Quindi no? Allora non fatelo!

Prima spieghi come funziona l’esercizio, poi cosa vuoi che i giocatori facciano e concludi con: “quindi non…?” In questo modo, l’esercizio termina con ciò che non vogliamo o non vogliamo vedere. E cosa ricordano di solito i giocatori durante l’allenamento? L’ultima cosa che hai detto. Senza contare che il nostro cervello spesso fa fatica a elaborare la parola “non.”

Non pensare a qualcosa

La famosa domanda: provate a non pensare a Pinocchio?

E a cosa state pensando ora? Probabilmente a un burattino con il naso lungo. Durante le partite, gli allenatori danno spesso istruzioni come: “non servire al libero” o “non servire al numero 8.” E cosa succede? Spesso il servizio finisce proprio dal libero o dal numero 8.

Dì cosa vuoi vedere durante l’allenamento di pallavolo

È meglio dire chiaramente ciò che vuoi vedere come allenatore. Ad esempio: “servi al numero 3” o “servi sulla posizione 1.” Come si applica questo alle progressioni durante l’allenamento? È meglio mettere subito il giocatore nella posizione corretta, spiegare brevemente l’esercizio e, se necessario, menzionare l’obiettivo. Tutto qui. Intervieni solo quando serve. Non dilungarti troppo, resta sul punto.

Correggi solo quando necessario

Ci sono allenatori che posizionano i giocatori, spiegano l’esercizio e intervengono solo se necessario. Se qualcosa non funziona davvero, puoi sempre fermare l’esercizio e fare le correzioni.

Cosa vedi e cosa vuoi vedere?

Sii il più chiaro possibile — magari c’è solo un giocatore che non lo fa correttamente. In quel caso, devi correggere solo lui. Questo ti fa risparmiare molta energia! E poiché sei breve e chiaro, sarà anche più facile ricordare e capire, aumentando le possibilità di apprendimento. E quindi di crescita.

Quindi non fatelo!
Prova semplicemente. Buona fortuna!