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Exercícios de voleibol e inspiração para o treino de voleibol

Tem dificuldade em inventar exercícios de voleibol ou em criar um programa de treino de voleibol? Então o VoleibolXL tem a solução para si! Somos o assistente em linha para si, enquanto treinador de voleibol ou treinador da sua equipa de voleibol. Aqui pode encontrar exercícios de voleibol, informações sobre o treino de voleibol e conhecimentos de voleibol, tudo num só local. Temos mais de 600 exercícios de voleibol em vídeo para si.

Procura exercícios de voleibol específicos ou jogos de voleibol? Utilize o prático filtro de pesquisa e descubra os melhores exercícios no ecrã. O VoleibolXL é o local certo para as técnicas de voleibol e as ideias de jogo. Componentes específicos, como aquecimento ou exercícios de voleibol para jovens, também podem ser encontrados aqui. Gostaria de saber mais sobre determinados termos de voleibol ou quer saber como se tornar um melhor treinador ou formador? Então, dê uma vista de olhos à nossa base de conhecimentos.

Criar uma formação em voleibol

Gostaria de fazer um treinamento de voleibol? Use nosso criador de treinamentos e os exercícios na tela. Você pode criar um completo treinamento de voleibol com exercícios para o passe (por baixo), a preparação (por cima) ou com exercícios de voleibol para o trabalho de pés, ataque (smash), saque, bloqueio, defesa e técnicas específicas de ataque. Além disso, temos exercícios específicos de voleibol para posições como levantador, atacantes, líberos, mas também centrais, atacantes de ponta e opostos.

Plano de treino voleibol

Não só encontrará aqui inspiração para o seu treino de voleibol, como também pode criar, preparar e definir calendários de época para todo o seu treino! Descubra como é fácil utilizar o criador de treinos para preparar o seu treino de voleibol. Outra coisa que pode encontrar no nosso sítio são jogos de voleibol. Temos exercícios de voleibol para iniciantes, liceu, ensino médio, escola secundária bem como para o jogador de voleibol avançado. Sem esquecer as ideias inspiradoras para o seu treino de voleibol, tanto para os principiantes como para os jogadores de voleibol mais avançados. equipa. Para jovens e adultos. Exercícios de voleibol para crianças desde a escola primária até ao ensino secundário.

Grande variedade de exercícios de voleibol

Descubra os exercícios e jogos mais divertidos no ecrã. Temos exercícios de voleibol para seniores, u18, u12, u12 e exercícios para jogadores recreativos! E até exercícios de voleibol para fazer em casa. Exercícios de voleibol para todos os níveis e componentes do jogo de voleibol. Se procura jogos de voleibol divertidos, também veio ao sítio certo. Temos jogos de voleibol para jovens (u6, u12, u14, u16, u18), mas também temos jogos de voleibol para seniores ou exercícios.

Exercicios de voleibol

Treinamentos de voleibol: Passe, configuração de rebote, ataque (smash), bloqueio, defesa, serviço, controle de bola e muito mais, você encontrará exercícios para todas as técnicas, habilidades, como configuração, serviço, passe, ataque, batida, defensiva, bloqueio, escavação, pimenta e outros aspectos do voleibol no VolleyballXL. Por exemplo, pense nos seguintes exercícios: exercícios de passe de voleibol, exercícios de configuração, atacar, bloquear, defender, ofensivo, defender servir, escavar e bater. Mas também exercícios para as diferentes posições: levantador, libero, bloqueador central, atacante de asa e oposto. Você também pode contar com o VolleyballXL para inspiração para sua prática de voleibol, treinamento de voleibol de praia e treinamento de voleibol ao ar livre. Para grupos de tamanhos de 2, 6 ou 12 pessoas: temos os exercícios de voleibol para você. O melhor lugar para exercícios de voleibol e treinamento de voleibol.

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