Imagine two 11-year-old volleyball players living on opposite sides of the world.

One plays 2v2, with rules that allow catching and throwing. Another plays 4v4, where players are learning to organize an attack using three contacts. A third might already compete in a six-player team.

All three are learning volleyball. But the games they play can look remarkably different.

Across the world, national volleyball federations have developed their own approaches to introducing children to the sport. Some organize youth volleyball around progressive skill levels. Others gradually increase the number of players on the court. Some allow adapted ball contacts, while others introduce more traditional competition formats at an early age.

In this article, we explore 17 countries and their youth volleyball systems, comparing team sizes, technical development, court dimensions, equipment, rules and competition formats.

Is U12 volleyball the same everywhere?

There is no single international U12 volleyball format.

The term U12 generally refers to players under a certain age, but the exact age categories and competition structures differ between countries.

For example, France uses categories such as M11 and M13. Poland has separate U11, U12, U13 and U14 mini-volleyball competitions. Other countries organize their youngest players primarily by skill level rather than age.

Another important distinction is that a country’s introductory volleyball program is not necessarily identical to its official competition format.

A federation may offer beginner programs with catching and throwing, while regional competitions use more traditional volleyball rules.

These differences are particularly relevant for youth coaches who need to select appropriate esercizi per il settore giovanile for the playing format used by their team.

U12 volleyball systems in 17 countries

The following table provides an overview of introductory programs and youth competition formats used around the world.

Paese	Program	Playing format
🇳🇱 Netherlands	Under 12 (minivolley)	2v2 → 3v3 · Five levels
🇮🇹 Italy	Volley S3	White 2v2 · Green 3v3 · Red 4v4
🇩🇪 Germany	Mini-volleyball (NRW)	U12 2v2 · U13 3v3 · U14 4v4
🇫🇷 France	M11 / M13	M11 2v2 · M13 4v4
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 England	Volley2s	2v2 · Four progressive stages
🇩🇰 Denmark	Kidsvolley	Levels 0–4 · 4v4 from Level 3
🇸🇪 Sweden	Kidsvolley / 4 mot 4	Levels 1–3 → 4v4 in Levels 4–7
🇳🇴 Norway	Minivolley	Five levels · Grouped by skill, not age
🇫🇮 Finland	Mini-volleyball	U9 / U11 / U13 · Triple Ball
🇵🇱 Poland	Minisiatkówka	U11 1v1 · U12 2v2 · U13 3v3 · U14 4v4
🇪🇸 Spain	Minivóley	Benjamín and Alevín · 4v4
🇨🇦 Canada	Smashball / Tripleball	3v3 Smashball · Three-rally Tripleball
🇺🇸 United States	Pallavolo giovanile	Adapted 1v1 to 4v4 · 6v6 in clubs
🇧🇷 Brazil	VivaVôlei / Minivôlei	4v4 · 12 × 5 m court
🇯🇵 Japan	Elementary school volleyball	Modified 6v6
🇦🇺 Australia	PlayVolley	Flexible small-sided games
🇳🇿 New Zealand	KiwiVolley	Rotate · Rally · Spike

Introductory programs and youth competition formats in 17 countries.

These are representative federation programs and competition formats. They do not necessarily represent every club or regional competition within a country. Local regulations and age eligibility may differ.

Netherlands: Volley Stars

The Netherlands introduced Under 12 (minivolley) as the successor to Cool Moves Volley (CMV), the country’s former introductory youth volleyball system.

Developed by the Dutch volleyball federation, Nevobo, Volley Stars is designed for children aged approximately 6–12 and consists of five progressive levels.

The five levels of Volley Stars

Level 1 – Catch Volley: Children play 2v2. They catch the ball and throw it directly over the net. The game develops movement, coordination and the ability to judge the ball’s trajectory.
Level 2 – Bounce Volley: Still 2v2. Players catch the ball and use a bounce-set to create an attacking opportunity for their teammate.
Level 3 – Pass Volley: Players begin using a technical volleyball pass as the first contact. Catching is still permitted during the following action.
Level 4 – Smash Volley: Team size increases to 3v3. Serving is introduced, the first contact is a volleyball pass and the second contact can be caught before a set is played.
Level 5 – Ultimate Volley: Teams continue playing 3v3, but catching is no longer allowed. A team receives a bonus point when it successfully uses three contacts to return the ball.

The levels also introduce changes in court dimensions, net heights, ball weights and scoring.

For example, the Level 4 rules card specifies a court 5.20 meters wide and 4.50 meters deep, while Level 5 expands to 6 × 6 meters per side. Both levels use a 2.00-meter net.

The system introduces familiar volleyball techniques progressively. Coaches can connect these stages with esercizi di ricezione, controlled attacking exercises and small-sided games.

Italy: Volley S3

Italy’s Volley S3 introduces young children to volleyball through three progressive levels: White, Green and Red.

Following a season of review and reorganization in 2025–2026, FIPAV’s current guidelines organize the levels as follows:

Livello	Approximate age	Playing format
White	5–7 years	2v2
Green	7–9 years	3v3
Red	9–11 years	4v4

Each level introduces more volleyball-specific movements and technical requirements.

One distinctive feature is the separation between two complementary game concepts, which are used at every level.

Gioco Volley starts from the serve. It introduces the first phase of a rally: serving, receiving and building an attack.

Gioco Spike starts from the attack. It introduces attacking, blocking, defending and counterattacking.

Passing and setting are integrated into both types of games.

Alongside Volley S3, FIPAV’s regional and provincial committees organize youth competitions. These competition formats are not necessarily identical to the S3 introductory levels, so coaches should check the rules used in their own region.

Canada: Smashball and Tripleball

Canada has developed two particularly distinctive formats: Smashball e Tripleball.

Smashball: five progressive levels

Smashball is Volleyball Canada’s introductory game for children aged approximately 6–12. It introduces volleyball through five levels that gradually replace catching and tossing with technical volleyball contacts.

Smashball is played 3v3, with one extra player per team rotating in. The game is played on badminton courts (or a small volleyball court), with a badminton or other low net and light volleyballs.

One bounce is allowed.

The learning progression moves through five levels:

Level 1: Catch the ball, move to the net and spike.
Level 2: Catch, toss-pass to a teammate, toss-set, then spike.
Level 3: Catch and toss-pass, followed by a technical volley set and a spike.
Level 4: A technical forearm pass is introduced, while the set is still caught and tossed before the spike.
Level 5: Modified volleyball, combining the skills learned in the earlier levels.

The game is built around creating an attacking contact from the very first level. This can be connected with esercizi di attacco nella pallavolo adapted to the players’ technical abilities.

Tripleball: three rallies in one sequence

Tripleball changes the way points are introduced during a match.

Instead of relying exclusively on serving, a sequence consists of three separate rallies.

Rally 1: A player serves, and the rally is played normally.
Rally 2: A ball is tossed to the team that received the original serve.
Rally 3: A ball is tossed to the team that served the original rally.

Each rally is worth one point. After the three-ball sequence, service rotates between the teams.

This gives both teams additional opportunities to organize an attack rather than having every rally begin with a serve.

Tripleball is widely used in Canadian youth and school competitions. Provincial associations, such as Volleyball Alberta, Saskatchewan Volleyball and Volleyball Manitoba, publish their own Tripleball rules, so details such as team size and how the tossed ball must be played can differ by province and age group.

Denmark: Kidsvolley

Denmark uses Kidsvolley, a system consisting of five levels numbered 0 through 4.

Children begin with basic ball handling, catching and throwing before progressively introducing volleyball techniques.

Level 0 focuses on movement, throwing and catching. Level 1 introduces the underhand serve as the first volleyball technique. Level 2 combines throwing movements with volleyball contacts, introducing forearm and overhead passing on the first contact and a standing attack.

The three-contact rule at level 3

Una caratteristica particolarmente distintiva emerge al Livello 3, dove alle squadre è richiesto di effettuare tre tocchi prima di mandare la palla oltre la rete.

Il primo contatto deve essere un contatto da pallavolo.
Il secondo tocco viene ricevuto e lanciato a un compagno di squadra con un unico movimento fluido.
Il terzo contatto deve essere un'azione di pallavolo che mandi la palla oltre la rete.

Ciò significa che il secondo tocco viene modificato intenzionalmente, anche se il primo e il terzo tocco seguono una tecnica di pallavolo più convenzionale.

Il livello 3 si gioca con quattro giocatori per squadra in campo, utilizzando un campo da badminton e una rete alta 1,95 metri.

Al Livello 4, la presa viene eliminata e i bambini utilizzano i normali tocchi da pallavolo, con un massimo di tre tocchi per squadra.

Per gli allenatori che lavorano con questo formato, Alzata Le combinazioni di ricezione, alzata e attacco sono categorie di allenamento particolarmente rilevanti.

Svezia: Kidsvolley e 4 contro 4

La Svezia utilizza Kidsvolley per i suoi primi tre livelli, seguiti da un formato 4 contro 4 modificato chiamato 4 mot 4.

Il sistema 4v4 comprende i livelli da 4 a 7 ed è destinato principalmente a bambini e ragazzi di età compresa tra i 10 e i 14 anni circa. Ragazzi e ragazze possono giocare sia insieme che l'uno contro l'altro.

Alcune regole valgono per tutti e quattro i livelli:

Una squadra è composta da tre a sette giocatori, di cui quattro (o tre) in campo.
I giocatori seguono un ordine di rotazione prestabilito. Il giocatore che ha effettuato la battuta per ultimo è il giocatore di seconda linea e non può effettuare un attacco a rete né effettuare un muro.
Dopo quattro battute dello stesso giocatore, la squadra fa entrare un nuovo battitore.

I livelli modificano poi gradualmente il gioco.

Level 4: Sono richiesti tre tocchi per squadra. Il secondo tocco può essere effettuato con una presa e un lancio verso un compagno di squadra. È consentito un rimbalzo, tranne quando si riceve una battuta. L'altezza della rete è di 2,00 metri e si utilizza un pallone da giovanile da 200–230 grammi.
Level 5: È ancora consentito un rimbalzo, tranne che in battuta. La rete rimane a 2,00 metri e si utilizza un pallone da giovanile da 200–240 grammi.
Livello 6: L'altezza della rete è di 2,10 metri. È ancora consentito un rimbalzo, tranne che in ricezione di battuta o quando la palla ritorna direttamente dal muro avversario. Tutti i servizi vengono effettuati da dietro la linea di fondo.
Livello 7: Non è più consentito il rimbalzo, si utilizza una palla da senior e l'altezza della rete si avvicina a quella della pallavolo giovanile tradizionale.

Norvegia: Minivolley

La Norvegia Minivolley è pensata per i giovani giocatori e si gioca in piccole squadre su campi più piccoli.

Una caratteristica distintiva è che le squadre sono raggruppate in base al livello di abilità piuttosto che all'età.

Il sistema è composto da cinque livelli:

Mini 1: È consentito prendere e lanciare la palla in tutti e tre i contatti.
Mini 2: È consentito prendere la palla nei primi due tocchi. Il terzo deve essere un tocco da pallavolo oltre la rete.
Mini 3: La ricezione è consentita solo al secondo tocco.
Mini 4: È vietato prendere la palla al volo. Le squadre devono effettuare almeno due tocchi prima di restituire la palla.
Mini 5: Si è giocato come nel Mini 4, per giocatori che giocano senza prendere la palla già da un po’ di tempo.

I tornei norvegesi di mini-pallavolo durano solitamente da due a tre ore, con le squadre che in genere disputano circa quattro partite brevi a tempo.

Il formato di gioco e le regole cambiano man mano che i bambini sviluppano le loro abilità.

Polonia: Minisiatkówka

La Polonia Minisiatkówka adotta una progressione particolarmente chiara nella composizione delle squadre nelle quattro categorie giovanili di competizione.

Categoria	Formato	Nome in polacco
U11	1 contro 1	Singolo
U12	2v2	Coppie
U13	3v3	Triple
U14	4v4	Quartetti

Questa struttura viene utilizzata nei campionati nazionali di mini-pallavolo KINDER Joy of Moving, sia per le ragazze che per i ragazzi.

Il percorso agonistico si snoda dalle fasi locali e regionali durante l’anno scolastico fino alla finale nazionale, il Wielki Finał, in estate.

La progressione mostra una chiara correlazione tra la categoria di età e la composizione della squadra.

Gli allenatori che lavorano con queste modalità possono utilizzare esercizi di pallavolo per piccoli gruppi organizzare attività di allenamento per coppie, gruppi di tre e gruppi di quattro.

Germania: Mini-pallavolo

In Germania, le competizioni giovanili sono organizzate dalle federazioni regionali di pallavolo (Landesverbände), pertanto le modalità di svolgimento possono variare da una regione all’altra.

Il Westdeutscher Volleyball-Verband (WVV) della Renania Settentrionale-Vestfalia offre un chiaro esempio di progressione in base all’età nella composizione delle squadre:

U12: 2 contro 2, su un campo diviso in due metà da 4,50 × 4,50 metri.
U13: 3 contro 3, su un campo di 12 × 6 metri.
U14: 4 contro 4, su un campo di 14 × 7 metri.

Per la stagione 2026–2027, l’organico Under 12 della WVV comprende due categorie:

Volley Cool: Tornei introduttivi U12 in cui è consentito prendere la palla al secondo tocco. Il primo tocco deve essere un tocco da pallavolo.
Volley Pro: Tornei U12 con tecniche di pallavolo standard. I tornei di qualificazione e il campionato della Germania occidentale si disputano con questa formula.

Entrambe le discipline si giocano 2 contro 2, ma il numero di tocchi consentiti differisce.

Francia: M11 e M13

In Francia i giovani giocatori vengono suddivisi in categorie di età, come M11 e M13.

A livello di competizione nazionale, la Coupe de France M11 utilizza 2v2, mentre la Coupe de France M13 utilizza 4v4.

Queste competizioni seguono regolamenti specifici per fascia d'età che riguardano la composizione delle squadre, le sostituzioni e l'organizzazione delle partite.

Ad esempio, nelle finali nazionali M11 ogni giocatore può effettuare al massimo tre battute consecutive.

I festival giovanili regionali e le attività di avvicinamento allo sport possono prevedere ulteriori adattamenti.

Inghilterra: Volley2s

Volleyball England’s Volley2s Si tratta di un programma introduttivo pensato per bambini di età compresa tra i 7 e gli 11 anni circa.

Si gioca 2 contro 2 e prevede quattro fasi di sviluppo:

Rosso: Un semplice gioco di presa e lancio che pone l'accento sui tre tocchi.
Amber: Introduce la battuta, il palleggio in elevazione e l'attacco con palleggio, schiacciata o tocco.
Verde: Introduce la ricezione con un dig o un pallonetto, seguita da un'alzata e da un attacco.
Oro: Si passa a un gioco di pallavolo continuo, con una battuta e almeno due tocchi prima che la palla torni oltre la rete.

Il programma comprende anche attività motorie, risoluzione dei problemi, cooperazione e abilità sociali.

Volley2s è la prima fase del percorso «Let’s Play Volleyball» di Volleyball England, che prosegue con Volley3s (3 contro 3, a partire dai 11 anni circa) e Volley4s (4 contro 4, dai 14 ai 16 anni circa).

I campi di dimensioni ridotte e l'attrezzatura adattata rendono questa disciplina adatta a scuole, club e sessioni di pallavolo per principianti.

Giappone: pallavolo nella scuola elementare

Il Giappone offre un esempio interessante di pallavolo organizzata a sei giocatori a livello di scuola elementare.

Il Campionato giapponese di pallavolo delle scuole elementari utilizza 6 contro 6, seguendo il regolamento della pallavolo a sei giocatori con regole aggiuntive per i giocatori delle scuole elementari.

Le partite di campionato si giocano al meglio di tre set e i giocatori utilizzano un pallone da pallavolo leggero di misura 4.

Il campionato nazionale comprende competizioni maschili, femminili e a squadre miste.

Questa descrizione si riferisce al campionato nazionale giapponese delle scuole elementari, piuttosto che a tutte le attività introduttive alla pallavolo svolte nelle scuole o nei club.

Altri sistemi di pallavolo giovanile nel mondo

Spagna: Minivolley

La Spagna utilizza le categorie giovanili Benjamín e Alevín, con formati di mini-pallavolo adattati.

Le regole ufficiali della RFEVB per entrambe le categorie prevedono quattro giocatori per squadra in campo.

Le partite si disputano su un campo che misura complessivamente 12 × 6 metri, suddiviso in due metà da 6 × 6 metri ciascuna.

L'altezza della rete è di 2,10 metri per la categoria Alevín e di 1,90 metri per la categoria Benjamín; inoltre, viene utilizzata una palla più leggera. Le federazioni regionali e i programmi scolastici possono adottare i propri adattamenti per i bambini più piccoli.

Finlandia: Mini-pallavolo e Tripla Pallo

La Finlandia organizza tornei di mini-pallavolo nelle categorie U9, U11 e U13. La categoria U9 si gioca sempre 2 contro 2.

In base al regolamento 2025–2026, la federazione ha introdotto Tripla Pallo (Triple Ball) come formato 3 contro 3 nelle serie di sviluppo U11 e U13, la Tiikerisarja.

Queste competizioni prevedono una sequenza di tre palloni che consiste in una battuta seguita da due palloni introdotti, uno per ciascuna squadra. Le regioni possono scegliere tra diverse varianti di questo formato.

Le regole della categoria U13 sono ora redatte principalmente per il 3 contro 3 su un campo da doppio di badminton, sebbene siano ancora descritte anche le varianti 4 contro 4 e 6 contro 6.

Brasile: VivaVôlei e Minivôlei

La Confederazione brasiliana di pallavolo VivaVôlei Il programma avvicina i bambini alla pallavolo attraverso la mini-pallavolo.

Un campo da pallavolo standard è suddiviso in tre campi da mini-pallavolo. Ogni partita si disputa tra due squadre di quattro giocatori su un campo ridotto che misura 12 × 5 metri.

I giocatori si alternano alla battuta e ruotano dopo ogni punto conquistato. Si utilizzano una rete più bassa e un pallone più leggero.

Stati Uniti: Pallavolo giovanile flessibile

USA Volleyball pubblica un regolamento semplificato per i bambini di età compresa tra i 3 e gli 11 anni circa.

Queste regole consentono formazioni composte da due, tre o quattro giocatori per squadra e possono essere applicate anche al gioco 1 contro 1.

Tra questi vi sono:

Campi più piccoli e palloni da pallavolo più leggeri.
Le reti sono più basse, da circa cinque a sei piedi per i giocatori più giovani fino a sette piedi per i ragazzi di età pari o inferiore a 12 anni.
Battuta dalla linea di fondo del campo più piccolo.
Sostituzioni illimitate, con i giocatori che entrano ed escono dal campo a rotazione.
Un massimo di tre-cinque battute consecutive prima che la battuta passi a un altro giocatore.

Questi adattamenti introduttivi coesistono con le tradizionali competizioni dei club giovanili, che prevedono la formula 6 contro 6.

Australia: PlayVolley e Spikezone

Volleyball Australia ha lanciato PlayVolley nel 2026 come programma di partecipazione di base per bambini dai 5 ai 12 anni.

Sostituisce Spikezone, il programma di avviamento di Volleyball Australia rivolto ai giocatori junior.

Le attività introduttive alla pallavolo sono adattate alle diverse fasce d’età, ai livelli di abilità e agli ambienti di gioco.

I campionati giovanili sono gestiti dalle federazioni regionali, pertanto l’esatta struttura delle categorie Under 12 può variare a seconda della regione e del programma locale.

Nuova Zelanda: KiwiVolley

La Nuova Zelanda KiwiVolley è una versione adattata del gioco ideata da Volleyball New Zealand per bambini di età compresa tra i 5 e i 12 anni circa.

Il programma prevede tre formati progressivi, collegati agli anni scolastici:

KiwiVolley Rotate (circa 3°/4° anno): Introduce i movimenti di base, la coordinazione e la gestione della palla.
KiwiVolley Rally (circa 5°/6° anno): Sviluppa il gioco di squadra e una maggiore regolarità nei contatti con la palla.
KiwiVolley Schiacciata: Per i giocatori più grandi della scuola primaria e della scuola media, si introducono tecniche più avanzate e opportunità di attacco.

Le regole prevedono l'uso di attrezzature modificate e norme di gioco particolari, come ad esempio un limite al numero di battute consecutive da parte di un singolo giocatore.

Le associazioni regionali organizzano competizioni scolastiche e comunitarie, pertanto le modalità possono variare a livello locale.

Quali sono le principali differenze tra i sistemi di pallavolo U12?

Osservando questi 17 paesi nel loro insieme, emergono diverse differenze significative.

Dimensione della squadra

Alcuni paesi introducono la pallavolo con partite 1 contro 1 o 2 contro 2 prima di passare al 3 contro 3 e al 4 contro 4. Altri organizzano già competizioni 6 contro 6 per i giocatori delle scuole elementari.

Prendere e lanciare

Nei Paesi Bassi, in Danimarca, Svezia, Norvegia, Canada e Inghilterra, così come in iniziative regionali quali «Volley Cool» nella Renania Settentrionale-Vestfalia, i programmi di avvicinamento alla pallavolo prevedono, a determinati livelli, attività di presa e lancio.

Queste agevolazioni cambiano o scompaiono man mano che i giocatori progrediscono.

Rimbalzo

Alcuni campionati giovanili consentono alla palla di rimbalzare una volta. La Svezia applica questa regola nei livelli 4-6 del proprio formato 4 contro 4, mentre il Canada prevede la possibilità di un rimbalzo nello Smashball.

Regole dei tre tocchi

Diversi paesi stabiliscono in modo esplicito la frequenza con cui una squadra deve toccare la palla.

La Danimarca richiede tre tocchi nel Kidsvolley Livello 3. Anche la Svezia li richiede nel 4v4 Livello 4, mentre i Paesi Bassi assegnano un punto aggiuntivo per un gioco a tre tocchi riuscito nel Volley Stars Livello 5. La Norvegia adotta un approccio diverso nel Mini 4, richiedendo almeno due tocchi.

Battuta

Alcuni formati introduttivi iniziano con lanci o battute semplificate. Altre competizioni utilizzano i normali movimenti di battuta, ma limitano la distanza di battuta o il numero di battute consecutive.

Gli allenatori possono selezionare quelli più adatti corsi specifici con esercizi mirati a seconda delle regole adottate dai propri giocatori.

Campi e attrezzature

Campi di gioco più piccoli, reti più basse e palloni da pallavolo più leggeri sono comuni in molti campionati giovanili.

Tuttavia, le dimensioni esatte e l'attrezzatura variano a seconda del Paese e del livello di gioco.

Struttura della competizione

I giovani giocatori possono partecipare a tornei brevi, festival dedicati alle abilità tecniche, campionati locali, campionati regionali o finali nazionali.

Alcuni sistemi organizzano le squadre principalmente in base all’età. Altri danno maggiore importanza alle attuali capacità tecniche dei giocatori.

Queste differenze implicano che due giocatori classificati come U12 possano avere un'esperienza di pallavolo molto diversa tra loro.

Esercizi di pallavolo U12 per diverse modalità di gioco

Che i tuoi giocatori competano in partite 2 contro 2, 3 contro 3, 4 contro 4 o si stiano preparando per il 6 contro 6, il loro allenamento dovrebbe rispecchiare le abilità e le situazioni di gioco che incontrano.

Un principiante che si sta esercitando nella presa, nel lancio e nei movimenti potrebbe aver bisogno di esercizi molto diversi rispetto a un giocatore che sta imparando a organizzare una ricezione, un'alzata e un attacco.

In VolleyballXL , offriamo una raccolta di esercizi di pallavolo per la categoria U12, disponibili in formato video, adatti a diversi livelli e configurazioni di allenamento.

Gli allenatori possono trovare esercizi relativi a:

Controllo palla di base e coordinazione.
Ricezione e alzate.
Servizio e ricezione.
Attacco e movimento.
Partite a squadre ridotte in formazioni 2 contro 2, 3 contro 3 e 4 contro 4.
Comunicazione, lavoro di squadra e consapevolezza di gioco.

Puoi esplorare il nostro esercizi per il settore giovanile e adatta gli esercizi alle regole del tuo Paese e al livello di preparazione dei tuoi giocatori.

Per gli allenatori alle prime armi, la nostra raccolta di gli esercizi di pallavolo per principianti fornisce ulteriori spunti per introdurre le abilità fondamentali.

VolleyballXL offre anche strumenti per la pianificazione dei piani di allenamento che consentono agli allenatori di organizzare allenamenti completi, selezionare gli esercizi e pianificare la preparazione.

Sono disponibili anche sessioni già pronte, tra cui una Esempio di programma di allenamento U12 concentrandosi sul controllo palla, sulla ricezione e sulla battuta.

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Un solo sport, tanti modi per iniziare

Da «Volley Stars» nei Paesi Bassi e «Volley S3» in Italia a «Smashball» in Canada e «Minisiatkówka» in Polonia, i vari paesi hanno sviluppato diversi modi per avvicinare i giovani alla pallavolo.

Alcuni adottano livelli di difficoltà progressivi. Altri aumentano il numero di giocatori in base all’età. Alcuni consentono di prendere la palla al volo e di farla rimbalzare, mentre altri organizzano competizioni di pallavolo tradizionali già in tenera età.

Questi diversi sistemi fanno tutti parte di un percorso più ampio volto ad avvicinare i bambini alla pallavolo.

E poiché le regole della pallavolo giovanile sono in continua evoluzione, questo articolo offre una panoramica dei programmi e dei formati di competizione pubblicati, piuttosto che un unico regolamento universale.

Come è organizzato la pallavolo Under 12 nel tuo Paese?

I vostri giocatori più giovani gareggiano in partite 2 contro 2, 3 contro 3, 4 contro 4 o 6 contro 6? Possono prendere la palla con le mani o devono utilizzare fin dall’inizio i tocchi tradizionali della pallavolo?

Ci piacerebbe sapere quale sistema viene utilizzato nel vostro Paese.

Fonti e approfondimenti

Questo articolo si basa su informazioni pubblicate dalle federazioni nazionali di pallavolo, dagli organi di governo regionali e dai regolamenti delle competizioni giovanili. Le fonti includono materiali relativi alle stagioni 2025–2026 e 2026–2027, nonché le descrizioni dei programmi delle federazioni.

Paesi Bassi – Nevobo: Volley Stars
Italia – FIPAV: Volley S3 Guida pratica
Germania – Westdeutscher Volleyball-Verband: Torneo U12 e Regolamento U12 2026–2027
Francia – FFvolley: Regolamento della competizione M11 e Regolamento della competizione M13
Inghilterra – Volleyball England: Giochiamo a pallavolo
Danimarca – Volleyball Danmark: livelli Kidsvolley 0–4
Svezia – Svensk Volleyboll: 4 contro 4, livelli 4–7
Norvegia – Norges Volleyballforbund: Minivolley
Finlandia – Federazione finlandese di pallavolo: Regole della mini-pallavolo 2025–2026
Polonia – Minisiatkówka: categorie di gara
Spagna – RFEVB: Regolamento ufficiale per le categorie Alevín e Benjamín
Canada – Volleyball Canada: Smashball; Volleyball Alberta: Regole del Tripleball
Stati Uniti – USA Volleyball: Regole semplificate per le giovanili
Brasile – Confederazione brasiliana di pallavolo: VivaVôlei Miniregras
Giappone – Federazione giapponese di pallavolo: campionato delle scuole elementari 2026
Australia – Volleyball Australia: Prova tu stesso e PlayVolley
Nuova Zelanda – Regole e arbitraggio di KiwiVolley (Volleyball Manawatu)

Ultima revisione: ottobre 2026. Le regole della pallavolo giovanile possono subire modifiche da una stagione all’altra. Gli allenatori e i club dovrebbero sempre consultare le norme più recenti emanate dalla propria federazione o dall’organizzatore regionale delle competizioni.

U12 Volleyball around the world: 17 youth systems explained