Siirtyminen lentopallon harjoitukset

Etsitkö tehokkaita siirtymäharjoituksia harjoitteluusi? VolleyballXL:stä löydät täydellisen kokoelman siirtymäharjoitteita, jotka on kehitetty erityisesti lentopalloilijoille. Paranna siirtymistä puolustuksesta hyökkäykseen, lisää reaktionopeutta ja paranna joukkueen koordinaatiota pelirealistisilla siirtymäharjoituksilla. Täydellinen jokaiselle pelipaikalle ja jokaiselle tasolle lentopallossa.

Kortin kuva
u18, Seniorit
2 vs 2: vastaanotto-hyökkäys sijoilla 5-6, puolustus sijoilla 5 tai 6.
Kortin kuva
u18, Seniorit
Ottelu 3:een samaan kiertoon
Kortin kuva
Seniorit
Side-out ja 2 vapaata palloa
Kortin kuva
u18, Seniorit
2 vs 2: hyökkäys asemasta 4, puolustus asemasta 6 tai 1.
Kortin kuva
Seniorit
Paineen alla
Kortin kuva
Seniorit
Pienen kentän kuningas