Quindi no? Allora non fatelo!

Prima si spiega come funziona l'esercizio, poi si spiega cosa si vuole che i giocatori facciano, e si conclude con: "quindi non..."? In questo modo, un esercizio si conclude con ciò che non vogliamo o non vogliamo vedere. E cosa si ricorda di solito nell'esercizio? L'ultima cosa che avete detto. Per non parlare del fatto che il nostro cervello spesso fa fatica con la parola "non".

Non pensare a qualcosa

La nota domanda: Cercare di non pensare a Pinocchio?

E a cosa state pensando ora? È probabile che stiate pensando a un pupazzo con il naso lungo. Durante le partite, gli allenatori danno spesso istruzioni: Non servire al libero, o non servire al numero 8. È probabile che il servizio finisca comunque spesso al libero o numero 8.

Dite quello che volete vedere durante l'allenamento di pallavolo

È meglio dichiarare ciò che si vuole vedere come allenatore. Servire al numero 3 o servire alla posizione 1. Come si applica questo a esercizi di pallavolo durante l'allenamento? È meglio mettere il giocatore nella posizione giusta, spiegare brevemente l'esercizio e menzionare facoltativamente l'obiettivo. Tutto qui. Correggere solo quando è necessario. Non elaborate troppo, attenetevi al nocciolo della questione.

Correggere solo quando è necessario

Ci sono allenatori che posizionano i giocatori, spiegano l'esercizio e intervengono solo se necessario. Se proprio non va bene, si può sempre mettere in pausa l'esercizio e fare delle correzioni.

Cosa vedete e cosa volete vedere?

Siate il più chiari possibile: forse c'è solo un giocatore che non lo fa bene. Allora dovete correggere solo un giocatore. In questo modo si risparmiano molte energie! E poiché siete brevi e chiari, sarà anche più facile ricordare/comprendere, aumentando la possibilità di imparare di più. E quindi una maggiore crescita.

Quindi non fatelo!
Fate una prova. Buona fortuna!