nivå
skicklighet
plats
Antal spelare
Spelsituation
utbildningsfas
typ övning
spelformer
Etiketter

Kolla in en förhandsvisning av våra övningar. Är du redo att utforska alla 1000 övningar och vårt kompletta utbud av funktioner?

Visa alla funktioner
Kortbild
u12
Bounce Volley
Kortbild
u18, Seniorer
Hörnpeppar
Kortbild
u18, Seniorer
Sittande och vertikalt
Kortbild
u18, Seniorer
Shot!
Kortbild
u18, Seniorer
Målspel
Kortbild
u18, Seniorer
Ryck i plankan
Kortbild
u12
Setvolley: från fångst till studs
Kortbild
u18, Seniorer
Sidoplankan - Höftböjning med översta benet
Kortbild
u12, u18, u6, Seniorer
Visa dina färger
Kortbild
u18
Setters Showdown #1 en inställningsutmaning Vänster knäställning, höger knäställning
Kortbild
u12, u18
Mat 1
Kortbild
u18, Seniorer
2 vs 2: ta emot-attackera på position 5-6, försvara på position 5 eller 6

Träna smartare. Få tillgång till allt.

Används av över 4 500 volleybolltränare världen över.
Anslut dig till dem och genomför mer strukturerade och effektiva träningspass.

Starta din 14-dagars gratis provperiod idag och få omedelbar tillgång till:

  • Mer än 1000 beprövade övningar
  • Kompletta utbildningssessioner som är färdiga att använda
  • Automatiskt genererade träningspass baserat på dina preferenser
  • Spara spara timmar av förberedelsetid varje vecka

Omedelbar tillgång. Ingen risk. Avbryt när som helst.

Volleybollövningar på video

Bläddra till resultat