Mikä lentopalloilijoita valittaessa on todella tärkeää

Lentopallossa näemme sen usein: pelaaja erottuu selvästi jo nuorena ja hänet leimataan nopeasti lahjakkuudeksi. Ymmärrettävästi. Nuorisolentopallossa huomio kiinnittyy heti pelaajiin, jotka ovat kasvaneet aikaisemmin, tekevät kovempia syöttöjä, hyppäävät korkeammalle tai ovat fyysisesti dominoivampia. Mutta juuri tässä on myös suurin sudenkuoppa. lentopallon perusteet ja pelaajavalinta alkaa.

Koska paras nuorisopelaaja tänään ei suinkaan aina ole paras senioripelaaja huomenna.

Pelaajien valinta lentopallossa on siis paljon vaikeampaa kuin joskus näyttää. Et valitse vain sen perusteella, mitä näet nyt, vaan itse asiassa sen perusteella, mitä uskot pelaajasta voivan tulla myöhemmin. Ja juuri siinä asiat menevät usein pieleen. Valmentajat, kykyjenetsijät ja tekniset komiteat sekoittavat säännöllisesti nykyiset suoritukset ja tulevaisuuden mahdollisuudet.

Tässä blogissa sukellamme tärkeimpiin oivalluksiin lentopallon pelaajavalinnan ympärillä. Ei vain käytännön, vaan myös tieteellisestä näkökulmasta. Koska jos haluat valita paremmin, sinun on ensin ymmärrettävä, miksi valinta on niin vaikeaa.

Valinta on ennuste

Jokainen valinta on viime kädessä ennuste.

Valmentajana sanot pohjimmiltaan: tällä pelaajalla on suurin mahdollisuus kehittyä vahvasti. Tämä pätee, kun kootaan ykkösjoukkuetta, lahjakkuusryhmää, aluevalintaa tai yksinkertaisesti kun päätetään, kenelle annetaan lisähaastetta. lentopallokoulutus.

Mutta ennustaminen on monimutkaista. Varsinkin nuorten lentopalloilijoiden kohdalla.

Nuorella iällä ei koskaan näe lahjakkuutta yksin. Näet tekijöiden yhdistelmän. Ajatelkaa fyysistä kehitystä, harjoittelukokemusta, valmennuksen laatua, itseluottamusta, lentopallosta nauttimista, motivaatiota oppia, virheiden käsittelyä ja urheiluympäristöä, jossa pelaaja kasvaa. Tämän vuoksi jäsennelty lentopallon harjoitussuunnitelmat voi olla niin tärkeä rooli pitkän aikavälin kehityksessä.

Se tarkoittaa, että pelaaja, joka loistaa nyt, ei ole automaattisesti pelaaja, jolla on korkein katto. Ja pelaaja, joka ei vielä erotu, voi myöhemmin edetä valtavasti.

Suurin virhe nuorten lentopallossa

Suurin virhe valinnoissa on se, että keskitymme liikaa siihen pelaajaan, joka suoriutuu parhaiten juuri nyt.

Lentopallossa se on erityisen houkuttelevaa. Pitkä 13-vuotias keskitorjuja, joka yltää jo verkon yläpuolelle, tekee paljon blokkeja ja osaa lyödä kovaa, herättää heti huomiota. Sama pätee diagonaalipelaajaan, jolla on paljon voimaa. Mutta erityisesti nuorten pelaajien kohdalla kannattaa jatkuvasti kysyä itseltään: näenkö tässä todellista potentiaalista etua vai lähinnä fyysisen kehityksen etua?

Tämä ero on ratkaiseva.

Koska lentopallossa korkeammalla tasolla ei ole kyse vain korkeudesta ja voimasta. Kyse on myös ajoituksesta, pelin ymmärtämisestä, tekniikasta paineen alaisena, pelin lukemisesta, valmentavuudesta, vakaasta vastaanotosta ja puolustuksesta, päätösten tekemisestä suurella nopeudella, henkisestä kestävyydestä ja yhteistyöstä järjestelmässä. Siksi laaja perusta lentopallo tekniikka ja lentopallotaidot merkitsee niin paljon.

Pelaaja voi näyttää nuorena näyttävältä, mutta myöhemmin pysähtyä. Samaan aikaan pelaaja, joka ei vielä erotu fyysisesti, voi kehittyä hyvin täydelliseksi lentopalloilijaksi.

Mitä tiede sanoo?

Urheilutiede (lähde: Kuntaliitto PMC) on tässä asiassa varsin selvä: varhainen menestys ei ole tae myöhemmästä menestyksestä. Ja päinvastoin: myöhempi menestyminen ei tarkoita, että pelaaja olisi vähemmän lahjakas.

Tutkijat näkevät monissa urheilulajeissa, että valintajärjestelmistä tulee usein puolueellisia niiden pelaajien suhteen, jotka ovat ikäluokassaan vanhempia, kypsyvät aikaisemmin tai kehittyvät fyysisesti nopeammin. Tämän seurauksena nämä pelaajat saavat enemmän mahdollisuuksia, parempaa harjoittelua ja enemmän itseluottamusta. He myös kehittyvät nopeammin, osittain heille tarjotun ympäristön vuoksi. Tämä luo eräänlaisen itseään toteuttavan ennusteen.

Toisin sanoen: toisinaan luulemme tunnistavamme lahjakkuuksia, vaikka osittain myös luomme lahjakkuuksia valitsemiemme henkilöiden ja tarjoamiemme kehitysmahdollisuuksien kautta.

Lentopallolle tämä on tärkeä oivallus. Koska pituus, hyppykyky ja fyysinen ylivoima ovat niin näkyviä, on suuri mahdollisuus yliarvioida varhain vahvoja pelaajia ja aliarvioida myöhemmin kukoistavia pelaajia.

Suhteellisen iän vaikutus on merkityksellinen myös lentopallossa

Tunnettu tieteellinen ilmiö lahjakkuuksien valinnassa on suhteellisen iän vaikutus. Yhden ikäluokan sisällä pelaajat voivat poiketa toisistaan lähes kokonaisen vuoden. Nuorilla pelaajilla se on valtava.

Valintavuoden alkupuolella syntynyt pelaaja on usein 12- tai 13-vuotiaana kehittyneempi koordinaatioltaan, voimiltaan, pituudeltaan ja itseluottamukseltaan kuin myöhään syntynyt pelaaja. Tämä etu näkyy suorituksissa. Ja suorituskyky vaikuttaa valintaan.

Tulos? Suhteellisesti vanhempi pelaaja nähdään nopeammin lahjakkaana, hän saa useammin lisämahdollisuuksia ja etenee vielä nopeammin.

Se toimii samalla tavalla lentopallossa. Varsinkin valintahetkillä, jolloin valmentajat katsovat lähinnä ottelun hallintaa, syöttötehoa, hyökkäysvaikutusta ja torjuntakorkeutta. Juuri näillä osa-alueilla fyysisesti kypsempi pelaaja erottuu nopeammin, erityisesti sellaisissa toimissa kuin esim. lentopallon lähestymistapa.

Siksi pelaajia valittaessa on viisasta katsoa muutakin kuin pelkkää kalenteri-ikää. Kaikki U14-pelaajat eivät ole samassa kehitysvaiheessa. Kaksi pelaajaa voi olla paperilla samanikäisiä, mutta fyysisesti, henkisesti ja motoriikaltaan hyvin erilaisia.

Synnynnäinen lahjakkuus? Käsittele varoen

Käytännössä puhutaan usein luontaisesta lahjakkuudesta, ikään kuin jo nuorena näkyisi heti, kenessä on ainesta. Tieteellisesti se on kuitenkin paljon epävarmempaa kuin moni luulee.

Nuorella iällä on hyvin vaikea sanoa varmuudella, että joku on synnynnäinen huippulahjakkuus. Siihen, mitä nähdään, vaikuttaa aina konteksti: koulutus, kokemus, kasvuvaihe, motivaatio, valmennus ja mahdollisuudet.

Se ei tarkoita, ettei kykyä olisi olemassa. Tietenkin pelaajat eroavat toisistaan koordinaation, vartalotyypin, reaktionopeuden, ajoituksen tai liiketuntuman suhteen. Mutta ajatus siitä, että nuorena voi virheettömästi tunnistaa, kuka myöhemmin saavuttaa huipun, on yksinkertaisesti liian yksinkertaistettu.

Lentopallovalmentajille tämä on tärkeä opetus: käyttäkää sanaa lahjakkuus huolellisesti. Ei siksi, että sitä ei olisi olemassa, vaan siksi, että nuorella iällä se paljastuu vain epätäydellisesti.

Lentopallossa mentaalinen komponentti on valtava tekijä

Yksi lahjakkuuden kehittämisen tutkimuksen vahvimmista oivalluksista on se, että menestys ei määräydy vain fyysisten ja teknisten ominaisuuksien perusteella. Psyykkisillä ja sosiaalisilla osatekijöillä on valtava merkitys.

Siksi ei koskaan kannata katsoa vain sitä, kuinka kovaa joku voi lyödä tai kuinka korkealle joku voi hypätä. Pelaajan kehitys sellaisilla osa-alueilla kuin lentopallo harjoitukset, palautevaste ja päätöksenteko kertovat usein paljon enemmän pitkän aikavälin potentiaalista.

Tämä näkyy erityisesti lentopallossa. Se on toiston, yksityiskohtien, yhteistyön ja virheen hetkien käsittelyn laji. Pelaajalla, joka on sisäisesti motivoitunut, pysyy innokkaana oppimaan ja on valmis panostamaan johdonmukaisesti, on usein paljon paremmat mahdollisuudet kehittyä pitkällä aikavälillä kuin pelaajalla, joka on vain fyysisesti hallitseva juuri nyt.

Hyödyllinen tapa tarkastella lahjakkuuden kehittämistä

Käytännöllinen tapa tarkastella lahjakkuuden kehittämistä on useiden tekijöiden yhdistelmä. Mikään yksittäinen ominaisuus ei tee pelaajasta lahjakasta. Kyse on osien summasta.

Kyky x kokemus x kunnianhimo x kurinalaisuus x tahdonvoima on hyödyllinen tapa tarkastella tätä.

Tämä on lentopallon kannalta mielenkiintoista, koska se osoittaa selvästi, että lahjakkuuden kehittäminen ei koskaan ole vain luonnollista kyvykkyyttä.

Kyvykkyydessä on kyse vartalotyypistä, koordinaatiosta, liiketuntumasta, ajoituksesta ja reaktionopeudesta. Kokemus kertoo siitä, kuinka paljon ja kuinka hyvin joku on harjoitellut ja pelannut. Kunnianhimo kertoo siitä, kuinka voimakkaasti joku haluaa kehittyä. Kurinalaisuus kertoo siitä, mitä pelaaja tekee johdonmukaisesti päästäkseen eteenpäin. Tahdonvoima kertoo siitä, miten joku reagoi, kun asiat muuttuvat vaikeiksi.

Valmentajille tärkeintä on, että kaikki ei ole kiinteää. Kokemukseen, kurinalaisuuteen, kunnianhimoon ja tahdonvoimaan voidaan vaikuttaa. Valmentajana, seurassa ja ympäristössä voi siis vaikuttaa todella paljon.

Vertaile pelaajia vain silloin, kun olosuhteet ovat oikeudenmukaiset

Toinen usein tehty virhe: vertaillaan pelaajia ikään kuin heidän asiayhteytensä olisi sama, vaikka se ei sitä ole.

Ulkohyökkääjää, joka on saanut kolme vuotta lisää harjoittelua, saa paljon urheilullista tukea kotonaan ja on pitkään pelannut vahvoissa karsinnoissa, ei voi oikeudenmukaisesti verrata myöhemmin tulleeseen pelaajaan, joka on saanut vähemmän laadukasta valmennusta ja vasta hiljattain aloittanut harjoittelun tosissaan.

Silti näin tapahtuu koko ajan.

Lentopallossa tämä näkyy erityisesti teknisillä osa-alueilla, kuten ohi, asetus, syöttö, hyökkäysajoitus ja puolustuksen sijoittuminen. Pelaajat, jotka ovat yksinkertaisesti saaneet enemmän laadukkaita toistoja, vaikuttavat nopeasti lahjakkaammilta, vaikka osa tästä erosta onkin yksinkertaisesti harjoittelukokemusta.

Hyvä valinta edellyttää siis kontekstia. Älä katso vain sitä, mitä pelaaja osaa, vaan myös sitä, mistä kyseinen pelaaja tulee. Kuinka kauan hän on harjoitellut? Mitä valmennusta pelaaja on saanut? Kuinka paljon kehitysaikaa on jo ollut käytettävissä?

Pelimuodot ja säännöt vaikuttavat siihen, mitä näet

Siihen, mitä valmentajana näkee, vaikuttaa vahvasti myös se pelimuoto, jossa pelaajat pelaavat. Ja se on asia, jota usein aliarvioidaan nuorten kehittämisessä.

Jos nuoret lentopalloilijat työnnetään liian aikaisin aikuisten pelimuotoon, se voi luoda vääristyneen kuvan heidän potentiaalistaan. Ajattele täysiä 6v6-rakenteita liian aikaisin, liian korkeita verkkoja, liian vähän pallokontakteja pelaajaa kohden, välitöntä tuloksen korostamista ja erikoistumista pelipaikoittain liian aikaisin. Pienemmät formaatit ja hyvin valitut pelilliset lentopalloharjoitukset antavat usein valmentajille oikeudenmukaisemman kuvan potentiaalista.

Tämän seurauksena usein erottuvat pelaajat, jotka ovat jo fyysisesti edistyneempiä tai jotka tuottavat jo tuloksia lopputoimissa. Mutta pelaajat, joilla on vahva pelikäsitys, luovuus tai tekninen oppimiskyky, saavat vähemmän tilaa näyttää itseään.

Siksi pienemmät pelimuodot ovat niin arvokkaita lentopallon kehittämisessä. 2v2-, 3v3- ja 4v4-peleissä pelaajat saavat enemmän pallokontakteja, enemmän oppimishetkiä, enemmän päätöksiä per ralli, enemmän vastuuta ja enemmän mahdollisuuksia kehittää monipuolisia taitojaan. Niiden avulla on myös helpompi harjoitella viestintää, pelinlukutaitoa ja pelaamista. pallonhallinta realistisissa tilanteissa.

Valinnan kannalta se on uskomattoman arvokasta. Silloin näkee paitsi sen, kuka nyt tekee pisteitä, myös sen, kuka lukee peliä, ratkaisee ongelmia, oppii, tekee yhteistyötä ja toimii älykkäästi.

Liian varhainen erikoistuminen on riskialtista

Toinen sudenkuoppa on määritellä liian aikaisin, kuka on mitä.

Pitkästä nuorisopelaajasta tulee keskitorjuja. Pienemmästä, ketterästä pelaajasta tulee libero. Teknisestä pelaajasta tulee passari. Joskus tämä on järkevää, mutta liian varhainen erikoistuminen voi itse asiassa rajoittaa kehitystä. Siksi nuorten pelaajien tulisi ymmärtää erilaisia lentopallon asemat ennen kuin lukkiudutaan yhteen rooliin.

Lentopallossa halutaan laajaa kehitystä nuorena. Miksi? Koska pelaajat oppivat silloin ymmärtämään pelin useita osa-alueita. Tulevaisuus keskitorjuja hyötyy ohimenevästä vastaanotosta. A setter paranee hyökkäämällä ja puolustamalla. A libero lukee peliä paremmin, jos hän on kokenut myös hyökkäys- ja torjuntatilanteita.

Myös kehot muuttuvat. Pelaaja, joka on pieni 13-vuotiaana, voi näyttää fyysisesti aivan erilaiselta 16-vuotiaana. Varhainen keskitorjuja voi myöhemmin osoittautua vähemmän sopivaksi tähän rooliin. Kun pelaajat sidotaan liian aikaisin pelipaikkoihin, rajoitetaan joskus tarpeettomasti heidän ylärajaansa.

Mitä sinun pitäisi valita sen sijaan?

Me VolleyballXL:ssä uskomme, että nuorten valinnassa tulisi keskittyä ennen kaikkea kasvupotentiaaliin. Ei siis vain siihen pelaajaan, joka on tällä hetkellä pisimmällä, vaan pelaajaan, joka voi kehittyä parhaiten.

1. Oppimiskyky

Kuinka nopeasti pelaaja omaksuu uusia ohjeita? Paraneeko tekniikka näkyvästi, kun valmentat? Pystyykö joku siirtämään oppimaansa harjoittelusta otteluihin? Tämä on usein helpompi havaita, kun pelaajia haastetaan monipuolisilla aloitteleva lentopallo harjoitteet ja edistyneempiä harjoituksia ajan myötä.

2. Sisäinen motivaatio

Tuleeko draivi sisältäpäin? Haluaako pelaaja todella kehittyä, vai osallistuuko hän lähinnä siksi, että muut haluavat sitä?

3. Valmennettavuus

Onko pelaaja avoin palautteelle? Tuleeko pelaaja puolustuskannalle vai uteliaaksi?

4. Takaiskujen käsittely

Mitä tapahtuu syöttövirheen, huonon syötön tai menetetyn sarjan jälkeen? Jääkö joku pois vai jatkaako panostusta?

5. Pelin ymmärtäminen

Lukeeko pelaaja tilanteita? Näkeekö hän ratkaisuja? Ymmärtääkö pelaaja, mitä ralli vaatii?

6. Joukkueen suuntautuminen

Tekeekö tämä pelaaja muista parempia? Viestittääkö hän? Ottaako hän vastuuta?

7. Fyysisen toimintakyvyn kehitettävyys

Kaikki eivät ole vielä saaneet kasvun ja voiman kehitystä päätökseen. Älkää siis katsoko vain sitä, mitä nyt on, vaan myös sitä, mitä voi vielä tulla. Joillakin pelaajilla fyysistä kehitystä voidaan tukea kohdennetulla voimaa lentopalloharjoitukset ja liikeharjoittelu.

Valmentajan rooli on suurempi kuin moni seura luulee

Valinnan laatu ei riipu vain siitä, miten hyvin arvioit pelaajia, vaan myös siitä, mitä teet heidän kanssaan sen jälkeen.

Vahva valmentaja voi auttaa pelaajia kasvamaan valtavasti. Keskinkertainen kehitysympäristö voi aiheuttaa sen, että paljon potentiaalia menetetään. Eli valintaa ei voi koskaan erottaa kehityksestä.

Kaikkien, jotka valitsevat pelaajia, pitäisi siksi kysyä itseltään myös tämä kysymys: voiko ympäristömme auttaa tätä pelaajaa kehittymään paremmaksi?

Tämä koskee koulutuksen sisältöä, palautekulttuuria, pelimuotoja, yksilöllistä huomiota ja tapaa, jolla virheitä käsitellään. Paljon potentiaalia omaava pelaaja ei juurikaan hyödy ympäristöstä, jossa välitön suoritus on tärkeämpää kuin oppiminen. Jäsennelty lentopallo harjoitus suunnitelma voi auttaa valmentajia rakentamaan tuota kehitysympäristöä tietoisemmin.

Valinnan on siksi oltava laajempaa, älykkäämpää ja huolellisempaa.

Johtopäätös ei ole se, että ei pitäisi valita. Käytännössä valinta on joskus yksinkertaisesti välttämätöntä. Joukkueet on muodostettava, tasot määriteltävä ja pelaajat haastettava.

Johtopäätös on, että valinnan pitäisi olla vaatimattomampaa.

Älkää pitäkö valintaa lopullisena tuomiona vaan tilannekuvana. Ei niin kuin: olet lahjakas ja et ole. Vaan niin, että tällä hetkellä tämä ympäristö on mielestämme sopiva, mutta samalla olemme valppaina pelaajien suhteen, jotka saattavat myöhemmin lyödä läpi.

Se edellyttää erilaista valintapolitiikkaa. Valitaan myöhemmin ja huolellisemmin. Arvioi useammin uudelleen. Ota biologinen kypsyminen huomioon. Kehittäkää pelaajia laaja-alaisesti sen sijaan, että lukitsette heidät aikaisin tehtäviin. Otetaan huomioon henkiset ominaisuudet. Punnitse pelaajan konteksti. Älä arvioi vain tuotosta vaan myös oppimiskykyä ja käyttäytymistä.

Lopuksi: paras valitsija ei katso vain nykypäivää

Lentopallossa pelaajavalinnan taito ei ole täydellistä ennustamista siitä, kuka pääsee huipulle. Melkein kukaan ei pysty siihen. Taitoa on suunnitella prosessi niin, että mahdollisimman harva pelaaja aliarvioidaan liian aikaisin ja mahdollisimman monelle annetaan kehitysmahdollisuuksia.

Koska siitä tässä on viime kädessä kyse.

Huomiota ei ansaitse vain nykypäivän fyysisesti kypsä pelaaja. Niin myös myöhässä oleva kehittäjä. Samoin fiksu syöttäjä, joka ei ole vielä tarpeeksi vahva. Passari, joka lukee peliä loistavasti, mutta ei vielä liiku tarpeeksi nopeasti. Samoin pelaaja, joka ei ole vielä tähti, mutta joka paranee joka viikko.

Me VolleyballXL:ssä uskomme, että hyvä valinta alkaa rehellisestä näkökulmasta. Näkökulma, joka ulottuu korkeutta, pisteitä ja nykyistä hallitsevuutta pidemmälle. Näkökulma, joka näkee, että lentopallolahjakkuus ei ole vain sitä, mitä pelaaja näyttää tänään, vaan ennen kaikkea sitä, mikä voi olla mahdollista huomenna.

Ja juuri siksi valinnan on aina kuljettava käsi kädessä kehityksen kanssa.