¿Entonces no? Pues no lo hagas.

04/10/2025 |

Primero explicando cómo funciona el ejercicio, luego explicando lo que quieres que hagan los jugadores, y terminando con: ¿"pues no..."? De esta manera, un ejercicio termina con lo que no queremos o no queremos ver. ¿Y qué se suele recordar en la práctica? Lo último que se ha dicho. Por no mencionar el hecho de que nuestros cerebros suelen tener problemas con la palabra "no".

No pensar en algo

El conocido interrogante: "Intenta no pensar en Pinocho.

¿Y en qué estás pensando ahora? Lo más probable es que ahora estés pensando en una marioneta con la nariz larga. Durante los partidos, los entrenadores suelen dar instrucciones: No saques al líbero, o no saques al número 8. Lo más probable es que, aun así, el saque acabe a menudo en el libero o el número 8.

Di lo que quieres ver durante el entrenamiento de voleibol

Es mejor decir lo que quieres ver como entrenador. Saque al número 3 o saque a la posición 1. ¿Cómo se aplica esto a ejercicios de voleibol durante el entrenamiento? Es mejor colocar al jugador en la posición adecuada, explicarle brevemente el ejercicio y, opcionalmente, mencionar el objetivo. Eso es todo. Corrige sólo cuando sea necesario. No te explayes demasiado, cíñete a lo esencial.

Corregir sólo cuando sea necesario

Hay entrenadores que colocan a los jugadores, explican el ejercicio y sólo intervienen si es necesario. Si realmente no va bien, siempre se puede pausar el ejercicio y hacer correcciones.

¿Qué ves y qué quieres ver?

Sé lo más claro posible: a lo mejor sólo hay un jugador que no lo hace bien. Entonces sólo tendrás que corregir a un jugador. Eso ahorra mucha energía. Y al ser breve y claro, también será más fácil de recordar/entender, lo que aumenta las posibilidades de que se aprenda más. Y, por tanto, más crecimiento.

¡Así que no lo hagas!
Inténtalo. ¡Suerte!

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