Co tak naprawdę liczy się przy wyborze siatkarzy

W siatkówce widzimy to często: zawodnik wyraźnie wyróżnia się w młodym wieku i szybko zostaje okrzyknięty talentem. To zrozumiałe. W siatkówce młodzieżowej gracze, którzy wyrośli wcześniej, zagrywka jest mocniejsza, skaczą wyżej lub są bardziej dominujący fizycznie, natychmiast przyciągają wzrok. Ale jest to również największa pułapka w siatkówce młodzieżowej. podstawy siatkówki i rozpoczyna się selekcja graczy.

Ponieważ najlepszy zawodnik młodzieżowy dzisiaj nie zawsze jest najlepszym zawodnikiem seniorskim jutro.

Wybór zawodników w siatkówce jest więc znacznie trudniejszy niż się czasem wydaje. Wybierasz nie tylko na podstawie tego, co widzisz teraz, ale także na podstawie tego, co myślisz, że zawodnik może stać się później. I to jest dokładnie to, co często idzie źle. Trenerzy, skauci i komitety techniczne regularnie mylą obecne wyniki z przyszłym potencjałem.

Na tym blogu zagłębiamy się w najważniejsze spostrzeżenia dotyczące selekcji zawodników w siatkówce. Nie tylko z perspektywy praktycznej, ale także naukowej. Bo jeśli chcesz wybierać lepiej, najpierw musisz zrozumieć, dlaczego selekcja jest tak trudna.

Selekcja to przewidywanie

Każdy wybór jest ostatecznie prognozą.

Jako trener zasadniczo mówisz: ten zawodnik ma największe szanse na silny rozwój. Ma to zastosowanie przy tworzeniu pierwszej drużyny, grupy talentów, selekcji regionalnej lub po prostu przy podejmowaniu decyzji o tym, kto powinien otrzymać dodatkowe wyzwanie. trening siatkarski.

Ale przewidywanie jest skomplikowane. Zwłaszcza w przypadku młodych siatkarzy.

W młodym wieku nigdy nie widać samego talentu. Widzimy mieszankę czynników. Pomyśl o rozwoju fizycznym, doświadczeniu treningowym, jakości treningu, pewności siebie, radości z siatkówki, motywacji do nauki, radzeniu sobie z błędami i środowisku sportowym, w którym zawodnik dorasta. Dlatego właśnie ustrukturyzowane plany treningowe siatkówki może odegrać tak ważną rolę w długoterminowym rozwoju.

Oznacza to, że gracz, który jest teraz wybitny, nie jest automatycznie graczem o najwyższym pułapie. A gracz, który jeszcze się nie wyróżnia, może później poczynić ogromne postępy.

Największy błąd w siatkówce młodzieżowej

Największym błędem w selekcji jest to, że za bardzo skupiamy się na zawodniku, który w danym momencie radzi sobie najlepiej.

W siatkówce jest to szczególnie kuszące. Wysoki 13-letni środkowy bloku, który już sięga ponad siatkę, zalicza wiele bloków i potrafi mocno uderzyć, od razu zwraca na siebie uwagę. To samo dotyczy atakującego z dużą siłą. Ale szczególnie w przypadku młodych graczy należy stale zadawać sobie pytanie: czy widzę tutaj prawdziwą przewagę w potencjale, czy głównie przewagę w rozwoju fizycznym?

To rozróżnienie jest kluczowe.

Ponieważ siatkówka na wyższym poziomie to nie tylko wzrost i siła. To także wyczucie czasu, zrozumienie gry, technika pod presją, czytanie gry, umiejętności trenerskie, stabilność w przyjęciu i obronie, podejmowanie decyzji przy dużej prędkości, odporność psychiczna i współpraca w ramach systemu. Właśnie dlatego szeroka baza w technika siatkarska i umiejętności siatkarskie ma ogromne znaczenie.

Zawodnik może wyglądać spektakularnie w młodym wieku, ale później popaść w stagnację. W tym samym czasie zawodnik, który jeszcze nie wyróżnia się fizycznie, może rozwinąć się w bardzo kompletnego siatkarza.

Co mówi nauka?

Nauka o sporcie (źródło: PMC) mówi jasno: wczesny sukces nie jest gwarancją późniejszego sukcesu. I odwrotnie: wyróżnianie się później nie oznacza, że gracz jest mniej utalentowany.

Naukowcy zaobserwowali w wielu dyscyplinach sportowych, że systemy selekcji często stają się stronnicze w stosunku do graczy, którzy są starsi w swojej kategorii wiekowej, wcześniej dojrzewają lub szybciej rozwijają się fizycznie. W rezultacie gracze ci otrzymują więcej szans, lepszy trening i większą pewność siebie. Rozwijają się również szybciej, częściowo ze względu na środowisko, w którym się znajdują. Tworzy to rodzaj samospełniającej się przepowiedni.

Innymi słowy: czasami wydaje nam się, że identyfikujemy talenty, podczas gdy częściowo również je tworzymy poprzez to, kogo wybieramy i jakie możliwości rozwoju oferujemy.

Dla siatkówki jest to ważne spostrzeżenie. Ponieważ wzrost, skoczność i dominacja fizyczna są tak widoczne, istnieje duże prawdopodobieństwo przecenienia graczy, którzy są silni wcześnie i niedocenienia graczy, którzy rozkwitają później.

Względny efekt wieku jest również istotny w siatkówce

Dobrze znanym zjawiskiem naukowym w selekcji talentów jest efekt wieku względnego. W obrębie jednej kategorii wiekowej gracze mogą różnić się o prawie cały rok. W przypadku zawodników młodzieżowych jest to ogromna różnica.

Zawodnik urodzony na początku roku selekcji jest często bardziej zaawansowany w wieku 12 lub 13 lat pod względem koordynacji, siły, wzrostu i pewności siebie niż zawodnik urodzony pod koniec roku. Ta przewaga znajduje odzwierciedlenie w wynikach. A wyniki wpływają na selekcję.

Rezultat? Relatywnie starszy zawodnik jest szybciej postrzegany jako utalentowany, częściej otrzymuje dodatkowe szanse i jeszcze szybciej robi postępy.

Podobnie jest w siatkówce. Szczególnie w momentach selekcji, kiedy trenerzy patrzą głównie na dominację w meczu, siłę zagrywki, atak i wysokość bloku. Są to dokładnie te obszary, w których dojrzalszy fizycznie zawodnik szybciej się wyróżnia, szczególnie w takich akcjach jak podejście siatkarskie.

Dlatego przy wyborze zawodników warto patrzeć nie tylko na wiek kalendarzowy. Nie każdy zawodnik U14 jest na tym samym etapie rozwoju. Dwóch graczy może być w tym samym wieku na papierze, ale bardzo różnić się fizycznie, psychicznie i motorycznie.

Wrodzony talent? Postępuj ostrożnie

W praktyce ludzie często mówią o naturalnym talencie, tak jakby od razu było widać w młodym wieku, kto ma to, czego potrzeba. Z naukowego punktu widzenia jest to jednak znacznie mniej pewne, niż wiele osób sądzi.

W młodym wieku bardzo trudno jest z całą pewnością stwierdzić, że ktoś ma wrodzony talent. Na to, co widać, zawsze wpływa kontekst: trening, doświadczenie, faza rozwoju, motywacja, coaching i możliwości.

Nie oznacza to, że umiejętności nie istnieją. Oczywiście gracze różnią się koordynacją, typem ciała, szybkością reakcji, timingiem czy wyczuciem ruchu. Ale pomysł, że można bezbłędnie zidentyfikować w młodym wieku, kto później osiągnie szczyt, jest po prostu zbyt uproszczony.

Dla trenerów siatkówki to ważna lekcja: ostrożnie używaj słowa talent. Nie dlatego, że nie istnieje, ale dlatego, że w młodym wieku ujawnia się tylko w niepełnym wymiarze.

W siatkówce komponent mentalny jest ogromny

Jednym z najważniejszych wniosków płynących z badań nad rozwojem talentów jest to, że o sukcesie nie decydują wyłącznie cechy fizyczne i techniczne. Komponenty mentalne i społeczne odgrywają ogromną rolę.

Dlatego nigdy nie należy patrzeć tylko na to, jak mocno ktoś potrafi uderzyć lub jak wysoko potrafi skoczyć. Rozwój gracza w takich obszarach jak ćwiczeń siatkarskich,, Reakcja na informacje zwrotne i podejmowanie decyzji często mówią znacznie więcej o długoterminowym potencjale.

Jest to szczególnie widoczne w siatkówce. To sport powtórzeń, detali, współpracy i radzenia sobie z momentami błędów. Gracz, który jest wewnętrznie zmotywowany, pozostaje chętny do nauki i jest skłonny konsekwentnie inwestować, często ma znacznie większe szanse na postęp w dłuższej perspektywie niż gracz, który w tej chwili jest tylko fizycznie dominujący.

Przydatny sposób patrzenia na rozwój talentów

Praktycznym sposobem spojrzenia na rozwój talentu jest połączenie wielu czynników. Żadna pojedyncza cecha nie czyni gracza utalentowanym. Chodzi o sumę części.

Zdolności x doświadczenie x ambicja x dyscyplina x siła woli to przydatny sposób, aby to zobaczyć.

Jest to interesujące dla siatkówki, ponieważ wyraźnie pokazuje, że rozwój talentu nigdy nie polega wyłącznie na naturalnych zdolnościach.

Umiejętności to typ ciała, koordynacja, czucie ruchu, wyczucie czasu i szybkość reakcji. Doświadczenie dotyczy tego, jak dużo i jak dobrze ktoś trenował i grał. Ambicja dotyczy tego, jak bardzo ktoś chce się poprawić. Dyscyplina dotyczy tego, co gracz konsekwentnie robi, aby iść naprzód. Siła woli to sposób, w jaki ktoś reaguje, gdy sytuacja staje się trudna.

Dla trenerów najważniejsze jest to, że nie wszystko jest ustalone. Można wpływać na doświadczenie, dyscyplinę, ambicję i siłę woli. Jako trener, klub i środowisko możesz zatem dokonać prawdziwej zmiany.

Porównuj graczy tylko wtedy, gdy warunki są uczciwe

Kolejnym często popełnianym błędem jest porównywanie zawodników tak, jakby ich kontekst był taki sam, podczas gdy tak nie jest.

Atakujący zewnętrzny, który miał trzy dodatkowe lata treningu, otrzymuje duże wsparcie sportowe w domu i od dawna gra w silnej selekcji, nie może być sprawiedliwie porównywany z graczem, który wszedł później, miał mniejszą jakość treningu i dopiero niedawno zaczął trenować na poważnie.

To jednak zdarza się cały czas.

W siatkówce jest to szczególnie widoczne w obszarach technicznych, takich jak przemijanie, ustawienie, W tym przypadku należy zwrócić szczególną uwagę na zagrywkę, przyjęcie zagrywki i blok podczas treningów siatkówki. Zawodnicy, którzy po prostu mieli więcej powtórzeń wysokiej jakości, szybko wydają się bardziej utalentowani, podczas gdy część tej różnicy to po prostu doświadczenie treningowe.

Dobra selekcja wymaga zatem kontekstu. Nie należy patrzeć tylko na to, co zawodnik potrafi, ale także na to, skąd pochodzi. Jak długo już trenuje? Jaką opiekę trenerską otrzymał zawodnik? Ile czasu na rozwój miał już do dyspozycji?

Formaty i zasady gry wpływają na to, co widzisz

Na to, co widzisz jako trener, duży wpływ ma również format gry, w którym grają zawodnicy. Jest to coś, czego często nie docenia się w rozwoju młodzieży.

Jeśli młodzi siatkarze są zbyt wcześnie zmuszani do gry w dorosłym formacie, może to spowodować zniekształcenie ich potencjału. Pomyśl o zbyt wczesnych strukturach 6v6, zbyt wysokich siatkach, zbyt małej liczbie kontaktów z piłką na zawodnika, zbyt dużym nacisku na natychmiastowe wyniki i zbyt wczesnej specjalizacji według pozycji. Mniejsze formaty i dobrze dobrane ćwiczenia przypominające grę w siatkówkę często dają trenerom bardziej sprawiedliwy obraz potencjału.

W rezultacie często wyróżniają się gracze, którzy są już bardziej zaawansowani fizycznie lub którzy już osiągają wyniki w końcowych akcjach. Natomiast gracze z dużym zrozumieniem gry, kreatywnością lub umiejętnościami technicznymi mają mniej miejsca na pokazanie się.

Dlatego mniejsze formaty gry są tak cenne w rozwoju siatkówki. W 2v2, 3v3 i 4v4 zawodnicy mają więcej kontaktów z piłką, więcej momentów nauki, więcej decyzji na rajd, więcej odpowiedzialności i więcej okazji do rozwijania wszechstronnych umiejętności. Ułatwiają one również trenowanie komunikacji, czytania gry oraz kontrola piłki w realistycznych sytuacjach.

Dla selekcji jest to niezwykle cenne. Widać wtedy nie tylko, kto teraz zdobywa punkty, ale też kto czyta grę, rozwiązuje problemy, uczy się, współpracuje i działa inteligentnie.

Zbyt wczesna specjalizacja jest ryzykowna

Kolejną pułapką jest zbyt wczesne definiowanie, kto jest kim.

Wysoki młodzieżowiec staje się środkowym blokującym. Mniejszy, zwinny zawodnik zostaje libero. Techniczny gracz zostaje rozgrywającym. Czasami ma to sens, ale zbyt wczesna specjalizacja może w rzeczywistości ograniczyć rozwój. Dlatego młodzi gracze powinni zrozumieć, że pozycje w siatkówce przed zamknięciem się w jednej roli.

W siatkówce chcesz szerokiego rozwoju w młodym wieku. Dlaczego? Ponieważ zawodnicy uczą się wtedy rozumieć wiele elementów gry. Przyszłość Środkowy bloku korzyści z przyjęcia doświadczenia. A Reaktywność i wizja gry staje się lepszy poprzez atak i obronę. A libero Lepiej czyta grę, jeśli ma również doświadczenie w sytuacjach ataku i bloku.

Ciała również się zmieniają. Zawodnik, który jest mały w wieku 13 lat, może wyglądać zupełnie inaczej w wieku 16 lat. Wczesny środkowy blokujący może później okazać się mniej odpowiedni do tej roli. Zbyt wczesne blokowanie zawodników na pozycjach czasem niepotrzebnie ogranicza ich możliwości.

Co powinieneś wybrać zamiast tego?

W VolleyballXL wierzymy, że selekcja młodzieży powinna skupiać się przede wszystkim na potencjale rozwojowym. A więc nie tylko na zawodniku, który jest obecnie najdalej z przodu, ale na zawodniku, który może się najlepiej rozwinąć.

1. Zdolność uczenia się

Jak szybko zawodnik przyswaja nowe instrukcje? Czy technika ulega widocznej poprawie podczas treningu? Czy ktoś potrafi przenieść naukę z treningu na mecze? Często jest to łatwiejsze do zaobserwowania, gdy gracze mają do czynienia z różnymi wyzwaniami. ćwiczenia siatkarskie dla początkujących i z czasem coraz bardziej zaawansowane ćwiczenia.

2. Motywacja wewnętrzna

Czy motywacja pochodzi z wewnątrz? Czy gracz naprawdę chce się poprawić, czy też uczestniczy w treningach głównie dlatego, że inni tego chcą?

3. Zdolność trenerska

Czy gracz jest otwarty na informacje zwrotne? Czy gracz staje się obrona, czy zaciekawiony?

4. Radzenie sobie z niepowodzeniami

Co dzieje się po błędzie zagrywki, słabym przyjęciu lub przegranym secie? Czy ktoś odpada, czy inwestuje dalej?

5. Zrozumienie gry

Czy gracz odczytuje sytuacje? Czy widzi rozwiązania? Czy zawodnik rozumie, czego wymaga rajd?

6. Orientacja na zespół

Czy ten zawodnik sprawia, że inni stają się lepsi? Czy komunikuje się? Czy bierze na siebie odpowiedzialność?

7. Rozwijanie zdolności fizycznych

Nie każdy zakończył jeszcze swój wzrost i rozwój siły. Nie należy więc patrzeć tylko na to, co jest teraz, ale także na to, co może jeszcze nadejść. W przypadku niektórych zawodników rozwój fizyczny można wspierać poprzez ukierunkowane ćwiczenia siłowe siatkówka i trening ruchowy.

Rola trenera jest większa niż sądzi wiele klubów

Jakość selekcji zależy nie tylko od tego, jak dobrze oceniasz zawodników, ale także od tego, co robisz z nimi później.

Silny trener może pomóc zawodnikom w ogromnym rozwoju. Przeciętne środowisko rozwoju może spowodować utratę dużego potencjału. Oznacza to, że selekcja nigdy nie może być oddzielona od rozwoju.

Każdy, kto wybiera zawodników, powinien zatem zadać sobie pytanie: czy nasze środowisko może pomóc temu graczowi stać się lepszym?

Dotyczy to treści treningowych, kultury informacji zwrotnej, formatów gry, indywidualnej uwagi i sposobu radzenia sobie z błędami. Gracz z dużym potencjałem niewiele skorzysta ze środowiska, w którym natychmiastowe wyniki są ważniejsze niż nauka. Ustrukturyzowany plan treningowy siatkówki może pomóc trenerom bardziej świadomie budować środowisko rozwojowe.

Selekcja musi być zatem szersza, mądrzejsza i bardziej ostrożna

Wniosek nie jest taki, że nie należy selekcjonować. W praktyce selekcja jest czasem po prostu konieczna. Drużyny muszą zostać utworzone, poziomy określone, a gracze sprawdzeni.

Wniosek jest taki, że selekcja powinna być skromniejsza.

Nie postrzegaj selekcji jako ostatecznego osądu, ale jako migawkę. Nie jako: jesteś utalentowany lub nie. Ale jako: w tym momencie uważamy, że to środowisko jest dobrze dopasowane, a jednocześnie pozostajemy czujni na graczy, którzy mogą przebić się później.

Wymaga to innej polityki selekcji. Wybieraj później i ostrożniej. Częściej dokonywać ponownej oceny. Wziąć pod uwagę dojrzewanie biologiczne. Rozwijać zawodników w szerokim zakresie, zamiast wcześnie blokować ich na pozycjach. Uwzględnienie cech mentalnych. Bierz pod uwagę kontekst zawodnika. Oceniaj nie tylko wydajność, ale także zdolność uczenia się i zachowanie.

W końcu: najlepszy selekcjoner nie patrzy tylko na dziś

Sztuka selekcji zawodników w siatkówce nie polega na perfekcyjnym przewidywaniu, kto dojdzie na szczyt. Tego nie potrafi prawie nikt. Sztuką jest zaprojektowanie procesu w taki sposób, aby jak najmniej graczy docenić zbyt wcześnie, a jak największej liczbie dać szansę na rozwój.

Bo ostatecznie o to właśnie chodzi.

Nie tylko dojrzały fizycznie dzisiejszy gracz zasługuje na uwagę. Tak samo jak późno rozwijający się gracz. Tak samo jak inteligentny podający, który nie jest jeszcze wystarczająco silny. Tak samo rozgrywający, który świetnie czyta grę, ale nie porusza się jeszcze wystarczająco szybko. Podobnie jak gracz, który nie jest jeszcze gwiazdą, ale poprawia się z każdym tygodniem.

W VolleyballXL wierzymy, że dobry wybór zaczyna się od uczciwej perspektywy. Perspektywy, która wykracza poza wzrost, punkty i obecną dominację. Perspektywy, która widzi, że talent siatkarski to nie tylko to, co zawodnik pokazuje dzisiaj, ale przede wszystkim to, co może być możliwe jutro.

I właśnie dlatego selekcja musi zawsze iść w parze z rozwojem.