Lagövningar för volleyboll

Letar du efter volleybollövningar för lag öva? Vi har ett brett utbud av olika lagövningar som du kan göra med ditt lag. För nybörjare, men också för avancerade spelare och för alla åldrar. Kolla in vårt utbud av lagövningar i volleyboll nedan. Dessa lagövningar kan användas av en tränare för att ge inspiration när man tränar en träning.

u12

Fånga volley

Titta på borrning

u18, Seniorer

Turn and grab

Titta på borrning

u12

Set volley: from catch to bounce

Titta på borrning

u12

Bounce Volley

Titta på borrning

Seniorer

Side-out + 1 djupledsboll till spelföraren, set till höger (position 1 eller 2)

Titta på borrning

u18, Seniorer

Match to 3 points

Titta på borrning

Visa alla borrmaskiner Utforska alla funktioner

Volleybollövningar för lag

Kämpar du med att skapa effektiva volleybollövningar eller utforma ditt lags träningsprogram? VolleyballXL är din perfekta lösning när det gäller att få idéer för övningar för volleybolllag! Vi fungerar som din online-assistent och erbjuder en mängd volleybollövningar, träningsresurser och kunskap på en bekväm plattform. Utforska över 600 videobaserade volleybollövningar och -spel med vårt användarvänliga sökfilter. Exempel på ett filteralternativ är Spelformer, där du kan välja för 5vs5, 6vs6.

Oavsett om du behöver specialiserade ungdomsövningar, uppvärmningar eller djupgående insikter i spelet, har VolleyballXL det du behöver. Dyk ner i vår kunskapsbas för värdefulla tränartips och volleybollterminologi. Förbättra ditt tränarspel med oss!

Övningar för volleybolllag

Utforska de mest engagerande övningar för volleybolllag och spel på skärmen. Vårt urval inkluderar lagvolleybollövningar för seniorer, u18, u12, u10 och aktiviteter för fritidsspelare! Dessutom, lag volleyboll övningar du kan göra hemma. Övningar för lagvolleyboll passar alla nivåer och aspekter av spelet. Om du är på jakt efter underhållande volleybollspel har du hittat rätt. Vi erbjuder volleybollspel för ungdomar (u6, u12, u14, u16, u18) och lagvolleybollspel för seniorer eller träningspass.

För alla olika nivåer

Vi har lagövningar för alla olika nivåer, antal spelare och åldrar.

Lagövningar för nybörjare

För nya volleybollspelare är det viktigt att börja med enkla lagövningar. Dessa övningar för volleybolllag för nybörjare fokuserar på grundläggande färdigheter som serve, passning, set och slag, samtidigt som lagarbete och kommunikation främjas. Regelbunden övning av dessa nybörjarövningar skärper tekniken och stärker lagets band, vilket gör varje spelares handlingar mer exakta och kraftfulla. Perfekt för att bygga en solid grund i spelet.

Få mer inspiration, skapa roligare träningspass utan ansträngning och gör det roligare för dina spelare.

Upptäck möjligheterna med VolleyballXL.

Kontrollera alla funktioner Starta gratis provperiod

Lagövningar för gymnasiet

Volleybollag på gymnasienivå kan höja sitt spel med riktade övningar som finslipar avancerade färdigheter och strategier. Övningar för volleybolllag för gymnasiet är utformade för att utmana spelarna och förbättra deras förmåga att serva, passa, sätta och slå. Dessa övningar fokuserar också på strategiskt spel och lagsammanhållning, vilket är avgörande för tävlingsmatcher. Genom att integrera dessa övningar i sin träning kan gymnasielag förbättra precision, kraft och lagarbete, vilket skapar förutsättningar för framgång på planen.

u12, u18, Seniorer

Chaos Easy

Titta på borrning

u18, Seniorer

Dubbelsyn - del 2

Titta på borrning

u18, Seniorer

Off System del 1

Titta på borrning

Försvar, passning, inställning och mycket mer

Övningar för volleybolllag täcker ett brett spektrum av färdigheter: passning, bump setting, attack (smashing), blockering, försvar, serve, bollkontroll och mycket mer. På VolleyballXL hittar du lagvolleybollövningar för varje teknik och skicklighet, såsom inställning, servering, passning, spikning, träff, defensiva åtgärder, blockering, grävning, pepparövningar och andra volleybollfasetter. Tänk på dessa lagövningar i volleyboll: volleybollpassningsövningar, inställningsövningar, attack, blockering, defensiv, offensiv, serveförsvar, grävning och spikningsövningar. Dessutom erbjuder vi övningar som är skräddarsydda för olika positioner: setter, libero, mittblockare, wing spiker och motsatt.

Volleybollövningar för teambuilding

Teambuilding volleybollövningar är viktiga för att främja enighet och samarbete mellan spelarna. Dessa övningar, som är utformade för att förbättra kommunikation och förtroende, sträcker sig från partnerpassningsövningar till grupputmaningar som kräver synkroniserade rörelser och strategiskt tänkande. Genom att delta i dessa aktiviteter lär sig lagmedlemmarna att förlita sig på varandras styrkor, vilket leder till en mer sammanhållen och effektiv enhet på planen. Sådana övningar förbättrar inte bara volleybollfärdigheterna utan förstärker också vikten av lagarbete, vilket gör dem till en viktig del av alla framgångsrika volleybollprogram. Genom dessa samarbetsövningar utvecklar spelarna ett djupare band, vilket leder till bättre prestationer under matcherna.