taso
Taito
sijainti
Pelaajien määrä
Pelitilanne
koulutusvaihe
Lyhytaikaispakkaus
pelimuodot
Tunnisteet

Katso esikatselu harjoituksistamme. Oletko valmis tutustumaan kaikkiin 1000-poriin ja kaikkiin ominaisuuksiimme?

Näytä kaikki ominaisuudet
Kortin kuva
u12
Bounce Volley
Kortin kuva
u18, Seniorit
Kulmapippuri
Kortin kuva
u18, Seniorit
Sit ja pystysuora
Kortin kuva
u18, Seniorit
Laukaus!
Kortin kuva
u18, Seniorit
Kohde peli
Kortin kuva
u18, Seniorit
Lankkujen nostot
Kortin kuva
u12
Set volley: kiinniottamisesta pomputtamiseen
Kortin kuva
u18, Seniorit
Sivulankku - Lonkan ylävartalon fleksio.
Kortin kuva
u12, u18, u6, Seniorit
Näytä värisi
Kortin kuva
u18
Setters Showdown #1 a Setting Challenge Vasen kneesit-sarja, oikea kneesit-sarja.
Kortin kuva
u12, u18
Mat 1
Kortin kuva
u18, Seniorit
2 vs 2: vastaanotto-hyökkäys sijoilla 5-6, puolustus sijoilla 5 tai 6.

Treenaa fiksummin. Pääset käsiksi kaikkeen.

Yli 4 500 lentopallovalmentajaa ympäri maailmaa luottaa meihin.
Liity heihin ja järjestä jäsennellympiä ja tehokkaampia koulutustilaisuuksia.

Aloita 14 päivän ilmainen kokeilujakso tänään ja saat heti käyttöösi:

  • Yli 1000 todistettua harjoitusta
  • Täydelliset, käyttövalmiit koulutustilaisuudet
  • Automaattisesti luodut harjoitusjaksot, jotka perustuvat mieltymyksiisi.
  • Säästä säästät tunteja valmisteluaikaa joka viikko.

Välitön pääsy. Ei riskiä. Peruuta milloin tahansa.

Lentopalloharjoitukset videolla

Vieritä tuloksiin