Qual a opinião dos membros?

Realmente incrível! O gerador é fantástico, os exercícios são bem explicados com os vídeos. O melhor site ou aplicativo que já usei. Fiquem à vontade para publicá-lo como um aplicativo. O treino pode ser perfeitamente adaptado...Ler mais

André Skala

O VolleyballXL é fácil de usar! Conveniente para os treinadores que não querem perder muito tempo a criar sessões de treino.

Roald BartholomeesVolley Thor

Para o nosso clube, realizamos a nossa inscrição na subscrição premium, após um excelente e rápido suporte por e-mail. É ótimo ter alguém que cuida das nossas perguntas e as responde de forma rápida e colaborativa.Ler mais

Marleen SpieringsCito

No VolleybalXL encontro muita inspiração para os treinos que dou todas as semanas. Cada vez mais treinadores dentro da associação estão entusiasmados com o VolleybalXL. O site é fácil de usar e...Ler mais

Sebastiaan Lamain

Um site muito bom e estruturado. Muitos recursos de treinamento e, além disso, vídeos para todas as formas de exercícios, o que ajuda a obter ideias e treinar.Ler mais

Waldemar Kröker

O nosso clube assinou uma subscrição com o VolleyballXL para todos os seus treinadores de jovens e adultos. Isso permite que nossos treinadores reúnam facilmente ideias para exercícios e sessões de treino, com explicações...Ler mais

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Exercícios de voleibol e inspiração para seu treino de vôlei

Tem dificuldade em inventar exercícios de voleibol ou em criar um programa de treino de voleibol? Então o VolleyballXL tem a solução para si! Somos o assistente online para si, enquanto treinador de voleibol ou treinador da sua equipa de voleibol. Aqui pode encontrar exercícios de voleibol, informações sobre o treino de voleibol e conhecimentos de voleibol, tudo num só lugar. Temos mais de 650 exercícios de voleibol em vídeo para si.

Treinos de voleibol

Está à procura de exercícios de voleibol ou jogos de voleibol específicos? Utilize o prático filtro de pesquisa e descubra os melhores exercícios no ecrã. O VolleyballXL é o local certo para técnicas de voleibol e conhecimentos de jogo. Componentes específicos, como aquecimento ou exercícios de voleibol para jovens, também podem ser encontrados aqui. Gostaria de saber mais sobre determinados termos de voleibol ou quer saber como se tornar um melhor treinador ou formador? Então, dê uma vista de olhos à nossa base de conhecimentos.

Treinos de vôlei

Gostaria de fazer um treino de voleibol? Utilize o nosso criador de treinos e os exercícios no ecrã. Pode criar um treino completo com exercícios de voleibol, incluindo atividades para passe (underhand), preparação (overhand), jogo de pés, ataque (smash), serviço, bloqueio, defesa e técnicas de afundanços. Também oferecemos exercícios específicos para diferentes posições, como levantadores, atacantes, líberos, bloqueadores centrais, pontas e opostos."

Plano de treino voleibol

Aqui você não apenas encontrará inspiração para o seu treinamento de vôlei, mas também poderá criar, organizar e planejar cronogramas de temporada completos! Descubra como é fácil utilizar nosso criador de treinos para estruturar suas sessões. Além disso, oferecemos uma ampla variedade de jogos de vôlei. Temos exercícios tanto para iniciantes quanto para jogadores avançados, além de ideias inspiradoras para melhorar o desempenho de sua equipe, independente do nível. Seja para jovens ou adultos, oferecemos exercícios de vôlei que atendem desde crianças do ensino fundamental até o ensino médio

Grande variedade de exercícios para vôlei

Descubra os exercícios e jogos de vôlei mais divertidos e dinâmicos! Oferecemos atividades voltadas para diferentes faixas etárias, como exercícios para adultos e U18, U12 e até para jogadores recreativos. Também temos treinos práticos que você pode fazer em casa. Com opções para todos os níveis e componentes do jogo, você encontrará o que precisa para aprimorar suas habilidades. Se está à procura de jogos de vôlei animados, está no lugar certo! Contamos com jogos especialmente desenvolvidos para jovens (U6, U12, U14, U16, U18) e até para adultos, além de treinos personalizados para cada público.

Exercicios de voleibol

No VolleyballXL, você encontrará uma vasta seleção de treinos para todas as técnicas e habilidades, como passes, bloqueios, ataques, defesa, controle de bola, saque e muito mais. Nossa plataforma oferece exercícios para cada aspecto do jogo, incluindo definir, servir, passar, atacar, defender, bloquear, cravar. Explore, por exemplo, treinos focados em passes, definições, ataques, bloqueios e defesa de serviço, além de exercícios específicos para diferentes posições: levantador, líbero, central, ponteiro e oposto. No VolleyballXL, você também encontra inspiração para treinos de voleibol de quadra, de praia e ao ar livre, seja para grupos de 2, 6 ou 12 jogadores. Somos o seu melhor recurso para treinos e exercícios de vôlei, atendendo desde iniciantes até atletas avançados

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