Zamyslete se nad tím, jak rodiče učí své dítě nová slova: protahují zvuk a kladou na něj zvláštní důraz, přehánějí. Má to svůj dobrý důvod. Díky přehánění se totiž učíte chápat, kde leží hranice. Pokud tedy chcete své hráče naučit něco nového, přehánějte.

V praxi

Pokud jako trenér chcete, aby hráč zaujal nízký postoj pro obranu, nechte ho dotknout se boku boty těsně před úderem útočníka.
Pokud chcete, aby útočník před skokem přitáhl ruce daleko za tělo? Nechte hráče ve správný okamžik tlesknout za zády. Pokud chcete, aby nahrávač v setu následoval set, požádejte ho, aby to udělal přehnaným způsobem.

Používání atributů

Atributy můžete použít také k přehnanému zdůraznění pohybu. Přehánějte rozpoznávání trajektorie míče pomocí cvičení typu ‘obruč nahoru’. Chcete, aby hráli míč nad hlavou z nízkého postoje? Přehánějte to například cvičením ‘přes kroužek’.

Zkrátka nedělejte věci napůl! Vždycky to můžete později vytočit zpět. Nejprve to teatrálně pořádně rozložte, abyste cítili, kam až můžete zajít, a pak pracujte na zdokonalování přesnosti.

Trénujte takříkajíc jako operu nebo operetu.

Trénink jako opera

V praxi

Používání atributů