Podávání volejbalu

Zvládnutí podání je ve volejbale zásadní, protože je to váš první útok a příležitost převzít kontrolu nad rallye. Na této stránce se seznámíte s klíčovými technikami podání, od základního podání z podřepu až po silné podání ze skoku. Dozvíte se také, jak lze ovlivnit let míče, a objevíte oficiální pravidla, která definují legální podání. Ať už trénujete začátečníky, nebo vedete pokročilé hráče, kombinace přesnosti, síly a důslednosti pomůže vašemu týmu získat výhodu hned při prvním kontaktu s míčem.

Druhy podání ve volejbale

Ve volejbale existují dva typy podání. Podání nadhmatem a podání podhmatem. Stručně řečeno, overhandové podání se provádí nad hlavou a underhandové podání se často provádí na úrovni boků. Se speciálním volejbalová cvičení na podání, můžete zvládnout obě formy.

Volejbal podáním do ruky

Při volejbalovém podání pod rukou se míč trefuje napnutou rukou. Míč se drží v úrovni břicha a podává se z tohoto místa. To se obvykle provádí pěstí. Míč se drží asi půl metru od těla. Míč se lehce nadhodí a vy se snažíte míč odpálit od ruky. To se obvykle provádí pěstí.

Podání z ruky

Kromě podání pod rukou existuje ve volejbale také podání nad rukou. Ten se obvykle provádí nad hlavou. Zde míč házíte nad hlavou, asi půl metru před sebe. Švihněte podávající rukou zpět vedle hlavy. Loket směřuje vzhůru, ruka je na úrovni vašeho ucha. Snažíte se míč zasáhnout nataženou paží nad sítí. Vaše podávající ruka se dotkne míče v jeho nejvyšším bodě, než spadne zpět dolů.

Získejte více inspirace, vytvářejte bez námahy příjemnější tréninky a přineste hráčům více zábavy.

Objevte možnosti VolleyballXL.

Zkontrolujte všechny funkce Zahájení bezplatné zkušební verze

Volejbalové podání Float/Flatter a Drive/Top-Spin

Plovoucí/ploché podávání

Při podání ve volejbale můžete míč zasáhnout mnoha různými způsoby. To může vést k “třepetání”, kdy se míč začne kymácet. To ztěžuje přijímajícím hráčům zpracování míče.

Proč se míče třepotají - Důvodem je proudění vzduchu

Vysvětlení spočívá v proudění vzduchu kolem míče. Když je rychlost nižší než 15 m/s, míč před sebou tlačí masu vzduchu. Při vyšších rychlostech tyto neproudí kolem míče rovnoměrně. Pokud dojde k uložení těsně nad touto hranicí 15 m/s, začne se volejbalový míč třepotat, jakmile dosáhne prahové rychlosti. Míč opustí stabilní dráhu letu a náhle se začne měnit v plovák.

Přesná rychlost, jakou se míč vznáší, závisí na několika faktorech, např. na drsnosti míče, stavu švů a míře nafouknutí míče.

Drive/Top-Spin Serve

Můžete také zvolit podání Drive/Top-Spin, při kterém míček získá rotační efekt. Obecně je toto podání snadněji kontrolovatelné, ale s tvrdým odskokovým podáním budou mít přijímači problémy.

Pravidla volejbalového podání

Jaká jsou přesně pravidla pro podání ve volejbale? Uvádíme je níže:

• Podání se provádí v zóně podání za kurtem.
• Vstup na základní čáru nebo její překročení během podání není povoleno a znamená bod pro soupeře.
• Míč se při podání může dotknout okraje sítě.

Volejbal s výskokem

Podání ve výskoku je jednou z nejpokročilejších volejbalových technik a vyžaduje sílu i přesnost. Při této technice hráč vyskočí do vzduchu a udeří míč velkou silou přes síť. Podání ve výskoku může být velmi účinnou taktikou, jak dostat soupeře pod tlak a získat body.

Klíčem k naučení se podání ve výskoku je důkladná příprava a spousta tréninku. Tato technika vyžaduje rychlý pohyb paží a rukou a také rychlý pohyb nohou, který katapultuje tělo do vzduchu. Podání ve výskoku může mít také vyšší chybovost než jiné techniky podání, protože je obtížnější ho zvládnout.

Pravidla podání ve volejbale

Při podání ve volejbale musí hráč stát za koncovou čárou a po vyhození míče do vzduchu jej musí odpálit jednou rukou nebo paží. Podávající má na podání osm sekund po hvizdu rozhodčího a musí tak učinit ve správném pořadí střídání. Míč se může dotknout sítě, pokud se poté dostane do hřiště soupeře. Podání je považováno za chybu, pokud hráč šlápne na čáru nebo ji překročí, podává mimo hřiště, udeří před hvizdem nebo pokud podává nesprávný hráč. Existuje několik typů podání, například podání z podřepu, plovoucí podání (bez rotace a těžko čitelné), topspinové podání (rychlé a s rotací) a podání ze skoku (razantní a prováděné ve výskoku). Dobré podání okamžitě vytváří tlak na soupeře a může rozhodnout o tom, zda začnete rallye v obraně, nebo v útoku.

Hlavní pravidla podávání:

• Při podávání se postavte zcela za koncovou čáru.
• Podávejte do 8 sekund po hvizdu.
• Po hození míče do něj udeřte jednou rukou nebo paží.
• Je povolen pouze jeden pokus o podání.
• Míč se může dotknout sítě, pokud dopadne do hřiště soupeře.
• Dodržujte správné pořadí otáčení.
• Chyba na servisu = bod pro soupeře.

Často kladené otázky o volejbalovém podání