisasiakirja kilpailuun osallistuville pelaajille tai joukkueille.
Enter The Game Kun pelaaja vaihtuu laillisesti otteluun.
Entry Osallistuminen turnaukseen tai otteluun.
Sisäänpääsymaksu Kilpailuun osallistumiseen vaadittava maksu.
Ilmoittautumislomake Tapahtumaan ilmoittautumista varten toimitettu virallinen lomake.
Laitteet Kaikki lentopallossa tarvittavat tarvikkeet, kuten verkko, pallot ja peliasut.
Virhe Virhe, joka johtaa rallin tai pisteen menetykseen.
Virhe kiertojärjestyksessä Virhe, kun pelaajat eivät ole oikeissa kiertoasennoissa syöttöhetkellä.
Virhe palvelutilauksessa Syöttö vuoron ulkopuolella, josta seuraa rallin menetys.
Ethic Reilu ja kunnioittava käyttäytyminen urheiluhengen periaatteiden mukaisesti.
Arviointi Prosessi, jossa arvioidaan pelaajien taitoja, kuntoa tai taktiikkaa.
Poikkeuksellinen korvaaminen Loukkaantuneille pelaajille sallittu erikoisvaihto.
Harjoitus Suunniteltu liikuntaharrastus taitojen tai kunnon parantamiseksi.
Exchange Of Play Rally Ralli, jossa molemmat joukkueet vaihtavat useita hyökkäyksiä ja puolustuksia.
Toimeenpaneva komitea Hallintoryhmä, joka hallinnoi lentopalloliittoja tai -tapahtumia.
Pelaajan karkottaminen (To) Pelaajan poistaminen ottelusta huonon käytöksen vuoksi.
Aikakatkaisun päättyminen Joukkueen aikalisälle varatun ajan päättyminen.
Räjähdysvoima Kyky käyttää maksimaalista voimaa minimaalisessa ajassa, esim. hyppyjen aikana.
Karkottaminen Pelaajan virallinen poistaminen ottelusta vakavan rikkomuksen vuoksi.
Silmälasit Joidenkin pelaajien käyttämät suojaavat tai korjaavat silmälasit.
Reilu peli Pelataan rehellisesti ja kunnioittavasti urheiluhengessä.
Fake Harhaanjohtava liike vastustajan harhauttamiseksi.
Fake Hyökkäys Hyppy, joka näyttää hyökkäykseltä, mutta päättyy pehmeään kärkeen tai vastaanottoon.
Syksy Tasapainon menettäminen tai tarkoituksellinen maahan meneminen pallon tavoittamiseksi.
Tutustuminen Tottuminen kenttään, olosuhteisiin tai välineisiin ennen pelaamista.
Fan Lentopallojoukkueen kannattaja tai katsoja.
Nopea hyökkäys Nopea hyökkäyspeli, jossa on minimaalinen asetusaika.
Nopea hyökkäys Taktinen järjestelmä, jossa korostetaan nopeita sarjoja ja osumia.
Nopea kytkentä Nopea hyökkäyssuunnan tai pelikuvion muutos.
Nopea vinkki Nopea, pehmeä hyökkäys, jonka tarkoituksena on yllättää blokkaajat.
Nopeasti nykivä lihas Räjähtäviin, suuritehoisiin liikkeisiin erikoistuneet lihassyyt.
Väsymys Suorituskykyyn vaikuttava fyysinen tai henkinen väsymys.
Rasvahapot Ravintoaineet, joita käytetään energianlähteenä pitkittyneen toiminnan aikana.
Vika Kaikki sääntörikkomukset, jotka johtavat rallin menettämiseen.
Virhe kosketuksessa palloon Lainvastainen osuma, kuten kuljetus tai kaksoiskosketus.
Pyörimisvika Pyörimisvirhe, joka aiheuttaa rallin menetyksen.
Vika verkon yli Rikkomus verkon yli ulottumisesta laittomasti.
Federation Lentopalloa hallinnoiva järjestö jossakin maassa tai alueella.
Palaute Pelaajille annettavat tiedot heidän suorituksestaan.
Jalkojen asento Jalkojen oikea sijoittelu tasapainon ja liikkumisen kannalta.
Feint Harhauttava liike vastustajan huijaamiseksi.
Feint Attack Väärennetty hyökkäysliike, jota seuraa todellinen hyökkäys.
Feint Hyökkäys Väärennetty hyökkäys blokkaajien tai puolustajien harhauttamiseksi.
Feint Spiker Pelaaja, joka teeskentelee hyökkäystä, mutta toimii harhautuksena.
Naisellisuuden hallinta Vanha käytäntö naisurheilijoiden kelpoisuuden tarkistamisesta (historiallinen).
Naisellisuustodistus Sukupuolen kelpoisuuden vahvistamiseksi tarvitaan historiallinen asiakirja.
Naisellisuuden valvontatesti Nyt vanhentunut testi sukupuolen todentamiseksi naisten kilpailuissa.
Kenttäpuolustus Takakentän alueen puolustuspeitto.
Lopullinen merkintä Kilpailun viimeinen ilmoittautumisvahvistus.
Loppuottelu Turnauksen viimeinen ja ratkaiseva ottelu.
Lopullinen asema Joukkueiden lopullinen sijoitus kilpailun jälkeen.
Valtiovarainvaliokunta Lentopallo-organisaatioiden talousasioita hoitava ryhmä.
Sormet levittää Oikea käden asento yläsyöttössä tai torjunnassa.
Tulipassi (Bullet Pass) Erittäin nopea, suora syöttö, jossa on suuri nopeus.
Ensimmäinen kontakti, ensimmäinen osuma Ensimmäinen kosketus vastustajan syöttön tai hyökkäyksen jälkeen.
Ensimmäinen ottelu Turnauksen tai kauden avausottelu.
Ensimmäinen erotuomari Päätuomari asettui katsomoon valvomaan ottelua.
First Syöttö Ensimmäinen syöttö, jolla aloitetaan sarja tai ottelu.
First Tempo Erittäin nopea yläsyöttö keskimmäiselle lyöjälle, ajoitettu lähes hyppyyn.
Ensimmäinen kerta Joukkueen ensimmäinen pyydetty tauko sarjassa.
Nyrkkikahva Tapa koskettaa palloa suljetulla nyrkillä.
FISU Kansainvälinen yliopistourheiluliitto järjestää opiskelijoiden tapahtumia.
Fitness Lentopallossa vaadittava yleinen fyysinen kunto.
FIVB:n kehittämiskeskukset FIVB:n perustamat harjoittelukeskukset lentopallon kasvattamiseksi.
FIVB Kuva FIVB:n brändäys ja julkinen maine.
FIVB-tunnustus FIVB:n virallinen hyväksyntä tai tunnustus.
FIVB:n tekninen materiaali FIVB:n tuottamat viralliset ohjeet ja käsikirjat.
5-henkilön malli Puolustus- tai vastaanottokuvio, jossa käytetään viittä pelaajaa.
Lippu Linjatuomareiden käyttämä merkinantoväline, jolla osoitetaan pallon tila.
Joustavuus Nivelten liikelaajuus, tärkeää vammojen ennaltaehkäisyn kannalta.
Joustavuusharjoittelu Nivelten liikkuvuuden parantamiseen tarkoitetut harjoitukset.
Flight Of The Ball Lentorata, jota pallo seuraa kosketuksen jälkeen.
Float, Floating, Floater Syöttö tai lyönti, jossa ei ole pyörimistä ja joka aiheuttaa arvaamattoman lentoradan.
Floater Serve Vähäisellä pyörimisliikkeellä varustettu syöttö, joka “leijuu” ilmassa arvaamattomasti.
Kelluva vaikutus Pyörimättömän pallon ailahteleva liike.
Kelluva syöttö, kelluva palvelu Toinen termi kelluvalle syöttölle.
Lattia Lentopallokentän pelipinta.
Lattian puolustaminen Puolustustoimet lähellä maata, kuten sukellukset ja heitot.
Lattian moppaus Lattian puhdistaminen pelikatkojen aikana turvallisuuden vuoksi.
Virtausteoria Psykologinen tila, jossa pelatessa keskitytään täysin ja uppoudutaan peliin.
Seuraa palloa Puolustusperiaatteena liikkuminen pallon kulkureitin mukaan.
Jalkavika Kun palvelija astuu syöttövuoron aikana päätyrajalle tai sen yli.
Jalkatyö Jalkojen liike paikannukseen ja tasapainoon.
Voimaa tuottava liike Voimaa tuottava liike, kuten hyppy tai hyökkäys.
Kyynärvarsi Lentopallossa vastaanottoon käytettävä alavarsialue.
Forfeit Automaattinen tappio poissaolon tai sääntörikkomuksen vuoksi.
Luovutettu ottelu Vastustajalle myönnetty ottelu, koska toinen joukkue ei voi pelata.
Muoto, muoto Oikea asento tai tekniikka lentopallotaitoa varten.
Muodostetaan lohko (To) Käsien ja vartalon oikea asento torjuntaa varten.
Muodostelma Joukkueen järjestely kentällä pelin aikana.
Muodostelma At The Serve Pelaajien alkuasento syöttöä tehtäessä.
Eteenpäin sukellus Sukellus eteenpäin matalan pallon tavoittamiseksi.
Eteenpäin suuntautuva liike Askellus tai juoksu kohti verkkoa tai palloa.
Eteenpäin syöttö Joukkuetoverille eteenpäin suunnattu syöttö.
Forward Set Asetin toimitetaan passarin edessä kohti lyöjää.
Forward Volley Eteenpäin suuntautuva sormi- tai käsivastaanotto.
Foul Jokainen sääntöjen rikkominen johtaa virheeseen.
Foul Hit Laiton lyönti, kuten pallon kantaminen tai heittäminen.
Neljä kontaktia Kun joukkue koskettaa palloa laittomasti neljä kertaa ennen sen palauttamista.
4-henkilön malli Syöttön vastaanotto- tai puolustuskuvio, jossa käytetään neljää pelaajaa.
Vapaa pallo Vastustajan helposti palauttama pallo, joka antaa edun.
Vapaa torjunta Kun torjuntaan osallistuvat pelaajat voivat vapaasti valita, minkä hyökkääjän he torjuvat.
Vapaa alue Kentän ulkopuolinen alue, jossa pelaajat voivat laillisesti pelata palloa.
Etukentän pelaajat Kolme pelaajaa sijoittuu lähelle verkkoa (alueet 4, 3, 2).
Front Dive Sukellus eteenpäin pelastaa matalan pallon lähellä lattiaa.
Front Line Player Toinen termi eturivin pelaajalle lähellä verkkoa.
Eturulla Sukelluksen jälkeen käytettävä eteenpäin suuntautuva rullaus turvallisen toipumisen varmistamiseksi.
Eturivin pelaaja Pelaaja saa tehdä hyökkäyksiä ja torjuntaa verkon lähellä.
Etupuoli Sarja Asetelma, joka toimitetaan kohti verkkoa passarin edessä.
Front Zone Verkon ja hyökkäysviivan välinen alue.
Peruskoulutus Harjoittelu keskittyy lentopallon perustekniikoihin ja -taitoihin.
Fundamentals Lentopallon keskeiset taidot, kuten syöttö, vastaanotto, yläsyöttö, hyökkäys ja torjunta.
Peli Lentopallo-ottelu tai -sarja, joka pelataan sääntöjen mukaan.
Pelin kapteeni Pelaaja, joka on nimetty puhumaan tuomareiden kanssa ja edustamaan joukkuetta.
Pelin varusteet Kaikki ottelussa tarvittavat viralliset tarvikkeet, mukaan lukien verkko, antenni ja pallot.
Pelin vika Jokainen rikkomus, joka johtaa menetettyyn ralliin ottelun aikana.
Pelin kulku Ottelun luonnollinen rytmi ja vauhti.
Pelin keskeytys Aikalisän, loukkaantumisen tai ulkopuolisten syiden aiheuttama pelitauko.
Game Like Harjoitus tai toiminta, joka simuloi todellisia peliolosuhteita.
Pelin kokoonpano Ottelun virallinen pelaajaluettelo.
Peli menetetty Kun joukkue ei voita sarjaa tai ottelua.
Peli Momentum Psykologinen ja suorituskykyinen keinu suosii yhtä joukkuetta.
Pelisuunnitelma Taktinen lähestymistapa valmisteltu tiettyä ottelua varten.
Pelin sijainti Pelaajan rooli ja sijainti rallin aikana.
Pelin protokolla Ottelua edeltävien ja ottelun jälkeisten menettelyjen virallinen järjestys.
Pelin aikataulu Kilpailun otteluiden suunniteltu aikataulu.
Pelin tilanne Rallin aikana tapahtuva erityinen näytelmä tai tila.
Pelin taktiikka Ottelun aikana käytetty suunniteltu liike tai strategia.
Voittanut peli Kun joukkue voittaa menestyksekkäästi sarjan tai ottelun.
Yleinen fyysinen valmistautuminen Basic kuntosaliharjoittelu, joka tukee suorituskyvyn kaikkia osa-alueita.
Goal Tavoite, jonka joukkue tai pelaaja pyrkii saavuttamaan.
Tavoitteiden asettaminen Suunnittelu erityiset suoritustavoitteet.
Tavoitteet Halutut tulokset harjoittelussa tai kilpailussa.
Valtion liikuntaelin Julkinen organisaatio, joka sääntelee urheilua maan sisällä.
Grand Prix FIVB:n järjestämä entinen suuri kansainvälinen lentopallokilpailu.
Ryhmän taktiikka Strategiat, joihin liittyy pieniä pelaajaryhmiä, kuten kaksoislohko.
Kasvupyrähdys (Shooting Up) Koordinaatioon vaikuttava nopea kasvuvaihe nuorilla urheilijoilla.
Half-Roll Osittainen rullaus sukelluksen jälkeen turvallisesti seisomaan palaamiseksi.
Puolivälissä päätössarjaa Kenttäpuolen vaihto päätössarjan puolivälissä.
Hall Sisähalli, jossa pelataan lentopallo-otteluita.
Käsi Kehon osa, jota käytetään ensisijaisesti kontaktissa lentopallossa.
Hand Block Käsien avulla suoritettu torjunta pallon sieppaamiseksi.
Käden asento Sormien ja kämmenten oikea linjaus yläsyöttössä tai torjunnassa.
Käsi merkit Tuomareiden tai pelaajien käyttämät eleet, joilla he viestivät taktiikasta tai puheluista.
Liikuntaesteiset Viittaa vammaisurheilijoiden sopeutettuun lentopalloon.
Käsittely Protesti Virallinen prosessi ottelupäätöksistä tehtyjen valitusten käsittelemiseksi.
Head Vartalon yläosa, jota käytetään joskus tahattomasti pallon koskettamiseen.
Päävalmentaja Päävalmentaja vastaa joukkueen johtamisesta.
Valtuuskunnan johtaja Joukkuetta kilpailussa edustava virallinen johtaja.
Terveyshistoria Tieto pelaajan lääketieteellisestä taustasta.
Syke Sykkeiden määrä minuutissa, joka osoittaa ponnistelutason.
Heel Shot Harvinainen lyönti jalkapohjan takaosaa tai kantapäätä käyttäen.
Korkeus Pelaajan tai verkon mitta lentopallossa.
Verkon korkeus Virallinen nettokorkeus (2,43m miehet, 2,24m naiset).
Held Ball Laiton pitkittynyt kontakti, jossa palloa ei osu puhtaasti.
Korkea puolustus Korkeiden pallojen torjuntaan keskittyvä puolustusjärjestelmä.
Lukio Teini-ikäisten koulukilpailun taso.
High Pass Hidas, korkealla lentoradalla kulkeva syöttö parempaan asennoitumiseen.
Korkea sarja Sarja, jossa on korkea kaari, joka antaa enemmän aikaa lyöjille.
Hit Mikä tahansa hyökkäystoimi, jolla ohjataan pallo vastustajan kentälle.
Osuma Pallon lyöminen hyökkäyssuuntaan.
Hitter Pelaaja, joka osaa hyökkäyksellä tai piikittämällä palloa.
Pallon pitäminen Laiton teko, jossa pallo otetaan kiinni tai nostetaan.
Etusivu Joukkueen oma ottelupaikka tai -kaupunki.
Kotijoukkue Joukkue, joka isännöi ottelua omassa pelipaikassaan.
Homologoidut laitteet FIVB:n virallisesti kilpailua varten hyväksymät varusteet.
Hook Syöttö Syöttö, jonka lentorata on kaareva ja joka johtuu pyörimisestä.
Koukun hyökkäyspiikki Hyökkäys lyödään koukistavalla käsivarren liikkeellä luoden pyörähdystä.
Verkon vaakakaista Verkon ylä- ja alapuolta merkitsevä valkoinen teippi.
Vaakasuora nopeus Pallon tai pelaajan liikkumisnopeus kentän poikki.
Hypertrofia Voimaharjoittelusta johtuva lihaskasvu.
Henkilökortti Virallinen asiakirja, joka yksilöi pelaajan kilpailua varten.
Laiton osuma Sääntöjen vastainen kontakti, kuten kuljetus tai kaksoiskosketus.
Illegal Serve Sääntöjen vastainen huoltotoimi, kuten jalkavirheet.
Illegal hyökkäys Laittomasti suoritettu hyökkäys, esim. takarivin pelaaja linjan edessä.
Laiton korvaaminen Virallisten sääntöjen vastainen vaihto.
Epätäydellinen joukkue Joukkue, joka ei pysty jatkamaan pelaajapulan vuoksi.
Yksittäinen hyökkäys Yksittäisen pelaajan suorittamat hyökkäystoimet.
Yksittäinen näyttö Yksittäinen pelaaja toteuttaa laittomasti palvelimen näkymän torjunnan.
Yksilölliset taidot Henkilökohtaiset tekniset kyvyt, kuten syöttö, vastaanotto tai hyökkäys.
Yksittäiset taktiikat Yksittäisen pelaajan ottelun aikana käyttämät strategiat.
Yksilöllinen tekniikka Taitojen suorittaminen yhden pelaajan toimesta.
Sisätiloissa Pelataan salissa, jossa on virallinen lattia ja valaistus.
Sisäkenttä Lentopallon tavanomainen sisäpelialusta.
Inertia Pelaajan kehon taipumus säilyttää liike tai lepo.
Alkuperäinen muodostuminen Aloituskokoonpano ja asemat sarjan alussa.
Loukkaantuminen Fyysinen haitta, joka estää pelaajaa jatkamasta.
Tuomioistuimen sisäpuolella Pelin rajalinjojen sisäpuolella oleva alue.
Integrointi Pelaajien ottaminen mukaan joukkueen järjestelmään tai harjoituksiin.
Intensiteetti Ponnistelujen ja energian taso harjoittelussa tai pelaamisessa.
Väliaikainen Taitotaso aloittelijan ja edistyneen välillä.
Väliaika Tauko sarjojen välillä tai ennen ratkaisusarjaa.
Ajoittainen harjoittelu Fyysinen toiminta suoritetaan vuorotellen työ- ja lepojaksoilla.
Kansainvälinen kilpailu Turnaus, jossa on mukana joukkueita eri maista.
Kansainvälinen liitto Maailmanlaajuinen järjestö, joka hallinnoi tiettyä urheilulajia, kuten lentopalloa hallinnoiva FIVB.
Kansainvälinen ottelu Eri maiden maajoukkueiden välinen ottelu.
Kansainvälinen olympiakomitea Järjestö, joka hallinnoi olympialaisia, myös lentopalloa.
Kansainvälinen lentopalloliitto FIVB, lentopallon maailmanlaajuinen kattojärjestö.
Keskeytetty pelaaminen Ralli tai ottelu keskeytetään ulkoisten tekijöiden tai erotuomarin päätösten vuoksi.
Keskeytys Aikalisien, vaihtojen tai ulkopuolisten tapahtumien aiheuttama tauko ottelussa.
Rallin keskeyttäminen Rallin pysäyttäminen vian, vihellyksen tai ulkoisen häiriön vuoksi.
Sarjojen välinen aika Lyhyt tauko kahden peräkkäisen sarjan välillä.
Intervalliharjoittelu Harjoittelu, johon sisältyy toistuvia voimakkaita ponnistuksia, joita seuraa lepo.
Isokineettinen Harjoitus, jossa lihassupistuksen nopeus on vakio, usein erikoiskoneita käyttäen.
Isometrinen Staattinen lihassupistus ilman nivelten liikettä, kuten lankun pitäminen.
Isotoninen Harjoitus, jossa lihakset liikkuvat jatkuvalla jännityksellä, kuten kyykyt.
Invasion Luvaton tunkeutuminen vastustajan kentälle verkon alle tai yli.
Japani Cup Japanissa järjestettävä kansainvälinen lentopalloturnaus.
Japanilainen rulla Puolustustekniikka, jossa pelaaja kaatuu sivuttain torjunnan jälkeen.
Jersey Virallinen paita, jota pelaajat käyttävät otteluissa.
Jogging Kevyt juoksu, jota käytetään lämmittely- tai palautusharjoitteluun.
Jump Back Set Sarja, joka suoritetaan hyppäämällä taaksepäin blokkaajien yllättämiseksi.
Jump Pass Ilmassa tehty vastaanotto, jota käytetään usein nopeisiin hyökkäyksiin.
Jump Reach Maksimikorkeus, jota pelaaja voi koskettaa hyppiessään.
Hyppää palvelemaan Voimakas syöttö, joka suoritetaan hyppäämällä, mikä lisää nopeutta ja pyöritystä.
Jump Set Hyppäämällä suoritettu sarja nopeuttaa hyökkäystä.
Hyppykoulutus Pystyhypyn ja räjähtävän voiman parantamiseen suunnitellut harjoitukset.
Jump Volley Ilmassa suoritettu lentolaukaus, usein nopeita hyökkäyksiä varten.
Jumping Reach Pystykorkeus, jonka pelaaja voi saavuttaa hyppiessään.
Nuorten maajoukkue Maan nuorisotason edustava lentopallojoukkue.
Junioreiden maailmanmestaruuskilpailut Maailmanlaajuinen lentopallokilpailu junioritason joukkueille.
Tuomaristo Kilpailun oikeudenmukaista suorittamista valvova virkamiesryhmä.
Juvenile Hyvin nuori pelaaja kehityksensä alkuvaiheessa.
Nuorten maajoukkue Nuorimpien ikäluokkien pelaajista koostuva maajoukkue.
Key Olennainen taktinen elementti tai tärkeä pelaaja näytelmässä.
Kill Hyökkäys, joka johtaa välittömästi pisteeseen.
Kineettiset ominaisuudet Lentopallotoimintaan liittyvät liikemallit ja voimat.
Polvityyny Polvissa käytettävät suojavarusteet estävät loukkaantumisia sukellusten aikana.
Kneeling Asento polvillaan, usein matalissa puolustuspeleissä.
Maitohappo Liittyy maitohapon kertymiseen voimakkaan ponnistelun aikana.
Maitohappo Anaerobisen harjoittelun sivutuote, joka aiheuttaa lihasväsymystä.
Laskeutuminen / Landing / Land Lattialle palaaminen hypyn jälkeen.
Sivusukellus Sivuttaissyöksy pallon tavoittamiseksi puolustussuuntaan.
Sivuttainen liike Sivulta toiselle suuntautuva liike sijoittumiseen puolustuksessa tai torjunnassa.
Lateral Overhand Pass Sivuttain suunnattu yli käden syöttö.
Lateral Volley Sivuttain suunnattu lentopallo.
Lead-Up Games Harjoituspelit, jotka on suunniteltu valmistamaan pelaajia oikeisiin otteluihin.
League Usean joukkueen välinen järjestetty ottelusarja kauden aikana.
Liigan tulokset Liigassa pelattujen otteluiden tulokset.
Liigan sijoitukset Liigan joukkueiden sijoitustaulukko tulosten perusteella.
Jätä tuomioistuin (To) Kun pelaaja poistuu pelialueelta joko laillisesti tai laittomasti.
Vasen takamies Takarivin paikka sijaitsee vyöhykkeellä 5.
Vasen risti Vasemmalta puolelta diagonaalisesti risteävä hyökkäysrata.
Vasen hyökkääjä Eturivin paikka sijaitsee vyöhykkeellä 4.
Vasen pelaaja Kentän vasemmalle puolelle sijoitettu pelaaja.
Vasemmanpuoleinen ristihyökkäys Diagonaalihyökkäys vasemmasta etuasemasta.
Jalkojen jatkaminen Jalan suoristaminen, tärkeää hyppyjen kannalta.
Jalan asento Jalkojen oikea asento tasapainon ja liikkumisen kannalta.
Oikeudellinen ja pelaajan pätevyyslautakunta Toimielin, joka tarkastaa pelaajien kilpailukelpoisuuden.
Laillinen pelin keskeytys Sääntöjen sallima tauko pelissä, kuten aikalisä tai vaihto.
Oikeudellinen palvelu Sääntöjen mukaisesti suoritettu syöttö ilman virheitä.
Oikeudellinen korvaaminen Virallisten sääntöjen mukaisesti tehty pelaajavaihto.
Oikeudellinen aikakatkaisu Joukkueen pyytämä virallisesti sallittu aikalisä.
Verkon pituus Lentopalloverkon virallinen vaakamitta (9,5-10m).
Libero Puolustuksen erikoispelaaja, joka rajoittuu takariviin.
Libero Player Sama kuin libero, päällään kontrastinen pelipaita puolustusta varten.
Libero Replacement Libero, joka tulee tai poistuu pelistä takamiespelaajan puolesta.
Lifetime Sport Lentopallon kaltainen laji, jota voi harrastaa kaikenikäiset.
Ligamentti Luita yhdistävä kudos, joka usein vammautuu polvissa tai nilkoissa.
Salama Luonnonvaara, joka voi estää ulkoilun.
Linja Lentopallokentän rajamerkinnät.
Linjajärjestelyt Pelaajien sijoittuminen tietyille linjoille kentällä.
Linjalohko Lohko, jonka tarkoituksena on peittää suora hyökkäys sivurajaa pitkin.
Linjavika Rikkomukset, joihin liittyy viivojen päälle tai yli astuminen.
Line Hyökkäys Suoraan sivurajalle suunnattu hyökkäys.
Kokoonpano Pelaajien sijoittaminen tiettyyn kiertojärjestykseen.
Kokoonpano Virallinen lomake, jossa luetellaan joukkueen aloituskokoonpano ja vaihdot.
Lineaarinen liike Pelaajan tai pallon suoraviivainen liike.
Lob Pass Korkea, pehmeä vastaanotto, jota käytetään pelin palauttamiseen.
Logo Joukkueen tai tapahtuman virallinen symboli tai tunnus.
Pitkän aikavälin suunnitelma Kuukausia tai vuosia kattava harjoitus- tai kilpailustrategia.
Loop Approach Kaareva juoksu hyökkäykseen paremman kulman ja tehon saavuttamiseksi.
Loop Set Korkea, kaareva sarja, joka antaa lyöjälle enemmän aikaa.
Lose With Grace Urheilullisuuden osoittaminen myös hävityn ottelun jälkeen.
Pisteen menetys Kun joukkue luovuttaa rallin vastustajalle.
Palvelun menetys Kun syöttävä joukkue häviää rallin ja syöttöoikeuden.
Lost By Default Vastustajalle myönnetty ottelu saapumatta jäämisen tai sääntörikkomuksen vuoksi.
Kadonnut peli Sarja tai ottelu, jota joukkue ei onnistunut voittamaan.
Matala puolustus Puolustustoiminta keskittyi matalien pallojen torjuntaan.
Vähäkuituiset kasvikset Suositellut ruoat ennen otteluita ruoansulatuksen helpottamiseksi.
Makro Cycle Pitkäaikainen harjoittelujakso, tyypillisesti useita kuukausia.
Tee Drop Ball Asettaa pallo pehmeästi juuri ja juuri blokkaajien taakse.
Man-To-Man Tämä on torjuntajärjestelmä, jossa jokainen pelaaja peittää tietyn vastustajan.
Manööveri Suunnitelmallinen liike tai peli etulyöntiaseman saavuttamiseksi.
Virhemarginaali Virheiden hyväksyttävä vaihteluväli ennen tehokkuuden menettämistä.
Master Kokenut tai kokenut lentopalloilija tai valmentaja.
Ottelu Kahden joukkueen välinen virallinen peli, yleensä paras kolmesta tai viidestä sarjasta.
Ottelun analyysi Ottelusuorituksen, taktiikan ja tilastojen tutkimus.
Ottelun kesto Lentopallo-ottelun suorittamiseen kulunut kokonaisaika.
Ottelun arviointi Pelaajien ja joukkueen suorituksen arviointi ottelun jälkeen.
Ottelun keskeytys Pelin keskeytyminen loukkaantumisen, teknisten ongelmien tai ulkoisten syiden vuoksi.
Ottelu Virallinen Ottelua valvova erotuomari tai valtuutettu henkilö.
Match Point Piste, joka voittaessaan ratkaisee ottelun yhden joukkueen eduksi.
Match Up Torjunta Kukin blokkaaja kohdistuu suoraan vastustajan lyöjään.
Voitettu ottelu Tulos, kun joukkue voittaa ottelussa vaaditut sarjat.
Maksimaalinen hapenottokyky Tunnetaan myös nimellä VO2 max, se on maksimaalinen hapenkulutusnopeus harjoituksen aikana.
Mittakeppi, mittasauva Verkon virallisen korkeuden tarkistamiseen käytettävä työkalu.
Mitali Palkinto (kulta, hopea, pronssi), joka annetaan turnaussijoituksesta.
Lääketieteellinen toimikunta Ryhmä, joka vastaa lääkärintarkastuksista ja pelaajien terveydestä tapahtumien aikana.
Lääkepallo Painotettu pallo, jota käytetään voima- ja kuntoiluharjoituksissa.
Tuomariston jäsenet Reilun pelin valvonnasta kilpailujen aikana vastaavat toimihenkilöt.
Kuukautisvuoto Kuukautiskierto, huomioitu naisurheilijoiden terveydessä ja suorituskyvyssä.
Miesten maajoukkue Maata edustava miesjoukkue kansainvälisessä lentopallossa.
Henkinen harjoitus Liikkeiden tai peliskenaarioiden visualisointi suorituskyvyn parantamiseksi.
Psyykkinen harjoittelu Psykologinen valmistautuminen keskittymisen, itseluottamuksen ja sietokyvyn parantamiseksi.
Verkon verkko Lentopalloverkon muodostava kudottu materiaali.
Mittaristo Sarja toimitettiin metrin päässä passarilta ulkohyökkääjälle.
Mezzo Cycle Keskipitkä harjoittelujakso, tyypillisesti 4-6 viikon mittainen.
Micro Cycle Lyhyt harjoittelujakso, usein viikon mittainen.
Keskimmäinen hyökkäys Hyökkäyspeli keskitorjujan toimesta läheltä passaria.
Keskimmäinen takamiespelaaja Pelaaja sijoitetaan takakeskelle (vyöhyke 6) puolustukseen.
Keskitorjuja Nopeisiin hyökkäyksiin ja torjuntaan erikoistunut eturivin pelaaja.
Keskimmäinen rintama Etummainen keskipaikka (vyöhyke 3) kentällä.
Keskikoulu Koulutason kilpailu 11-14-vuotiaille pelaajille.
Minivolleyball Lentopallon yksinkertaistettu versio pienille lapsille.
Väärinkäytökset Epäurheilijamaisesta käyttäytymisestä rangaistaan varoituksilla tai rangaistuksilla.
Väärinkäytösrangaistus Rangaistus, jonka seurauksena vastustaja saa pisteen tai side-outin.
Väärinkäytösten asteikko Varoitusten, rangaistusten ja karkotusten progressiivinen järjestelmä.
Varoitus väärinkäytöksestä Virallinen varoitus annettu sopimattomasta käytöksestä.
Misdirect Vastustajan huijaaminen tai harhauttaminen harhaanjohtavalla liikkeellä.
Miss The Ball (To) Epäonnistua kontaktin saamisessa, kun yritetään lyödä palloa.
Miss Syöttö (To) Epäonnistua laillisen syöttön suorittamisessa.
Moderni lentopallo Nykyaikainen nopeatempoinen, erikoistunut lentopallotyyli.
Mop Kosteuden tai hien puhdistaminen kentältä turvallisuuden vuoksi.
Moraalin kohottaja Toiminta tai tapahtuma, joka parantaa yhteishenkeä.
Morfologia Urheilusuorituksen kannalta merkityksellisen kehon rakenteen tutkimus.
Arvokkain pelaaja Ottelun tai turnauksen parhaiten suoriutunut pelaaja (MVP).
Moottorin ennakointi Kyky ennakoida vastustajan toimia ja reagoida niihin.
Motorinen koordinaatio Kyky suorittaa monimutkaisia liikkeitä sujuvasti.
Motoriset taidot Fyysiset kyvyt lentopallotekniikoiden suorittamiseen.
Liike Mikä tahansa fyysinen liike, jonka pelaaja tekee pelin aikana.
Liikkuva Sijainnin dynaaminen säätö rallin aikana.
Liikkuminen taaksepäin Perääntyminen puolustuksen syvien pallojen peittämiseksi.
Liikkuva puolustus Puolustusstrategia, jossa pelaajat säätävät asemiaan dynaamisesti.
Liikkuminen eteenpäin Verkon tai pallon lähestyminen pelin hallinnan parantamiseksi.
Moving Sideways Sivuttaisliike paikannuksen parantamiseksi.
Liikkuminen kohti palloa Nopea sijoittuminen pallon sieppaamiseen tai vastaanottamiseen.
Liikkuminen pallon alla Oikea sijoittuminen pallon alle ihanteellista osumaa varten.
Useita rikoksia Monipuolinen hyökkäysjärjestelmä, jossa käytetään erilaisia lyöjiä ja tempoja.
Muscle Liikkumisen ja voiman mahdollistava kudos.
Lihasten rakentaminen Lihaskoon ja voiman kasvattamiseen tähtäävä harjoittelu.
Lihasten supistuminen Lihasten kiristäminen liikkeen aikaansaamiseksi.
Lihasten kestävyys Lihasten kyky suorittaa toistuvia ponnistuksia.
Lihasryhmä Joukko lihaksia, jotka työskentelevät yhdessä liikettä varten.
Lihaskestävyys Kyky jatkuvaan lihasponnistukseen.
Lihasmassa Kehon lihaskudoksen kokonaistilavuus.
Kansallinen liitto Järjestö, joka hallinnoi lentopalloa tietyssä maassa.
Kansallinen olympiakomitea (NOC) Olympiaedustuksesta vastaava kansallinen elin.
Maajoukkue Maan edustusjoukkue kansainvälisessä lentopallossa.
Net Verkkosulku, joka jakaa kentän kaksi puolta.
Net Cable Ylä- ja pohjanarut, jotka pitävät verkon kireänä ja vakaana.
Verkkovika Rikkomus, jossa pelaaja koskettaa tai häiritsee verkkoa laittomasti.
Nettokorkeus Virallinen pystysuora etäisyys kentältä verkon yläosaan.
Verkkokoukut Klipsit tai kiinnittimet, joilla verkko kiinnitetään tolppiin.
Verkon pituus Verkon vaakamitta, yleensä 9,5-10 metriä.
Net Poles Lentopalloverkkoa kannattavat pystytolpat.
Net Posts Sama kuin verkkopylväät; ne tukevat verkkorakennetta.
Verkkokiekko Mekanismi verkon kireyden säätöä varten.
Net Recovery Verkon palauttaminen oikeaan asentoonsa häiriön jälkeen.
Net Serve Syöttö, joka koskettaa verkkoa, mutta laskeutuu silti laillisesti vastustajan kentälle.
Verkon leveys Verkon pystysuora koko ylhäältä alaspäin.
Verkkovinssi Mekaaninen työkalu, jota käytetään lentopalloverkon kiristämiseen tai löysäämiseen.
Neutraali tuomioistuin Pelikenttä, joka ei kuulu kummallekaan kilpailevalle joukkueelle.
Nimellinen merkintä Joukkueiden tai pelaajien alustava ilmoittautuminen turnaukseen.
Non-Contact Sport Lentopallon kaltainen urheilulaji, jossa suora fyysinen kontakti on vähäistä tai sitä ei sallita.
Numeroitu kortti Kortit, joissa näkyy pelaajien numerot, joita käytetään vaihtojen tai rangaistusten yhteydessä.
Ravitsemus Urheilijan terveyden ja suorituskyvyn kannalta olennainen ruokavalio ja ravinnonsaanti.
Off-Speed Hyökkäys Hitaampi, hallittu hyökkäys, jonka tarkoituksena on johtaa puolustajia harhaan.
Hyökkäys Kaikki pisteiden hankkimiseen tähtäävät toimet, kuten hyökkäykset ja syöttöt.
Hyökkäysjärjestelmä Jäsennelty suunnitelma, jota joukkue käyttää hyökkäysten järjestämiseen.
Offensive (Adj) Hyökkäyspelaamiseen liittyvä lentopallopeli.
Hyökkäävä toiminta Mikä tahansa liike, jonka tarkoituksena on saada piste, kuten hyökkäys tai kärki.
Hyökkäyslohko Blokki, jonka tarkoituksena ei ole vain pysäyttää vaan ohjata pallo uudelleen pisteeseen.
Hyökkäävä yhdistelmä Suunniteltu hyökkäyspelien sarja, johon osallistuu useita hyökkääjiä.
Loukkaava käytös Epäurheilijamainen käytös, josta usein rangaistaan kortilla.
Hyökkäysmuodostelma Joukkueen kokoonpano optimoitu hyökkäyspeliin.
Hyökkäävä kuvio Toistuva hyökkäysrakenne, jonka tarkoituksena on hämmentää puolustusta.
Hyökkäävä pelaaja Ensisijaisesti hyökkäystehtäviin keskittynyt pelaaja.
Hyökkäävä asema Paikka kentällä, jota käytetään ensisijaisesti hyökkäyksiin.
Hyökkäävä palvelu Syöttö, jonka tarkoituksena on tehdä suoraan maali tai pakottaa huono vastaanotto.
Hyökkäysstrategia Yleinen suunnitelma maalintekomahdollisuuksien luomiseksi ja loppuunsaattamiseksi.
Hyökkäävä taktiikka Konkreettiset menetelmät, joita käytetään hyökkäysten menestyksekkääseen toteuttamiseen.
Virallinen Lentopallo-ottelua johtava erotuomari, linjatuomari tai maalintekijä.
Virallinen seremonia Virallinen tapahtuma, kuten turnauksen avajais- tai päätöstilaisuus.
Virallinen kilpailu Lentopalloliiton tai -yhdistyksen hallinnoima tunnustettu tapahtuma.
Virkailija Toimia toimitsijana tai erotuomarina ottelun aikana.
Olympiad Neljän vuoden ajanjakso, jota olympialaiset leimasivat.
Olympiavoittaja Pelaaja tai joukkue, joka voittaa kultamitalin olympialaisissa.
Olympiakartta Olympiakilpailujen rakenne tai aikataulu.
Olympiakomitea Hallintoelin, joka hallinnoi maan osallistumista olympialaisiin.
Olympiakilpailu Olympialaisten yhteydessä järjestettävät ottelut.
Olympialaiset Neljän vuoden välein järjestettävä kansainvälinen moniurheilutapahtuma.
Olympialiike Maailmanlaajuinen ponnistus olympialaisten ihanteiden edistämiseksi.
Olympiavala Urheilijoiden ja virkamiesten olympialaisten avajaisissa antama lupaus.
Olympialainen solidaarisuus Urheilijoiden ja urheilun kehittämistä maailmanlaajuisesti tukeva ohjelma.
Olympiaurheilu Olympialaisten ohjelmaan virallisesti kuuluva laji.
Olympiaturnaus Olympialaisten aikana järjestetty lentopallokilpailu.
Olympialaiset Olympialaisten ja -tapahtumien yhteisnimitys.
Verkon huipulla Kun pallo tai toiminta tapahtuu suoraan verkon korkeuden yläpuolella.
Yksijalkainen hyökkäys Nopea keskihyökkäys, joka suoritetaan yhdellä jalalla.
Yksijalkainen lentoonlähtö Hyppääminen yhdeltä jalalta ennen hyökkäystä tai torjuntaa.
Yhden käden torjunta Puolustuksen torjunta käyttäen vain yhtä kättä pallon tavoittamiseen.
Yhden käden vastaanotto Yhdellä kädellä suoritettu hallittu vastaanotto.
Yhden käden syöttö Yhdellä kädellä suoritettu syöttö, usein alaviistoon tai kelluvaan syöttöön perustuva syöttö.
Yhden jalan lentoonlähtö Hyppääminen yhdellä jalalla hyökkäykseen tai torjuntaan.
Yhden pisteen etumatka, kahden pisteen etumatka Sarjan voittamiseen tarvittava johto (oltava vähintään kaksi pistettä).
Yhden hengen lohko Hyökkäyksen aikana suoritettu sooloblokkausyritys hyökkääjää vastaan.
Open Attack Korkea, hitaampi yläsyöttö, joka antaa enemmän aikaa lyöjälle.
Avajaisseremonia Kilpailun tai turnauksen virallinen aloitus.
Avauspeli Turnauksen tai kauden ensimmäinen ottelu.
Toimintakäsikirja Asiakirja, jossa esitetään tapahtuman tai kilpailun menettelytavat.
Vastustaja Joukkue tai pelaaja, joka kilpailee sinua vastaan.
Vastapuolen tuomioistuin Vastajoukkueen käytössä oleva puoli pelikentästä.
Vastustaja Joukkue Joukkue, jota kohtaat ottelussa.
Vastapuolen tuomioistuin Lentopallokentän vastustajan puoli.
Vastapäätä Diagonaalipelaaja vastapäätä passaria rotaatiossa.
Vastapäinen tuomioistuin Puolikenttä suoraan vastapäätä oman joukkueen puolta.
Diagonaalipelaaja Viistosti kauimmainen kentän kulma pelaajan paikasta.
Järjestelytoimikunta Tapahtuman suunnittelusta ja johtamisesta vastaava ryhmä.
Orientaatio Prosessi, jossa pelaajat perehdytetään pelipaikkaan tai kilpailuun.
Out Kun pallo laskeutuu kentän rajalinjojen ulkopuolelle.
Out-Of-Bounds Pelattavissa olevan kentän ulkopuolinen alue.
Lähtevä pelaaja Pelaaja poistuu kentältä vaihdon aikana.
Out Of Position Kun pelaaja ei ole oikealla kiertopaikallaan.
Ulkoilmakenttä Ulkona sijaitseva lentopallokenttä, kuten nurmi- tai rantakentät.
Ulkopuolella Vasemmanpuoleinen (vyöhyke 4) hyökkäyspaikka tai -alue.
Ulkopuolinen esto Blokkaaja, joka peittää vastustajan vasemman- tai oikeanpuoleisen ulkohyökkääjän hyökkäyksiä.
Ulkohyökkääjä Ensisijainen hyökkäyspelaaja pelaa vasemmalta etupuolelta (alue 4).
Verkon ulkopuoliset osat Verkon antennien ulkopuoliset osat, jotka ovat poissa pelistä.
Ulkopuolella Spiker Toinen termi vasemmalta puolelta hyökkäävälle ulkohyökkääjälle.
Ylikompensaatio Suorituskyvyn nousu palautumisen jälkeen intensiivisen harjoittelun jälkeen.
Over Set Setti, joka ylittää tahattomasti verkon vastustajan puolelle.
Over Spin Topspin, jota sovelletaan palloon sen lentorataan vaikuttamiseksi.
Over The Line Kun pelaaja ylittää syöttö- tai keskiviivan laittomasti.
Over The Net (Kun pallo menee verkon yli) Pallo, joka ylittää verkon vastustajan kentälle, laillisesti tai laittomasti.
Overhand Mikä tahansa pään yläpuolella suoritettava liike, kuten yläsyöttö tai syöttö.
Overhand Serve Syöttö, joka on suoritettu yli käden heilautuksella.
Overhead Pelaajan pään yläpuolella tehdyt toimet tai kontaktit.
Yläpuolinen passi Yläsyöttö, joka tehdään kädet pään päällä, kuten sarja.
Overhead-projektori Laite, jota on aikoinaan käytetty taktiseen esittelyyn pelaajille.
Overhead Syöttö Syöttötekniikka, jossa käytetään käden yläviistoon suuntautuvaa liikettä.
Overhead Set Sarja toimitetaan pään yläpuolella hallitulla sormikontaktilla.
Overhead Volley Nopea pallon ylhäältä tapahtuva työntö, joka muistuttaa yläsyöttöä.
Päällekkäisyys Kiertovirhe, jossa pelaajat ovat päällekkäisissä asennoissa syöttöhetkellä.
Ylikuormitus Ylimääräisen harjoitusrasituksen soveltaminen sopeutumisen edistämiseksi.
Ylikoulutus Väsymystila ja suorituskyvyn heikkeneminen, joka johtuu liiallisesta harjoittelusta ilman asianmukaista lepoa.
Pan American Games Amerikan maiden monilajitapahtuma, johon kuuluu myös lentopallo.
Rinnakkainen lähestymistapa Hyökkäyslähestymistapa, joka otetaan verkon suuntaisesti tietystä kulmasta.
Rinnakkaishyökkäys Suoraan sivurajaa pitkin suuntautuva hyökkäys.
Kumppani Joukkuetoveri, joka työskentelee kanssasi harjoituksissa tai otteluissa.
Pass Hallittu kontakti, jolla ohjataan pallo joukkuetoverille, yleensä passarille.
Pass (To) Toiminta, jossa pallo vastaanotetaan ja ohjataan toiselle pelaajalle.
Vastaanotto Perustaito ottaa tarkasti vastaan syöttöjä tai hyökkäyksiä.
Käden vastaanotto verkon yli Verkon yli kurottaminen laittomasti vastustajan pallon häiritsemiseksi.
Pattern Suunniteltu liikkeiden tai näytelmien sarja.
Tauko Lyhyt keskeytys pelissä tai toiminnassa.
Peak Korkein suoritustaso harjoittelujakson aikana.
Pedagoginen valmistelu Pedagoginen lähestymistapa lentopallotaitojen tehokkaaseen opettamiseen.
Peer Samantasoinen tai samanikäinen joukkuetoveri tai urheilija.
Penalization Prosessi, jossa sovelletaan rangaistusta sääntörikkomuksesta.
Rangaistu pelaaja Pelaaja, joka on saanut rangaistuksen tai kortin.
Rangaistus Rangaistus, jonka seurauksena vastustaja saa pisteen tai side-outin.
Tunkeutuminen Pelaajan liikkuminen verkon ulkopuolella tai sen alla laittomasti.
Tunkeutumisvika Kun pelaaja ylittää keskiviivan tai verkkotason laittomasti.
Passarin tunkeutuminen Taktinen liike, jossa passari astuu eturiviin asettaakseen tai suorittamaan hyökkäystä.
Tunkeutuminen verkon alle Virhe, jossa pelaaja menee kokonaan verkon alta vastustajan kentälle.
Virheprosentti Virheiden tilastollinen mittari verrattuna kokonaisyrityksiin.
Pippuri Lämmittelyharjoitus, jossa kaksi pelaajaa tekee vastaanottoa, yläsyöttöä ja lyö palloa toistuvasti.
Perception Kyky tulkita nopeasti pelitilanteita ja vastustajan toimia.
Suorituskyky Taidon suorituksen taso harjoittelun tai kilpailun aikana.
Suorituskyvyn diagnosointi Urheilijan vahvuuksien ja heikkouksien analysointi.
Periodisointi Harjoittelun intensiteetin ja volyymin suunniteltu vaihtelu ajan kuluessa.
Perifeerinen näkö Kyky nähdä ja reagoida toimintaan keskeisen näkökentän ulkopuolella.
Sallittu korvaaminen Sääntöjen sallima laillinen korvaaminen.
Fyysiset ominaisuudet Lentopallon kannalta olennaiset kehon ominaisuudet, kuten pituus ja ulottuvuus.
Fyysinen kuntoutus Voimaa, kestävyyttä ja ketteryyttä parantava harjoittelu.
Fyysinen kunto Pelaajan yleinen terveydentila ja urheilullinen suorituskyky.
Fyysinen valmistelu Harjoitusvaiheessa keskityttiin voiman ja kestävyyden kehittämiseen.
Fyysinen harjoittelu Lentopallon fyysisen suorituskyvyn parantamiseen tähtäävää harjoittelua.
Fysiologinen Kehon toimintoihin ja fyysisiin prosesseihin liittyvät.
Paikka valmentajille Nimetty penkki tai alue, jonne valmentajat saavat mennä ottelun aikana.
Korvaavien aineiden paikka Penkkialue, jossa ei-aktiiviset pelaajat odottavat.
Sijoita lohko (To) Käsien ja käsivarsien oikea asento vastustajan hyökkäyksen torjunnassa.
Suunnitelma Harjoittelua tai kilpailua koskeva strategia tai suunnitelma.
Kausiharjoittelun suunnittelu Koko kauden harjoitusjaksojen järjestäminen.
Suunnittelu Taktiikoiden, aikataulujen ja tavoitteiden järjestämisprosessi.
Alusta Kyynärvarret käytetään tasaisena alustana pallon vastaanotossa.
Pelaa Mikä tahansa toiminta tai ralli ottelun aikana.
Pelaa toimintaa Tietty liike tai taktinen jakso rallin aikana.
Pelaa palloa Erotuomarin merkki siitä, että pallo on pelissä.
Playoffs Pudotuskierrokset runkosarjan tai ryhmävaiheen jälkeen.
Playover Samanaikaisten vikojen tai keskeytysten vuoksi uusittu ralli.
Play (To) Osallistua aktiivisesti ralliin tai otteluun.
Pelaaja Lentopallo-otteluun osallistuva urheilija.
Player At Fault Sääntörikkomuksesta tai virheestä vastuussa oleva pelaaja.
Player At Net Pelaaja, joka on sijoitettu lähelle verkkoa, usein torjuntaan tai nopeisiin hyökkäyksiin.
Pelaaja-valmentaja Henkilö, joka toimii sekä pelaajana että valmentajana.
Pelaaja kentällä, pelaaja pelissä Pelaaja, joka osallistuu aktiivisesti nykyiseen ralliin.
Pelaajalähtöinen harjoitus Pelaajien erityistarpeisiin suunniteltu harjoitus.
Pelaajan suorituskyky Pelaajan suorituksen laatu ottelun aikana.
Pelaajan vaihto Yhden pelaajan korvaaminen toisella ottelun aikana.
Pelaaja, joka saapuu Peliin tuleva vaihtopelaaja.
Pelaaja, joka lähtee Pelaaja, joka vaihdetaan pois ottelusta.
Pelaajan varusteet Pelaamiseen vaadittavat viralliset varusteet, kuten peliasu, kengät ja suojat.
Pelaajan korkeus Pelaajan mitattu seisomakorkeus.
Pelaajan ulottuvuus Maksimikorkeus, jonka pelaaja voi saavuttaa kädet ojennettuina.
Pelaajan kierto Järjestys, jossa pelaajat liikkuvat kenttäpaikoilla jokaisen sivuttaispotkun jälkeen.
Pelaajan univormu Pelaajien käyttämä virallinen vaatetus, johon kuuluvat pelipaita, shortsit ja kengät.
Pelaajan asema Tietty paikka kentällä, jossa pelaaja on pelin aikana.
Pelaajan penkki Nimetty alue, jossa vaihtopelaajat ja joukkueen henkilökunta istuvat ottelun aikana.
Pelaaminen Toiminta Mikä tahansa liike tai taito, joka suoritetaan rallin aikana.
Pelialue Kokonaispinta-ala mukaan lukien kenttä ja vapaa alue, jossa voi tapahtua pelaamista.
Pelaaminen Yhdistelmä Koordinoidut pelisarjat, joissa on mukana useita joukkuetovereita.
Pelikenttä Määritelty 18m x 9m kokoinen kenttä, jossa ottelu pelataan.
Pelikokemus Otteluihin osallistumisesta kertynyt tieto ja taito.
Pelaaminen Muodostelma Joukkueen kenttäjärjestelyt hyökkäykseen tai puolustukseen.
Soittokuvio Toistuva taktinen sarja, jota käytetään otteluiden aikana.
Pallon pelaaminen Mikä tahansa laillinen kosketus palloon rallin aikana.
Pelitilanne Erityinen skenaario rallin aikana, kuten syöttön vastaanotto tai siirtyminen.
Soittopinta Kentän materiaali, kuten puu, Taraflex tai hiekka.
Pelijärjestelmä Joukkueen taktiset puitteet, kuten 5-1 tai 6-2 järjestelmät.
Playset Hitter Lyöjä suorittaa ennalta määrätyn hyökkäyssarjan.
Podium Alusta, jossa mitalivoittajat palkitaan.
Point Rallin voittamisesta myönnettävä pisteyksikkö.
Pisteet takana Joukkueen sarjassa jäljessä olevien pisteiden määrä.
Pisteet peräkkäin Saman joukkueen peräkkäiset pisteet.
Pole Verkkoa tukeva pystytolppa.
Pool Play Turnauksen ryhmävaihe, jossa joukkueet pelaavat round-robin -otteluita.
Asema Erityinen rooli tai kenttäpaikka, jonka pelaaja ottaa pelin aikana.
Sijainnin tarkistus Erotuomarin varmistus pelaajakierrosta ja kokoonpanosta ennen syöttöä.
Lohkon sijainti Käsien ja vartalon sijoittaminen torjunnassa verkkoon.
Sijaintivika Kiertovirhe, jossa pelaajat eivät ole oikeassa järjestyksessä syöttövuorossa.
Paikannus Taktisesti oikeaan paikkaan siirtyminen kentällä.
Positiivinen havainto Hyvän pelaajan toiminnan tai käyttäytymisen tunnistaminen ja vahvistaminen.
Post Verkon pystysuora tukirakenne kummallakin sivurajalla.
Post Season Runkosarjan jälkeen pidettävät ottelut tai pudotuspelit.
Post-Contact Seuranta tai liike pallokosketuksen jälkeen.
Julisteet Painettu materiaali, jota käytetään otteluiden tai tapahtumien mainostamiseen.
Lykätty ottelu Suunniteltu peli, joka on siirretty tai uusittu.
Asento Kehon linjaus tai asento lentopalloliikkeiden aikana.
Teho Kyky tuottaa voimaa nopeasti toiminnoissa, kuten hyökkäyksissä ja syöttöissä.
Tehohyökkäys Vahva, nopea hyökkäys, jolla pyritään ohittamaan puolustajat.
Power Hit Voimakas hyökkäävä isku palloon.
Power Syöttö Suuren nopeuden syöttö, jonka tarkoituksena on tehdä suoraan maali tai pakottaa virheisiin.
Power Spike Hyökkäys, jolla on maksimaalinen voima ja nopeus.
Tehokoulutus Räjähdysvoiman lisäämiseksi suunnitellut harjoitukset lentopallotoimintaa varten.
Harjoitus Taitojen ja taktiikan parantamiseen keskittyvä harjoituskerta.
Harjoitusorganisaatio Harjoituskerran rakenne ja suunnittelu.
Pre-Competition Tapahtumaa edeltävä aika, jota käytetään lopulliseen valmistautumiseen.
Kilpailua edeltävä strategia Ennen ottelua tehty taktinen suunnitelma.
Pre-Contact Valmisteluvaihe ennen pallon kontaktia.
Ateria ennen peliä Ennen ottelua otettu ravinto suorituskyvyn optimoimiseksi.
Preseason Harjoitusvaihe ennen virallisen kilpailukauden alkua.
Preseason Activity Ennen runkosarjaa järjestettävät pelit, harjoitukset tai tapahtumat.
Ennakkokilpailu Ystävyysottelut tai turnaukset ennen pääkautta.
Preseason-turnaus Kilpailu järjestetään joukkueiden valmistautumiseksi kauteen.
Alustava merkintä Alustava ilmoittautuminen turnaukseen tai kilpailuun.
Alustava liike Alustava jalkatyö ennen lentopallon päätoimintoa.
Valmistelu Vaihe, jossa pelaajat saadaan fyysisesti ja henkisesti valmiiksi pelaamiseen.
Valmistelujakso Harjoituslohko, jossa keskitytään kunnon ja perustaitojen kehittämiseen ennen kilpailuja.
Lehdistön akkreditointi Virallinen lupa toimittajille tapahtuman kuvaamiseen.
Lehdistötiedote Tiedotusvälineille jaettu virallinen lausunto tapahtumasta tai tuloksesta.
Pallon paine Lentopallon sisäinen ilmanpaine määräysten mukaisesti.
Palkinto Palkinto, joka annetaan kilpailun voitosta tai sijoituksesta.
Ongelmanratkaisu Kyky sopeutua ja löytää ratkaisuja ottelutilanteissa.
Ammattiurheilu Urheilua pelataan palkallisena ammattina eikä virkistyksenä.
Profiili Yhteenveto pelaajan tai joukkueen tilastoista ja ominaisuuksista.
Progressiivinen vastarinta Harjoittelumenetelmä, jossa vastusta lisätään asteittain voiman kasvattamiseksi.
Edistämistoimikunta Tapahtuman markkinoinnista ja edistämisestä vastaava toimikunta.
Proteiini Lihasten korjaamiseen ja kasvuun välttämätön ravintoaine.
Proteiini Tuotteet Runsaasti proteiinia sisältävät, urheilijoille hyödylliset ravinnonlähteet.
Protesti Virallinen vastalause erotuomarin päätöksestä tai ottelutilanteesta.
Pöytäkirja Ennen ottelua, sen aikana ja sen jälkeen noudatettavat viralliset menettelytavat.
Proxy Edustaja, joka toimii jonkun toisen puolesta virallisissa asioissa.
Psykososiaaliset olosuhteet Pelaajien suorituskykyyn vaikuttavat henkiset ja sosiaaliset tekijät.
Psykologinen Liittyy suorituksen henkisiin ja emotionaalisiin näkökohtiin.
Psykologiset ominaisuudet Pelaajan käyttäytymiseen ja suoritukseen vaikuttavat henkiset piirteet.
Psykologinen valmistelu Henkistä harjoittelua käytetään keskittymisen ja itseluottamuksen parantamiseen.
Murrosikä Nuorten urheilijoiden harjoitteluun sopeutumisen kannalta tärkeä fyysisen kehityksen vaihe.
Pulley Laite, jota käytetään lentopalloverkon säätämiseen tai jännittämiseen.
Pulssi Sydämenlyöntien määrä minuutissa, jota käytetään ponnistuksen seurantaan.
Push The Ball Pehmeä hyökkäys tai kärki, jolla pallo työnnetään avoimeen paikkaan.
Pätevyys Prosessi, jossa ansaitaan oikeus kilpailla turnauksessa.
Karsintaottelu Ottelu, joka pelataan etenemisen ratkaisemiseksi päätapahtumaan.
Karsintakierros Kilpailun vaihe, jossa joukkueet kilpailevat pääsystä loppukilpailuun.
Karsintaturnaus Turnaus, joka järjestetään sen selvittämiseksi, mitkä joukkueet etenevät johonkin suurtapahtumaan.
Karsintaottelu Peli, joka pelataan pääkilpailuun tai seuraavalle kierrokselle etenemisen ratkaisemiseksi.
Neljännesvälierät Pudotuspelikierros, jossa pelataan turnauksen kahdeksan viimeistä joukkuetta.
Neljännesvuosiraportti Raportti, jossa tehdään yhteenveto tiimin tai organisaation toiminnasta kolmen kuukauden ajalta.
Nopea hyökkäys Nopeatempoinen hyökkäysjärjestelmä nopeilla yläsyöttöillä ja hyökkäyksillä.
Quick Hyökkäys Nopea hyökkäys läheltä passaria, usein keskitorjujalta.
Radiopeitto Suora äänilähetys lentopallo-ottelusta.
Ralli Pelin kulku syöttövuorosta siihen asti, kunnes pallo on poissa pelistä.
Rally Game Formaatti, jossa piste tehdään jokaisesta rallista, riippumatta syöttöstä.
Rallipisteet/järjestelmä Pisteytysjärjestelmä, jossa jokainen ralli tuottaa pisteen kummallekin joukkueelle.
Rallin pisteytys Toinen termi rallipistejärjestelmälle, jossa pisteitä annetaan jokaisesta rallista.
Satunnainen oppiminen Harjoittelun lähestymistapa ennakoimattomilla harjoituksilla sopeutumisen parantamiseksi.
Saavuta Maksimikorkeus, jonka pelaaja voi ojentaa kätensä koskettaakseen palloa.
Reach Over Kun pelaaja ulottuu verkkotason yli, laillinen vain tietyissä tilanteissa.
Reaction Välitön reaktio ärsykkeeseen, kuten vastustajan hyökkäykseen.
Reagointinopeus Nopeus aloittaa liike ärsykkeen havaitsemisen jälkeen.
Reaktioaika Ulkoiseen vihjeeseen vastaamiseen kuluva aika.
Lue Teko, jossa analysoidaan vastustajan peliä, jotta voidaan ennakoida hänen siirtonsa.
Lue Lohko Torjunta-strategia, jossa pelaajat odottavat ennen sitoutumista, että he näkevät passarin valinnan.
Torjuntajärjestelmä Puolustusasetelma, joka perustuu havainnointiin ja reagointiin eikä arvaamiseen.
Valmis asento Tasapainoinen asento, jonka pelaaja ottaa ennen pallon tavoittelua.
Rebound On The Net (To) Kun pallo kimpoaa verkosta ja palaa peliin.
Rebound Sport Urheilulaji, jossa pallo kimpoaa usein, kuten lentopallo.
Vastaanotin Syöttön tai hyökkäyksen vastaanottamisesta vastaava pelaaja.
Vastaanotto Toiminta, jossa vastaanotetaan ja hallitaan syöttöä.
Vastaanotto Vastustajan syöttön käsittely.
Vastaanottava koulutus Pelaajien sijoittuminen optimaalisen syöttön vastaanottamiseksi.
Vastaanottava kuvio Erityinen järjestely- tai liikkumissuunnitelma syöttönäytön vastaanottamiseksi.
Vastaanottava pelaaja Urheilija, joka ottaa ensimmäisen kosketuksen syöttöön.
Vastaanottotiimi Joukkue, joka ei suorita syöttöjä, vastaa pallon palauttamisesta.
Recovery Prosessi, jossa pelatun pelin jälkeen palautetaan asento tai rauhallisuus.
Elvytystaidot Tekniikat tasapainon tai asennon palauttamiseksi sukelluksen tai torjunnan jälkeen.
Toipumisaika Lihasten ja energiajärjestelmien palautumiseen tarvittava aika.
Vapaa-ajan lentopallo Lentopalloa pelataan rennosti hauskanpidon ja kunnon vuoksi, ei niinkään kilpailun vuoksi.
Punainen kortti Rangaistuskortti, joka osoittaa vastustajalle väärinkäytöksestä myönnettävää pistettä tai paitsiota.
Erotuomari Virkailija, joka vastaa sääntöjen noudattamisen valvonnasta ottelun aikana.
Erotuomarikunta Ottelua johtavat erotuomarit, linjatuomarit ja maalintekijät.
Erotuomarin kortti Kortti (keltainen, punainen), jota käytetään pelaajien tai valmentajien rankaisemiseen.
Erotuomarin tuomio Erotuomarin tekemä päätös tietyssä pelissä.
Erotuomarin allekirjoitus Virallinen vahvistus tulostaululla ottelun jälkeen.
Erotuomarin katsomo Korotettu alusta, jossa ensimmäinen erotuomari seisoo.
Erotuomarin merkit Erotuomareiden käyttämät kädenliikkeet virheiden tai pisteiden merkitsemiseen.
Refereeing Lentopallo-ottelun toimitsijatoiminta.
Erotuomaritoimikunta Erotuomarikoulutusta ja nimityksiä valvova elin.
Puhdistettu sokeri Urheilijan ruokavaliossa rajoitettava elintarvike.
Rekisteröitynyt pelaaja Seuraan tai liittoon virallisesti ilmoittautunut urheilija.
Rekisteröinti Prosessi, jossa pelaaja tai joukkue ilmoitetaan kilpailuun.
Hylkää Esto, joka lähettää hyökkääjän pallon väkisin takaisin hänen kentälleen.
Rentoutuminen Jännityksen purkaminen pelien tai harjoituskertojen välillä.
Relay Games Hauskoja tiiminrakennustehtäviä, joihin liittyy peräkkäisiä ponnisteluja.
Julkaisupiste Tarkka hetki, jolloin pallo lähtee kädestä syöttön tai yläsyöttön aikana.
Korvauspyyntö Vaihdon virallinen merkki pelin aikana.
Resistance Liikkeen vastustaminen, käytetään usein harjoittelussa voiman kasvattamiseen.
Vastusharjoittelu Painoja tai nauhoja käyttävät harjoitukset voiman ja tehon kehittämiseksi.
Lepo Rallien tai sarjojen välissä oleva toipumisjakso.
Ottelun tulos Lopputulos voitettujen sarjojen ja pisteiden osalta.
Lepojaksot Suunnitellut tauot otteluiden aikana tai niiden välillä palautumista varten.
Eläkkeelle jäänyt pelaaja Pelaaja, joka on lopettanut kilpailullisen lentopallouransa.
Right Back Puolustusasento vyöhykkeellä 1 takakentällä.
Oikea risti Lyöntikulma oikealta vasemmalle vastustajan kentän poikki.
Oikea Eteenpäin Eturivin paikka oikealla puolella (vyöhyke 2).
Right-Cross Attack Hyökkäyksen piikki lyötiin viistosti oikealta puolelta.
Oikeus syöttää (puoli ulos) Saavutettu oikeus tehdä syöttöjä voitetun rallin jälkeen vastaanottavan joukkueen tavoin.
Rooli Pelaajan erityinen tehtävä joukkuejärjestelmässä.
Roll Puolustustekniikka, jossa pelaaja pyörii lattialla pelastettuaan pallon.
Pyörivä liike Kehän ympyränmuotoinen liike, jota käytetään hyökkäyksessä tai syöttössä.
Kierto Pelaajien siirtyminen myötäpäivään seuraavalle paikalle sivurajan jälkeen.
Kiertojärjestys Rivijärjestys, joka on säilytettävä koko sarjan ajan.
Pallon pyöriminen Pallon pyörähdys lennon aikana.
Pyörimisvika Virhe, kun pelaajat eivät ole oikeissa kiertoasennoissa syöttöhetkellä.
Roundhouse Serve Syöttö, jossa käden heilautus on laaja ja joka luo palloon sidespinin.
Round-Robin-turnaus Kilpailu, jossa kukin joukkue pelaa jokaista muuta ryhmään kuuluvaa joukkuetta vastaan.
Epäkohtelias käytös Kunnioitukseton käytös tuomarin rankaisemana.
Käyttäytymissäännöt Odotetut käyttäytymissäännöt pelaajille ja henkilökunnalle.
Pelisäännöt Lentopallon pelaamista koskevat viralliset säännöt.
Pelisäännöt toimikunta Lentopallosääntöjen laatimisesta ja päivittämisestä vastaava valiokunta.
Juoksuhyppy Hyppy, joka suoritetaan juoksulähestymisen jälkeen suuremman korkeuden saavuttamiseksi.
Juokseva pisteet Pisteiden jatkuva laskenta sarjan tai ottelun aikana.
Pelin rytmi Lentopallo-ottelun tempo ja kulku.
Sanction Muodollinen rangaistus sääntöjen rikkomisesta.
Sargent Jump Pystyhyppykykyä mittaava testi.
Saturate Sitouttaa tai ylikuormittaa pelaajat täysin harjoitusärsykkeillä.
Seuraamusten asteikko Väärinkäytöksistä määrättävien rangaistusten asteittaiset tasot.
Aikataulu Suunniteltu ottelu- tai harjoituskerta-luettelo.
Scooping Lainvastainen nosto tai pitkäaikainen kosketus palloon.
Pisteet Sarjan tai ottelun tämänhetkiset pisteet.
Tulostaulu Näyttö, jossa näkyy nykyinen pistemäärä ja asetettu määrä.
Scorekeeper Pisteiden kirjaamisesta ja kiertojen seurannasta vastaava virkamies.
Scorer Toinen termi tuloksentekijälle.
Pisteytystaulukko Nimetty pöytä, jossa maalintarkastaja istuu ottelun aikana.
Scouting Vastustajien analysointiprosessi strategioiden laatimiseksi.
Vastustajajoukkueen kartoitus Tietojen kerääminen vastustajan vahvuuksista, heikkouksista ja taipumuksista.
Näyttö Kun syöttöjoukkue estää laittomasti vastaanottajan näkymän syöttäjään.
Screen Block Blokki, joka tahallisesti piilottaa syöttäjän tai passarin vastustajan näkyvistä.
Karkelot Harjoitusottelu, jota käytetään harjoitteluun ja taktiseen kehittämiseen.
Kausi Lentopallon virallisten kilpailujen vuotuinen jakso.
Kausisuunnitelma Koko kauden kattava harjoitus- ja kilpailusuunnitelma.
Toinen osuma hyökkäys Hyökkäys, jonka suorittaa joukkueen toinen kontakti, yleensä passari.
Toinen erotuomari Diagonaalipelaaja seisoo vastakkaisella puolella kenttää ja avustaa ensimmäistä erotuomaria.
Toinen tempo Keskinopea yläsyöttö, hitaampi kuin nopea yläsyöttö mutta nopeampi kuin korkea pallo.
Toinen aikahyökkäys Hyökkäys, joka tehdään sen jälkeen, kun pallo on kierrätetty edellisestä rynnistyksestä tai puolustuspelistä.
Toinen aikakatkaisu Toisen joukkueen sallittu aikalisä sarjaa kohden.
Katso, lue ja vastaa Puolustuskonsepti, jossa pelaajat tarkkailevat vastustajaa, analysoivat aikomuksia ja reagoivat nopeasti.
Valikoima Prosessi, jossa pelaajat valitaan joukkueeseen tai kokoonpanoon.
Semifinaali Ottelu ratkaisee, mitkä joukkueet etenevät finaaliin.
Puolivälieräottelu Turnauksen semifinaalissa pelattu peli.
Seniorit Aikuiset tai kokeneet pelaajat kilpailevat korkeimmalla tasolla.
Järjestysjärjestys Suunniteltu toimintojen tai harjoitusten järjestys harjoittelussa tai kilpailussa.
Sarja Samojen joukkueiden välillä pelattava otteluryhmä, usein pudotuspeleistä.
Palvelu Toiminta, jossa pallo laitetaan peliin päätyrajan takaa.
Serve (To) Pelin aloittaminen lähettämällä pallo verkon yli vastustajalle.
Serve An Ace (To) Antaa syöttö, joka tuottaa suoraan pisteen ilman, että vastustaja koskettaa palloa.
Serve Pass Vastaanotto syöttöä, joka on suunnattu tarkasti passarille.
Serve Receiving Player Urheilija, joka vastaa vastustajan syötön vastaanotosta.
Palvelevat vastaanottotiimi Joukkue vastaanottaa syöttönä syötön, tavoitteena siirtyminen hyökkäykseen.
Palvelevat vastaanotto Syöttön hallitseminen ja vastaanotto joukkuetoverille.
Palvelevat vastaanoton muodostaminen Pelaajien sijoittuminen optimaaliseen syöttövastaanottoon.
Palvelevat vastaanottokuviot Erityinen liikesuunnitelma, jota käytetään syöttönäytön vastaanottamisessa.
Palvelevat vastaanottojärjestelmä Taktinen järjestelmä, jota joukkue käyttää syöttöjen vastaanottoon.
Palvelu Toinen termi syöttölle, joka on ensimmäinen lyönti rallin aloittamiseksi.
Palvelin Pelaaja, joka suorittaa syöttön.
Palvelualue Päätyrajan takana oleva alue, jossa tarjoilijan on seisottava syöttöä varten.
Palveluyritys Jokainen yrittää tehdä laillisen syöttönsä peliin.
Palvelulohko Lainvastainen torjunta vastustajan syöttönsä torjunnassa verkossa.
Palvelunurkkaus Palvelualueen kulma-alue.
Huoltovirhe Syöttön aikana tehty virhe, jonka seurauksena vastustaja saa pisteen.
Huoltovika Toinen termi palveluvirheelle tai laittomalle syöttölle.
Palvelutilaus Ennalta määrätty järjestys, jossa pelaajien on tehtävä syöttöjä sarjan aikana.
Palvelupeli Ajanjakso, jonka aikana joukkue tai pelaaja tekee syöttöjä.
Palvelu Hit Todellinen kosketus palloon syöttön aikana.
Palvelulinja Kentän takaraja, jota kutsutaan myös loppuviivaksi.
Palveluvirhe Syöttön aikana tapahtunut virhe, kuten osuminen verkkoon tai ulosmeno.
Palvelupassi Syöttön vastaanottamisen jälkeinen ensimmäinen syöttö, joka on yleensä suunnattu passarille.
Palvelu Vastaanotto Prosessi, jossa vastustajan syöttöä hallitaan tehokkaasti.
Palveluasiantuntija Pelaaja vaihdetaan sisään nimenomaan syöttämään.
Huoltovyöhyke Koko alue päätyrajan takana, jossa palvelija voi seistä.
Palvelevat Teko, jossa pallo laitetaan peliin syöttöliikkeellä.
Syöttövika Lainvastainen syöttö, kuten viivalle astuminen tai antenniin osuminen.
Syöttöpelaaja Syöttöä parhaillaan suorittava pelaaja.
Palveleva asiantuntija Tehokkaaseen syöttöön keskittynyt pelaaja, jota käytetään usein taktisesti.
Syöttötaktiikka Vastustajan vastaanoton heikkouksiin kohdistuvat strategiat.
Palveleva tiimi Joukkue, joka tällä hetkellä tekee palloon syöttöjä.
Set Ottelun yksikkö, jonka voittaa se joukkue, joka saavuttaa ensimmäisenä 25 pistettä kahden pisteen johdolla (tai 15 pistettä tiebreakissa).
Sarja/peli Joukkueen yhden sarjavoiton tuloksena oleva pelijakso.
Aseta (To) Toiminta, jossa pallo sijoitetaan tarkasti hyökkääjälle käyttäen sormenpääohjausta.
Set Lost Kun joukkue häviää sarjan, koska se tekee vähemmän pisteitä kuin vastustaja.
Set Point Piste, joka voittaessaan päättää nykyisen sarjan.
Asettaja Pelaaja, joka organisoi hyökkäystä yläsyöttöä käyttäen.
Asetukset Tarkan yläviistosyötön antaminen hyökkäykseen.
Paita Pelipaita, jota pelaajat käyttävät osana peliasua.
Kengät Jalkineet, jotka on suunniteltu sisä- tai ulkolentopallopeliin.
Shoot Set Nopea litteä yläsyöttö ulkohyökkääjälle lähellä antennia.
Lyhyt hyppysarja Sarja suoritetaan samalla kun tehdään pieni hyppy pallonhallinnan parantamiseksi.
Short Pass Vastaanotto, joka tehdään hyvin lyhyellä matkalla, usein lähellä olevalle joukkuetoverille.
Lyhyt sarja Nopea, matala yläsyöttö keskelle hyökkääjää.
Lyhyen aikavälin suunnitelma Harjoitus- tai taktinen suunnitelma, joka kattaa lyhyen ajanjakson, kuten viikon tai kuukauden.
Shortsit Osa pelaajien käyttämää lentopallopukua.
Shoving Laiton tönäisy tai raju kontakti toiseen pelaajaan.
Shuffle Sivuttaisliikkeen tekniikka, jota käytetään nopeaan paikannukseen.
Shuffle Step Pieni nopea sivuttaisaskel puolustuksen mukauttamiseksi.
Shuttle Run Kuntoharjoitus, johon kuuluu toistuvia sprinttejä lyhyillä matkoilla.
Side Arm Syöttö Syöttötekniikka, jossa palloon lyödään sivuttaisliikkeellä.
Sivuhihnat Verkon sivuilla olevat pystysuorat kaistaleet, jotka merkitsevät rajaa.
Sivusukellus Puolustusukellus sivulle pelastaakseen matalan pallon.
Sideline Pitkä rajaviiva, joka merkitsee kentän leveyttä.
Sivuverkkonauhat Verkon sivuilla olevat kangaskaistaleet, jotka merkitsevät pelattavan alueen leveyden.
Side Roll Puolustava heitto sivulle pallon sukeltamisen jälkeen.
Side Set Sivuttaissuunnassa sivurajan lähellä olevalle hyökkääjälle toimitettu sarja.
Sidespin Pallon pyörähdys, joka aiheuttaa pallon kaartumisen sivuttain lennossa.
Sivuttaistuki Nopea sivuttaissiirto kenttäasennon säätämiseksi.
Sivuaskel-lähestymistapa Hyökkäyksen lähestymistapa, jossa käytetään sivuttaisliikettä ennen hyppyä.
Side Volley Puolustustekniikka, jossa pelaaja kurottautuu sivuttain suorittamaan vastaanottoa tai torjuntaa.
Sidearm Syöttö Sivusuunnassa suoritettu syöttö, joka tuottaa palloon sivuttaispyöritystä.
Sideout Kun vastaanottava joukkue voittaa rallin ja saa syöttöoikeuden.
Side Out Game Vanha pisteytysjärjestelmä, jossa vain syöttävä joukkue sai tehdä pisteitä.
Simulaatio Todellisia otteluolosuhteita jäljittelevä harjoitus.
Samanaikaiset viat Kun molemmat joukkueet syyllistyvät samaan aikaan virheeseen, joka johtaa uusintaan.
Samanaikaiset yhteydet Kun kaksi joukkuetoveria koskettaa palloa samanaikaisesti, lasketaan yhdeksi osumaksi.
Single Yksittäinen toiminta tai yksittäisen taidon suoritus, kuten yksittäinen blokki.
Yhden poiston järjestelmä Turnausmuoto, jossa joukkue putoaa pois yhden tappion jälkeen.
Kuusi taustapuolustusta/varapuolustusta Puolustusjärjestelmä, jossa keskimmäinen puolustuspelaaja kattaa syviä hyökkäyksiä.
Kuuden selän järjestelmä Toinen termi puolustusjärjestelmälle, jossa käytetään keskimmäistä puolustuspelaajaa.
Taito Kyky suorittaa lentopallotekniikoita tehokkaasti ja johdonmukaisesti.
Taidot Kokoelma lentopallotekniikoita, kuten vastaanotto-, yläsyöttö- ja hyökkäystekniikoita.
Taitoteoria Käsitteellinen ymmärrys siitä, miten lentopallotaitoja opitaan ja sovelletaan.
Slide Liikkumistekniikka, jota käytetään usein keskihyökkäyksissä tai puolustuksen mukauttamisessa.
Slide Attack Keskimmäisen lyöjän nopea sivuttaislähestyminen sivusta hyökkäykselle.
Slide Defense Puolustustekniikka, jossa liu'utetaan lattialla pallon pelastamiseksi.
Diaprojektori Vanha laite, jota käytetään taktisten kuvien esittämiseen tiimipalavereissa.
Slide Step Sivuttainen askel, jota käytetään torjunnassa tai nopeassa puolustusasennossa.
Slogan Lyhyt ja mieleenpainuva lause, jota käytetään joukkueen motivointiin tai edistämiseen.
Hidas kytkin Viivästynyt liike pelaajien välillä aseman vaihtamiseksi syöttön jälkeen.
Hitaasti nykivä lihas Kestävyyteen pikemminkin kuin räjähtävään voimaan erikoistuneet lihassyyt.
Smash Toinen termi voimakkaalle hyökkäykselle.
Soft Block Esto, jonka tarkoituksena on pikemminkin hidastaa palloa kuin torjua se.
Soft Spike Hallittu, vähemmän voimakas hyökkäys, jonka tavoitteena on sijoittuminen.
Somaattiset ominaisuudet Fyysiset piirteet kuten vartalotyyppi, pituus ja ruumiinrakenne vaikuttavat lentopallosuoritukseen.
Fyysinen erityisvalmistelu Lentopallokohtaisiin liikkeisiin ja vaatimuksiin kohdistuva harjoittelu.
Erikoistuminen Prosessi, jossa pelaaja keskitetään tiettyyn rooliin, kuten liberoksi tai passariksi.
Asiantuntija Tietyssä roolissa erittäin taitava pelaaja, kuten syöttö- tai puolustusspesialisti.
Spesifisyys Periaate, jonka mukaan harjoittelun tulisi tarkasti jäljitellä todellisia pelivaatimuksia.
Katsoja Lentopallo-ottelua yleisönä katsova henkilö.
Nopeus Kyky liikkua nopeasti kentän poikki tai reagoida nopeasti.
Nopeusharjoittelu Nopeutta ja reaktiokykyä parantavia harjoituksia.
Hyökkäys Voimakas alaspäin suuntautuva pallon hyökkäys vastustajan kentälle.
Spike (To) Toiminta, jossa hypätään ja lyödään pallo voimalla kohti vastustajan puolta.
Spike Action Hyökkäysosuman koko liikesekvenssi, mukaan lukien lähestyminen, hyppy ja heilautus.
Hyökkäys The Block Hyökkäysosuma, joka kohdistuu suoraan blokkaajan käsiin tai pois blokkaajan käsistä.
Hyökkäys Kattavuus Joukkuetovereiden sijoittuminen pallon takaisin saamiseksi torjunnan jälkeen.
Spike Fake Hyökkäyksen viittaava harhauttava liike, joka päättyy kärki- tai rullaheittoon.
Spike In The Block Hyökkäys, joka pysäytetään suoraan blokkaajan käsillä.
Spike Off The Block Hyökkäys, joka on tarkoituksellisesti suunnattu blokkaajan käsiin pallon ohjaamiseksi pois pelialueelta.
Spike Past The Block Hyökkäys, joka on suunnattu torjuntavahdin ympärille tai yläpuolelle maalintekoon.
Spiker Hyökkäysosumien suorittamisesta vastaava pelaaja.
Spiker Coverage Joukkuetoverit suojaavat lyöjää torjunnassa, jos pallo torjutaan takaisin.
Spiking Hyökkäysosuman suorittamisen teko.
Spin (pallon pyöriminen) Pallon lentorataan vaikuttava pyörimisliike.
Spin Of The Ball Sovellettu erityinen spin, kuten topspin, backspin tai sidespin.
Spin Serve Syöttö, joka käyttää voimakasta pyöritystä vaikeuttaakseen vastaanottoa.
Split Block Kun torjuntaan osallistuvat pelaajat peittävät erillisiä hyökkäyskaistoja sen sijaan, että muodostaisivat yhden yhtenäisen blokin.
Split The Block (To) Pallon lyöminen kahden blokkaajan käsien välistä.
Sponsori Yritys tai organisaatio, joka antaa taloudellista tukea joukkueelle tai tapahtumalle.
Urheilu Liikunta, jossa on järjestetty kilpailu, kuten lentopallo.
Urheilijamainen käyttäytyminen Reilu ja kunnioittava käyttäytyminen pelin aikana.
Urheilumarkkinointi Urheilutapahtumien ja -joukkueiden edistäminen ja kaupallinen johtaminen.
Urheilun tukiohjelma Urheilijoiden tai joukkueiden tukialoite, usein taloudellinen tai lääketieteellinen.
Urheilumuoto, urheilumuoto Optimaalinen fyysinen ja henkinen kunto huippusuoritukseen.
Urheiluhalli Sisäliikuntapaikka lentopallo-otteluille ja harjoittelulle.
Urheilulaitokset Lentopallon pelaamiseen tarvittavat tilat ja välineet.
Urheilulääketiede Lääketieteen ala keskittyi urheilijoiden terveyteen ja vammojen hoitoon.
Urheilun järjestelytoimikunta Kilpailujen ja tapahtumien hallinnoinnista vastaava komitea.
Urheilukoulutus Fyysinen ja tekninen valmistautuminen kilpailuun.
Spot Check Pelaajien, varusteiden tai tilojen ennalta ilmoittamaton tarkastus.
Sprain Nivelsiteen ylivenyttämisestä tai repeämisestä aiheutunut vamma.
Sprawl Puolustussyöksy, jossa pelaaja laskeutuu litteästi rintaan tai vatsaan pelastaakseen pallon.
Sprint Lyhyt, nopea juoksu, jota käytetään harjoittelussa tai pallon nopeaan saavuttamiseen.
Squad Kilpailuun ilmoittautui koko pelaajaryhmä.
Stabilointi Harjoittelu tai toimet, joilla pyritään parantamaan ydinvakautta ja tasapainoa.
Pinon torjunta Torjunta-strategia, jossa kaksi torjuntaa tekevää henkilöä asettuu riviin puolustamaan yhtä hyökkääjää.
Pinottu järjestely Vuorotteluasetelma, jossa pelaajat ovat taktisista syistä tiiviisti ryhmittyneinä.
Stamina Kyky ylläpitää fyysistä ja henkistä ponnistelua pitkiä aikoja.
Stance Vartalon asento, joka otetaan ennen lentopallotaidon suorittamista.
Ständi Rakenne tai alusta katsojille tai tuomareille.
Jalustatyynyt Suojapehmuste erotuomarikatsomon tai tolppien ympärille turvallisuuden vuoksi.
Standardit Lentopallovälineitä ja pelaamista koskevat viralliset määräykset ja eritelmät.
Standing Joukkueiden tämänhetkinen sijoitus turnauksessa tai liigassa.
Tärkkelys Hiilihydraattipitoiset elintarvikkeet tärkeitä urheilijan energiantarpeen kannalta.
Aloita Rallin, sarjan tai ottelun alku.
Sarjan alku (Peli) Hetki, jolloin sarja virallisesti alkaa ensimmäisestä syöttöstä.
Aloitusmuodostelma Joukkueen alustava sijoittuminen kentällä sarjan alussa.
Aloituskokoonpano Kuusi pelaajaa, jotka aloittavat sarjan kentällä.
Aloittavat pelaajat Ottelun aloittamaan nimetyt pelaajat aloittavat ottelun joukkueensa puolesta.
Lähtöasento Tarkka paikka, jossa pelaajan on seisottava ennen syöttöä.
State Of Play Ottelun tämänhetkinen tila tai kunto tiettynä hetkenä.
Staattinen puolustus Puolustusjärjestelmä, jossa pelaajat peittävät kiinteitä alueita ilman suurta liikettä.
Paikallaan oleva puolustus Toinen termi staattiselle puolustukselle, jossa on minimaalinen asennon mukauttaminen.
Tilastollinen analyysi Pelidatan arviointi kehityssuuntien ja suorituskykymittareiden tunnistamiseksi.
Tilastot Numeeriset tiedot pelaajan tai joukkueen suorituksesta, kuten tappiot tai virheet.
Säännöt Lentopallo-organisaatioita ja kilpailuja koskevat viralliset määräykset.
Vaiheittainen lähestymistapa Erityinen jalkatyökuvio, jota käytetään ennen hyökkäystä.
Astu hyökkäyslinjan yli (To) Takaa-ajoaseman pelaajan laiton liike hyökkäyslinjan ylittämisessä hyökkäyksen aikana.
Askel keskilinjan yli (To) Ylitys kokonaan vastustajan kentälle verkon alta, mistä seuraa virhe.
Step Over The Line (To) Astuminen päätyrajalle tai sen yli syöttövuoron aikana, mikä aiheuttaa syöttövirheen.
Steroidi Kielletty suorituskykyä parantava lääke urheilussa.
Stimulate Aktivoida tai motivoida pelaajia fyysisesti tai henkisesti.
Stimulus Ulkoinen vihje, joka laukaisee reaktion, kuten vastustajan liike.
Sekuntikello Harjoitus- tai otteluväleillä käytettävä ajanottolaite.
Kanta Lihasvamma, joka johtuu ylivenytyksestä tai liikakäytöstä.
Strategia Yleinen pelisuunnitelma, jonka tarkoituksena on voittaa ottelu.
Vahvuus Fyysinen voima, jota tarvitaan hyppäämisen ja hyökkäyksen kaltaisiin toimintoihin.
Stressi Kilpailun aikana koettu henkinen tai fyysinen jännitys.
Stretching Harjoitteet joustavuuden parantamiseksi ja vammojen ehkäisemiseksi.
Stride And Slide Liikkumistekniikka, jossa yhdistyvät askel ja liuku puolustukseen tai hyökkäykseen.
Stuff (Lohko) Onnistunut torjunta, joka pysäyttää välittömästi hyökkääjän hyökkäys.
Submaksimaalinen Maksimiponnistusta pienempi harjoitusintensiteetti, jota käytetään usein kestävyysharjoittelussa.
Vaihtovyöhyke Nimetty alue sivurajan läheisyydessä, jossa vaihtojen on tapahduttava.
Korvaava pelaaja Pelaaja, joka tulee kentälle toisen tilalle ottelun aikana.
Vaihdettu pelaaja Pelaaja, joka poistuu kentältä, kun hänet korvataan vaihtopelaajalla.
Sijaisen penkki Alue, jossa ei-aktiiviset pelaajat ja joukkueen henkilökunta istuvat pelin aikana.
Substitution Yhden pelaajan vaihtaminen toiseen ottelun aikana.
Korvaavuusvirhe Laiton vaihto, kuten sallitun vaihtojen määrän ylittäminen.
Korvauspyyntö Valmentajan tai kapteenin antama merkki, jolla hän pyytää vaihtoa.
Pinta Pelialueen materiaali, kuten puu, Taraflex tai hiekka.
Yllätyshyökkäys Odottamaton hyökkäyspeli, jolla puolustus yllätetään.
Hiki Intensiivisen pelaamisen tai harjoittelun aikana tuotettu hiki.
Kytkin Taktinen liike, jossa pelaajat vaihtavat paikkaa syöttön jälkeen.
Kytkinlohko Torjunta-astatti, jossa kaksi torjuntaa tekevää pelaajaa vaihtaa paikkaa kesken pelin.
Kytkimen torjunta Torjuntastrategia, johon sisältyy ennalta suunniteltuja asemanvaihtoja hyökkäyksen torjunnassa.
Synteettinen lattia Sisälentopalloa varten suunniteltu keinotekoinen pinta.
Synteettinen pinta Toinen termi urheiluhalleissa käytettävälle keinotekoiselle lattiamateriaalille.
Järjestelmä Jäsennelty taktinen tai strateginen lähestymistapa, kuten 5-1 hyökkäysjärjestelmä.
Vastaanottojärjestelmä Järjestetty asetelma, jota joukkue käyttää syöttövastaanotossa.
Taktiikka Lyhyen aikavälin toimet ja strategiat, joita käytetään edun saamiseksi.
Taktinen yhdistelmä Suunniteltu hyökkäys- tai puolustustoimien sarja, johon osallistuu useita pelaajia.
Taktinen Ottelukohtaisiin strategioihin ja pelin sisäisiin päätöksiin liittyvät.
Taktinen kokoonpano Joukkueen järjestely kentällä taktisen suunnitelman perusteella.
Taktinen tiedustelu Kyky tehdä älykkäitä pelillisiä päätöksiä havainnon ja analyysin perusteella.
Taktinen kuvio Toistuva taktinen liike tai pelijakso.
Taktinen suunnitelma Ottelua edeltävä strategia, jonka tarkoituksena on torjua vastustajan vahvuuksia.
Taktinen valmistelu Ottelustrategioiden harjoittelu ja suunnittelu ennen kilpailua.
Taktinen järjestelmä Yksityiskohtainen rakenne pelin aikana käytetystä taktiikasta.
Taktinen koulutus Ottelustrategioihin ja päätöksentekoon keskittyvät harjoituskerrat.
Tag Game Lämmittely tai hauska harjoitus, jossa pelaajat jahtaavat ja merkkaavat toisiaan.
Tandem Hyökkäyspeli, jossa kaksi hyökkääjää lähestyy yhtäaikaisesti blokkaajien hämmentämiseksi.
Nauha Liima, jota käytetään kentän tai tukiliitosten merkitsemiseen.
Nauhamerkintä Teippikaistale, jota käytetään kentän rajojen tai vyöhykkeiden merkitsemiseen.
Taraflex Synteettinen lattiamateriaali, jota käytetään yleisesti ammattilaislentopallossa.
Opetuksen eteneminen Vaiheittainen menetelmä lentopallotaitojen esittelyssä pelaajille.
Takeoff Räjähdysmäinen hyppyvaihe ennen hyökkäystä tai torjuntaa.
Joukkue Joukko pelaajia työskentelee yhdessä ottelussa.
Team Action Koordinoitu peli, jossa on mukana useita joukkuetovereita.
Joukkue At Fault Rallin aikana tapahtuneesta sääntörikkomuksesta vastuussa oleva joukkue.
Joukkueen kapteeni Nimetty johtaja vastaa viestinnästä erotuomareiden kanssa.
Joukkueen puolustus Pelaajien yhteinen ponnistus, jolla pyritään estämään vastustajan maalinteko.
Joukkueen arviointi Joukkueen suorituksen ja edistymisen arviointi.
Team Fault Joukkueen tekemä virhe, jonka seurauksena vastustaja saa pisteen.
Joukkueen kokoonpano Pelaajien taktinen sijoittelu kentällä.
Joukkue Hit Yksi kolmesta joukkueelle sallitusta kosketuksesta ennen pallon palauttamista.
Joukkue In Default Joukkue, joka luovuttaa ottelun poissaolon tai pelikyvyttömyyden vuoksi.
Joukkueen kokoonpano Virallinen luettelo aloittavista pelaajista ja vaihtopelaajista sarjaa varten.
Tiimin jäsen Joukkueeseen liittyvä pelaaja, valmentaja tai toimihenkilö.
Joukkueen hyökkäys Joukkueen koordinoidut hyökkäysstrategiat.
Joukkueen mallit Toistuvat taktiset jaksot, joita joukkue käyttää otteluiden aikana.
Tiimin suorituskyky Joukkueen yleinen tehokkuus ja menestys pelissä.
Joukkuepeli Kaikkien pelaajien yhteistoiminnallinen vuorovaikutus ottelun aikana.
Joukkueen taktiikka Joukkueen käyttämät yhteiset strategiat vastustajien päihittämiseksi.
Joukkueen univormu Joukkueen kaikkien pelaajien käyttämä yhtenäinen vaatetus.
Tiimityö Pelaajien välinen yhteistyö joukkueen tavoitteiden saavuttamiseksi.
Joukkuekaveri Saman joukkueen kanssapelaaja.
Joukkueiden sijoitukset Joukkueiden sijoitus turnauksessa tai liigassa.
Tekninen lautakunta Ryhmä, joka valvoo kilpailujen teknisiä näkökohtia.
Tekniset elementit Lentopallossa vaadittavat perustaidot, kuten vastaanotto ja yläsyöttö.
Tekninen virhe Lentopallotaidon suorittamisessa tapahtunut virhe, joka johtaa virheeseen.
Tekninen vika Toinen termi tekniselle virheelle, kuten kaksoiskosketus sarjassa.
Tekninen taso Pelaajan tai joukkueen yleinen taitotaso.
Tekninen virhe Lentopallotekniikan virheellinen suoritus, joka johtaa menetettyyn palloralliin.
Tekninen valmistelu Harjoittelussa keskityttiin yksilöllisten lentopallotekniikoiden parantamiseen.
Tekniset taidot Lentopallon perustaidot, kuten vastaanotto, yläsyöttö ja hyökkäys.
Teknis-taktinen valmistelu Yksilötaitojen ja joukkuetaktiikan yhdistetty harjoittelu.
Teknikko Joukkueen varusteista tai teknisestä tuesta vastaava asiantuntija.
Tekniikka Lentopallotaitojen oikea mekaaninen suoritus.
Tekniikan säännöt Viralliset määräykset siitä, miten lentopallon tekniikat on suoritettava laillisesti.
Tempo Hyökkäys- tai puolustuspelin nopeus tai rytmi.
Tennis Syöttö Tennissyöttöä muistuttava syöttötyyli, yleensä topspinillä.
Harjoittelun teoria Urheiluharjoittelun suunnittelun ja toteuttamisen tieteelliset periaatteet.
Kolmas yhteyshenkilö Viimeinen kolmesta sallitusta joukkueen osumasta ennen pallon lähettämistä verkon yli.
Kolmas aikalisä Ylimääräinen aikalisä, joka ei ole normaalisti sallittu, mutta jota käytetään joskus erityisissä pelimuodoissa.
Kolmas aalto Lentopallotaktiikka, johon kuuluu viivästetty hyökkäysvaihe.
Kolmen pallon järjestelmä Ottelun järjestäminen, jossa kolme palloa kierrätetään pelin nopeuttamiseksi.
3-hengen lohko Torjunta-muodostelma, jossa kolme eturivin pelaajaa suojaa hyökkääjää.
3-henkilön malli Syöttön vastaanotto- tai hyökkäysmuodostelma, jossa on mukana kolme pelaajaa.
Tie Ottelun tulos, jossa molemmat joukkueet ovat voittaneet yhtä monta sarjaa tai pistettä.
Tie-Break Ottelun ratkaiseva erä, joka pelataan yleensä 15 pisteeseen.
Tie-Breaker Sääntö tai sarja, jota käytetään voittajan määrittämiseen tasapelin sattuessa.
Aikaeropelit Hyökkäyspelit, joissa käytetään vaihtelevaa tempoa blokkaajien hämmentämiseksi.
Time-Out Valmentajan tai joukkueen pyytämä lyhyt tauko, jossa keskustellaan taktiikasta.
Aikalisäpyyntö Erotuomarille annettu virallinen merkki tai pyyntö aikalisän ottamiseksi.
Ajoitus Liikkeiden koordinointi pallon koskettamiseksi optimaalisena hetkenä.
Vihje Pehmeä hyökkäys, jossa pallon sijoittaminen blokin yli tapahtuu sormenpäillä.
Tip The Ball Koskettaa palloa kevyesti sormilla pehmeää sijoituslyöntiä varten.
Tip The Ball Behind The Block Vihje, jonka tarkoituksena on laskeutua juuri vastapuolen blokkaajien taakse.
Kärki pallo heikolla alueella Vihje, joka on suunnattu kentän kattamattomalle tai huonosti puolustetulle alueelle.
Tavoitteen suvaitsevaisuus Pallon sijoitustarkkuudessa sallittu virhemarginaali.
Top Of The Net Lentopalloverkon vaakasuora yläreuna.
Top Player Erittäin taitava ja menestyvä lentopalloilija.
Topspin Pallon eteenpäin suuntautuva pyörähdys, joka aiheuttaa pallon jyrkän notkahduksen.
Toss Pallon heitto ylöspäin ennen syöttöä tai hyökkäystä.
Toss (To) Pallon heittäminen ilmaan, yleensä ennen syöttöä tai hyökkäystä.
Toss The Ball (To) Pallon heittäminen joukkuetoverille tai syöttöä varten.
Toss Up Tuomarin suorittama neutraali heitto pallon uudelleen aloittamiseksi.
Kosketa Pelaajan tekemä kosketus palloon.
Touch The Net (To) Laiton kosketus verkkoon pelin aikana.
Touch The Attack Line (To) Hyökkäyslinjalle astuminen laittomasti takakentän hyökkäyksen aikana.
Touch The Endline (To) Päätejohdon päälle tai yli astuminen huollon aikana aiheuttaa vian.
Vastustajan kentän koskettaminen Laiton astuminen tai kaatuminen vastustajan kenttäpuolelle.
Turnaus Jäsennelty kilpailu, johon osallistuu useita joukkueita ottelusarjan aikana.
Pyyhe Käytetään pelaajien taukojen aikana hien pyyhkimiseen.
Verryttelypuku / hikipuku Lämmittelyvaatteet, joita käytetään ennen tai jälkeen otteluiden.
Kouluttaja Henkilö, joka vastaa urheilijan kunnosta tai vammojen hoidosta.
Koulutus Fyysinen, tekninen ja taktinen valmistautuminen otteluihin.
Koulutustuomioistuin Tuomioistuin, jossa harjoituksia suoritetaan.
Koulutusjaksot Järjestetyt harjoittelujaksot, kuten makro- ja mikrojaksot.
Koulutuksen arviointi Harjoittelun tehokkuuden ja pelaajien edistymisen arviointi.
Koulutusmenetelmä Lähestymistapa tai järjestelmä, jota käytetään lentopallotaitojen opettamiseen.
Koulutusmalli Joukkueen tai pelaajan harjoituskertojen jäsennelty suunnitelma.
Koulutuskuvio Toistuva harjoitus tai harjoitusjakso, jota käytetään harjoittelussa.
Harjoittelujakso Koulutuksen erityistavoitteiden suunniteltu aikataulu.
Koulutusprosessi Kokonaisvaltainen kehittämisprosessi suunnitelmallisen koulutuksen avulla.
Koulutusohjelma Yksityiskohtainen suunnitelma, jossa hahmotellaan koulutustoiminta ajallisesti.
Koulutuksen aikataulu Harjoituskertojen ja jaksojen aikataulu.
Harjoituskerta Joukkueelle yksi järjestetty harjoitusjakso.
Harjoituskerta (yksikkö) Toinen termi tietylle harjoitusjaksolle.
Pallon lentorata Pallon lentorata ilmassa.
Siirto Pelaajan siirtyminen joukkueesta toiseen.
Siirtotodistus Virallinen asiakirja, joka oikeuttaa pelaajan siirtoon seurojen välillä.
Pelaajien siirto Yleinen prosessi pelaajien siirtämisestä joukkueiden välillä.
Siirtymähyökkäys Hyökkäyspeli, joka suoritetaan välittömästi puolustustoimen jälkeen.
Transition Movement Nopea vaihto puolustuksesta hyökkäykseen tai päinvastoin.
Siirtymäkausi Kahden harjoitusjakson tai kilpailukauden välinen vaihe.
Triple Block Kaikkien kolmen eturivin pelaajan muodostama lohko yhtä hyökkääjää vastaan.
Trophy Kilpailun voittajajoukkueelle annettava palkinto.
Tryout Koetilaisuus pelaajien valitsemiseksi joukkueeseen.
Turn And Dash Nopea liiketekniikka kääntymällä ja spurttaamalla pallon tavoittamiseksi.
Turn The Game Around Toipua tappiotilanteesta ja päästä johtoon.
Two-Hand Bump Kyynärvarren vastaanotto, joka suoritetaan molemmilla käsivarsilla yhdessä.
Kahden käden passi Hallittu vastaanotto, jossa käytetään molempia käsiä, yleensä yläpuolelta.
Kahden käden syöttövastaanotto Syöttö vastaanotto suoritetaan molemmilla käsillä tai kyynärvarret yhdessä.
Kahden käden setti Sarja suoritetaan kahdella kädellä pään yläpuolella.
Kahden pisteen etu Tarvittava marginaali sarjan voittamiseksi, lukuun ottamatta erikoismuotoja.
Kahden miehen torjunta Kahden pelaajan muodostama lohko, joka peittää hyökkääjän.
2-hengen lohko Toinen termi kahden miehen torjunnalle verkossa.
2-henkilön malli Taktinen muodostelma, jossa on vain kaksi pelaajaa, usein syöttövastaanotossa.
U-6 Nuorten lentopallon ikäluokka alle 6-vuotiaille pelaajille.
U-12 Nuorten lentopallon ikäluokka alle 12-vuotiaille pelaajille.
U-18 Nuorten lentopallon ikäluokka alle 18-vuotiaille pelaajille.
Under The Net Kun pelaaja ylittää verkon alapuolella, jolloin mahdollisesti syntyy virhe.
Underhand Perusliike, joka suoritetaan kämmenet ylöspäin.
Underhand Pass Vastaanotto kyynärvarsia käyttäen, jota kutsutaan myös töyssyksi.
Underhand Syöttö Syöttö, joka suoritetaan heilauttamalla kättä olkapään tason alapuolelta.
Underhand Volley Pehmeä, hallittu alakätinen kontakti pallon pitämiseksi pelissä.
Yhtenäinen Pelaajien ottelun aikana käyttämä virallinen vaatetus.
Ainutlaatuiset taidot Erityiset tai poikkeukselliset kyvyt, jotka erottavat pelaajan.
Yksikkö Yksittäinen harjoituskerta tai opetuslohko.
Universal Player Monipuolinen pelaaja, joka pystyy suorittamaan useita rooleja.
Universiad Kansainvälinen monilajitapahtuma yliopistourheilijoille.
Yliopiston pelit Lentopallokilpailut järjestetään yliopistojen joukkueiden kesken.
Epäsporttimainen käytös Käyttäytyminen, joka on epäkunnioittavaa tai rikkoo reilun pelin henkeä.
Verkon yläreuna Verkon ylin vaakasuora raja.
Virtsa Näytettä vaaditaan joskus dopingin vastaisia testejä varten.
Virtsan analyysi Virtsanäytteen lääketieteellinen tai antidopingtesti.
Utility Player Pelaaja, joka pystyy toimimaan tehokkaasti useilla pelipaikoilla.
Voimassaolo Testin tai mittauksen tarkkuus tai luotettavuus.
Variaatiot Erilaisia versioita tai tyylejä lentopallotekniikasta tai -pelistä.
Velocity Pallon nopeus pelin aikana.
Tapahtumapaikka Paikka, jossa ottelu tai turnaus järjestetään.
Tarkastus Virallisten tulosten tai pelaajakelpoisuuden vahvistamisprosessi.
Pystyhyppy Korkeus, jonka pelaaja voi saavuttaa hyppiessään suoraan ylöspäin.
Verkon pystysuora taso Verkon kuvitteellinen ulottuminen ylös- ja alaspäin.
Voitto Ottelun tai turnauksen voittaminen.
Näytä Pelaajan näköyhteys palloon ja kenttään.
Visio Kyky nähdä ja ennakoida toimintaa kentällä.
Vieraileva ryhmä Joukkue pelaa poissa kotipaikaltaan.
Visualisointi Onnistuneiden näytelmien visualisoinnin mentaalinen harjoittelu.
Vitamiinit Pelaajien terveyden ja suorituskyvyn ylläpitämisen kannalta tärkeät ravintoaineet.
Volley Jatkuva pallon vaihto edestakaisin verkon yli.
Lentopallo pelaaja Urheilija, joka harrastaa lentopalloa.
Volume Harjoittelun tai harjoittelun kokonaismäärä tietyn ajanjakson aikana.
Seinä Este tai pinta, jota käytetään joskus harjoituksissa.
Warm-Down Harjoittelun jälkeen suoritettava matalan intensiteetin harjoitus, joka edistää palautumista.
Lämmittelytakki Takki, jota pelaajat käyttävät pysyäkseen lämpimänä ennen ottelua tai ottelun jälkeen.
Lämmittelyasu Lämmittelyssä käytettävä koko vaatekokonaisuus.
Lämmittelyhousut Ottelua edeltävän lämmittelyn aikana käytettävät housut.
Lämmittelyrutiini Ennen ottelua tai harjoitusta suoritettavat suunnitellut harjoitukset.
Lämmittelyalue Nimetty alue, jossa vaihtopelaajat voivat suorittaa lämmittelyn.
Lämmittelyalue Kentän läheisyydessä on erityinen alue pelaajien lämmittelyä varten.
Lämmittely Kevyet harjoitukset ennen ottelua fyysisen ja henkisen valmistautumisen kannalta.
Lämmittely Intensiiviseen toimintaan valmistautumisen prosessi.
Varoitus Erotuomarin antama virallinen merkki vähäisestä väärinkäytöksestä.
Vesipullo Käytetään pelaajien nesteytyksen ylläpitämiseksi otteluiden aikana.
Heikko alue Vastustajan kentän osa, jossa on huono puolustuspeitto.
Tuomioistuimen heikko alue Haavoittuvin kohta vastustajan puolustuksessa.
Pallon paino Pallon virallinen paino, yleensä 260-280 grammaa sisäpalloilussa.
Painoharjoittelu Voimaharjoitteluharjoitukset painoja käyttäen tehon parantamiseksi.
Painon siirto Kehon painon siirtäminen liikkeen tai taidon suorituksen aikana.
Pilli Väline, jota erotuomarit käyttävät pelin aloittamisen tai lopettamisen merkitsemiseen.
Leveys Lentopallokentän sivuttaismitta.
Win A Point (To) Pisteen saaminen rallin aikana.
Win A Side Out Voittaa rallia vastaanottaen, saaden oikeuden syöttöön.
Voita ralli Onnistunut rallin loppuunsaattaminen ja pisteen saaminen tai syöttö.
Win The Serve (To) Saada syöttöoikeus voitetun rallin jälkeen.
Vinssi Laite lentopalloverkon kireyden säätämiseen.
Tuulimyllyn syöttö Harvinainen syöttötyyli, jossa on tuulimyllymäinen käsivarren heilahdus.
Voittajan pokaali Mestarijoukkueelle myönnetty pokaali.
Voittoisa hyökkäys Hyökkäystoimi, joka johtaa suoraan pisteeseen.
Wipe Off (To) Pallo lyödään tahallisesti pois blokkaajan käsistä ja ulos.
Withdraw Vetää joukkue pois kilpailusta.
Naisten maajoukkue Maan naisia edustava lentopallomaajoukkue.
Won By Default Ottelu voitettiin, koska vastustaja ei tullut paikalle tai luovutti.
Puulattia Perinteinen lentopallokentän sisäpinta.
Puinen pinta Toinen termi puiselle lentopallon pelilattialle.
Työkieli Turnauksen tai liiton viestinnän pääkieli.
Harjoitus Fyysiseen kuntoon keskittyvä harjoituskerta.
Maailmanmestaruus FIVB:n järjestämä kansainvälinen turnaus maajoukkueille.
MM-kisat Suuri kansainvälinen lentopallokilpailu, jossa on mukana maajoukkueita.
Maailmanliiga Entinen kansainvälinen miesten lentopallokilpailu.
Käärintätekniikat Menetelmät nivelten teippaamiseen tai käärimiseen suojaamiseksi.
Keltainen kortti Erotuomarin antama virallinen varoitus huonosta käytöksestä.
Youngster Nuori lentopalloilija harjoittelussa tai kilpailussa.
Nuoret Nuoret urheilijat tai aikuisten kilpailutasoa alemmat luokat.
Nuorten lentopallo Lentopalloa järjestetään erityisesti nuorille ikäluokille.
Nuorten maailmanmestaruuskilpailut Kansainvälinen lentopalloturnaus nuorten joukkueille.
Zip Nopea, nopea liike tai nopeutta korostava harjoitus.
Vyöhyke Tietty alue kentällä, numeroitu 1-6 kierroksia varten.
Vyöhyke Lohko Torjuntajärjestelmä, jossa keskitytään pikemminkin määrättyjen alueiden kattamiseen kuin lyöjien seuraamiseen.
Merkki Joukkuetta tai liittoa edustava tunnus tai tunnusmerkki.
U Muodostelma U-kirjaimen muotoinen syöttövastaanoton muodostelma.
W Muodostelma W-kirjaimen muotoinen syöttövastaanoton muodostelma.
5 sekunnin sääntö Epävirallinen sääntö pelin nopeaan uudelleen aloittamiseen tai päätösten tekemiseen.

Populaire-blogit