Innehållsförteckning

Volleybollens passare: roll, regler och färdigheter

En volleybollpassare är den spelare som vanligtvis tar den andra kontakten och sätter bollen till en anfallare. Passaren organiserar anfallet, väljer vilken anfallare som ska användas, styr tempot i bollenväxlingen och fungerar som lagets speluppbyggare.

Passarpositionen är en av de viktigaste rollerna i volleyboll. En bra passare behöver säkra händer, snabb fotarbete, stark beslutsförmåga, tydlig kommunikation och en djup förståelse för anfallarna på planen. Denna sida förklarar vad en passare gör, var passaren spelar, vilka regler som gäller och hur spelare kan förbättra sig i denna position.

Kort svar: En passare i volleyboll är lagets speluppbyggare. Passaren spelar vanligtvis den andra bollen, sätter den till en anfallare och bestämmer hur laget ska attackera. Passare måste kombinera teknisk skicklighet i sättningen med ledarskap, överblick över planen och taktisk medvetenhet.

En volleybollsetter som utför sättningen av den andra bollen till en anfallare

Vad är en passare i volleyboll?

En passare i volleyboll är den spelare som vanligtvis tar emot passningen och omvandlar den till en anfallsmöjlighet. I de flesta bollväxlingar är den första kontakten en mottagning eller en räddning, den andra kontakten är setten och den tredje kontakten är anfallet. Passaren kopplar samman försvar och anfall.

Settaren jämförs ofta med en quarterback i amerikansk fotboll eller en point guard i basket. De rör inte bara bollen, utan styr också lagets rytm. En passare måste avgöra om bollen ska spelas till utanpåangriparen, mittblockeraren, diagonalanfallaren eller en anfallare i bakre raden, beroende på passets kvalitet och motståndarnas block.

Om du vill förstå hur denna position passar in i lagets helhetsstruktur kan du börja med vår översikt över volleybollpositioner.

Vad gör en setter?

En settares huvuduppgift är att leda anfallet. Efter den första kontakten rör sig settaren mot bollen och passar den till den bästa tillgängliga anfallaren. En bra setter fattar detta beslut snabbt och försöker skapa en situation där anfallaren möter ett så svagt block som möjligt.

Sätt den andra bollen: skapa en attack från lagets första kontakt.
Välj anfallare: bestämma vem som har den bästa målchansen.
Kontrollera tempot: variera hastigheten och höjden på uppspelet.
Läs blocket: Lägg märke till var motståndarnas blockare rör sig.
Kommunicera: bestämma speluppställningar, organisera anfallarna och leda anfallet.
Försvar och serve: bidra i varje rotation, inte bara vid sättningen.

Passaren måste känna till varje anfallares styrkor. Till exempel kan passaren använda yttre slagman för en hög boll på vänster sida, mitten för ett snabbare tempo eller motsatt slagman för en bakre sättning på höger sida.

Position som setter i volleyboll

Passarens position förändras under rotationen. I många system försöker passaren röra sig mot uppställningszonen nära nätet efter serven eller passningen. Därifrån kan passaren nå olika anfallare och fördela bollen över nätet.

När passaren befinner sig i främre raden kan hen sätta, blockera och attackera om situationen tillåter det. När passaren befinner sig i bakre raden kan hen fortfarande sätta bollen, men måste följa reglerna för bakre radens spelare när hen attackerar eller hoppar nära nätet.

Att förstå zonerna på planen hjälper passarna att röra sig mer effektivt och välja bättre alternativ. Du kan läsa mer i vår guide till volleybollplanens zoner.

Regler för passaren i volleyboll

Passare följer samma grundläggande volleybollregler som övriga spelare, men vissa regler är särskilt viktiga för denna position. Eftersom passare ofta rör bollen och ibland spelar nära nätet måste de förstå vad som är tillåtet och vad som inte är det.

En passare kan spela den första, andra eller tredje bollen, men de spelar vanligtvis den andra kontakten.
En setter kan attackera, så länge de följer reglerna för sin position i raden.
En bakre passare får inte genomföra en attack över nätets höjd från den främre zonen.
En passare i främre raden kan blockera, men en bakre passare får inte fullfölja en blockering.
En passare måste undvika olagliga kontakter, såsom lyft, mottagningar eller tydliga dubbelkontakter.
En setter kan använda en setter dump, men endast när kontakten är regelrätt och taktiskt smart.

För en mer utförlig förklaring av spelreglerna, läs vår guide till regler för volleyboll.

Färdigheter som varje volleybollpassare behöver

En bra passare behöver mer än bara mjuka händer. Positionen kräver en kombination av teknik, rörelse, beslutsamhet och ledarskap. Passaren måste snabbt ta sig under bollen, vända kroppen mot målet och leverera en uppsättning som ger anfallaren en realistisk chans att göra poäng.

Bollhantering: ren kontakt, mjuka händer och jämn avkastning.
Fotarbete: snabbt ta sig fram till bollen innan sättningen.
Beslutsfattande: att välja den bästa anfallaren på en bråkdels sekund.
Tempo-kontroll: och justerade höjden och hastigheten för varje uppsättning.
Ledarskap: att kommunicera tydligt och hålla anfallet organiserat.
Översikt över planen: läsa av blockarens, försvararnas och anfallarnas positioner.

För detaljerad teknisk instruktion, fortsätt till vår särskilda sida om inställningsteknik. På sidan om passarens position förklaras rollen; på sidan om färdigheter förklaras de tekniska detaljerna för hur man utför sättningen av bollen.

Passare i ett 5-1- och 6-2-system

Passarnas roll beror på vilket system laget använder. Två vanliga system är 5-1 och 6-2. I ett 5-1-system leder en passare anfallet i varje rotation. I ett 6-2-system används två passare, och det är vanligtvis passaren i bakre raden som leder anfallet.

5-1 system	6-2 system
En setter passerer anfallet	Två passare används
Mer konsekvens i beslutsfattandet	Fler anfallsalternativ från främre raden
Passarna sätter bollar från både främre och bakre raden	En bakre passare sätter vanligtvis bollen
Passar lag med en stark setter	Passar lag med två duktiga passare

För att förstå detta system mer ingående, läs vår förklaring av 5-1-systemet i volleyboll.

Hur man blir en bättre passare

För att bli en bättre passare ska du först och främst fokusera på jämnhet. En spektakulär uppsättning är bra, men pålitliga uppsättningar i svåra situationer är viktigare. Bra passare är på plats i god tid, håller balansen och fattar enkla beslut när mottagningen inte är perfekt.

Rörelse före sättning: Vänta inte på att bollen ska komma till dig.
Riktat mot målet: Använd din kroppsposition för att förbättra precisionen.
Använd benen: Sättningen av kraften ska inte bara komma från händerna.
Lär känna dina anfallare: placera bollen där varje anfallare presterar bäst.
Läs blocket: Lägg märke till var motståndaren är som starkast eller har förseningar.
Kommunicera i god tid: De bestämmer speluppställningen före serven och anpassar sig under bollväxlingen.

För fler praktiska tips, läs vår artikel med tips för sättning i volleyboll.

De bästa övningarna för passare

De bästa övningarna för passare tränar fotarbete, handposition, precision och beslutsfattande. Passare bör öva på enkla repetitioner, men de behöver också matchliknande situationer där de måste välja mellan olika anfallare under press.

u12

Dubbelsyn del 3

Visa övning

u18, Seniorer

Överhand progression

Visa övning

u12, u18, u6, Seniorer

Setter

Visa övning

u12, u18, Seniorer

Skiftande foursomes

Visa övning

u12

Dubbelsyn

Visa övning

u12

Dubbelsyn - del 2

Visa övning

Visa alla borrmaskiner Utforska alla funktioner

Använd dedikerad inställning av borrar för att förbättra precisionen och jämnheten. Tränare kan också kombinera övningar för sättning med övningar för mottagning, attack och övergång för att göra övningen mer realistisk.

För nybörjare gäller att börja med kontrollerade repetitioner och ren handkontakt. Vår guide till Sättningar för nybörjare i uppställning ger tränare en praktisk utgångspunkt.

Få mer inspiration, skapa roligare träningspass utan ansträngning och gör det roligare för dina spelare.

Upptäck möjligheterna med VolleyballXL.

Kontrollera alla funktioner Starta gratis provperiod

Vanliga frågor om volleybollens passare

Vilken är den viktigaste rollen för en setter i volleyboll?

En passares huvuduppgift är att leda anfallet. Passaren tar vanligtvis den andra kontakten och sätter bollen till en anfallare. En bra passare väljer det bästa anfallsalternativet, styr tempot och hjälper laget att skapa målchanser.

Hur väljer en setter vilken anfallare som ska få bollen?

En passare väljer anfallare utifrån passningskvaliteten, vilka anfallare som är tillgängliga, motståndarnas block, ställningen och lagets taktiska plan. Duktiga passare känner sina anfallare och försöker skapa bästa möjliga matchning.

Vilka färdigheter är viktiga för en bra setter?

Viktiga färdigheter för en passare är bland annat säker bollhantering, snabb fotarbete, överblick över planen, kommunikation, ledarskap, beslutsfattande och förmågan att sätta olika tempon med precision.

Can a setter attack in volleyball?

Ja, en passare får attackera om kontakten är regelrätt och passaren följer reglerna för sin radposition. En passare i främre raden får attackera över nätet, medan en passare i bakre raden har begränsningar när hen attackerar från den främre zonen.

Kan en setter blockera i volleyboll?

En passare i främre raden kan blockera. En passare i bakre raden kan inte fullfölja en blockering. Detta är en av de viktigaste reglerna för passare att förstå under rotationerna.

Hur blir man en bättre passare i volleyboll?

För att bli en bättre passare ska du träna ditt fotarbete, din handposition, din jämnhet, din kommunikation och ditt beslutsfattande. Fokusera på att komma fram tidigt under bollen och att sätta upp slagbara bollar både i perfekta och mindre perfekta situationer.

Slutsats

Volleybollens passare är lagets speluppbyggare. Passarna organiserar anfallet, väljer rätt anfallare, styr tempot och leder kommunikationen under bollväxlingarna. För att bli en stark passare behöver spelarna tekniska färdigheter i sättning, taktisk medvetenhet, ledarskap och konsekvent beslutsfattande.